Estes passarinhos a piar do lado de fora da minha porta têm-me feito reparar na sua presença ultimamente, com os seus gritos constantes. Sem querer filosofar muito, mas passar por eles no outro dia fez-me parar e refletir sobre o nosso papel enquanto pais. Tal como estes passarinhos, os nossos filhos são completamente dependentes de nós. Se a mãe passarinho não […]
Lições de parentalidade ao estilo Bird Read More »
Não me arrependo. Sempre detestei exercício. É tedioso. Peço desculpa a todos vós que são entusiastas do desporto, mas, apesar de muitas tentativas, nada funciona realmente. Correr? Não é a minha praia. Ioga? Muito parada para mim. Natação? O cloro anula qualquer benefício que o exercício possa oferecer. Aulas de ginástica? Detesto
O meu filho Peter passa os verões a trabalhar com paisagismo. A desidratação é uma ameaça quando a temperatura sobe para mais de 27°C. O Gatorade está repleto de ingredientes questionáveis, como corantes e aromatizantes artificiais, e a água simples não é suficiente para evitar a perda de eletrólitos. Mas ensinei bem o Pedro. Todas as manhãs, prepara um galão de água,
Livre-se do Gatorade sem graça Read More »
No oeste de Nova Iorque, o verão chegou finalmente. O sol brilha intensamente e os fins de semana são repletos de churrascos e idas à praia. Não se esqueça do protetor solar, certo? Errado. Aplicar protetor solar em excesso pode, na verdade, causar deficiência de vitamina D. Algumas das funções da vitamina D incluem a prevenção do cancro e o fortalecimento do organismo
O sol está a chegar; deite fora o protetor solar. Ler mais »
Há doze anos, recebi um telefonema de alguém que sabia que estávamos à procura de um gato e perguntou-me se aceitava uma gatinha doente. Tolamente (ou talvez não), aceitámos o desafio e demos à pequena Carmelina. Desde o início que a gatinha mostrou sinais de fraqueza, mas só passado algum tempo é que começou a desenvolver-se
A homeopatia é perfeita! Ler mais »
Aquela comichão. Aquelas bolhas. Como mãe de três rapazes ativos, sabia muito bem o que significavam. Os meus filhos tinham-se deparado com hera venenosa de novo. Talvez os seus filhos, como os meus, tenham descoberto recentemente uma pequena planta de três folhas que os deixou cobertos de bolhas que se coçavam e se espalhavam por todo o corpo
Oh não! É outra vez hera venenosa! Ler mais »
Haverá algo mais convidativo do que o cheiro do pão a cozer? Pão fresco com manteiga derretida parece uma das coisas mais saudáveis que poderíamos oferecer à nossa família, até descobrirmos os problemas associados ao glúten, às farinhas refinadas ou aos grãos não demolhados. Talvez, como eu, esteja confuso com todas estas informações contraditórias
Cereais integrais: desmistificados Read More »
Caso tenha perdido o meu webinar gratuito, Os Cinco Erros Mais Comuns que os Pais Cometem com a Saúde dos Seus Filhos, gostaria de partilhar um excerto da secção sobre a crupe. A crupe é uma infeção respiratória acompanhada de uma tosse áspera e rouca. Mais comum em crianças muito pequenas, a crupe assusta os pais porque soa como se..
Aqui está tudo o que precisa de saber sobre a crupe. Ler mais »
Segue-se um pequeno diálogo que tive recentemente com um leitor através da nossa página de Facebook. Acho que ilustra bem a segurança dos medicamentos homeopáticos. P: Com base no que aprendi no vosso webinar, utilizei recentemente a Camomila com grande sucesso no meu neto. A minha filha ficou curiosa sobre o medicamento, por isso ela
Quão seguros são os medicamentos homeopáticos? Ler mais »
Como pai ou mãe, há algo mais assustador do que uma criança pequena com febre alta? Mesmo aqueles que optaram por criar os filhos sem o uso de medicamentos podem ver a sua determinação vacilar sem a devida preparação perante um termómetro a marcar mais de 39,4°C. Antes de pegar no Tylenol,
Trate a febre com homeopatia, não com medicamentos. Ler mais »
