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d'homéopathie consciente Anxiété…dépression…trouble bipolaire…TOC…troubles d’apprentissage…brouillard cérébral…TSPT…dépendances…démence… L'homéopathie a une longue tradition de traitement de ces affections. Voici mes produits préférés, je vous garantis que vous les utiliserez. J'ai créé une infographie pour vous donner l'espoir qu'il existe de véritables alternatives sûres et efficaces aux médicaments chimiques. Cliquez ici pour en savoir plus. Cette infographie contient certains de mes remèdes préférés que je vous garantis utiliserez. |
Vous n'arrivez pas à dormir. Encore. Vous passez la nuit blanche. Et celui qui vous a suggéré de compter les moutons doit être en train de vous taper sur les nerfs.
Tu as tellement de choses à faire demain !
Ça va être une journée stressante.
Ce qui est agaçant (et vous savez que cela vous est déjà arrivé au beau milieu de la nuit), c'est que le stress et l'insomnie vont de pair.
Vos journées chargées génèrent du stress qui provoque vos insomnies. Et ces insomnies vous rendent moins efficace pendant la journée, ce qui engendre encore plus de stress. C'est un cercle vicieux, n'est-ce pas ?
Brisons ce cycle ensemble.
Première étape ? Essayez d’identifier précisément vos symptômes, car l’insomnie et le stress peuvent provoquer des réactions diverses chez chaque individu, qui répondent à différents médicaments homéopathiques.
S'il s'agit d'une affection chronique, le médicament que vous choisirez ci-dessous se prend généralement deux fois par jour pendant des semaines, voire des mois. En revanche, si l'insomnie semble occasionnelle, vous pouvez prendre ce médicament au moment où elle survient,c'est-à-dire avant de vous coucher si vous savez qu'elle va se produire, ou dès que vous sentez clairement que vous allez passer une mauvaise nuit.
Aconitum napellus 200 ou 30
Vous vous sentez paniqué ou effrayé ? Votre cœur bat la chamade ? L’Aconitum napellus (aconit napel) est un remède contre la panique et les chocs émotionnels. Il apaise l’agitation et l’angoisse qui vous empêchent de dormir, qu’il s’agisse de la peur d’un orage ou même de la peur du noir la nuit.
Et ne soyez pas trop dur avec vous-même. Même si vous savez qu'il n'y a pas de monstre sous votre lit, parfois on a juste cette impression.
Vous vous inquiétez pour quelque chose, même pour une bonne raison ? Peut-être avez-vous un voyage excitant en perspective et vous repassez sans cesse votre liste de bagages. Ou peut-être avez-vous une multitude de choses à faire demain matin, ce qui vous donne le tournis, voire vous submerge d’activités.
Êtes-vous hypersensible ? La moindre douleur est-elle décuplée ? Le café cru (grain de café) vous aidera.
Pour ceux qui ne comprennent pas le fonctionnement de l'homéopathie, je vous entends déjà dire : « Non ! Un remède à base de CAFÉ va m'aider à dormir ??? »
Oui, c'est exactement pour cela que ça fonctionne… parce que le produit a été dilué 200 fois à la puissance cent.
Mais que faire si l'insomnie est due à une appréhension profonde face à un événement à venir ? Le trac. Le stress lié à la pression.
Êtes-vous nerveux à l'approche d'une échéance ou d'une présentation au travail ? Votre enfant a-t-il peur d'une pièce de théâtre scolaire, d'un examen ou d'un match important ?
Le gelsemium (jasmin jaune) soulagera les symptômes de faiblesse générale, de trous de mémoire, de tremblements ou de maux de tête, et vous aidera à trouver le sommeil. (Et au fait, vous serez au top demain ! J’en suis sûre !)
L'insomnie peut parfois être due au chagrin, à la rumination, à l'inquiétude ou aux conséquences d'une dispute. Si le chagrin est une expérience naturelle, il peut nous paralyser au point de nécessiter un léger réconfort pour le surmonter. L'Ignatia amara (fève de Saint-Ignace) est ce réconfort.
