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DANS CE PODCAST, NOUS ABORDONS LES REMÈDES HOMÉOPATHIQUES EFFICACES CONTRE LES MAUX DE DOS :
01:00 Introduction
02:29 Douleurs dorsales causées par des problèmes rénaux
03:29 Douleurs dorsales dues à la déshydratation
05:18 Remède homéopathique contre les douleurs dorsales : Rhus toxicodendron
07:26 L'homéopathie n'est pas un complément alimentaire
08:27 Remède homéopathique contre les douleurs dorsales : Symphytum officinale
09:46 Remède homéopathique contre les douleurs dorsales : Arnica montana
10:51 Remède homéopathique contre les douleurs dorsales : Bryonia alba
12:14 Remède homéopathique contre le mal de dos : Magnesia phosphatase
Maladie avancée et douleurs dorsales
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L'Académie d'homéopathie pratique®
Kate :
Voici le podcast Practical Homeopathy®, épisode numéro 127, avec Joette Calabrese.
Joette :
Bonjour, je suis Joette Calabrese, et je vous souhaite la bienvenue dans notre mouvement pour la santé — le vôtre, le mien et celui des innombrables hommes et femmes à travers le monde qui ont repris le contrôle de la santé de leur famille grâce à l'homéopathie pratique®.
Alors, pendant quelques minutes, unissons nos efforts pendant que je démystifie l'homéopathie — autrefois considérée comme un paradigme ésotérique — pour en faire une solution de santé compréhensible, reproductible, sûre et efficace, accessible à tous.
Voici le médicament que vous recherchiez : mon approche unique de l'homéopathie, PRACTICAL Homeopathy®.
INTRODUCTION
Kate : (01:00)
Bonjour, je suis Kate, et je suis ici aujourd'hui avec Joette.
Joette :
Salut Kate et ses amis.
Kate :
Bonjour. Nous tenons à remercier tous nos auditeurs d'être avec nous aujourd'hui. C'est très important pour nous, et nous vous félicitons d'avoir entrepris cette démarche pour approfondir vos connaissances en homéopathie. Cela contribuera à vous protéger, vous, votre famille et vos proches. Alors, bienvenue !
Joette :
Savoir utiliser ces médicaments vous permettra non seulement de rester au fait de ce qui se passe au sein de votre famille au quotidien, mais aussi de rester pertinent en vieillissant.
« Mamie, que faire pour un mal de dos ? » « Mamie, j'ai mal à l'oreille. Que dois-je faire ? »
C'est là que nous voulons être. Nous voulons être dans cette position en vieillissant.
Kate :
Très bien, aujourd'hui nous allons parler du mal de dos. Joette, entrons tout de suite dans le vif du sujet. Dis-nous ce que l'on peut faire lorsqu'on a mal au dos. Il peut s'agir d'une simple gêne, ou d'une douleur invalidante qui nous empêche de mener une vie normale.
J'aimerais aussi que vous abordiez la question de la recherche de causes possibles à votre mal de dos. Parfois, il s'agit simplement d'un problème musculaire ou de colonne vertébrale, mais cela peut aussi être dû à autre chose. Commençons donc par là.
DOULEURS DORSALES CAUSÉES PAR DES PROBLÈMES RÉNAUX
Joette : (02:29)
Oui, commençons par là, car il pourrait s'agir des reins. Si vous savez où se trouvent vos reins — et vous devriez le savoir —, ils sont situés dans le bas du dos, de chaque côté, au niveau de la taille. Il pourrait s'agir de calculs rénaux. Il pourrait s'agir d'une colique néphrétique (ce qui ne nous apprend pas grand-chose, cela indique simplement une douleur au niveau du ou des reins). Il pourrait s'agir d'une infection rénale, et c'est quelque chose qu'il ne faut pas prendre à la légère. Il est important de consulter rapidement un médecin.
Mais on peut aussi souffrir de maux de dos — je sais que cela peut paraître étrange à certains — en consommant des aliments qui ne sont pas bons pour la santé. Certaines personnes sont tellement sensibles au blé qu'un simple sandwich leur provoque des douleurs dorsales. Et cela ne signifie pas qu'elles ont toujours été ainsi. Cette sensibilité peut être apparue suite à la prise d'antibiotiques. En effet, les antibiotiques sont souvent à l'origine d'intolérances alimentaires, parfois même d'intolérances alimentaires secondaires.
Donc, ça pourrait être n'importe lequel de ceux-là.
DOULEURS DORSALES DUES À LA DÉSHYDRATATION
Joette : (03:29)
Il y a quelques années, j'avais une trentaine d'années et j'allaitais un de mes bébés (je ne me souviens plus lequel). Du coup, je ne buvais pas assez d'eau. Je sais que c'est parce qu'on perd parfois la sensation de soif. Et quand on allaite, il est vraiment important de bien s'hydrater.
