No meu e-book "Colheradas Secretas", partilho as dicas que acumulei enquanto "mãe esperta" que tenta fazer com que os meus filhos comam alimentos nutritivos e saborosos. Um dia, ocorreu-me que o gelado, quando feito com natas e leite crus, ovos biológicos caseiros crus e um toque de mel, era […]
Gelado: Uma opção perfeita para o pequeno-almoço Read More »
Adoro oferecer presentes de Natal feitos com carinho e em casa. Mas, se é como eu, a sua interminável lista de tarefas já o convenceu, provavelmente, de que não tem tempo para fazer nada. É por isso que partilho esta receita de extrato de baunilha caseiro. É muito simples e o resultado é incrível
Extrato de baunilha caseiro Read More »
É difícil acreditar que esta simples salada italiana tenha um sabor tão único com ingredientes comuns. É preciso provar para acreditar! Cresci a comer esta salada com pão italiano caseiro, crocante e ainda bem quente, acabado de sair do forno. A minha mãe servia-a no Natal e até janeiro. Ingredientes: 3 laranjas, raminhos de folhas
Nsalata di Aranciu (Salada de Laranja) Read More »
Ao contrário do que possa pensar, comer bem não tem de significar uma conta enorme no supermercado. Aqui estão alguns truques que usei ao longo dos anos e que me ajudaram a poupar dinheiro, garantindo que os meus filhos se tornavam homens fortes e saudáveis. Elimine o supérfluo. Elimine todos os alimentos processados, incluindo bolachas biológicas, sumos, bolachas, batatas fritas e cereais. Comprometa-se a nunca comprar
Alimentar bem a sua família sem gastar uma fortuna Read More »