Si vous souffrez de stress émotionnel accompagné d'hypersensibilité aux odeurs ou à la douleur, ou si vous constatez que vos symptômes peuvent être temporairement améliorés par une forme quelconque de distraction (jouer au solitaire sans fin ou regarder en boucle de vieilles rediffusions de « I Love Lucy »), alors ces symptômes seront apaisés par Ignatia.
Pour une compréhension plus approfondie de l'utilisation de ce médicament incroyable, rendez-vous ici: https://joettecalabrese.com/blog/homeopathic-remedies/post-traumatic-stress/.
En avez-vous trop fait ? L’insomnie peut parfois survenir après un effort physique ou mental excessif, comme par exemple une surcharge de travail. On pourrait penser qu’après avoir trop travaillé, on s’endormirait plus facilement, non ? Pourtant, vous restez éveillé malgré la fatigue.
Kali phosphoricum ) à la rescousse ! Il peut vous aider à apaiser votre esprit et à vous endormir. C'est la solution idéale pour l'étudiant surmené qui souffre d'insomnie.
J'ai publié une courte vidéo sur YouTube pour vous aider à choisir le remède le plus adapté à vous ou à votre famille. Je sais que les vidéos passent parfois très vite, alors j'espère que cet article vous sera utile. Je vous invite à regarder la vidéo (et toutes les autres vidéos intéressantes) :
https://www.youtube.com/watch?v=Qdk1uMV34CY
Je souhaite également vous aider à alléger votre liste de sources d'insomnie. Si vous achetez l'un de ces remèdes directement chez Boiron, vous bénéficierez d'une réduction de 20 % en utilisant le code « Joette » lors de votre commande.
Merci beaucoup pour ce bel article. Je souffre d'hypertension, mais je dors bien grâce à Dieu.
Récemment, ma tension a augmenté de façon alarmante. Le Rohalfia n'ayant donné aucun résultat, j'ai dû me tourner vers la médecine allopathique et je prends maintenant 80 mg de telmesartan pour détendre mes vaisseaux sanguins et 12,5 mg de chlorhexidine pour réduire ma tension.
Auriez-vous un lien qui pourrait m'informer sur la gestion de la tension artérielle ?
Dans l'attente de votre réponse,
cordialement,
Mohammad Alam,
Inde
[email protected]
J'aimerais aborder ce sujet ici, mais c'est un peu plus complexe et délicat que de simplement proposer un protocole.
Joe, aucun de ces remèdes ne semble convenir. Mes insomnies sont liées à mon hystérectomie. Existe-t-il un remède ?
Concentrez-vous sur les symptômes, pas sur la cause potentielle.
Cela dit, il faut souvent de très nombreux mois avant qu'un remède homéopathique ou à base de plantes commence à agir.
Merci Joette ! J'espérais justement un article sur les remèdes contre l'insomnie. J'en ai vraiment besoin. Merci beaucoup.
Avec plaisir.
00h38, vous n'avez pas à vous demander pourquoi je lis ceci ? Ignatia a déjà été très efficace pour moi, j'avais donc besoin de ce rappel. Merci Joette !
Tu es drôle !
Le café serait-il le meilleur choix si la caféine vous empêche de dormir ? Cela ne me dérangeait pas avant, mais depuis la ménopause, même un petit morceau de chocolat me tient éveillée et le thé est hors de question.
Vous avez compris !
Merci. Qu'en est-il de l'insomnie due au vol et au décalage horaire ? Merci
J'aime bien prendre de l'Arnica 30 deux ou trois fois par jour pendant et autour des vols, mais le Coffea ferait aussi l'affaire.
Je n'aurais jamais pensé à utiliser l'arnica contre le décalage horaire ! Génial ! Merci !
J'utilise l'homéopathie depuis près de 40 ans, pour moi-même, mes 5 enfants et maintenant mes 9 petits-enfants. Elle n'a jamais failli à sa mission. Je suis donc tout à fait d'accord pour privilégier l'homéopathie plutôt que tous ces médicaments chimiques.
