Joe De Livera, un homéopathe très respecté et mon ami, pensait que l'Arnica montana pouvait être une clé de la longévité.
S'agit-il de la fameuse fontaine de jouvence ? Je n'irais pas jusque-là. Cependant, lorsqu'on examine le nombre de maladies graves que l'arnica permet de traiter, on comprend aisément pourquoi son utilisation spécifique dans sa célèbre « Joepathy » a pu jouer un rôle déterminant dans sa longévité.
Joe semble avoir été un expert en homéopathie et en longévité, puisqu'il est décédé en 2025 à l'âge de 96 ans et qu'il utilisait de l'arnica .
J'ai brièvement évoqué sa foi inébranlable dans les vertus de l' arnica lors d'un récent podcast. Suite à quelques questions d'auditeurs, j'ai jugé nécessaire d'approfondir le sujet.
L'arnica est le couteau suisse de l'homéopathie.
Même les néophytes en homéopathie connaissent souvent l'arnica. Son utilisation est très importante après un traumatisme, qu'il s'agisse de blessures à la tête ou de lésions des tissus mous, comme une blessure à la cuisse ou au bras, ou une fracture.
C'est également un remède homéopathique de premier choix pour les problèmes cardiovasculaires, ce qui a peut-être contribué à la longévité de Joe De Livera.
Plutôt que de répéter tous les usages de l'Arnica que j'ai déjà détaillés, je vous encourage à écouter le podcast 162 — N'oubliez jamais les remèdes illustrés par des histoires : un regard plus attentif sur l'Arnica— et à lire également « En cas de doute : l'Arnica » pour une liste des affections l'Arnica traite.
La méthode de dosage d'eau de Joepathy
La méthode Joepathy d'utilisation de l'Arnica diffère quelque peu de ce à quoi beaucoup d'entre nous sommes habitués. En fait, Joe a été le premier homéopathe à me convaincre d'essayer cette méthode et, comme je l'ai déjà mentionné, j'ai constaté une nette amélioration de l'efficacité chez certains de mes patients.
On utilise une bouteille d'eau commerciale standard de 500 ml (16,9 onces). On la remplit d'environ 2,5 cm (1 pouce) de profondeur, de façon à obtenir une contenance d'environ 450 ml (15 onces). (Cela laisse suffisamment d'espace pour mélanger et diluer le médicament homéopathique.)
La méthode consiste à diluer une dose d' Arnica 30 dans un flacon d'eau. (La dose doit être déterminée selon les instructions du fabricant figurant sur le tube.) Laissez les granules ou les comprimés se dissoudre en remuant ou en agitant le flacon (si vous avez utilisé un flacon d'eau). Au moment de l'administration, Joepathy recommande de verser un bouchon (environ une cuillère à soupe) et de bien agiter le flacon dix fois avant chaque prise. (Cette étape d'agitation correspond à la succussion.)
Si les maladies graves sont maîtrisées, la longévité en résulte-t-elle ?
En plus d'être un excellent remède contre les blessures et les affections connexes, les troubles sanguins, vasculaires et cardiaques, l'arnica est également efficace contre l'insomnie. C'est un excellent remède contre le stress. Franchement, si vous consultez un ouvrage de pharmacopée, vous serez stupéfait par toutes ses propriétés. Joe l'utilisait même pour traiter son diabète et sa résistance à l'insuline.
Il est généralement admis que le maintien d'une fonction cardiaque, vasculaire et glycémique optimales, tout en maîtrisant la convalescence, l'insomnie et le stress, contribue à une vie plus saine. Dès lors, il n'est pas absurde de penser que ces « instruments » pourraient constituer l'orchestre de la longévité, n'est-ce pas ?
Joe De Livera y croyait et utilisait sa dose d' Arnica montana 30 mg dans de l'eau deux fois par jour… tous les jours
Une mise en garde IMPORTANTE
Cela dit, nous n'appliquons pas cette méthode à tous les remèdes. Comme vous le savez si vous me suivez depuis un certain temps, j'insiste sur le fait que les médicaments homéopathiques ne sont PAS des compléments alimentaires. Ce sont des médicaments, et non des médicaments à prendre quotidiennement « sans raison particulière ».
Par exemple, il ne faut pas utiliser le Rhus tox de la même manière. Il ne faut pas en prendre une dose quotidienne pour conserver la souplesse des articulations toute sa vie. Non, non et non.
Cependant, l'arnica est un remède unique. C'est une exception. Elle est à part ; elle est spéciale. J'en suis convaincu non seulement parce qu'un homme l'a utilisée lui-même, mais aussi parce qu'il l'a recommandée à ses disciples pendant 50 ans. Il a constaté régulièrement leurs succès et, à mon avis, l'observation clinique est primordiale.
Questions fréquentes sur le dosage de l'eau
J'ai reçu quelques questions sur les doses d'eau, alors permettez-moi de répondre aux plus fréquentes :
Premièrement, je n'utilise pas cette méthode avec d'autres protocoles. Pour que les protocoles fonctionnent exactement comme en pratique clinique, il est impératif de suivre scrupuleusement les instructions. (Veuillez consulter « La meilleure méthode d'utilisation des médicaments homéopathiques : solution ou comprimés ? » pour des informations importantes.) Par conséquent, « diluer » les remèdes dans de l'eau n'est pas forcément recommandé, sauf si vous n'avez tout simplement pas assez de médicament pour tenir quelques jours en attendant une nouvelle commande.
L'eau distillée n'est pas nécessaire. L'utilisation d'eau en bouteille de qualité convient parfaitement (d'autant plus que les bouteilles commerciales sont très pratiques pour conserver la solution préparée).
Les fabricants indiquent le nombre de comprimés par dose. Suivez les recommandations des experts : ils savent quelle quantité de leur produit est nécessaire pour obtenir une dose fiable. Ne modifiez pas la posologie
On peut siroter à la bouteille ou directement au bouchon.
En résumé, faites preuve de bon sens. Cela ne devrait pas être trop compliqué. Si vous constatez que votre méthode actuelle est inefficace, revoyez-la ou essayez un autre remède. L'homéopathie repose sur l'observation et une réaction intelligente face à ce qui est observé. Lisez, lisez et relisez encore.
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Qui sait ? Un jour, nous découvrirons peut-être la fontaine de jouvence, mais pour l'instant, l'homéopathie nous permettra de rester en bonne santé, heureux et de vivre pleinement notre vie.
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Chaleureusement,
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