1.) Os, graisse et crème :
Pour avoir des dents saines, consommez quotidiennement des aliments riches en calcium et en matières grasses. Pour des os solides, buvez du lait cru tous les jours. Les fromages de qualité sont également une excellente source de calcium ; privilégiez les fromages au lait cru. Le yaourt et le kéfir sont deux produits laitiers exceptionnels, encore plus digestes grâce à leurs enzymes vivantes et leurs probiotiques. Évitez les versions allégées et, si vous êtes motivé(e), préparez-les vous-même.
Les aliments cuits, rôtis et frits (oui, frits !) à l'huile de coco, au beurre, au suif ou au saindoux sont riches en matières grasses, tout comme la peau de poulet, le jambon sans nitrates et le bacon. N'oubliez pas d'inclure également les os à moelle.
J'enseigne à mes élèves et clients qu'il est toujours préférable de puiser ses nutriments dans les aliments , ou plus particulièrement dans les super-aliments, plutôt que dans les compléments vitaminiques. Non seulement les nutriments présents dans leur source alimentaire d'origine sont plus faciles à assimiler et à absorber pour l'organisme, mais ils se trouvent également associés à d'autres vitamines, minéraux et lipides, ce qui permet au corps d'utiliser pleinement les aliments.
En résumé, ne vous contentez pas de compléments alimentaires coûteux ; ils contiennent souvent des ingrédients douteux, comme le soja, et peuvent entraîner un excès de certains nutriments. Cela peut provoquer une toxicité vitaminique, ce qui est très improbable si vous consommez vos nutriments par l’alimentation plutôt que par voie orale.
2) Votre poudre dentifrice dans un joli bol
Avez-vous lu la liste des ingrédients de votre dentifrice « naturel » ? Beurk ! Je préfère éviter celui du commerce : il coûte beaucoup moins cher et j’ai la certitude que ses ingrédients sont purs et naturels.
Voici ma recette :
Mélangez les ingrédients suivants et conservez-les dans un joli plat en porcelaine
- 1 tasse de bicarbonate de soude
- ¼ de tasse d'argile française (que l'on trouve dans la plupart des magasins d'aliments naturels)
- 1 goutte d'huile essentielle (j'aime utiliser l'huile de cannelle, mais d'autres excellents choix sont les huiles de clou de girofle, d'anis, de fenouil, de myrrhe, de romarin, de citron ou même d'orange ou de mandarine.
- Pour utiliser ce mélange, il suffit d'humidifier votre brosse à dents et de la tremper dans la poudre dentifrice. Remarque importante : le bicarbonate de soude étant abrasif, une trop grande quantité peut être néfaste ; une petite quantité suffit donc amplement. Une trop grande quantité de poudre sur votre brosse à dents peut être trop abrasive et endommager l'émail.
3.) Des dents fortes grâce à l'homéopathie
Il faut généralement du temps, mais de Calc phos 6X et de Calc fluor 12X, trois fois par jour pendant plusieurs mois, a démontré son efficacité pour renforcer les dents et favoriser leur croissance chez l'enfant. Ces deux remèdes forment une excellente association : Calc phos contribue à la formation osseuse et dentaire, tandis que Calc fluor agit à la surface des os et des dents.
Ces remèdes agissent spécifiquement sur la croissance, et il n'est pas rare que les enfants ayant des problèmes dentaires présentent également d'autres troubles de croissance. N'oubliez pas que l'état des dents reflète l'état des os.
Une méthode simple pour administrer ces remèdes consiste à les ajouter directement au lait. Dans un gallon de lait (environ 3,8 litres), ajoutez 10 comprimés de chaque, mélangez, et le tour est joué. Vos enfants bénéficieront ainsi de ces deux remèdes à chaque gorgée de lait qu'ils boiront tout au long de la journée.
4.) La peur du dentiste vaincue grâce à l'homéopathie
Je déteste aller chez le dentiste : les bruits, les odeurs et l’angoisse de l’attente. Vous cherchez une méthode efficace pour calmer votre stress ? Essayez l’un de ces remèdes homéopathiques éprouvés.