L'industrie pharmaceutique ne crée pas de remèdes, elle crée des clients ! ~ RAW
Bien dit.
Comment puis-je me procurer ces médicaments en Inde à un prix abordable ?.
Je passe beaucoup de temps à Calcutta et j'y vois de nombreuses pharmacies homéopathiques.
Article magnifique !!!
Comment savoir s'il faut utiliser 30 ou 200 ?
J'ai récemment essayé une huile de CBD de haute qualité. C'est super efficace ! Les composés du cannabis possèdent de nombreuses propriétés bénéfiques.
Et si je me réveillais à 2 heures du matin et que je devais manger quelque chose avant de pouvoir me rendormir ? Je n'ai aucun problème à m'endormir, c'est juste que je ne dors pas d'une traite.
N'en rajoutez pas ; choisissez simplement en fonction de ce qui convient.
Étonnamment, j'ai commencé à prendre Tuberculinum et, après une seule dose, mon sommeil s'est considérablement amélioré ! Je dors plus profondément et je n'ai plus besoin de me lever la nuit pour manger. J'en suis vraiment ravie !
Bonjour Joette,
merci pour votre précieuse discussion et vos conseils concernant l'homéopathie et ses traitements. Je suis originaire d'Inde et j'utilise régulièrement des médicaments homéopathiques. J'ai 55 ans. Je vous serais très reconnaissant de bien vouloir me faire part de vos conseils professionnels concernant la prostate et la goutte, en particulier pour les hommes âgés.
DEB,
Inde.
Bonnes suggestions, DEB. J'en tiendrai compte.
Bonjour Joette, je n'ai pas encore lu votre article, mais j'ai besoin d'aide immédiatement pour une mère de 87 ans qui souffre de rêves perturbants. Je vous embrasse, Rebecca
Les informations contenues dans cet article vous seront probablement utiles.
Chère Joette,
les homéopathes essaient effectivement d'éviter l'hypertension car il faut du temps pour la contrôler ; en attendant, laissons l'allopathie continuer !
Cordialement, Mohammad Alam
Je m'endors sans problème, mais la plupart des nuits, je me réveille en pleine forme vers 3 h du matin. Je ne ressens ni anxiété, ni chagrin, ni inquiétude. Je suis juste éveillée. Je n'ai vraiment pas envie de me lever si tôt, alors je reste allongée à somnoler par intermittence jusqu'à 5 h, heure à laquelle je me lève. L'un de ces remèdes pourrait-il m'aider ?
Je pourrais écrire un chapitre entier sur ce sujet (et je l'ai fait), mais je vais plutôt essayer de résumer les causes les plus fréquentes pour ceux qui ne suivent pas mes cours. Si le problème est d'ordre hormonal, comme pendant la ménopause, d'autres pistes sont à explorer. Si cela se produit toutes les nuits plutôt qu'occasionnellement, il y a autre chose. Si c'est lié à la consommation de vin, de thé, de café ou de chocolat, c'est encore autre chose. Cela pourrait aussi être dû à une intolérance alimentaire ou à un voyage.
Étant donné que je ne prends pas de cas sur ce forum, vous pourriez en choisir un dans l'article et l'essayer pendant une semaine pour voir ce que ça donne.
Salut Wendy, Joette a écrit un autre excellent article sur le sommeil il y a quelque temps : https://joettecalabrese.com/blog/homeopathy/counting-sheep-try-homeopathy/
Je l'ai trouvé très utile aussi. Tu pourrais en profiter également.
Bonjour Joette, je prends deux comprimés d'Arnica 6 avant de me coucher, ce qui me permet généralement de dormir 6 à 7 heures d'affilée. Sais-tu s'il existe un risque à long terme avec cette méthode ?
L'avantage de l'homéopathie est qu'elle n'entraîne aucune dépendance et n'est associée à aucun effet secondaire. L'arnica est un excellent choix pour favoriser le sommeil.
Merci pour la confirmation, Joette !
