Les amis de Shirley l'appellent « Le Cygne ». Quel que soit le stress au travail, elle paraissait toujours sereine et gracieuse. Ses collègues la taquinaient en disant qu'en réalité, elle s'agitait sans doute comme une forcenée pour ne pas se laisser porter… à l'image d'un cygne.
D'ordinaire imperturbable, Shirley a été prise d'une angoisse soudaine lors d'une importante présentation devant ses supérieurs. Cette anxiété de performance, aiguë et anticipatoire, est apparue de nulle part. L'angoisse qu'elle ressentait à l'approche de ce grand jour était si intense qu'elle craignait de ne pas être à la hauteur.
Jusqu'à ce qu'elle découvre Practical Homeopathy® et Gelsemium sempervirens, bien sûr.
J'ai déjà écrit à plusieurs reprises sur le Gelsemium . C'est une plante merveilleuse contre la fatigue, l'anxiété liée aux voyages, la faiblesse musculaire après une maladie, la peur après une catastrophe, et même l'insomnie.
Gelsemium pour l'anxiété anticipatoire ou de performance
Cependant, l'un des du Gelsemium est sa capacité à apaiser l'anxiété anticipatoire avant un événement important. Vous trouverez des explications à ce sujet dans mon article de blog, « Le stress de la rentrée ».
Ici, sur mon blog, j'ai souvent parlé de l'utilisation du Gelsemium sempervirens 30C. C'est une puissance historiquement éprouvée pour de nombreuses affections, et je préfère généralement enseigner une puissance plus faible aux nouveaux utilisateurs (sauf si cela fait partie d'un protocole spécifique, bien sûr).
Cependant, dans certains cas de ma pratique, j'ai préféré le Gelsemium 200C.
Pourquoi ? Le Gelsemium 30 est souvent utilisé en cas d'affection chronique nécessitant une prise régulière. Par exemple, on peut choisir de l'administrer quotidiennement à un enfant qui a constamment peur d'aller à l'école. Je pense à la 30edilution lorsque l'anxiété est une caractéristique plus stable de la personne.
Alors que Gelsemium 200 pourrait être utilisé lorsqu'il s'agit d'une affection d'apparition aiguë.
Prenons par exemple l'affaire du Cygne — pardon, celle de Shirley. Deux jours avant la présentation, le mercredi, elle a été frappée de plein fouet par la réalité.
« Oh mon Dieu, j'ai une présentation vendredi et je ne suis pas prête. Je panique complètement. C'est trop. Je dois annuler. »
C’est alors qu’elle a pensé à utiliser le Gelsemium à la 200edilution , car il est souvent plus adapté aux situations aiguës — un incident isolé — plutôt qu’à un trait de personnalité chronique.
En effet, dès que l'anxiété s'est manifestée, Shirley a utilisé Gelsemium sempervirens 200C une fois par jour jusqu'à sa présentation. (Elle ne l'a donc utilisé que pendant quelques jours.)
Vous vous souviendrez peut-être qu'après des années de publications hebdomadaires sur mon blog mettant en lumière des affections courantes — des piqûres d'abeilles aux maux de dos, des maux d'estomac aux troubles du sommeil, et de l'énurésie nocturne aux problèmes de comportement — j'ai collaboré avec Boiron pour créer un kit de remèdes homéopathiques pratiques unique.
Il rassemble de nombreux remèdes de confiance dont vous avez déjà entendu parler (à la bonne dilution) dans une boîte pratique et bien organisée.
Bien évidemment, nous ne pouvions pas inclure tous les remèdes dans toutes les dilutions, nous avons donc travaillé en étroite collaboration avec Boiron pour créer un kit homéopathique spécial pour les soins quotidiens de toute la famille.
Cependant, nous avons également tenu compte du fait que certaines dilutions courantes de remèdes sont facilement disponibles dans d'autres kits ou dans les épiceries et magasins de produits naturels. Mon kit a donc été conçu pour aller au-delà de ceux que la plupart des gens possèdent déjà. C'est pourquoi nous avons choisi d'inclure le Gelsemium sempervirens 200CK. (Si besoin, le Gelsemium 30 est facile à se procurer.)
Ce n'est pas une simple trousse de secours. C'est celle que j'ai conçue à partir de mon expérience de maman, grand-mère et homéopathe active. Elle contient les remèdes que j'utilise le plus souvent, organisés pour que vous trouviez rapidement ce dont vous avez besoin, au moment opportun. Car l'Homéopathie Pratique® repose sur une idée essentielle : être prêt à toute éventualité.
(Dernière précision : avant de vous précipiter dans les commentaires pour demander pourquoi le Gelsemium de mon kit est un 200CK — et non un simple 200C —, je vous invite à consulter l’article de blog « C, CH ou CK ? La réponseenfin dévoilée ». Vous y trouverez la réponse.)
Et qu'est-il advenu de Shirley et de sa présentation ? Dès vendredi, Shirley avait retrouvé toute son assurance et sa présentation a été absolument magistrale. Le Cygne était de retour !
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Chaleureusement,
P.S. Si vos problèmes émotionnels persistent ou si les symptômes mentionnés dans cet article ne correspondent pas à vos préoccupations, il est peut-être temps de suivre un cours approfondi où je pourrai aborder des problèmes plus complexes que dans un court article de blog.
ouvrage « Mindful Homeopathy: Practical Protocols for Mental and Emotional Conditions » a été conçu pour sensibiliser les étudiants à un large éventail de pathologies, telles que l'anxiété, la dépression, le trouble bipolaire, le TOC, les troubles d'apprentissage, le brouillard cérébral, le SSPT, les dépendances et la démence, pour n'en citer que quelques-unes.
L'homéopathie a une longue tradition de traitement de ces affections. J'ai créé une infographie pour vous donner l'espoir qu'il existe de véritables alternatives sûres et efficaces aux médicaments chimiques. Cliquez ici pour télécharger gratuitement votre infographie.
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Les affirmations sont fondées sur la pratique homéopathique traditionnelle et ne constituent pas des preuves médicales reconnues. Non évalué par la FDA.
Chère Joette,
merci pour votre gentillesse et pour avoir mis ces cartes à disposition. J'apprécie beaucoup que vous partagiez autant de connaissances.
Merci pour vos gentils mots, Lori.
Je recommande ceci à une jeune amie qui devait donner son premier cours de yoga public demain et qui est tellement angoissée qu'elle pense qu'elle va vomir ! Je lui ai dit qu'il existait une solution homéopathique et c'est alors que je suis tombée sur cet article par e-mail !
J'ai suivi vos cours d'initiation 1 et 2. Ils étaient excellents. Existe-t-il également un protocole énergétique Banner pour gérer l'anxiété de performance ?
Je suis ravi d'apprendre votre enthousiasme pour Practical Homeopathy®.
Et c'est une seule et même chose.