Je suis donc allée chez le chiropracteur, qui m'a manipulée. J'y allais environ deux fois par semaine, et la douleur était vraiment… pas insupportable, mais certainement très gênante.
Alors, chaque fois que j'allais le voir, il me manipulait et je me sentais un peu mieux. Ça allait, mais il fallait que j'y retourne. Ça a duré des semaines, des semaines et des semaines. Et puis, un jour, j'ai reçu une newsletter à laquelle j'étais abonné.
À l'époque, c'était le courrier postal. Et dans la lettre d'information, on pouvait lire : « Mal de dos. Êtes-vous sûr de ne pas être déshydraté ? »
Alors je me suis dit : « Waouh, c'est terriblement simple. » Et comme j'allaite, c'est peut-être la raison… c'est peut-être ça … parce que je ne bois pas beaucoup d'eau du tout.
Alors, j'ai commencé… J'ai même bu énormément d'eau pendant une journée, ce qui n'est pas conseillé régulièrement. Mais dès le premier jour… et dès le deuxième jour, après avoir bu encore plus d'eau, la douleur a disparu. Elle s'est tout simplement évaporée et n'est jamais revenue. Après en avoir souffert pendant des semaines, voire des mois.
Il est donc toujours préférable d'adopter une approche simple. Si votre jardin semble dépérir, il est peut-être temps de l'arroser. Si votre plant de tomates a l'air de souffrir, il manque peut-être d'eau. Il est peut-être à l'ombre, ou bien vous l'avez planté au mauvais endroit. Il est peut-être trop serré par d'autres plants de tomates.
Quelle qu'en soit la raison, faisons d'abord appel au bon sens. Ensuite, nous pourrons nous demander : « Que pouvons-nous faire par homéopathie ? »
REMÈDES HOMÉOPATHIQUES CONTRE LES MAUX DE DOS — RHUS TOXICODENDRON
Kate : (05:18)
Bien. Il existe donc de nombreux remèdes possibles contre le mal de dos, mais nous allons peut-être nous contenter d'en aborder quelques-uns afin que nos auditeurs aient un point de départ.
Joette :
Bien sûr, cela dépend de la zone du dos touchée. Est-ce la région lombaire ? La région cervicale ? Qu'est-ce qui a déclenché le problème ? À quel moment est-il apparu ? Il est important d'y réfléchir, car parfois, c'est aussi simple que : « Eh bien, depuis que nous dormons sur ce nouveau matelas, j'ai ce problème. » Ou encore : « Depuis ce vol en avion où j'avais le cou tordu et où je me suis endormi, j'ai des douleurs, des raideurs ou une gêne constantes. »
Nous voulons donc examiner la possibilité de l'étiologie, c'est-à-dire ce qui aurait pu causer cela dans ma vie quotidienne ?
Kate :
Et parfois, il peut même s'agir de quelque chose comme : « Oh, j'ai trébuché, j'ai fait un faux pas, je me suis cogné le dos et j'ai eu un problème musculaire. » Et il faut vraiment y penser, car le jour même où la douleur se manifeste, on risque de ne pas se souvenir de cet événement.
Donc, comme vous l'avez dit, il est toujours bon de se remémorer ce qui s'est passé la veille ou le jour même. « Qu'ai-je fait ? Ai-je bu suffisamment d'eau ? Ai-je soudainement fait du sport ? Que se passe-t-il dans ma vie ? »
Joette :
Mes séances d'entraînement sont-elles plus intenses ? Est-ce que je consomme plus de blé ? Je le répète, je ne veux pas que vous pensiez que le blé est un mauvais aliment. Mais pour certaines personnes, c'est le cas. C'est presque un poison. Il faut donc en tenir compte.
Ce que je constate, c'est que souvent, deux ou trois remèdes principaux sont le plus fréquemment utilisés.
L'une de ces situations se produit au réveil, lorsque la personne a le dos raide… ou douloureux, ou se sent tordue, ou encore se sent vieille. Ces premiers pas sont très inconfortables, voire douloureux.
Une fois échauffés… « Je dois m’étirer. Il faut absolument que je m’étire. Sinon, j’ai mal au dos. » C’est généralement le signe qu’il faut utiliser le remède Rhus tox. Il s’agit donc de Rhus toxicodendron … en abrégé, Rhus tox. On peut l’utiliser en dilution 30 ou 200, deux ou trois fois par jour jusqu’à disparition de la douleur.
