Joe De Livera, un homéopathe très respecté et mon ami, pensait que l'Arnica montana pouvait être une clé de la longévité.
S'agit-il de la fameuse fontaine de jouvence ? Je n'irais pas jusque-là. Cependant, lorsqu'on examine le nombre de maladies graves que l'arnica permet de traiter, on comprend aisément pourquoi son utilisation spécifique dans sa célèbre « Joepathy » a pu jouer un rôle déterminant dans sa longévité.
Joe semble avoir été un expert en homéopathie et en longévité, puisqu'il est décédé en 2025 à l'âge de 96 ans et qu'il utilisait de l'arnica .
J'ai brièvement évoqué sa foi inébranlable dans les vertus de l' arnica lors d'un récent podcast. Suite à quelques questions d'auditeurs, j'ai jugé nécessaire d'approfondir le sujet.
L'arnica est le couteau suisse de l'homéopathie.
Même les néophytes en homéopathie connaissent souvent l'arnica. Son utilisation est très importante après un traumatisme, qu'il s'agisse de blessures à la tête ou de lésions des tissus mous, comme une blessure à la cuisse ou au bras, ou une fracture.
C'est également un remède homéopathique de premier choix pour les problèmes cardiovasculaires, ce qui a peut-être contribué à la longévité de Joe De Livera.
Plutôt que de répéter tous les usages de l'Arnica que j'ai déjà détaillés, je vous encourage à écouter le podcast 162 — N'oubliez jamais les remèdes illustrés par des histoires : un regard plus attentif sur l'Arnica— et à lire également « En cas de doute : l'Arnica » pour une liste des affections l'Arnica traite.
La méthode de dosage d'eau de Joepathy
La méthode Joepathy d'utilisation de l'Arnica diffère quelque peu de ce à quoi beaucoup d'entre nous sommes habitués. En fait, Joe a été le premier homéopathe à me convaincre d'essayer cette méthode et, comme je l'ai déjà mentionné, j'ai constaté une nette amélioration de l'efficacité chez certains de mes patients.
On utilise une bouteille d'eau commerciale standard de 500 ml (16,9 onces). On la remplit d'environ 2,5 cm (1 pouce) de profondeur, de façon à obtenir une contenance d'environ 450 ml (15 onces). (Cela laisse suffisamment d'espace pour mélanger et diluer le médicament homéopathique.)
La méthode consiste à diluer une dose d' Arnica 30 dans un flacon d'eau. (La dose doit être déterminée selon les instructions du fabricant figurant sur le tube.) Laissez les granules ou les comprimés se dissoudre en remuant ou en agitant le flacon (si vous avez utilisé un flacon d'eau). Au moment de l'administration, Joepathy recommande de verser un bouchon (environ une cuillère à soupe) et de bien agiter le flacon dix fois avant chaque prise. (Cette étape d'agitation correspond à la succussion.)
Si les maladies graves sont maîtrisées, la longévité en résulte-t-elle ?
En plus d'être un excellent remède contre les blessures et les affections connexes, les troubles sanguins, vasculaires et cardiaques, l'arnica est également efficace contre l'insomnie. C'est un excellent remède contre le stress. Franchement, si vous consultez un ouvrage de pharmacopée, vous serez stupéfait par toutes ses propriétés. Joe l'utilisait même pour traiter son diabète et sa résistance à l'insuline.
Il est généralement admis que le maintien d'une fonction cardiaque, vasculaire et glycémique optimales, tout en maîtrisant la convalescence, l'insomnie et le stress, contribue à une vie plus saine. Dès lors, il n'est pas absurde de penser que ces « instruments » pourraient constituer l'orchestre de la longévité, n'est-ce pas ?
Joe De Livera y croyait et utilisait sa dose d' Arnica montana 30 mg dans de l'eau deux fois par jour… tous les jours
Une mise en garde IMPORTANTE
Cela dit, nous n'appliquons pas cette méthode à tous les remèdes. Comme vous le savez si vous me suivez depuis un certain temps, j'insiste sur le fait que les médicaments homéopathiques ne sont PAS des compléments alimentaires. Ce sont des médicaments, et non des médicaments à prendre quotidiennement « sans raison particulière ».
