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En este podcast, cubrimos:
01:00 Introducción: Infecciones sinusales y otras situaciones de congestión nasal
02:00 ¿Qué es la Homeopatía Práctica®?
03:33 Un vistazo más de cerca a SinusCalm® de Boiron
08:18 Utilizando un repertorio homeopático
La Academia de Homeopatía Práctica®
11:30 Consejos de cierre
Recursos adicionales:
Kate:
Este es el podcast de Homeopatía Práctica®, episodio número 175, con Joette Calabrese.
Joette:
Hola, soy Joette Calabrese y les doy la bienvenida a nuestro movimiento de atención médica: el suyo, el mío y el de los innumerables hombres y mujeres de todo el mundo que han retomado el control de la salud de sus familias con la Homeopatía Práctica®.
Así que, durante los próximos minutos, unamos nuestros brazos mientras desmitifico la homeopatía (lo que alguna vez se consideró un paradigma esotérico) en una solución de atención médica comprensible, reproducible, segura y efectiva, disponible para todos.
Esta es la medicina que estabas buscando: mi marca única de homeopatía, PRACTICAL Homeopathy®.
Introducción: Infecciones sinusales y otras situaciones de congestión nasal
Kate: (01:00)
Bienvenidos de nuevo al podcast de Homeopatía Práctica®. En el episodio de hoy, Joette hablará sobre cómo lidiar con la congestión nasal, ya saben, esas situaciones que requieren pañuelos de papel sin parar, lavados nasales, tal vez una ducha caliente para aliviar el vapor y cualquier otra cosa que brinde comodidad para aliviar el dolor y la congestión de una infección sinusal.
Y lo que es peor, a veces esas infecciones de los senos paranasales pueden incluso afectar a nuestros oídos y provocar dolor de oído.
Joette, cuando padecemos infecciones sinusales, parece que duran toda la vida, y si es temporada de alergias, la situación puede empeorar aún más.
Joette:
Sí, sufrí durante años de alergias, pero ahora ya no las padezco. De hecho, ya no las padezco en absoluto.
Tenemos nuestros medicamentos homeopáticos a los que puedo recurrir... si los necesito. Pero ahora es tan ocasional que quizás use una o dos dosis y se me pasa el efecto por otro año.
Así que no tenemos por qué sufrir en un ambiente sofocante ni recurrir a las drogas.
¿Qué es la Homeopatía Práctica®?
Kate: (02:00)
Creo que deberías tomarte un minuto para explicar a qué te refieres cuando hablas de homeopatía
Joette:
Sí, porque no me refiero a cualquier tipo de homeopatía. Esto es diferente. Lo que enseño es un método que denomino Homeopatía Práctica®.
Lo llamamos así porque es sencillo. Se basa en un protocolo, lo que significa que, ante una afección específica, utilizamos un remedio homeopático específico. La potencia y la frecuencia suelen estar integradas en todo el protocolo.
Y facilita que las familias utilicen la homeopatía con confianza en lugar de preguntarse: «Oh, Dios mío. ¿Qué remedio otra vez? ¿Qué potencia? ¿Con qué frecuencia? ¿Con qué frecuencia debo usar esto?»
Lo hago extremadamente fácil. Es como una especie de receta. Cuando empiezan a aparecer los síntomas, puedes tratarlos de inmediato, incluso si tienes algunos remedios o un pequeño botiquín en casa.
Espero que, si esta afección les afecta a ustedes o a algún miembro de su familia, ya tengan estos medicamentos en casa. Porque no hay nada peor que decir: «Vale, sé qué usar, pero... ¡ay!, no lo tengo»
Kate:
Bien, bien. Así que, mientras escuchan estos podcasts y leen los blogs de Joette, anoten los nombres de esos remedios y empiecen a comprarlos cuando puedan.
Joette, decimos que no compramos zapatos. (Bueno, quizás compramos unos cuantos). Pero en vez de comprar muchos zapatos, acumulamos medicamentos homeopáticos.