L'HOMÉOPATHIE N'EST PAS UN COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Joette : (07:26)
Je tiens à préciser que lorsque je dis que nous utilisons un médicament deux fois par jour, il ne s'agit pas d'un complément alimentaire ou d'une vitamine à prendre indéfiniment. Non, ce sont des médicaments. L'homéopathie est un médicament.
Ainsi, lorsqu'on prend un médicament pour une affection particulière, une fois celle-ci guérie (ou presque), on arrête le traitement. On laisse le corps reprendre son fonctionnement normal et le médicament agir.
Maintenant, si ça revient, on ne va pas dire : « Oh non, ça recommence ! »
Au lieu de cela, nous disons : « Oh, super ! C'est vraiment génial ! Ça recommence. Je sais exactement quoi faire, car je l'ai fait la dernière fois. Je reprends mon Rhus tox 30, deux fois par jour, jusqu'à ce que la douleur disparaisse à nouveau. »
Voilà donc le premier médicament.
REMÈDES HOMÉOPATHIQUES CONTRE LES MAUX DE DOS — SYMPHYTUM OFFICINALE
Joette : (08:27)
Le deuxième médicament très courant, qui peut être utilisé même en association avec Rhus tox, est la symphytine( Symphytum 200C). Elle peut également être prise deux fois par jour. Elle soulage les douleurs musculaires, osseuses et articulaires. Elle couvre donc de nombreux types d'affections dorsales.
Et parfois, nous pouvons effectivement utiliser Symphytum 200 mélangé à Rhus tox, c'est-à-dire les prendre par voie orale en même temps, deux fois par jour.
Je ne sais pas s'il est nécessaire d'aller aussi loin. Si ce que j'ai décrit correspond à cette sensation de grande fatigue et de malaise au premier mouvement, suivie d'une amélioration à mesure que la personne s'assouplit, alors Rhus tox est probablement le remède approprié.
Kate :
Comment savoir alors s'il faut utiliser à la fois le Symphytum et le Rhus tox?
Joette :
J'utiliserais de Symphytum et de Rhus tox lorsque je sentirais que Rhus tox apporte un certain soulagement, mais pas suffisamment. L'état s'est légèrement amélioré. La douleur était très forte (8) chaque jour. Maintenant, elle est descendue à 5, ce qui indique que l'amélioration est insuffisante. Dans ce cas, j'ajouterais Symphytum 200 à Rhus tox 30.
REMÈDES HOMÉOPATHIQUES CONTRE LES MAUX DE DOS — ARNICA MONTANA
Joette : (09:46) :
Il existe un médicament très efficace contre les maux de dos causés par le port de charges trop lourdes, le soulèvement du canapé, un effort physique intense en salle de sport ou des travaux de jardinage trop vigoureux. Nous allons alors utiliser un produit comme l'arnica.
L' Arnica montana peut être utilisée à une concentration de 30 ou 200 mg… et cela s'explique par une utilisation excessive, voire abusive. Ainsi, en cas de surutilisation du dos, l'Arnica montana 200 mg, deux fois par jour, est un excellent remède.
Je tiens également à préciser que Rhus tox peut parfois entrer en jeu dans ce genre de situation.
Mais, en général, si une personne a surmené son corps, son dos, un programme d'exercices trop intense, etc., nous utilisons souvent Arnica 200 seul, deux fois par jour, jusqu'à ce que son état aille beaucoup mieux.
Si aucune amélioration n'est constatée dans un délai relativement court — quelques jours, voire une semaine environ —, il est temps de réévaluer la situation et d'envisager autre chose.
REMÈDES HOMÉOPATHIQUES CONTRE LES MAUX DE DOS — BRYONIA ALBA
Joette : (10:51)
Il y a un autre remède que je privilégie pour les maux de dos, et c'est, encore une fois, lorsque le corps est surmené. Si l'arnica ne soulage pas, on passe alors à la bryonia.
Or, la Bryonia provoque une douleur très particulière. C'est une douleur qui se manifeste uniquement lors du mouvement — pas une douleur qui s'atténue au premier mouvement et après quelques efforts, comme avec le Rhus tox ; pas une douleur diffuse, comme avec la Symphytum — mais une douleur très localisée.
Chaque mouvement est douloureux. Même un simple toussotement peut être douloureux. La personne tousse et s'exclame : « Oh là là, ça fait mal ! » Ou encore, lorsqu'elle se lève du lit, la douleur la saisit. Et cette douleur persiste tout au long de la journée. Les étirements ne la soulagent pas.
Voilà pour Bryonia. J'aime bien Bryonia en format 30 et, encore une fois, deux fois par jour.