Par exemple, il ne faut pas utiliser le Rhus tox de la même manière. Il ne faut pas en prendre une dose quotidienne pour conserver la souplesse des articulations toute sa vie. Non, non et non.
Cependant, l'arnica est un remède unique. C'est une exception. Elle est à part ; elle est spéciale. J'en suis convaincu non seulement parce qu'un homme l'a utilisée lui-même, mais aussi parce qu'il l'a recommandée à ses disciples pendant 50 ans. Il a constaté régulièrement leurs succès et, à mon avis, l'observation clinique est primordiale.
Questions fréquentes sur le dosage de l'eau
J'ai reçu quelques questions sur les doses d'eau, alors permettez-moi de répondre aux plus fréquentes :
Premièrement, je n'utilise pas cette méthode avec d'autres protocoles. Pour que les protocoles fonctionnent exactement comme en pratique clinique, il est impératif de suivre scrupuleusement les instructions. (Veuillez consulter « La meilleure méthode d'utilisation des médicaments homéopathiques : solution ou comprimés ? » pour des informations importantes.) Par conséquent, « diluer » les remèdes dans de l'eau n'est pas forcément recommandé, sauf si vous n'avez tout simplement pas assez de médicament pour tenir quelques jours en attendant une nouvelle commande.
L'eau distillée n'est pas nécessaire. L'utilisation d'eau en bouteille de qualité convient parfaitement (d'autant plus que les bouteilles commerciales sont très pratiques pour conserver la solution préparée).
Les fabricants indiquent le nombre de comprimés par dose. Suivez les recommandations des experts : ils savent quelle quantité de leur produit est nécessaire pour obtenir une dose fiable. Ne modifiez pas la posologie
On peut siroter à la bouteille ou directement au bouchon.
En résumé, faites preuve de bon sens. Cela ne devrait pas être trop compliqué. Si vous constatez que votre méthode actuelle est inefficace, revoyez-la ou essayez un autre remède. L'homéopathie repose sur l'observation et une réaction intelligente face à ce qui est observé. Lisez, lisez et relisez encore.
Envisagez de rejoindre un groupe d'étude Gateway to Practical Homeopathy® pour vous constituer un réseau de personnes partageant les mêmes idées et sur lesquelles vous pourrez compter en cas de difficulté. Vous pouvez aussi rejoindre mon programme Mighty Members, qui vous offrira davantage d'opportunités d'approfondir vos connaissances.
Qui sait ? Un jour, nous découvrirons peut-être la fontaine de jouvence, mais pour l'instant, l'homéopathie nous permettra de rester en bonne santé, heureux et de vivre pleinement notre vie.
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Chaleureusement,
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Faut-il le conserver à température ambiante ou au réfrigérateur ? Et a-t-il une durée de conservation limitée ?
J'achète de l'eau en bouteille Cotton. J'essaie de me procurer de l'eau de puits de bonne qualité et d'éviter les bouteilles en plastique. Je préfère une bouteille en verre et des doses d'eau mesurées…
Bonjour, j'ai 69 ans et je souffre de plusieurs méningiomes. J'ai subi deux interventions chirurgicales : la première en 2006 à Flagstaff, en Arizona, et la seconde à Duluth, dans le Minnesota, en 2024. Il m'en reste encore trois à traiter. On me propose d'aller à la Mayo Clinic. Ma convalescence se déroule plutôt bien, sauf pour l'apprentissage de nouvelles choses ; j'ai parfois du mal à me concentrer. Est-ce que cela vous paraît clair ? L'arnica pourrait-elle m'aider ?
Michele, je suis désolée, mais je ne peux pas te donner de conseils personnalisés. Cependant, si tu consultes ta pharmacopée pour en savoir plus sur l'Arnica montana, tu seras plus rassurée quant à ta décision.
