Natriumfluorid, Triclosan (laut EPA ein Pestizid!), Natriumlaurylsulfat, Propylenglykol.
Das sind die üblichen Inhaltsstoffe Ihrer Zahnpastatube. Keiner davon ist gut für Sie, Ihr Zahnfleisch, Ihre Leber oder Ihre Zähne.
In letzter Zeit habe ich Anfragen von Leuten erhalten, die nach wirksamen und sicheren Zahnpasten suchen, die sie während der Einnahme ihrer Medikamente verwenden können.
Ich möchte euch gerne vorstellen, was ich persönlich verwende und was jeder andere auch ausprobieren kann!
Diese Zahnpasta ist nicht nur unbedenklich bei der Anwendung homöopathischer Mittel (denken Sie daran, Minze kann ein Gegenmittel zu homöopathischen Mitteln sein), sondern auch weitaus sicherer für den gesamten Körper als die meisten Produkte, die heute auf dem Markt erhältlich sind.
Und es ist obendrein preiswert! Mir gefällt auch die Idee, dass Mütter solche Produkte zu Hause mit ihren Kindern herstellen können, um ihnen die Bedeutung von Selbstständigkeit zu vermitteln.
So gehen Sie vor:
Folgende Zutaten vermischen:
- 1 Tasse Backpulver
- ¼ Tasse französische Tonerde (erhältlich in den meisten Reformhäusern)
- 1 Tropfen ätherisches Öl (Ich verwende gerne Zimtöl, aber auch Nelken-, Anis-, Fenchel-, Myrrhen-, Rosmarin-, Zitronen- oder sogar Orangenöl eignen sich hervorragend.)
Ich bewahre mein Zahnpulver in einer hübschen Porzellantasse auf.
Um diese Mischung zu verwenden, befeuchten Sie einfach Ihre Zahnbürste und tauchen Sie sie in das Zahnpulver. Im Grunde reinigen Sie damit die Bürste; die Mechanik der Bürste reinigt Ihre Zähne aber erst richtig.
Wichtiger Hinweis: Da Natron ein Schleifmittel ist, kann eine zu große Menge schädlich sein. Daher ist sehr wenig ausreichend. Wenn sich zu viel Pulver auf dem Pinsel befindet, kann es zu stark abrasiv wirken und das Dentin abtragen.
Ich verwende Backpulver normalerweise pur. Mir ist auch schon mal ein Stück von einem gefüllten Zahn abgebrochen. Vielleicht, aber ich bin mir nicht ganz sicher, hat das konzentrierte Backpulver dazu beigetragen. Ich habe Tonpulver, vielleicht sogar französischen Ton, das ich mal ausprobieren werde. Abgesehen vom Geschmack, welche anderen Faktoren sollte man Ihrer Meinung nach bei der Auswahl der Öle berücksichtigen?
Manchmal gebe ich auch etwas Kokosöl hinzu, um eine Paste herzustellen. Welche Vor- und Nachteile sehen Sie darin?
Danke, dass Sie uns allen gezeigt haben, wie stark Natron sein kann! Ich empfehle, die französische Heilerde einmal auszuprobieren. Zimt-, Nelken-, Fenchel- und Anisöl sind meine erste Wahl, da sie besonders vorteilhaft für die Zahnmedizin sind. Zimt wirkt beispielsweise antimikrobiell, Nelkenöl ist ein natürliches Schmerzmittel und Antiseptikum; Anis- und Fenchelöl wirken beide antiseptisch.
Korrektur: Backpulver, nicht Natron.
Ich möchte die Zimt-Variante probieren – die klingt super! Du hast völlig recht, in Zimtzahnpasta ist Minze! Heimtückische Dinger.
Ja, anstatt das ganze Kleingedruckte zu lesen – erstellen Sie einfach Ihr eigenes!
Muss der französische Ton lebensmittelecht sein? Ich finde keinen französischen Ton in Lebensmittelqualität.
Ja, der französische Ton sollte lebensmittelecht sein – ich habe meinen in lokalen Naturkostläden gefunden.
Danke, Joette! Es wird Zeit, dass ich dieses Zahnreinigungspulver mal selbst herstelle. Ich habe empfindliche Zähne, und das Eintauchen in reines Natron ist mir zu betäubend und unangenehm für die Zunge. Ich putze meine Zähne sowieso schon kräftig, aber ich kann einfach nicht aufhören, bis sie sich richtig sauber anfühlen. Ich werde es auf jeden Fall mal versuchen!