Joette:
Sí, se convierte en un motivo de orgullo cuando vas a tu gabinete y dices: "¡Guau, mira todas las opciones que tengo para todas las diferentes afecciones que mi familia padece o podría padecer!"
Un vistazo más de cerca a SinusCalm® de Boiron
Joette: (3:33)
Volviendo al tema de las infecciones sinusales, comencemos con algo que sin duda puedes encontrar en una farmacia local, en muchos supermercados o incluso en grandes almacenes.
Sí, allí se pueden encontrar estos medicamentos homeopáticos. Generalmente, se trata de combinaciones de medicamentos homeopáticos elaboradas por una farmacia homeopática, como Boiron.
Y uno de mis favoritos es SinusCalm® de Boiron. Y sí, lo puedes encontrar en los supermercados.
En breve les compartiré otros medicamentos homeopáticos individuales, pero esta es una excelente opción para empezar. Es muy fácil de usar y accesible, y se ve como cualquier otro medicamento, ya que no viene en los tubitos azules (aunque también los consideramos), sino en blísteres. Verán que incluye todas las instrucciones y todo está perfectamente organizado.
Kate:
Sí. Siempre tengo a mano esos remedios combinados de Boiron. Me gusta tenerlos por si acaso, pero también me encanta porque puedo mostrarle a la gente cómo es la homeopatía, y se pueden encontrar en las tiendas. Así que es útil poder compartirlo con amigos y familiares de esa manera.
Joette:
Sí. Entonces, si miras los medicamentos homeopáticos en el paquete, si lees lo que dice el paquete, en realidad te dará los medicamentos que se usan con más frecuencia si decides... digamos que decides... No, intentemos simplemente elegir, en lugar de uno de esos tres o cuatro medicamentos que están escritos en la parte posterior del paquete, prueba uno de los medicamentos en un tubo azul, y verás que eso sí puede ayudarte.
Así es como también aprenderás sobre homeopatía.
Así pues, si nos fijamos en el medicamento homeopático, por ejemplo, en SinusCalm, incluye Belladonna 3C, Sanguinaria 3C y Spigelia 3C.
Lo interesante es que la belladona se utiliza específicamente para el dolor, la fiebre, el enrojecimiento y el calor en la zona afectada. Según SinusCalm, alivia temporalmente los síntomas de presión sinusal, dolores de cabeza y congestión nasal.
Y si se fijan en la caja, verán que los nombres de los medicamentos que contiene son tres: Belladonna 3C, Sanguinaria 3C y Spigelia 3C.
Así que quiero que consideren la posibilidad de usar este tipo de medicamentos combinados, pero también quiero que consulten una farmacopea y busquen información sobre cada uno de ellos para ver cómo contribuyen al alivio de la presión sinusal, los dolores de cabeza y la congestión nasal. Esto les ayudará a comprender por qué Boiron, por ejemplo, eligió estos tres.
Este remedio en concreto, llamado SinusCalm, lo usaría quizás cada cuatro o seis horas, pero debo decir que ya lo indican en el envase. Te dan una idea del tiempo.
Así que, si ves que no te hace efecto en las primeras 24 horas, más o menos, te recomendaría cambiar a otro medicamento homeopático. Queremos ver una mejoría en los síntomas. Puede que no sea perfecta, pero quizás notes que el dolor de cabeza o de senos paranasales disminuye.
Puede que no sea perfecto. Quizás aún sientas un poco de congestión nasal y un ligero dolor de cabeza, pero estás notando que tienes más energía.
Y ese, en muchos sentidos, amigos míos, es el objetivo principal de la homeopatía: observar nuestros síntomas y ver qué es lo que ayuda a que nuestro cuerpo luche contra esta afección.
Y veremos que puede haber otras afecciones secundarias asociadas a la sinusitis que ni siquiera habías considerado, como la fatiga. Quizás estabas tan concentrado en el dolor de senos paranasales o la congestión que no te diste cuenta de que también estabas fatigado.
Así que estamos atentos a que eso también desaparezca.