Merci beaucoup pour ce partage, Joette. Mon mari et moi allons essayer, car il souffre d'insomnie chronique et nous sommes tous deux soucieux de notre santé cardiaque. La concentration d'arnica a-t-elle une importance ? Par ailleurs, nous essayons d'éviter le plastique… voyez-vous un inconvénient à utiliser une bouteille en verre ? D'ailleurs, ma fille et moi avons participé à un groupe d'étude il y a quelques années et nous avons appris énormément de choses !
La puissance compte et le verre est évidemment préférable.
Continue tes études, Liz. Tu n'as fait qu'effleurer le sujet.
Je conserve l'arnica 30c dans une bouteille de 60 ml d'eau distillée et de vodka bio.
J'ai appris les remèdes à base d'eau auprès de l'homéopathie Helkunst au Canada.
Et je sais que pour réussir 10 fois chaque jour, je pourrais le faire.
Est-ce que cela pourrait remplacer 44 cl d'eau ?
Je ne saurais dire si ce serait efficace. Compte tenu des instructions de Joepathy, je préfère les suivre au plus près.
Joette, j'espère que ce n'est pas un doublon, mais je ne vois pas ma deuxième question publiée.
Une fois la première bouteille terminée, recommencez-vous avec des granulés secs ou utilisez-vous la dose « multipliée par évaporation » dans la deuxième bouteille d'eau ?
J'ai appris des homéopathes d'Helkunst que la physique de la succion « augmente » la fréquence/puissance.
Donc, recommencer avec des granulés secs ramènerait le prix à 30c d'origine.
J'espère avoir été clair.
Pour ma part, je prélève une cuillère à soupe de la dernière eau pour l'utiliser comme ferment dans la bouteille suivante.
Merci. J'ai cherché, mais je n'ai pas trouvé cette déclaration du Dr Joe.
Je suis d'accord avec vos professeurs de Heilkunst, mais dans ce cas précis, la méthode utilisée par Joepathy consistait à recommencer avec une autre série de pilules.
Merci Joette pour ces précisions.
Je suppose que je n'ai pas besoin de comprendre, je peux simplement suivre le protocole de Joe. De nouvelles granules à chaque bouteille, 10 arrosages par jour. 🙂
Dans un autre message destiné aux seniors, vous avez mentionné une autre recette d'arnica pour la longévité. J'utilise un bocal en verre d'un litre que je conserve au réfrigérateur. Je vais continuer avec cette recette. Je ne me souviens pas avoir réussi à la prendre 10 fois à chaque fois, la dose étant de 2 cuillères à soupe. Je l'utilise quotidiennement pour le restant de mes jours.
Je suis également perplexe quant à l'utilisation du terme « bouteille d'eau ». Peut-être vouliez-vous dire autre chose qu'une bouteille d'eau en plastique, ou peut-être une bouteille non plastique. Pourriez-vous préciser le type de bouteille d'eau recommandé ? Par ailleurs, je me souviens que la dose indiquée dans l'article destiné aux personnes âgées était de 200 kcal pour 1,9 litre (64 oz). Merci.
Il existe plusieurs façons de suivre la méthode de Joepathy. Je préfère la 30e dilution. J'ai mentionné le plastique car c'est ce que Joe utilisait et je voulais suivre sa suggestion à la lettre, mais je suis d'accord avec vous : le verre serait préférable.
Fascinant ! J'aime entendre la sagesse de ceux qui ont vécu longtemps et beaucoup d'expérience. Je me demandais cependant, à raison de deux bouchons par jour, la bouteille durera-t-elle quelques jours ? On la viderait avant d'en préparer une nouvelle, non ? Faut-il la conserver au réfrigérateur ou la température ambiante convient-elle ?
Si vous utilisez des granules ou des comprimés pour préparer votre eau, conservez-la au réfrigérateur. Sinon, des moisissures risquent de se développer à cause du sucre qu'ils contiennent. Je vous conseille également de boire directement au bouchon plutôt qu'à la bouteille afin d'éviter toute contamination de votre eau d'arnica par des remontées de liquide. À votre santé !
Joette, j'ai donc mis de l'arnica dans 450 ml d'eau. Je ne sais pas combien de jours ça va durer.