Ce qui est formidable avec ces médicaments, c'est que ce que je décris ici concerne plutôt une situation aiguë, comme après avoir mal dormi dans l'avion, ou s'être trop dépensé au jardin, etc. Mais ces médicaments sont tout aussi efficaces pour une affection chronique. Ce mal de dos peut durer des semaines, des mois, voire des années, de façon intermittente. Peu importe. Ce sont toujours les mêmes médicaments, la même fréquence d'administration, la même efficacité.
REMÈDES HOMÉOPATHIQUES POUR LES MAUX DE DOS — MAG PHOS
Kate : (12:14)
Joette, et le Mag phos? Pourrait-il être utile aussi pour les douleurs dorsales ?
Joette :
Oui. Le Magnesium phosphoricum [Magnesia phosphorica] est particulièrement bénéfique lorsque la personne souhaite ressentir de la chaleur appliquée sur son dos. Plus la pression exercée avec la chaleur est forte, mieux la personne se sent.
Ainsi, quelqu'un pourrait dire : « J'ai très mal au dos, et si vous pouviez simplement tenir cette bouillotte juste là et appuyer très fort, cela pourrait m'aider à me sentir un peu mieux. » C'est un appel à Magnesium phosphoricum [Magnesia phosphorica] ou Mag phos.
Ce médicament peut être utilisé en doses de 6 ou 30 comprimés, deux à trois fois par jour en cas d'affection chronique. En cas d'affection aiguë, il est conseillé de le prendre toutes les 15 minutes pendant la première heure, puis toutes les heures.
Kate :
Oui, et ensuite, on espacerait progressivement les séances à mesure que l'état du patient s'améliore.
Joette :
Comme pour n'importe quel médicament, on ne le prend pas « juste comme ça ». On le prend… enfin, en fait, je devrais dire qu'il existe de nombreux médicaments qui sont prescrits « juste parce que » l'on atteint un certain âge.
En clair, si vous prenez du Tylenol pour un mal de tête, vous n'allez pas en prendre deux fois par jour, tous les jours, indéfiniment. C'est un médicament. Il est destiné à soulager votre mal de tête et à vous permettre de reprendre une vie normale.
C'est le même principe qu'en homéopathie, en général — même s'il existe parfois des exceptions. Mais en règle générale, on utilise le médicament jusqu'à ce qu'il ne soit plus nécessaire. Ensuite, on l'ouvre et on l'utilise moins souvent… encore moins souvent. D'accord ? D'accord. Encore moins souvent que ça.
Donc, au lieu de trois ou quatre fois par jour, vous passerez à deux fois par jour. Et au fur et à mesure que votre état s'améliorera, vous pourrez passer à une seule fois par jour.
Alors, comment ça va ? C’est parti. Parfait. On arrête. On suspend le traitement, puis on le reprend au besoin, si le problème réapparaît.
Kate :
Il y a aussi un article de blog que vous avez écrit en 2023 intitulé «Maladies avancées et douleurs dorsales». C'est donc une autre bonne référence pour ceux d'entre vous qui souhaitent en savoir plus sur les douleurs dorsales et trouver ces informations écrites dans un blog.
Le podcast d'aujourd'hui était court et concis, mais je pense que nous avons abordé de nombreux remèdes, et je suis sûre que cela vous sera utile, à vous ou à quelqu'un de votre entourage. Un grand merci à Joette pour les précieuses informations partagées aujourd'hui.
Joette :
Merci, mes amis. Merci, Kate.
C'est un honneur pour moi de partager gratuitement de nombreux enseignements sur cette méthode simple d'utilisation de l'homéopathie — sans affiliation ni publicité — ici dans mes podcasts, mais aussi dans mes articles de blog et lors de mes émissions en direct du lundi soir.
Il est essentiel d'apprendre à utiliser ces médicaments correctement. Ces podcasts ne constituent que le point de départ de votre formation. Consultez JoettesLearningCenter.com pour trouver des groupes d'étude conviviaux et des cours approfondis classés par sujet.
Ainsi, grâce à une formation adéquate, vous pourrez rejoindre les milliers d'étudiants qui vous ont précédés et acquérir la confiance et les compétences nécessaires pour protéger la santé de votre famille et de vos proches grâce à ma méthode d'homéopathie, Practical Homeopathy®.
Kate :
Vous venez d'écouter un podcast de Joette Calabrese, homéopathe de renommée internationale, conférencière et auteure, fondatrice de l'Académie d'homéopathie pratique®. Les podcasts de Joette sont disponibles sur toutes vos applications de podcast préférées.
Pour en savoir plus et découvrir si l'homéopathie correspond à votre stratégie de santé, consultez PracticalHomeopathy.com.