Aconitum: Le remède le plus important contre cette terrible angoisse, surtout chez les enfants, est Aconitum. Ceux qui en ont besoin manifestent parfois leur colère en tapant du pied et en donnant des coups de pied d'indignation. Quand j'étais petit, l'un de mes fils se glissait sous la chaise et s'accrochait obstinément aux pieds. Impossible de le faire lâcher prise. C'était avant que je sache qu'il avait ce problème, et nous sommes donc allés chez le dentiste sans être préparés. Quelques doses d' Aconitum 30 auraient suffi à le soulager.
Gelsemium : Chez les personnes anxieuses, présentant une sensation de faiblesse, notamment au niveau du système digestif (comme une diarrhée précédant l’événement redouté), Gelsemium est susceptible d’atténuer ces sensations. Parmi les autres symptômes pouvant accompagner la prise de Gelsemium , on note la somnolence, les pertes de mémoire et la confusion.
Argentum nitricum: Lorsque le patient dentaire est plutôt agité, avec une loquacité rapide et des tremblements dus à la peur, alors Argentum nitricum sera probablement utile.
Dans tous ces cas, plus la situation est intense, plus la fréquence des prises doit être élevée. Ainsi, face à la peur extrême de mon fils, il aurait été préférable de lui administrer de l' Aconitum 30C toutes les 15 minutes jusqu'à amélioration. Généralement, 2 à 5 prises suffisent pour constater une réaction. Ensuite, on arrête le traitement sauf si la peur réapparaît.
Voilà ! 32 dents éclatantes, quatre façons de les protéger et de les conserver. Des mesures simples, la plupart à réaliser chez soi, peu coûteuses et qui demandent juste ce qu'il faut d'audace et de détermination. Apprenez à prendre soin de vous et de votre famille.
Si cela vous intrigue, n'hésitez pas à en savoir plus. Consultez la page « Soignez-vous et soignez votre famille grâce à l'homéopathie » et gagnez en autonomie !
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J'adore répandre les bonnes nouvelles !
Voici une information qui pourrait vous intéresser. Nos amis du Village Green Network organisent un sommet en ligne GRATUIT sur le bien-être et la santé… sept jours passionnants à partir du 24 mars 2013.
Si trouver le temps de vous informer et de rester au fait des dernières actualités sur un large éventail de sujets liés à la santé est important pour vous, le Healthy Life Summit est un événement en ligne à ne pas manquer.
Comme vous le savez tous, ma technique d'apprentissage consiste à écouter des enregistrements pendant que je fais mes tâches ménagères. Vous voudrez donc probablement profiter du prix réduit exceptionnel sur tous les enregistrements de présentations audio et vidéo.
Ce sommet est une conférence virtuelle GRATUITE qui se déroulera du 24 au 30 mars 2013.
Apprécier!
J'ai suivi votre conseil concernant les sels minéraux lorsque l'une de mes dents est devenue très sensible et que je craignais une carie. En quelques semaines, la sensibilité a disparu ! Mon dentiste a dit que ma dent était parfaite ! J'utilise aussi du bicarbonate de soude, mélangé à du sel fin de mer celtique et à de la poudre de calcium/magnésium. Mes dents sont brillantes et je me sens tellement bien. Mon dentiste était impressionné par leur beauté et leur solidité ! Même mes gencives sont en pleine santé. Je bois du lait cru tous les jours, je prends de l'huile de foie de morue fermentée et mon alimentation est riche en beurre et en graisses animales. À 46 ans, mes dents sont aussi belles qu'à 18 ans. Je n'utilise pas de fluor. J'essaie d'expliquer tout cela à mon dentiste, mais il ne me croit toujours pas. Si mes dents et mes gencives restent aussi belles dans 10 ans, peut-être qu'il changera d'avis ! 😉
J'habite dans l'ouest de l'État de New York et je cherche un dentiste qui pratique la médecine holistique. Je n'en ai pas encore trouvé. Pourriez-vous me fournir une liste ?