Ich hoffe, es gefällt dir!
Danke! Ich bin immer auf der Suche nach einer guten Zahnpasta. Ich hätte da aber noch eine Frage zu den ätherischen Ölen. Eine Freundin hat mir ein Starterset geschenkt, aber ich habe mich wegen des starken Geruchs bisher nicht getraut, sie zu benutzen. Ich hatte Angst, dass sie die Wirkung meiner Zahnpflegeprodukte beeinträchtigen würden. Was meinst du dazu?
Da Sie für das selbstgemachte Zahnpulver nur eine sehr geringe Menge des ätherischen Öls benötigen, brauchen Sie sich keine Sorgen um die Gegenwirkung der Heilmittel zu machen, insbesondere wenn die verwendeten Öle die im Artikel genannten sind (Vermeiden Sie jedoch alle Minzöle und Eukalyptusöle!)
Würde Bentonit-Ton anstelle von französischem Ton funktionieren? Bei meiner Bestellung ist ein Fehler unterlaufen, und ich habe zwei Säcke Bentonit anstelle eines Sacks französischen Tons erhalten. Jetzt suche ich nach Möglichkeiten, den zweiten Sack aufzubrauchen.
Ja, das könnten Sie verwenden.
Ich habe Zimt und Backpulver verwendet und meine Zähne sind dadurch sehr empfindlich geworden. Was kann ich stattdessen verwenden? Ich hatte vorher noch nie dieses Problem
Dr. Weston Price, ein Zahnarzt, der umfangreiche Forschungen zu Karies und der Mundentwicklung durchgeführt hat, liefert Belege dafür, dass Zahnpasta und ähnliche Produkte bei einer reinen Ernährung eigentlich überflüssig sind. Tatsächlich kann eine mit Wasserstoffperoxid, Backpulver, Salz usw. gereinigte Zahnbürste unabhängig von den vor dem Putzen aufgetragenen Reinigungsmitteln mechanisch effektiv sein.
Zunächst einmal vielen Dank für all die wertvollen Tipps!
Ich würde die Mischung aus Natron und Ton gerne mal ausprobieren. Wie oft kann ich damit meine Zähne putzen?
Und noch eine Frage: Ist das auch für kleine Kinder (einen 4-jährigen Jungen) geeignet?
Für die meisten dürfte zweimal tägliches Zähneputzen normal sein. Denken Sie daran, dass Natron abrasiv wirkt und zu viel davon den Zahnschmelz angreifen kann. Meine Großeltern haben diese Methode angewendet und hatten damit keine Probleme, genau wie ich seit über 35 Jahren. Bis jetzt läuft alles gut.
Ich habe meinen Kindern das Gleiche beigebracht, schon als sie mit dem Zähneputzen anfingen.
Ein anderes DIY-Rezept eines Online-Zahnarztes rät tatsächlich von der Verwendung ätherischer Öle ab, da diese antibakterielle Eigenschaften besitzen. Er weist darauf hin, dass ätherische Öle die für den Mund notwendige Bakterienflora stören können. Es ist interessant, diesen Hinweis zu recherchieren und zu bedenken. Danke für deine Tipps, Joette. Es ist immer gut, etwas Einfaches und Praktisches parat zu haben.
Joette, das klingt toll! Ich werde heute noch welches zubereiten. Wie wäre es mit einer guten Mundspülung? Was empfiehlst du/benutzt du selbst?
Der Konsum von E-Zigaretten-Limonade greift nachweislich den Zahnschmelz an. Ist täglicher Konsum nicht gefährlich? Gelegentlich ist er in Ordnung.
Wer hat den „Beweis“ finanziert? Ich nutze es seit über 40 Jahren…täglich.
Wer hat den „Beweis“ finanziert? Ich nutze es seit über 40 Jahren…täglich.
Ich bin begeistert! Wie kann ich das Pulver hygienischer verwenden? Ich habe viele Kinder, und wenn sie alle ihre Zahnbürsten in das Pulver tauchen, befürchte ich, dass das nicht gut gehen wird.
Wäre es sinnvoll, es mit Kokosöl zu mischen und in einen Quetschbeutel abzufüllen?
Vielen Dank für all diese tollen Blogs, ich lerne so viel daraus!
Vielleicht sollte jedes Kind seinen eigenen Vorrat haben. Und ja, die Mischung mit Kokosöl hätte einen zusätzlichen Nutzen.