Eletrólitos

Deixem o Gatorade de lado e façam a bebida eletrolítica homeopática dos meus filhos

Há alguns anos, publiquei um post no blogue sobre a minha alternativa ao Gatorade. Desde então, dois dos meus filhos trabalham em paisagismo durante os meses de verão. Estou a republicar esta receita da minha versão caseira, que é uma variação de uma receita que uma amiga partilhou comigo há anos. A desidratação é uma ameaça quando […]

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Diga adeus ao Gatorade do Pateta

O meu filho Peter passa os verões a trabalhar com paisagismo. A desidratação é uma ameaça quando a temperatura sobe para mais de 27°C. O Gatorade está repleto de ingredientes questionáveis, como corantes e aromatizantes artificiais, e a água simples não é suficiente para evitar a perda de eletrólitos. Mas ensinei bem o Pedro. Todas as manhãs, prepara um galão de água,

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