Je prends du café et de l'ignatia pour m'aider à dormir la nuit, et les deux sont efficaces. Mais si je n'en prends pas, je ne dors pas. Combien de temps puis-je les prendre ? Comment savoir quand arrêter ?
Nous prenons des médicaments homéopathiques jusqu'à ce que nous n'en ayons plus besoin. Cela peut prendre des mois.
Que recommanderiez-vous à quelqu'un qui n'arrive pas à se coucher avant les petites heures du matin ? Je pense que cela vient du sentiment que je dois absolument terminer certaines choses avant d'aller me coucher, car j'ai peur que si je ne les termine pas ce soir, je ne puisse pas m'en occuper plus tard.
Je ne veux pas vous donner la réponse, mais si vous relisez l'article, vous verrez clairement laquelle vous convient le mieux. Elle s'y trouve.
J'aimerais beaucoup savoir ce qui fonctionne pour l'anxiété et les crises de panique au coucher ?
Veuillez rechercher « Joette Calabrese anxiété » sur Google et vous trouverez ce que vous cherchez.
Salut Joette, Nux m'a tellement aidée avec mon insomnie chronique que je l'utilisais en dernier recours, mais avec un récent changement hormonal, je constate qu'il ne fait plus effet. Qu'en est-il des troubles du sommeil qui s'aggravent avec les changements hormonaux, le début de grossesse, etc. ?
Ma fille de 11 ans dort très bien et profondément une fois endormie. Cependant, elle a besoin de beaucoup de temps pour se détendre et trouver le sommeil. Elle n'a pas été diagnostiquée TDAH, mais présente des tendances similaires. Nous avons opté pour l'instruction à domicile lorsqu'elle était en CP, précisément à cause de ces tendances, et elle s'en sort très bien grâce à la flexibilité que cela offre. Elle a toutefois du mal à rester concentrée sur une tâche pendant un certain temps. Avez-vous des recommandations ? Du café pour l'aider à dormir ? Des idées pour l'aider à rester concentrée ? *Elle n'est pas hyperactive, elle a seulement des problèmes d'attention.
Je ne fais pas de suggestions ici. Je préfère rencontrer les personnes individuellement sur Zoom pour analyser leur situation en détail, ou bien elles suivent mes formations et apprennent à se prendre en main. D'ailleurs, mon équipe et moi-même travaillons actuellement à l'élaboration d'une nouvelle formation intitulée « Homéopathie consciente » qui aborde les troubles du comportement, les problèmes émotionnels et les affections du système nerveux central susceptibles de vous intéresser compte tenu de votre situation.
Si l'insomnie s'accompagne de palpitations, d'excitation, de gargouillis et de ballonnements intestinaux, cela serait-il plutôt dû à Coffea ou à Arsenicum ? J'ai du mal à me décider – je suis en tout cas très sensible à la caféine.
Les troubles gastro-intestinaux peuvent nécessiter un remède supplémentaire, mais les troubles du système nerveux central, comme la sensation d'excitation excessive, etc., sont souvent bien prisés par le café.
Je dois également préciser que je parviens généralement à m'endormir, mais que je me réveille au bout de deux heures. C'est là que les problèmes commencent…
Pourquoi le thé pose-t-il problème ?
Il contient de la caféine.
Avez-vous déjà souffert d'akathisie ? Je suis désespérée et personne ne sait ce que c'est. Je prends de fortes doses de médicaments sans ordonnance pour essayer de dormir, mais je ne dors que quatre heures environ. Pouvez-vous m'aider ?
N'existe-t-il pas un remède spécifique pour se réveiller toutes les nuits à 1h du matin ? Merci.
Si vous possédez un répertoire, consultez-le, et j'encourage tous ceux qui s'intéressent à l'homéopathie à en posséder un et à l'utiliser régulièrement.
Nux est très efficace jusqu'à 3h du matin, puis on se réveille… Est-ce qu'une autre dose est appropriée à ce moment-là ?
Merci !
