No meu e-book "Colheradas Secretas", partilho as dicas que acumulei enquanto "mãe esperta" que tenta fazer com que os meus filhos comam alimentos nutritivos e saborosos. Um dia, ocorreu-me que o gelado, quando feito com natas e leite crus, ovos biológicos caseiros crus e um toque de mel, era […]
Gelado: Uma opção perfeita para o pequeno-almoço Read More »
A mãe de Jessie estava numa situação difícil. Tentava manter a família o mais saudável possível, cozinhando refeições substanciais e nutritivas e utilizando a homeopatia para tratar doenças agudas. Mas, assim que a filha fez catorze anos, foi assolada por acne, o que a envergonhava na escola e lhe minava a autoconfiança. Os dermatologistas ofereceram terapias que
Fora, fora manchas detonadas Read More »
Esta é a minha quarta semana em Calcutá (Kolkata) e estou a desfrutar de cada minuto precioso. Trabalho na Clínica e Centro de Investigação Homeopática Banerji das 10h às 21h, de segunda a sábado, mas os domingos são para passear e conhecer Calcutá. É um lugar vibrante e excitante, onde a vida pulsa sem parar
Adoro oferecer presentes de Natal feitos com carinho e em casa. Mas, se é como eu, a sua interminável lista de tarefas já o convenceu, provavelmente, de que não tem tempo para fazer nada. É por isso que partilho esta receita de extrato de baunilha caseiro. É muito simples e o resultado é incrível
Extrato de baunilha caseiro Read More »
Nesta época tão especial do ano, recordo um dos maiores presentes que recebemos na vida: os nossos filhos. Sabia que existe um protocolo homeopático que pode ser seguido durante a gravidez para garantir uma saúde robusta ao seu bebé? E o melhor? Este plano pré-natal utiliza a homeopatia
Preparação pré-natal com homeopatia: o melhor presente que pode oferecer! Ler mais »
É difícil acreditar que esta simples salada italiana tenha um sabor tão único com ingredientes comuns. É preciso provar para acreditar! Cresci a comer esta salada com pão italiano caseiro, crocante e ainda bem quente, acabado de sair do forno. A minha mãe servia-a no Natal e até janeiro. Ingredientes: 3 laranjas, raminhos de folhas
Nsalata di Aranciu (Salada de Laranja) Read More »
Ao contrário do que possa pensar, comer bem não tem de significar uma conta enorme no supermercado. Aqui estão alguns truques que usei ao longo dos anos e que me ajudaram a poupar dinheiro, garantindo que os meus filhos se tornavam homens fortes e saudáveis. Elimine o supérfluo. Elimine todos os alimentos processados, incluindo bolachas biológicas, sumos, bolachas, batatas fritas e cereais. Comprometa-se a nunca comprar
Alimentar bem a sua família sem gastar uma fortuna Read More »
Não consigo imaginar como seria a minha vida sem a homeopatia. Ela mudou a minha vida e a de toda a minha família também. Há anos atrás, pensava que os antibióticos eram apropriados simplesmente porque o meu médico dizia que eram. Iludi-me com a imunoterapia e as minhas alergias agravaram-se, tornando-se mais persistentes. Estou firmemente convencida de que a homeopatia é a melhor opção
É possível educar os filhos sem o consumo de drogas? Ler mais »
“Quem mente não tem o coração puro e não sabe fazer uma boa sopa.” Só mesmo o grande Beethoven para misturar moralidade com sopa. (Uma tarefa árdua para os seus aflitos servidores, sem dúvida!) Permitam-me ser aqui “puro de coração” e partilhar uma receita que representa um fundamento nutricional essencial, acompanhada de uma sinfonia
Fiz uma pequena descoberta. Posso fazer bolachas com infinitos sabores e uma infinidade de ingredientes. Podem ser ricos ou pobres em hidratos de carbono, sem glúten ou com bastante glúten. Podem ser salgados quando junto queijo e azeitonas, ou doces como bolachas Graham quando uso um toque de canela e..
Anatomia de um biscoito Read More »