Si vous cherchez un dentiste qui n'utilise pas d'amalgames, il existe des options. En revanche, si vous cherchez un dentiste utilisant la technique Cavitat ou suivant le protocole du Dr Weston Price ou du Dr Higgins, je n'en connais aucun dans la région de WNY.
Bonjour Joette,
je cherchais un dentiste qui suit le protocole du Dr Weston Price ou de Higgins. Mais je vais me contenter de ce qui s'en rapproche le plus. Depuis notre déménagement, je n'en ai pas trouvé un qui n'utilise pas d'amalgames, ou, s'il utilise des composites, qui soit sans BPA. Auriez-vous des recommandations ? Merci !
Bonjour Stéphanie, en cherchant un dentiste capable de retirer les amalgames dentaires en toute sécurité, j'ai découvert le cabinet Wood Dental à Buffalo. Ils n'utilisent pas d'amalgame et leur site web propose une vidéo très intéressante, mais aussi effrayante, sur les amalgames au mercure. Bonne chance ! http://www.wooddental.com/
Cet article est super utile !
Je suis particulièrement heureuse d'apprendre que l'état des dents reflète celui des os. Quel signe évident !.
Merci pour vos bons conseils !
Que pensez-vous des visites régulières chez le dentiste ? Je me dis que si tout va bien, pourquoi changer ? Les nettoyages réguliers sont-ils vraiment importants si je me brosse les dents et utilise du fil dentaire régulièrement ?
Un aspect tellement important de la santé ! Je pense qu'il est également important d'essayer de préserver ses dents, et garder des dents saines est la première étape pour y parvenir.
Chère Joette,
Merci infiniment pour cet article très instructif ! Mon fils vient de sortir chez le dentiste. Il a 16 ans. Le dentiste a découvert sa première carie sur ses molaires (deux au total). Il a dit espérer qu'elle était superficielle. Il souhaite lui faire poser des plombages.
J'ai hâte d'essayer votre protocole et j'espère que la carie de mon fils disparaîtra. Nous avons pris rendez-vous en juin. J'espère que ce sera suffisant pour que la carie guérisse naturellement !
Merci Joette. J'aimerais tellement être votre élève. Je fais de mon mieux pour que mes garçons restent en bonne santé et j'évite de consulter des médecins conventionnels.
Vous êtes la meilleure, Joette !
Sincèrement,
Rosanna
Incroyable ! Et pourtant, tant de personnes adeptes des méthodes naturelles me disent encore que le bicarbonate de soude enlèvera mon urine parce que leur dentiste le leur a conseillé. J'ai pourtant lu en ligne que certaines personnes l'utilisent depuis des années sans problème. J'alterne entre le bicarbonate de soude et le peroxyde d'hydrogène dilué dans de l'eau.
Mon fils a les dents très serrées (je n'ai découvert l'importance d'une bonne alimentation qu'après avoir eu tous mes enfants). Je suis suivie par un orthodontiste et je porte un appareil myofascial pour favoriser l'élargissement naturel de sa mâchoire et éviter le port d'un appareil dentaire. Nous avons un problème de gencive très basse au niveau de ses deux incisives centrales inférieures. L'orthodontiste souhaite réaliser une greffe de gencive sur mon fils de 10 ans si la situation ne s'améliore pas après l'extraction de quatre de ses dents de lait.
Existe-t-il des remèdes pour favoriser la repousse des gencives ?
merci
Je suis désolé, mais je ne peux pas traiter de cas sur ce forum, or c'est ce qu'il me faudrait pour vous proposer une solution. Je vous encourage toutefois à consulter un ou deux autres dentistes pédiatriques, de préférence un dentiste holistique, avant de prendre une telle décision.
Où puis-je trouver la farine de calcium 12X ? J’ai trouvé la 6X, mais pas la 12X.