On laisse le temps au médicament d'agir, par exemple un mois d'utilisation, avant d'ajuster la fréquence.
J'ai tendance à trop réfléchir. Si je choisis le mauvais remède, est-ce que j'aggraverai la situation ? J'ai souvent du mal à dormir à cause du stress et/ou parce que je crains de ne pas réussir à trouver le sommeil.
Un mauvais remède ne servira à rien si vous ne le répétez pas sans cesse.
Combien de fois faut-il prendre un remède avant de se rendre compte qu'il est inefficace et qu'il est inapproprié ? Je ne voudrais surtout pas aggraver ma situation !
Lorsqu'il s'agit d'une affection chronique comme l'insomnie, on observe souvent une amélioration en quelques jours.
Joette, je suis novice en homéopathie et j'apprends encore. J'ai suivi le parcours classique avec des analyses de sang et je suis exaspérée et épuisée. Je me réveille toutes les deux heures avec une forte fièvre (et je suis ménopausée depuis plusieurs années). J'ai un goitre thyroïdien que les analyses disent normal. J'ai perdu 64 kg ces deux dernières années – j'ai subi une chirurgie bariatrique. Ma tension artérielle et mon rythme cardiaque sont normalement bas.
Je ne sais vraiment pas quels remèdes prendre ni par où commencer, mais je suis fatiguée de ne pas trouver d'aide et j'ai désespérément besoin de repos.
Dans l'attente de votre réponse.
Merci !
Je ne traite pas les cas personnels sur ce forum ; c'est la procédure à suivre. Si vous souhaitez me rencontrer personnellement, vous pouvez contacter mon cabinet par téléphone ou par courriel.
Mme Calabrese,
Est-il acceptable de choisir deux remèdes pour des raisons distinctes, qui, si elles étaient représentées sur un diagramme de Venn, se chevaucheraient légèrement ?
Par exemple, je m'intéresse à l'insomnie, qui semble correspondre parfaitement à la fois à Ignatia et à Arnica. Ces deux plantes sont indiquées séparément : Ignatia en cas de chagrin et d'inquiétude importants, et Arnica en cas d'épuisement et de séquelles d'un ancien traumatisme crânien grave contribuant aux troubles du sommeil.
En règle générale, est-il acceptable de prendre deux remèdes, choisis différemment mais ayant un but similaire, le même jour ?
Merci de nous avoir aidés à découvrir ce bienfait qu'est l'homéopathie.
J'utilise fréquemment cette méthode.
Merci!!!
Peut-on prendre les trois en même temps pour traiter l'insomnie ? Et Ignatia Amara 6c est-elle plus efficace que 30x pour le sommeil ?
Je trouve qu'Ignatia est plus efficace à 200.
Si elles sont utilisées simultanément, elles doivent l'être à la dilution la plus faible.
Bonjour Joette, j'ai essayé Coffea 200 et cela m'a donné des palpitations, un léger mal de tête et des maux de dents. Auriez-vous une idée de la cause ? Devrais-je essayer une dose plus faible ? Merci d'avance !
Cela signifie simplement que ce n'est pas le remède qui vous convient.
Je ne trouve le gelsemium 30 nulle part. Quelle est la concentration la plus appropriée à utiliser ensuite ?
Gelsemium 200 et 6 serait mon prochain choix. Essayez Boiron, Washington Homeopathics et Hahnemann Pharmacy.
Bonjour. Lorsque vous parlez des dilutions des remèdes, notamment la dilution 6, s'agit-il de 6C ou de 6X ? Je suppose également que la dilution 30 est 30C. Merci !
Il m'arrive souvent de ne pas proposer x ou c, car il est difficile pour certaines personnes de se procurer l'un ou l'autre selon leur lieu de résidence. Par conséquent, lorsque je ne précise pas, utilisez x ou c.
Je souffre de troubles du sommeil et de douleurs corporelles qui me rendent agité. J'ai 70 ans. Je suis physiquement très actif
Quel est le remède qui correspond à ces symptômes ?
