Fluoruro de sodio, triclosán (¡un pesticida según la EPA!), lauril sulfato de sodio, propilenglicol.
Estos son los ingredientes comunes de tu pasta de dientes. Ninguno es bueno para ti, tus encías, tu hígado ni tus dientes.
Últimamente, he recibido consultas de personas que buscan pastas dentales efectivas y seguras para usar mientras toman sus remedios.
¡Permítanme compartir con ustedes lo que yo uso personalmente y lo que cualquier otra persona puede probar!
Esta pasta de dientes no solo es segura para usar cuando se utilizan remedios homeopáticos (recuerde, la menta puede ser un antídoto para los remedios homeopáticos), sino que también es mucho más segura para todo el cuerpo que la mayoría de los productos que se encuentran actualmente en el mercado.
¡Y además es económico! También me gusta la idea de que las mamás puedan hacer este tipo de productos en casa con sus hijos para enseñarles la importancia de la autosuficiencia.
Esto es lo que debes hacer:
Mezcle los siguientes ingredientes:
- 1 taza de bicarbonato de sodio
- ¼ de taza de arcilla francesa (se encuentra en la mayoría de las tiendas naturistas)
- 1 gota de aceite esencial (me gusta usar aceite de canela, pero otras excelentes opciones son los aceites de clavo, anís, hinojo, mirra, romero, limón o incluso naranja)
Guardo mi polvo de dientes en una bonita taza de porcelana.
Para usar esta mezcla, simplemente humedezca el cepillo y sumérjalo en el polvo de dientes. En esencia, está limpiando el cepillo; su mecanismo es lo que realmente limpia los dientes.
Nota importante: Dado que el bicarbonato de sodio es abrasivo, usar demasiado puede ser perjudicial, por lo que una pequeña cantidad es suficiente. Si aplica demasiado polvo en el pincel, puede ser demasiado abrasivo y eliminar la dentina.
Generalmente uso el polvo de hornear puro. También se me ha roto un trozo de un diente previamente empastado. Quizás, aunque no estoy del todo seguro, el bicarbonato de sodio puro influyó. Tengo polvos de arcilla, tal vez incluso francesa, que añadiré para ver qué tal funciona. Además de la preferencia de sabor, ¿qué otros factores dirías que se deberían considerar al elegir los aceites?
A veces también he añadido un poco de aceite de coco para hacer una pasta. ¿Qué ventajas o desventajas le ves?
¡Gracias por informarnos lo potente que puede ser el bicarbonato de sodio! Recomiendo probar la arcilla francesa alguna vez. Los aceites de canela, clavo, hinojo y anís son mis primeras opciones porque son especialmente beneficiosos para la odontología. Por ejemplo, la canela es antimicrobiana, el aceite de clavo es un analgésico y antiséptico natural; tanto el aceite de anís como el de hinojo son antisépticos.
Corrección: bicarbonato de sodio, no polvo para hornear.
Quiero probar el sabor a canela. ¡Suena genial! ¡Tienes toda la razón con lo de que las pastas de dientes con canela tienen menta! ¡Qué astutas!.
¡Sí, en lugar de leer toda esa letra pequeña, simplemente crea la tuya propia!
¿La arcilla francesa debe ser de grado alimenticio? No encuentro arcilla francesa de grado alimenticio.
Sí, la arcilla francesa debe ser de calidad alimentaria. He encontrado la mía en tiendas locales de alimentos naturales.
¡Gracias, Joette! Ya era hora de que probara a hacer este polvo limpiador de dientes. Tengo los dientes sensibles y mojarlos en bicarbonato de sodio es demasiado adormecedor y áspero para la lengua... Me cepillo los dientes con fuerza, pero no puedo parar a menos que mis dientes se sientan limpios. ¡Lo probaré!
¡Espero que os guste!
¡Gracias! Siempre busco una buena pasta de dientes. Pero tengo una pregunta sobre los aceites esenciales. Un amigo me regaló un kit de inicio, pero dudé en usarlos por sus fuertes olores. Tenía miedo de que anularan mis remedios. ¿Qué opinas?
Debido a que terminarás usando una cantidad muy pequeña del aceite esencial para el polvo de dientes casero, no me preocuparía por usar antídotos para los remedios, especialmente si los aceites utilizados son los mencionados en el artículo (¡pero evita todos los aceites de menta y eucalipto!)
¿Serviría arcilla bentonita en lugar de arcilla francesa? Hubo un error al hacer el pedido y terminé con dos bolsas de bentonita en lugar de una, con una bolsa de arcilla francesa. Ahora estoy buscando maneras de aprovechar esa segunda bolsa.
Sí, podrías usar eso.
Usé canela y bicarbonato de sodio, mis dientes se pusieron muy sensibles. ¿Qué puedo usar? Nunca había tenido este problema antes
El Dr. Weston Price, dentista que realizó una extensa investigación sobre la caries dental y la formación de la boca, ofrece evidencia de que la pasta de dientes y otros productos similares son innecesarios cuando la dieta es pura. De hecho, un cepillo de dientes que se limpia con peróxido, carbonato de sodio, sal, etc., puede ser una herramienta mecánicamente eficaz, independientemente de lo que se aplique a las cerdas antes del cepillado.
Antes que nada, ¡muchas gracias por todos sus valiosos consejos!
Me gustaría probar la mezcla de bicarbonato de sodio y arcilla. ¿Con qué frecuencia puedo cepillarme los dientes con esta mezcla?
Otra pregunta: ¿es adecuada para niños pequeños (un niño de 4 años)?
Para la mayoría, me imagino que cepillarse los dientes dos veces al día es lo normal. Recuerda que el bicarbonato de sodio es abrasivo, así que demasiado puede erosionar los dientes. Dicho esto, mis abuelos usaron este método y no tuvieron problemas, al igual que yo, durante más de 35 años. Hasta ahora, todo bien.
Enseñé a mis hijos a hacer lo mismo desde el momento en que comenzaron a cepillarse los dientes.
Otra receta casera de un dentista online desaconseja el uso de aceites esenciales debido a sus conocidas propiedades antibacterianas. Señala que los aceites esenciales pueden alterar la composición bacteriana necesaria en la boca. Es interesante investigar y considerar esta advertencia. Gracias por tus consejos, Joette. Siempre es bueno tener a mano algo sencillo y práctico.
Joette, ¡qué rico! Haré uno hoy. ¿Qué tal un buen enjuague bucal? ¿Qué recomiendas o usas?
Se ha comprobado que el bicarbonato de sodio erosiona el esmalte dental. ¿No es peligroso usarlo a diario? De vez en cuando, está bien.
¿Quién financió la "prueba"? Llevo usándola más de 40 años... a diario.
¿Quién financió la "prueba"? Llevo usándola más de 40 años... a diario.
¡Me encanta! ¿Cómo me recomiendan usar este polvo de forma más higiénica? Tengo muchos hijos y si todos mojan sus cepillos de dientes en el polvo, me imagino que no será una buena idea. ¿
Sería buena idea mezclarlo con aceite de coco y ponerlo en una bolsita dispensadora? ¡
Muchas gracias por todos estos maravillosos blogs, aprendo muchísimo de ellos!
Quizás cada niño debería tener su propia reserva. Y sí, mezclado con aceite de coco aportaría un beneficio adicional.