Électrolytes

Laissez tomber le Gatorade et préparez la boisson électrolytique homéopathique de mes fils

Il y a quelques années, j'ai publié un article sur mon blog concernant une alternative au Gatorade. Depuis, deux de mes fils travaillent dans l'aménagement paysager pendant l'été. Je republie donc cette recette, ma version maison, qui est une variante d'une recette qu'une amie m'a partagée il y a des années. La déshydratation représente un risque lorsque […]

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Débarrassez-vous de ce Gatorade ridicule

Mon fils Peter passe ses étés à travailler dans le paysagisme. La déshydratation est un risque important lorsque le mercure dépasse les 27 degrés Celsius. Le Gatorade regorge d'ingrédients douteux comme des colorants et des arômes artificiels, et l'eau seule ne suffit pas à prévenir la perte d'électrolytes. Mais j'ai bien éduqué Peter. Chaque matin, il prépare une grande bouteille d'eau,

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