Kate:
Ahora bien, si no surte efecto con la primera o la segunda dosis, ¿dejaría de usar el medicamento o cuánto tiempo continuaría tomándolo?
Joette:
Yo iría… ¿Primera, segunda dosis? No, continuaría. Primera, segunda, tercera, cuarta, definitivamente me duraría todo el día y tal vez incluso hasta el día siguiente.
Pero al día siguiente, al despertar por la mañana, llega el momento de la evaluación para determinar si ha habido algún cambio, aunque sea pequeño. Y si ha habido alguna mejoría, pero no la suficiente, podemos continuar también al día siguiente.
Los medicamentos alopáticos enmascaran los síntomas como una tirita en una herida, mientras que los medicamentos homeopáticos ayudan al cuerpo a combatir la causa de los síntomas y, por lo tanto, a sanar. Y la razón por la que es un sistema de medicina tan maravilloso es que no suprime.
Utilizando un repertorio homeopático
Joette: (08:18)
Así que, para aquellos de ustedes que son alumnos míos, especialmente mis alumnos de la Academia, quería hablar un poco sobre cómo encuentran esto en su repertorio.
Kate:
Exacto. Porque no es necesariamente intuitivo, pero es un buen tema para debatir.
Y si no eres estudiante de la Academia de Joette o no estás familiarizado con un repertorio, queremos animarte a que explores las herramientas que usamos en homeopatía para determinar qué medicamentos son útiles. Un repertorio es una de esas herramientas.
Entonces, Joette, ¿cómo podríamos encontrar una infección sinusal en el repertorio?
Joette:
En primer lugar, ¿qué es un repertorio?
Es una recopilación de prácticamente todo el sufrimiento humano, categorizado de forma muy organizada. Y nos ofrece… No hay frases. Son simplemente los nombres de los medicamentos que se utilizan para afecciones o síntomas específicos.
Así que, para quienes estén familiarizados con un repertorio, lo que podrían hacer (si prefieren verlo de esa manera) es buscar en la categoría de "nariz" y luego en "sinusitis". Ahí encontrarán los medicamentos que Boiron considera. Sin duda, han hecho bien su trabajo.
Esto le mostrará que los medicamentos que aparecen en esa combinación están, efectivamente, listados en esta pequeña sección. Así, vemos que Kali bichromium [bicromicum] es uno de los principales medicamentos, un remedio fundamental para las infecciones sinusales y los dolores de cabeza que pueden acompañarlas.
Incluso, cabe añadir, algo que no necesariamente sea una infección. Podría tratarse simplemente de un cambio en la presión barométrica, o de alergias, pero da la sensación de que también podría ser una infección.
Kate:
Ah, otro de los principales medicamentos que aparecen ahí, que yo sepa, es la Sanguinaria, de la que ya hablamos en esa combinación de Boiron. Así que ahora vamos a hablar de los demás.
Joette:
Por eso, la sanguinaria es uno de nuestros mejores medicamentos para este tipo de afecciones, porque es un remedio muy específico para los senos paranasales en general: la nariz y los senos paranasales.
También es bueno tener en cuenta que, en su repertorio, estos medicamentos poseen otras propiedades.
Por ejemplo, Kali bichromium también figura en la lista para la bronquitis o el reumatismo y, por supuesto, la sinusitis.
Así pues, si su sinusitis viene acompañada de otros problemas o comienza después de ellos, sería conveniente consultar su farmacopea o repertorio y considerar cómo este medicamento puede ayudar a tratar más de un problema a la vez, ya que así suele funcionar la homeopatía. Su amplio espectro de acción en cada uno de sus medicamentos le permitirá descubrir afecciones que creía no relacionadas, pero que en realidad están vinculadas a su propensión a contraer estas infecciones.
En resumen, el primer medicamento que queremos considerar es, como ya he dicho, la combinación de medicamentos de Boiron, llamada SinusCalm.
Y si eso no está disponible, también puede considerar usar los medicamentos que tal vez estén incluidos en SinusCalm, como Kali bichromium o Sanguinaria o Belladonna.