– Ne souffre pas de somnolence nocturne.
– Aime veiller tard, se sent stimulé en fin de soirée.
– Est un oiseau de nuit depuis l’enfance.
– Aime faire la grasse matinée, se rendort facilement tôt le matin si on le réveille.
– N’a aucun problème à rester endormi.
– Son rythme circadien semble déréglé.
– N’est pas du matin.
Pouvez-vous me dire si l'un ou l'ensemble des remèdes suggérés ci-dessus sont recommandés pendant la grossesse ?
Joette, je t'en prie, éclaire-toi ! Existe-t-il un protocole si aucune des raisons mentionnées ci-dessus ne s'applique à mon insomnie ? Mon corps refuse de dormir et dès que j'essaie de me détendre, mes muscles se contractent violemment, mon mari peut en témoigner ! Parfois, je peux passer des jours sans dormir, à moins d'une intervention. En moyenne, je ne dors pas plus de deux heures par nuit sans aide. Je ne ressens aucune anxiété, panique, chagrin, douleur ou autre symptôme notable ou persistant ; mon corps refuse simplement de dormir, même pour une sieste. Existe-t-il un autre protocole non mentionné ci-dessus ? J'en ai besoin rapidement. Après six mois d'essais d'homéopathie, j'ai fait une dépression nerveuse à cause du manque de sommeil et j'ai dû me rabattre sur des médicaments conventionnels sans ordonnance (que je ne supporte pas). Même avec Unisom, je souffre toujours d'insomnie (à peine mieux), c'est dire à quel point c'est grave !
Il existe plusieurs remèdes homéopathiques contre l'insomnie. J'enseigne ici les plus courants, mais si vous les trouvez insuffisants, je vous invite à consulter mon cours en ligne intitulé « Homéopathie consciente » (https://courses.joettecalabrese.com/)
, qui aborde non seulement d'autres remèdes spécifiques à l'insomnie, mais aussi comment les choisir en fonction des symptômes.
J'ai récemment obtenu d'excellents résultats avec Boiron SleepCalm, recommandé par Joette dans un article de blog sur les remèdes de base à avoir sous la main.
Addendum : Je souffre de la maladie de Hashimoto et j’ai un taux de TSH et de T3 bas (contrairement à l’hypothyroïdie classique, qui se caractérise généralement par un taux de TSH élevé et un taux de T3 bas). Mon problème thyroïdien a une origine hypophysaire/surrénalienne, et peut-être hépatique, car je convertis mal la T4 en T3. Cela a-t-il une incidence sur le protocole contre l’insomnie ou explique-t-il la persistance de mes symptômes ?
Si les conditions sont bonnes, on peut s'en remettre au protocole établi et souvent espérer une amélioration des conditions satellitaires.
***Mise à jour*** Je suis le cours Gateway 1 et j'ai téléchargé le guide de premiers secours. En introduction, vous insistez sur l'importance du calcium en période de stress. Je me suis rendu compte que, comme je suis intolérante aux produits laitiers et au bouillon d'os, je n'en consomme pas assez. Depuis que j'ai augmenté mon apport en calcium (j'ai ajouté une source de calcium et du phosphate de calcium), mon cœur a cessé de s'emballer et de battre fort contre ma poitrine, ce qui m'empêchait de dormir. J'ai également trouvé votre article de blog sur le phosphate de calcium « en tasse » pour les spasmes musculaires, et cela a mis fin aux secousses qui me réveillaient au moment de m'endormir ! Je dors bien depuis que j'ai combiné ces deux éléments.
Je présente les mêmes symptômes que Marni :
Marni dit :
4 décembre 2021 à 14h52
Quel est le remède qui correspond à ces symptômes ?
– Pas de somnolence nocturne.
– Aime veiller tard, se sent stimulée en fin de soirée.
– Est un oiseau de nuit depuis l'enfance.
– Aime faire la grasse matinée, se rendort facilement tôt le matin si on la réveille.
– Aucun problème pour rester endormie.
– Son rythme circadien semble déréglé.