Comme on a réussi 10 fois chaque dose, préparer une nouvelle bouteille nous ramène à la fréquence initiale de 30 Hz.
Ça paraît contre-intuitif.
Ma formation chez les homéopathes Helkunst apprenait à conserver une dose du premier flacon et à l'ajouter au suivant, afin de maintenir la fréquence des prises là où on l'avait interrompue.
Joe a-t-il mentionné cela pour les prochaines bouteilles ?
Merci
Bonjour Joette, je commande chez Helios en Angleterre. J'adore le rapport qualité-prix, le grand choix de remèdes et le joli emballage des flacons ambrés. Le problème, c'est qu'il n'y a aucune indication de dosage sur les flacons. Du coup, 200c, 30c ou 6x, je n'ai aucune idée de la dose. Boiron est incroyable, mais moins avantageux. Comment trouver le bon dosage ? Merci beaucoup ! ❤️
Comparez le volume de 5 comprimés à celui de comprimés plus petits ou plus gros. Cela vous donnera une idée générale.
Les informations concernant le dosage d'Helios se trouvent sur leur site web, je crois dans la section FAQ.
Désolé, correcteur orthographique, je voulais dire que Boiron est une excellente marque, mais pas rentable.
J'utilise cette méthode depuis 39 ans, avant même de savoir qu'elle était d'
inspiration divine 🙏🏻
Sheila, pourriez-vous m'en dire plus ? Où avez-vous appris cela ? Qu'avez-vous constaté ? S'agit-il de la méthode exacte ?
J'aimerais beaucoup en savoir plus sur votre expérience à ce sujet !
Oui, s'il vous plaît, dites-le-moi, je veux savoir si ça marche vraiment !!
Joette, comme toujours, tu nous dis la vérité, tu nous éclaires et tu es formidable, on t'adore ! Du coup, j'ai une question : vois-tu une raison pour qu'une femme enceinte prenne ou non un bouchon d'Arnica 30 par jour ? Je sais que Joepathy le suggère pour la pousse des cheveux… et on le fait avec succès ! Mais lors d'une consultation, une femme enceinte, au premier trimestre, m'a posé la même question, et je ne sais pas trop quoi lui répondre. Elle était ravie à l'idée d'en donner à son bébé puisqu'elle prend déjà du sel de Californie pour la grossesse !
Utilisez-vous Arnica 30 dans l'eau pour favoriser la pousse des cheveux ?
Ça vaut le coup d'essayer ! Apparemment, les démonstrations n'ont pas fonctionné avec la méthode de Joepathy ?
J'adore Joe ! Quand ma fille souffrait de reflux gastro-œsophagien silencieux, j'ai cherché sur internet un remède naturel efficace. Je suis tombée sur les travaux de Joe De Livera. Il recommandait un demi-comprimé de Nat Phos 6X après chaque tétée. C'était un nouveau-né ! Je vais aussi essayer l'Armica maintenant.
Un homéopathe m'a conseillé de ne jamais conserver les remèdes dissous dans l'eau au réfrigérateur. J'ai donc toujours utilisé les doses diluées dans l'eau pendant une journée et jeté le reste. Joette, pourriez-vous me dire comment conserver la bouteille d'eau ?
J'ai constaté que nos médicaments conservés au réfrigérateur restent efficaces pendant un certain temps, non seulement par moi-même, mais aussi grâce aux témoignages de mes élèves et clients au fil des ans.
J'aimerais comprendre pourquoi on affirme cela.
Merci de continuer à partager des informations aussi précieuses ! J’ai une question concernant les remèdes. Y a-t-il une différence entre Arnica montana et Arnica montana radix ? Peut-on utiliser la racine d’Arnica montana de la même manière que la forme homéopathique classique ?
Ils sont généralement interchangeables, sauf si vous consultez un homéopathe qui vous recommande spécifiquement l'un ou l'autre. Autrement, pour la plupart des usages courants de l'arnica, ils sont interchangeables.
Merci pour votre réponse ! Il s'agit d'une référence au protocole Banerji, spécifiquement pour les varices.