Não peço desculpa.
Sempre detestei exercício físico.
É tedioso.
Peço desculpa aos fervorosos entusiastas do desporto, mas, apesar de muitas tentativas, nada resultou.
Correr? Não é a minha praia.
Yoga? Demasiado parado para mim.
Nadar? O cloro anula quaisquer benefícios que o exercício possa oferecer.
Aulas de ginástica? Detesto ser snob com a música, mas sempre achei que a música soava a música de elevador.
Durante anos, eu e o meu marido fizemos aulas de danças de salão, e foi aí que encontrei o nirvana. A música, o ambiente de festa, a atenção ao detalhe que exigia e, ah, os movimentos… Adorava tudo.
Infelizmente, este exercício em particular requer um parceiro e o meu marido nem sempre está disposto. Por isso, tive de encontrar outra forma de me movimentar depois de um dia no Skype e a escrever no teclado.
Há dois anos, construímos um lago de um acre que me permitiu finalmente encontrar a felicidade no exercício físico.
O tempo aqui em Nova Iorque tem estado maravilhoso ultimamente e tenho tido pensamentos sobre natação, que recentemente tenho posto em prática.
A minha família terminou de construir um cais na semana passada, por isso já não preciso de entrar na lama até aos tornozelos.
Então, eu nado todos os dias!
E nem sequer é aborrecido. Temos patos domésticos que grasnam para mim do lado pantanoso do lago, e os sapos coaxam enquanto eu remo perto do local onde eles ficam.
Se for de manhã cedo, consigo começar o dia com o pé direito.
Acho que encontrei o meu nicho!
Concordo. Cada pessoa é diferente, por isso não há necessidade de pedir desculpa. Não me senti ofendida, pelo menos não da minha parte. Acho que merece os parabéns por ter encontrado a pessoa certa e por não ter de depender de um parceiro para viver esta maravilhosa experiência. Que bom! Os meus parabéns!
Mas uma coisa intriga-me. Consigo imaginar os patos a grasnar na margem do pântano. Já os sapos a coaxar no baixo, não consigo visualizar bem. Perdoem a minha ignorância. (Embora, francamente, e para ser completamente honesto, a ignorância pareça ser bastante comum.)
Aproveite para nadar no lago com este tempo maravilhoso! Pessoalmente, não me importei de nadar com os peixes na Baía de Hanauma, mas normalmente nadar com peixes não seria a minha praia. É apenas o meu gosto.
No inverno, o T-Tapp é praticamente indolor e demora apenas 15 minutos algumas vezes por semana
Que bom saber que encontrou um exercício que gosta o suficiente para fazer diariamente. Esse é realmente o segredo para ficar em forma e manter-se em forma.
Parece um lugar lindo onde se vive. Quando penso em Nova Iorque, nunca penso em habitats naturais. É bom saber que estão vivos e ativos por aí. 🙂
É ótimo... encontrar o seu nicho!
Adoro nadar! Gostava de ter um lago também!
Por vezes, são os prazeres mais simples que trazem a maior alegria! A sua história lembra-me que todos podemos encontrar uma forma de exercitar os nossos músculos diariamente sem precisar de um ginásio caro ou de equipamentos sofisticados. Obrigada por me motivar!
O meu filho ficaria nas nuvens se tivesse um lago como o seu no quintal! Não só para nadar, mas também para pescar e observar os sapos. Fico muito feliz que ele goste de atividades ao ar livre, e incentivo-o a passar o máximo de tempo possível ao ar livre. É uma ótima forma de obter vitamina D de forma natural!
Tal como tu, adoro exercício físico regular! Nos últimos anos, a minha família tem viajado bastante para experimentar coisas novas: caiaque, caminhadas na neve, esqui de fundo e, este verão, experimentámos stand-up paddle e eu simplesmente adorei! Prefiro estar ao ar livre, em contacto com a natureza. Agora, estamos a planear seriamente mudar-nos daqui a alguns anos para um lugar onde possamos fazer tudo isto com frequência!
Também adoro refrescar-me com um mergulho, mas não gosto da parte pós-mergulho… secar-me, tomar um duche para tirar o cloro ou a sujidade da piscina, molhar o cabelo quando não é “noite de champô”! O meu exercício favorito depois de um dia quente de verão é ir para o meu deck ou quintal ao início da noite, quando está mais fresco, com um vídeo de pilates ou ioga no portátil, estender o tapete e esquecer o dia. Um pouco de suor, muitos benefícios! Um banho rápido e pijama limpo, yay! Tal como tu, não preciso de ir ao ginásio. Adoro o seu blog… por favor, continue a publicar!
O seu comentário sobre a música fez-me lembrar o que aprendemos na igreja recentemente. Hitler utilizava a mesma frequência de rádio que é utilizada em todas as emissões de TV, rádio etc. Serve para deixar as pessoas tensas e até mesmo ao ponto de as levar a matar. Varia de pessoa para pessoa. Antes da Segunda Guerra Mundial, utilizavam uma frequência diferente, que era calmante. A nossa igreja mudou para ela, sim, a um custo, mas trocar tudo por esta frequência é tão tranquilo!
Por falar em intolerância ao cloro nas piscinas, existe algum remédio homeopático para ajudar na sensibilidade ao cloro? Os meus dois filhos têm problemas com isso, mas imploram para ir à piscina. Ambos se queixam de dor de ouvidos, irritação na garganta e tosse. Um dos meus filhos também apresenta problemas de comportamento posteriormente, tal como acontece com outras exposições a produtos químicos.
Nos próximos meses, irei lançar um curso online completo sobre o tema das alergias. Não será útil agora, mas as alergias são uma condição tão complexa que provavelmente irá considerar esta informação muito valiosa a longo prazo.