Vous pouvez essayer Washington Homeopathics en Virginie-Occidentale ou Helios en Angleterre.
Salut Joette, la recommandation de 10 comprimés pour un gallon est-elle la même quelle que soit la marque ? Je ne trouve que le Calcium Fluor 12x de Boiron.
Suivez les instructions sur le flacon pour déterminer le nombre de comprimés constituant une dose. Ils existent en différentes tailles.
Une question concernant Calc phos et fluor : si j'utilise les remèdes OHM, dois-je également utiliser 10 granules par gallon de lait ou moins ?
Merci, Joette !
Gerri
Dix pastilles devraient suffire.
Auriez-vous des suggestions pour renforcer mes dents ? Je vois des lignes qui ressemblent à des fissures (et je crains qu'elles ne s'aggravent un jour, même si elles sont là depuis des décennies). On m'a aussi récemment dit chez le dentiste que j'avais une poche parodontale à cause d'une carence en calcium. J'ai arrêté les produits laitiers depuis huit mois après avoir été testée positive à une allergie (ce qui n'est pas vraiment une surprise). Merci !
La réponse à votre question est un peu plus complexe qu'il n'y paraît. Il est d'abord important de corriger l'intolérance alimentaire afin que les produits laitiers ne soient plus un problème. Le traitement choisi devra également être adapté au problème dentaire. Un homéopathe peut vous aider. La réponse est donc oui, mais dans votre cas, aucun remède unique ne suffira.
Bonjour 🙂
Existe-t-il un annuaire d'homéopathes compétents en santé osseuse et dentaire ? J'ai consulté un homéopathe près de chez moi, mais il ne semblait pas très à l'aise avec mes problèmes dentaires, gingivaux et osseux (j'avais aussi d'autres problèmes de santé comme une fatigue chronique, une chute de cheveux et une affection cutanée, sur lesquels il s'est concentré). Or, j'ai un problème dentaire et gingival très sérieux et j'ai vraiment besoin de m'en occuper au plus vite. Mes gencives se sont rétractées ces dernières années et les caries se sont installées… et ça ne s'arrête pas. Merci !
N'hésitez pas à contacter mon cabinet pour que nous puissions discuter de vos préoccupations. J'ai une vaste expérience dans ce domaine, notamment en ce qui concerne mes propres problèmes dentaires. 716.941.1045
J'ai le même problème et je ne sais pas quoi faire ! Auriez-vous des conseils ?
Que pensez-vous des visites régulières chez le dentiste et des radiographies ? Je n'ai pas passé de radiographie depuis 5 ans (et je me suis donc fait radier d'un cabinet dentaire récemment). Je n'en vois vraiment pas l'intérêt : la dernière radiographie que j'ai passée était due à une douleur intense, mais rien n'apparaissait, et pourtant on m'a quand même recommandé un traitement de canal. Je suis allée voir un dentiste holistique, mais là encore, aucune carie. C'était une névralgie du trijumeau (si j'avais connu le millepertuis, ça aurait peut-être fonctionné !). J'ai fini par consulter une homéopathe qui a guéri mon problème avec un nosode de Strep Pyogenes. En fait, c'était une infection à streptocoque !
Bonjour Joette, merci pour l'article.
J'ai entendu dire que Calc phos était efficace.
Un homéopathe m'a conseillé d'en donner à mon fils pour renforcer son système immunitaire. Apparemment, cela a fonctionné puisqu'il a commencé à boiter (douleurs de croissance). Une fois le traitement arrêté, les symptômes ont disparu en quelques jours.
Maintenant, j'hésite à lui donner à nouveau Calc phos, même à une concentration de 6X… Devrais-je réessayer ?
Merci.
Soit la dilution était trop forte, soit elle n'était tout simplement pas nécessaire. De plus, sauf en cas d'affection particulière, il est préférable de ne pas utiliser de remède homéopathique.
Merci, donc je ne devrais pas non plus utiliser de fluorure de calcium pour garder mes dents saines ?