Así pues, como pueden ver, tenemos un par de vías diferentes desde las que abordar esto.
Consejos de cierre
Kate: (11:30)
Ahora, si estás escuchando este podcast y estás diciendo: “Espera, no estoy tomando notas, pero quiero escribir estas cosas”. No te preocupes. Puedes ir a la transcripción de este podcast en JoetteCalabrese.com.
Joette, esto ha sido genial. ¿Hay algo más que quieras decir antes de terminar este podcast?
Joette:
La sanación está en tus manos. No tiene por qué ser estresante ni una visita apresurada al médico para que te receten algo que solo te proporcione un alivio temporal y te cause nuevos síntomas… o peor aún, que reprima la causa de tus síntomas y los agrave.
Así pues, esto está en nuestras manos y la libertad —la libertad en materia de salud— que esto promueve en tu vida será realmente sorprendente.
Creo que muchos de ustedes, si no están familiarizados con esto, los animo a que lo prueben. Es un sistema de medicina completamente diferente.
Y recuerde, la homeopatía no debe confundirse con la categoría general de, por ejemplo, remedios naturales o medicina holística. Es un sistema de medicina propio.
Una vez que realmente aprendas sobre la homeopatía, sobre Homeopatía Práctica® y comiences a usarla, no habrá nada que se le compare.
Así que, amigos, si esta información les ha sido útil y conocen a alguien que podría beneficiarse de lo que comparto hoy, envíenle este podcast y recuerden, mantengan la curiosidad.
Es un honor para mí compartir muchas lecciones sobre este sencillo método de uso de la homeopatía de forma gratuita —sin afiliados ni publicidad— aquí en mis podcasts, pero también en las entradas de mi blog y en Monday Night Live.
Pero es fundamental que aprendas a usar estos medicamentos correctamente. Estos podcasts deben ser solo el comienzo de tu formación. Visita JoettesLearningCenter.com para encontrar grupos de estudio interesantes y cursos especializados por tema.
Así, con la formación adecuada, usted podrá unirse a los miles de estudiantes que le precedieron en el desarrollo de la confianza y la competencia para proteger la salud de su familia y seres queridos con mi tipo de homeopatía, Practical Homeopathy®.
Kate:
Acabas de escuchar un podcast de Joette Calabrese, homeópata, oradora y autora de renombre internacional, fundadora de The Academy of Practical Homeopathy®. Los podcasts de Joette están disponibles en todas tus plataformas de podcasts favoritas.
Para obtener más información y descubrir si la homeopatía es una buena opción para su estrategia de salud, visite PracticalHomeopathy.com
Sinus Calm ya está en mi lista de compras. Tengo los medicamentos listados y los probaré de inmediato. Gracias por este podcast. Me facilita mucho la elección del medicamento adecuado y me tranquiliza saber que no soy la única que sufre estos síntomas.
¡Con mucho gusto!
En los últimos años, generalmente al inicio de un resfriado, he tenido mucha presión y dolor en los senos paranasales. Usé Kali Bi 30 un par de veces y me funcionó bien. Sin embargo, en una ocasión, tuve dolor de senos paranasales y Kali Bi no me hizo efecto. Encontré Spigelia en un libro de homeopatía y decidí probarla. Spigelia 30, cada 10 minutos, solo necesité tomarla dos veces, pero me quitó el terrible dolor facial. Desde entonces, he usado Spigelia varias veces con éxito. ¡Ha funcionado de maravilla!
Sí, Spigelia es una de nuestras grandes figuras.
Estoy segura de que la congestión nasal persistente de mi hijo tiene un componente fúngico. No he encontrado ningún remedio que la alivie. Por el momento, estamos probando Hydrastis en aerosol nasal. ¿Podría darme alguna recomendación al respecto? (Mejoró durante la reciente sequía y empeoró cuando comenzaron las fuertes tormentas; es un patrón habitual en él).
Eso es lo que se usa... los síntomas que llamas su patrón. No el hecho de que pueda o no ser por hongos.