– N'est pas du matin.
Bonjour, je présente les mêmes symptômes que Marni.
Marni dit :
4 décembre 2021 à 14h52
Quel est le remède qui correspond à ces symptômes ?
– Pas de somnolence nocturne.
– Aime veiller tard, se sent stimulée en fin de soirée.
– Est une couche-tard depuis l’enfance.
– Aime faire la grasse matinée, se rendort facilement tôt le matin si elle est réveillée.
– Aucun problème pour rester endormie.
– Rythme circadien déréglé.
– N’est pas du matin.
S'il te plaît, Joette, pourrais-tu me donner un indice ?
Au lieu de supposer que c'est la nature de quelqu'un, par exemple un couche-tard, voyez cela comme une forme d'insomnie.
Ensuite, abordez les « troubles du sommeil nocturne » et utilisez l'un des exercices de relaxation que j'évoque.
Se sentir stimulé la nuit signifie aussi que « le cerveau est tout simplement trop actif ».
Relisez maintenant chacun des passages que j'ai écrits et repérez ces mots.
Peut-on prendre Ignatia 200 et Coffea 30 ensemble pour traiter l'insomnie liée à l'anxiété ?
Il est toujours préférable d'en choisir un et de compter sur lui pour faire son travail correctement.
J'apprécierais énormément vos conseils. Que faire contre l'insomnie due aux secousses hypniques ? Chaque fois que je suis sur le point de m'endormir, mon corps se réveille brusquement. Cela arrive occasionnellement à la plupart des gens, mais pour certains, c'est systématique et impossible de trouver le sommeil. J'ai l'impression que c'est d'origine neurologique, un dysfonctionnement peut-être. Auriez-vous un remède à me recommander pour ce type d'insomnie ? Je ne trouve aucun remède naturel et la plupart des personnes qui en souffrent prennent des médicaments. Je vous serais infiniment reconnaissant de me suggérer un remède qui pourrait m'aider. Ma santé se détériore rapidement à cause du manque de sommeil lié à ce problème. Merci !
Bonjour,
je sais que cet article traite du sommeil, mais le stress y est également mentionné. Mon mari ne dort pas toujours bien (à cause du stress) et souffre aussi d'une chute de cheveux localisée. La première manifestation de ce problème est survenue lors de sa maladie en 2020 ; elle s'accompagnait de douleurs, comme si ses cheveux étaient douloureux. J'ai ressenti la même chose lorsque j'ai perdu mes cheveux pendant une radiothérapie. Nous pensons donc que cette chute de cheveux est liée au stress. Auriez-vous des conseils à nous donner à ce sujet ?
Merci beaucoup. Votre blog est une mine d'informations précieuses.
Bonjour,
je sais que cet article traite du sommeil, mais le stress y est également mentionné. Mon mari ne dort pas toujours bien (à cause du stress) et souffre aussi d'une chute de cheveux localisée. Ce problème est apparu pour la première fois lors de sa maladie en 2020, accompagnée de douleurs, comme si ses cheveux étaient douloureux. J'ai ressenti la même chose lorsque j'ai perdu mes cheveux pendant une radiothérapie. Nous pensons donc que cette chute de cheveux est liée au stress. Auriez-vous des conseils à nous donner à ce sujet ?
Merci beaucoup. Votre blog est une mine d'informations.
Bonjour Anne,
tapez « Joette Calabrese Stress » et vous trouverez des articles sur ce sujet.
Si vous souhaitez des informations plus détaillées, rendez-vous sur JoettesLearningCenter et descendez jusqu'à mon cours en ligne intitulé « Homéopathie consciente ».
Bonjour Joette. Je souffre d'insomnie chronique depuis 30 ans. Je ne suis ni inquiète ni anxieuse. Je n'arrive tout simplement pas à m'endormir et à rester endormie.
Merci.
Il n'est pas nécessaire de souffrir d'anxiété pour envisager ce remède.
Ces produits sont-ils sans danger pour les femmes enceintes souffrant d'insomnie ?