Wisst ihr, was mit Hühnerhaut völlig akzeptabel aussieht?
Huhn.
Doch Hühnerhaut – auch Keratosis pilaris genannt – ist beim Menschen alles andere als optimal.
Ist Keratosis pilaris gefährlich? Nein. Überhaupt nicht.
Ist es unansehnlich? Vielleicht … je nachdem, wo es sich befindet, in der Regel an den Oberarmen, Beinen oder am Gesäß.
Ist es peinlich?
Und wie! Ich habe kürzlich erfahren, dass die Tochter einer meiner Schülerinnen – nennen wir sie Theresa – an den Oberarmen Reibeisenhaut hat. In ihrem zarten Alter schämt sie sich sehr für die Knubbel und Beulen an ihren Armen. Sie ist zutiefst beschämt.
Theresa trägt keine ärmellosen Oberteile (ein klarer Nachteil in Floridas brütender Sommerhitze). Sie traut sich nicht, einen Badeanzug zu tragen, aus Angst, von den „coolen Mädchen“ ausgelacht zu werden. Und sie graut sich vor dem Tag, an dem sie ein Junge um ein Date bittet, denn sie weiß, dass sich ihre unebenen Arme bei der sanften Berührung eines Arms um ihre Schultern rau und unangenehm anfühlen werden.
Was ist Keratosis Pilaris (Reibeisenhaut)?
Die Cleveland Clinic berichtet, dass erstaunliche 50 bis 80 % der Teenager und 40 % der Erwachsenen irgendwann einmal an Hühnerhaut leiden.
Keratosis pilaris (KP) entsteht, wenn überschüssiges Keratin die Haarfollikel in unserer Haut verstopft und so zur Bildung winziger roter, weißer oder hautfarbener Knötchen führt.
Ein zweigleisiger Ansatz zur Lösung: Ernährung
Bei Hautproblemen wie diesem denke ich als Erstes an die Ernährung. Vielleicht nimmt die Betroffene zu wenig Eiweiß und tierische Fette zu sich. Tierische Fette sind bekanntlich Ballaststoffe für eine gesunde, geschmeidige Haut. Deshalb verwende ich in meiner Hautpflege lieber Talg als die synthetischen Cremes, für die Frauen Hunderte von Euro ausgeben.
In Podcast 135 (auch auf allen gängigen Podcast-Apps verfügbar) spreche ich über meine Verwendung von Talg. Ich habe auch über den Erfolg einer anderen jungen Frau mit Neurodermitis , die Talg als Feuchtigkeitscreme verwendet. Das homöopathische Mittel hatte natürlich einen deutlichen Einfluss auf ihren Zustand, und der Verzicht auf synthetische Cremes und Lotionen trug zu ihrer Genesung bei.
So vorteilhaft tierische Fette bei äußerlicher Anwendung auch sein mögen, liefern sie auch beim Verzehr Nährstoffe und notwendige Fette. In meiner klinischen Erfahrung habe ich bei Jugendlichen einen Zusammenhang zwischen Hühnerhaut und übermäßigem Konsum von Kohlenhydraten und Süßigkeiten beobachtet.
Sind Kohlenhydrate und Süßigkeiten die Ursache? Ich glaube nicht. Meiner Meinung nach untergraben sie die Ernährung, indem sie sättigen und so kaum oder gar keinen Platz für gesündere tierische Proteine und Fette lassen, die den Stoffwechsel anregen könnten.
Es wird schon lange vermutet, dass ein Vitamin-A- oder B12-Mangel zur Entstehung von Keratosis pilaris beitragen könnte. Ob das stimmt, ist eine Frage für die Forschung, aber eine bessere Ernährung würde diese Sorge sicherlich ausräumen. (Sie wissen ja, dass ich synthetischen Vitaminpräparaten nicht besonders viel abgewinnen kann.)
Ein zweigleisiger Ansatz zur Lösung: Homöopathische Thuja
Wenn der Betroffene die Hühnerhaut als unerträgliche Erkrankung empfindet, kann natürlich auch Homöopathie in Betracht gezogen werden.
Bei den meisten Keratosearten denke ich automatisch an Thuja occidentalis . Daher würde ich in diesem Fall Thuja 30C, zweimal täglich über einige Wochen, als eine meiner ersten Optionen in Betracht ziehen. Anschließend sollte man den Verlauf beobachten.
Wenn sich der Zustand deutlich gebessert hat, kann die Einnahme beendet werden. Zeigt sich eine leichte Besserung, kann die Einnahme von Thuja. Bleibt der Zustand jedoch unverändert, ist es ratsam, ein anderes Medikament auszuprobieren.
Hauterkrankungen und Homöopathie
Auch hier gibt es verschiedene Medikamente, die bei dieser Erkrankung eingesetzt werden können. Tatsächlich bespreche ich ein anderes homöopathisches Mittel gegen Keratosis pilaris in meinem Kurs „Haut: Die ungeschminkte Wahrheit – Sichere und wirksame Behandlung chronischer und akuter Hauterkrankungen mit Homöopathie“.
Wenn Hautprobleme für Sie oder Ihre Familie ein Thema sind, bietet Ihnen dieser Kurs umfassende Informationen, Behandlungsmethoden und Hinweise zu Heilmitteln für viele verschiedene Hauterkrankungen. Lernen Sie die Homöopathie für spezifische Hautprobleme wie Ekzeme, Psoriasis, Melasma, Rosacea, Ringelflechte, Vitiligo, Urtikaria, Warzen, Pilzinfektionen, Herpes und Windeldermatitis kennen, um nur einige zu nennen.
Und denken Sie daran: Alle Mitglieder von Joette's Mighty erhalten 10 % Rabatt auf Kursbuchungen. Benötigen Sie Hilfe bei der Beantragung Ihres Rabatts? Dann schreiben Sie eine E-Mail an [email protected] für weitere Informationen.
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Herzlich,
Ich habe mich schon immer gefragt, wie man Keratosis pilaris am besten lindert! Ich habe sie seit meiner Schulzeit und alle meine vier Kinder haben sie auch. Vitamin A aus Lebertran hilft zwar, die Symptome zu lindern, aber sie kommen immer wieder. Ich bin gespannt, dieses Mittel auszuprobieren!
Vielen Dank für die Heilmittelkarten. Dadurch wird die Auswahl der Heilmittel deutlich erleichtert.
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Am besten lernt man die Wirkungsweise homöopathischer Arzneimittel kennen, indem man in der Materia Medica nachliest. Besuchen Sie JoettesLearningCenter und scrollen Sie zu meiner Materia Medica oder suchen Sie online kostenlos nach anderen Materia Medica.
Wäre Thuja 6 geeignet?
Wenn Sie ähnliche Ergebnisse erzielen möchten wie ich, sollten Sie sich genau an das beschriebene Protokoll halten.
PRÜFEN
Ich glaube nicht, dass es tatsächlich etwas mit Fett oder Eiweiß zu tun hat, denn ich habe mich jahrelang nach der Paleo-Diät ernährt und meine Hautprobleme blieben bestehen. Schließlich habe ich mich drei Jahre lang ausschließlich von Früchten ernährt, und sie verschwanden komplett. Ich habe viel Papaya gegessen, die allein schon für eine tolle Haut sorgt. Außerdem viel Wassermelone, die entzündungshemmend wirkt. Daher ist es schwer zu sagen, ob es an einer bestimmten Frucht lag oder einfach an der ganzen Feuchtigkeit und den Enzymen, die meine Haut dadurch bekam.