En cas de problème dentaire, c'est un excellent remède. Sinon, je leur donnerais simplement du bouillon d'os ou du yaourt pour les maintenir en bonne santé.
Bonjour Joette ! J'apprécie beaucoup cet article ! Ma fille souffre d'anxiété dentaire. J'ai aussi du Boiron X-Ray sous la main pour les radiographies avant et après les soins dentaires. Y a-t-il une contradiction à donner à la fois de l'aconit et à faire une radiographie avant une visite chez le dentiste ?
Tapez « Joette Calabrese Anxiété » dans mon blog.
Ma fille a 11 mois et une dent a poussé de travers il y a environ 4 mois. Elle est également petite pour son âge. J'avais pensé essayer Cal Phos 6X et Cal Flour 12X pour l'aider. Je l'ai allaitée exclusivement, mais je n'ai pas toujours consommé de produits laitiers car je suis intolérante (réaction thyroïdienne) aux produits laitiers, y compris au lait de vache cru. J'essaie de lui donner du ghee et parfois du beurre. Je bois et mange de la soupe faite maison et je mange du foie et du pâté de foie pour compenser, car je ne peux pas consommer de lait. J'ai prévu de commencer le lait de chèvre cru à partir de son premier anniversaire. Devrais-je commencer dès maintenant le Cal Phos et le Cal Flour dilués dans de l'eau trois fois par jour ou attendre de commencer le lait de chèvre cru pour voir si cela s'améliore ?.
Je ne peux pas vous conseiller sur ce forum, mais c'est une bonne idée de faire tout votre possible pour la faire avancer.
J'aime l'idée d'ajouter du Calc Pos et du Calc Fluor au lait de mes enfants pour qu'ils puissent en boire tout au long de la journée. Est-ce possible avec Bioplasma, et sur le long terme ? (Dans du lait plutôt que de l'eau, avec les 12 sels minéraux au lieu de seulement deux, et à une dilution plus faible de Calc Fluor et Calc Pos dans Bioplasma que celle que vous recommandez…)
Oui, c'est possible avec le bioplasma, mais je préfère cibler une affection particulière plutôt que de tout traiter de la même manière.
Bonjour,
j'ai du calcium phosphoré 6X et du calcium fluoré 6X (les seuls que j'ai pu trouver).
Je souhaite les diluer dans un gallon d'eau (environ 3,8 litres). Je ne trouve pas de lait cru pour le moment, et personne n'en a. C'est pour mes enfants de presque 2 ans et presque 4 ans. Leur émail s'use et la dentine apparaît ; leurs dents s'écaillent. On a dû extraire deux dents de ma fille de bientôt 4 ans car elles étaient devenues des moignons. Elle a encore ses deux incisives centrales supérieures, mais elles s'abîment aussi.
Dois-je utiliser 10 g de chaque produit, dilués dans le même gallon d'eau ?
Si oui, quelle quantité dois-je leur donner par jour ?
Merci beaucoup pour cet article,
Louisiana gal.
Bonjour à tous,
mon fils de 30 mois a des caries sur une dent de devant. Il ne consomme ni jus de fruits, ni chocolat, ni aliments sucrés. Il ne boit pas non plus de lait. Je l'ai allaité exclusivement jusqu'à ses 2 ans. Le dentiste préconise maintenant la pose d'une couronne, mais il faut l'anesthésier, ce que je préférerais éviter. Je suis adepte de l'homéopathie depuis mon enfance. Puis-je lui donner du Calcium phosphoricum et du Calcium ferrum, tous deux en doses de 3 fois par jour ?
S'il vous plaît aviser.
