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Leçons d'éducation parentale, façon oiseau

Ces oisillons qui piaillent devant ma porte m'ont récemment rappelé leur présence par leurs cris incessants. Sans vouloir trop philosopher, les observer l'autre jour m'a fait réfléchir à notre rôle de parents. Comme ces petits oiseaux, nos enfants dépendent entièrement de nous. Si la maman oiseau ne le fait pas…

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Pond Perfect

Je ne m'en excuse pas. J'ai toujours détesté faire de l'exercice. C'est fastidieux. Je demande pardon à ceux d'entre vous qui sont de fervents sportifs, mais malgré de nombreuses tentatives, rien n'y fait. Courir ? Ce n'est pas mon truc. Le yoga ? Trop immobile pour moi. La natation ? Le chlore annule tous les bienfaits que l'exercice pourrait apporter. Les cours de fitness ? Je déteste ça

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Débarrassez-vous de ce Gatorade ridicule

Mon fils Peter passe ses étés à travailler dans le paysagisme. La déshydratation est un risque important lorsque le mercure dépasse les 27 degrés Celsius. Le Gatorade regorge d'ingrédients douteux comme des colorants et des arômes artificiels, et l'eau seule ne suffit pas à prévenir la perte d'électrolytes. Mais j'ai bien éduqué Peter. Chaque matin, il prépare une grande bouteille d'eau,

Dites adieu au Gatorade ridicule ! Lire la suite »

Le soleil brille ; rangez la crème solaire

Dans l'ouest de l'État de New York, l'été est enfin arrivé. Le soleil brille de mille feux et les week-ends sont synonymes de barbecues et de journées à la plage. On n'oublie pas la crème solaire, n'est-ce pas ? Pas si vite. En appliquer généreusement pourrait en réalité entraîner une carence en vitamine D. Parmi les fonctions de la vitamine D, on compte la prévention du cancer et l'amélioration de la santé

Le soleil arrive ; rangez votre crème solaire ! Lire la suite »

Oh non ! C'est encore Poison Ivy !

  Ces démangeaisons. Ces vésicules. Mère de trois garçons très actifs, je ne savais que trop bien ce que cela signifiait. Mes garçons avaient de nouveau touché à l'herbe à puce. Peut-être que vos enfants, comme les miens, ont récemment fait la découverte de cette petite plante à trois feuilles qui les a couverts de cloques irritantes qui s'étendaient partout où ils…

Oh non ! C'est encore de l'herbe à puce ! Lire la suite »

Les céréales complètes, démystifiées

Y a-t-il quelque chose de plus appétissant que l'odeur du pain qui cuit ? Du pain frais tartiné de beurre onctueux semblait être l'un des aliments les plus sains que l'on puisse offrir à sa famille, jusqu'à ce que l'on prenne connaissance des problèmes liés au gluten, aux farines raffinées ou aux céréales non trempées. Peut-être, comme moi, êtes-vous vous-même perdu face à tous ces messages contradictoires

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Voici les informations essentielles sur le croup

Si vous avez manqué mon webinaire gratuit, « Les cinq erreurs les plus fréquentes des parents concernant la santé de leurs enfants », je voulais partager un extrait de la section sur le croup. Le croup est une infection respiratoire accompagnée d'une toux rauque et aboyante. Plus fréquente chez les très jeunes enfants, le croup effraie les parents car elle ressemble à…

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Les remèdes homéopathiques sont-ils sûrs ?

Voici un petit échange que j'ai eu récemment avec un lecteur via notre page Facebook. Je pense que cela illustre bien l'innocuité des remèdes homéopathiques. Q : Suite à votre webinaire, j'ai récemment utilisé la camomille avec succès sur mon petit-fils. Ma fille était curieuse de connaître ce remède, alors elle…

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Traitez la fièvre par l'homéopathie, pas par les médicaments

En tant que parent, y a-t-il quelque chose de plus effrayant qu'un jeune enfant avec une forte fièvre ? Même ceux d'entre nous qui ont décidé d'élever leurs enfants sans médicaments pourraient voir leur détermination faiblir sans une préparation adéquate face à une température dépassant les 39,5 °C. Avant de vous précipiter sur le paracétamol,

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