Je prends du fluorure de calcium 12 fois par jour et du phosphate de calcium 6 fois par jour pour une sensibilité dentaire, suite à une détartrage confirmée par mon dentiste. Après six semaines de traitement, j'ai commencé à ressentir des brûlures vaginales, une gêne à l'ovaire droit et une légère pression rectale. Je me suis demandé si ces symptômes pouvaient être liés à des hémorroïdes. Cela me paraît illogique si ma sensibilité dentaire n'a pas encore disparu. Ce protocole m'a considérablement améliorée : je suis beaucoup plus heureuse, plus énergique et plus patiente. Ma peau est plus belle et une verrue a commencé à guérir. J'ai également moins souvent besoin de consulter un chiropracteur. Je ne sais pas si je dois continuer le protocole pour la sensibilité dentaire et traiter les autres problèmes séparément, ou si je dois l'interrompre pour voir s'il y a eu un effet secondaire. Je ne comprends pas pourquoi ces autres problèmes sont apparus. Je n'ai pas eu de mycose ni d'hémorroïdes depuis des années. Je n'ai rien changé à mon alimentation. J'allaite depuis 16 mois.
S'il n'y a pas de grossissement 12x disponible, seulement 6x ou 30x, que recommanderiez-vous ?
6 est mieux que 30, mais vous pouvez acheter 12x sur Amazon, de la marque Boiron. Vous pouvez aussi aller directement sur le site de Boiron et obtenir une réduction avec le code « joette ».
Salut Joette ! Je découvre les argiles françaises et je me demandais si tu en utilisais une en particulier ? Apparemment, il en existe de la verte, de la rose, de la rouge et de la jaune. Au fait, est-ce que ce dentifrice maison aidera à reminéraliser mes dents ?
Merci!
Bonjour ! Peut-on administrer quatre granules de phosphate de calcium et de fluorure de calcium dissous dans 120 ml d'eau à des enfants de tout âge, y compris les nourrissons et les jeunes enfants ?.
Merci
Michelle
Oui, à tout âge.
Tout âge.
Lorsqu'on ajoute du fluorure de calcium et du phosphate de calcium à une bouteille d'eau de 120 ml, faut-il agiter cette bouteille comme on le fait avec les autres remèdes homéopathiques classiques, par exemple si l'on a besoin de les diluer ?.
Ce n'est pas obligatoire, mais certains estiment que cela a de l'intérêt.
Abordez-vous la récession gingivale dans vos cours ou vaut-il mieux prendre rendez-vous avec vous ?
Bonjour. Ce protocole permettrait-il d'élargir un palais étroit sans avoir recours à un extenseur de palais ?
Un orthodontiste a recommandé le port d'un disjoncteur palatin pour mon enfant en raison d'un palais étroit, afin de prévenir d'éventuels problèmes dentaires. Ce protocole pourrait-il potentiellement éviter le recours à l'expansion palatine, puisqu'il contribuerait à maintenir l'alignement des dents ?
Ce remède pourrait-il aider un garçon de 13 ans qui a toutes ses dents définitives et qui a simplement besoin d'un alignement dentaire à cause d'un encombrement au niveau de la mâchoire inférieure ? Si je pouvais corriger ce problème sans avoir recours à un appareil dentaire, ce serait formidable. Je me demande simplement si ce remède est efficace pour l'alignement une fois que toutes ses dents définitives ont poussé.
Je vous remercie d'avance pour vos conseils.
Merci,
Amy Meek
Ne vous arrêtez pas là. Assurez-vous qu'il mange beaucoup, et je veux dire quasiment que de la viande, des œufs, du fromage, du lait cru, du yaourt nature entier, pas de céréales, de pain, de maïs, d'avoine, etc., et de la vitamine P
(aussi appelée vitamine de la patience). Les dents de mon fils ne se sont alignées naturellement qu'au début de la vingtaine.
Bonjour Joette, l'homéopathie peut-elle soigner une infection autour d'une racine dentaire déjà traitée et si oui, quel remède est efficace ?
Oui, mais le choix du médicament approprié dépend de la localisation de l'infection : gencive, racine ou os.
Qu’en est-il de Calendula 200C ? A-t-elle le potentiel de guérir complètement une infection des gencives, des canaux radiculaires et des os ?
Peu probable.