Podcast 135 – Der Winter und die eisige Kälte stehen vor der Tür. Welche homöopathischen Mittel könnten uns helfen?

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IN DIESEM PODCAST BEHANDELN WIR:

01:00   Einleitung: Homöopathische Arzneimittel für Winter und eisige Kälte

02:29   Wenn die Hitze zunimmt, Erdöl

05:03   Was wir auf unsere Haut auftragen, wird absorbiert

07:57   Erkältung?

            ColdCalm®

            Aconitum napellus und Bryonia alba: Ein Banerji-Protokoll

09:47   Brrrrr. Erfrierungen.

            Hamamelis virginiana

            Agaricus muscarius

13:08   Depression und Vitamin-D-Mangel

            Aurum metallicum

            Ignatia amara

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Kate:

Dies ist der Practical Homeopathy® Podcast, Folge Nummer 135, mit Joette Calabrese.

Joette:

Hallo, ich bin Joette Calabrese, und ich heiße Sie herzlich willkommen in unserer Gesundheitsbewegung – Ihrer, meiner und der unzähligen Männer und Frauen auf der ganzen Welt, die mit Practical Homeopathy® die Kontrolle über die Gesundheit ihrer Familien zurückgewonnen haben.

Also, lasst uns für die nächsten Minuten die Arme einhaken, während ich die Homöopathie – die einst als esoterisches Paradigma galt – entmystifiziere und sie zu einer verständlichen, reproduzierbaren, sicheren und wirksamen Gesundheitslösung mache, die für alle zugänglich ist.

Dies ist die Medizin, nach der Sie gesucht haben – meine einzigartige Form der Homöopathie, PRACTICAL Homeopathy®.

EINLEITUNG: HOMÖOPATHISCHE ARZNEIMITTEL GEGEN WINTER UND KRASSE KÄLTE

Kate: (01:00)

Hallo zusammen! Willkommen zurück zum Podcast. Wir freuen uns sehr, dass ihr heute dabei seid. Vielen Dank, dass ihr euch die Mühe gemacht habt, mehr über Homöopathie zu erfahren. Wir sind überzeugt, dass sie einen großen Einfluss auf euer Leben haben wird, und freuen uns deshalb sehr für euch.

Wenn Sie heute zum ersten Mal dabei sind, heißen wir Sie herzlich willkommen. Im heutigen Podcast geht es um Hausmittel für den Winter. Und Joette ist hier, um uns über die Mittel zu erzählen, die im Winter üblicherweise verwendet werden – oder benötigt werden könnten.

Joette:

Hallo Kate. Ich schaue gerade aus dem Fenster und sehe überall Eichhörnchen. Es ist Anfang Dezember, und sie sind richtig dicke, kleine Eichhörnchen. Sie sind so rundlich, dass sie fast so groß wie ein kleiner Waschbär aussehen. Hier, wo ich wohne, sind sie riesig und sehen richtig gesund und kräftig aus.

Das brachte mich zum Nachdenken darüber, wie anders es im Winter ist – klar, weil ich im Norden bin – und wie sie sich vorbereiten. Ihre Backen sind voll mit Eicheln und allerlei anderem Futter, und ich sehe sie herumhuschen und für den Winter planen.

Und so dachte ich mir, warum planen wir nicht auch für den Winter, egal wo wir leben … selbst im Süden? In manchen tropischen Gebieten mag das kein Problem sein, aber selbst dort, wo es nur ein bisschen kälter wird – sagen wir, selbst in Tennessee und den umliegenden Bundesstaaten gibt es kurze Kälteperioden. Und die Leute beschweren sich ständig, und es ist verständlich, dass sie das anders sehen. Sie sagen ja immer: „Wenn die Heizung wieder angeht …“ Deshalb dachte ich, wir sollten darüber reden.

WENN DIE HITZE STEHT, ERDÖL

Joette: (02:29)

Und so ist eines meiner Lieblingsmittel im Winter, wenn die Heizung läuft – und ich glaube nicht, dass es unbedingt an der Heizung liegt, sondern einfach am Winter –, das Mittel Petroleum. Es ist so gut für Menschen, deren Haut im Winter trocken wird – selbst wenn sie nur ein bisschen trocken ist. Sie muss nicht rissig werden, nicht schuppen. Sie muss keine Pickel bekommen.

Kate:

Genau das wollte ich Sie auch fragen. Kennen Sie das? Die Nagelhaut trocknet aus, schält sich ab und die Haut wird ganz trocken, zum Beispiel an den Ellbogen. Sie meinen also, Vaseline könnte sogar dabei helfen?

Joette:

Ja. Petroleum 6 hat die gewünschte Stärke. Ich habe es sowohl in der 30er- als auch in der 200er-Dosis verwendet. Besonders gut gefällt mir an Petroleum 6, dass man es zwei- oder dreimal täglich anwenden kann.

Also, trockene Lippen … wenn sie rissig und schuppig sind, können wir immer noch Vaseline. Ich würde mit Vaseline. Das macht durchaus Sinn, denn wenn wir Vaseline auf unserer Haut verwendet haben, kann das oft verursachen .

Ich erinnere mich noch gut daran – ich bin alt genug, um von jemandem wie Doris Day beeinflusst worden zu sein. Und diejenigen unter Ihnen, die in meinem Alter sind, erinnern sich vielleicht daran, dass sie öffentlich bekannt gab – ich weiß nicht, warum das scheinbar jeder über Doris Day wusste –, dass sie sich im Winter mit Vaseline einrieb und sich dann in Frischhaltefolie einwickelte.

Und alle dachten: „Wenn Doris Day das kann, und sie ist so attraktiv, dann sollten wir das vielleicht alle auch tun.“

Ich erinnere mich noch gut daran, dass Anfang der 60er-Jahre viele Frauen viel Vaseline benutzten. Das Problem mit Vaseline in ihrer reinen Form ist jedoch, dass sie die Beschwerden unterdrücken und ihren Ausbruch verzögern kann – wahrscheinlich benötigen deshalb manche Betroffene Jahre später homöopathische Mittel wie Petroleum 6 oder 30.

Bei sehr trockener Haut kann man es zweimal täglich anwenden. Sobald sich der Hautzustand verbessert und die Haut nicht mehr so ​​trocken ist … oder dieses Spannungsgefühl im Gesicht nachlässt … Ich benutze keine Seife. (Ganz ehrlich, ich benutze keine Seife für mein Gesicht. Ich nehme einfach einen Waschlappen und heißes Wasser und trockne mich anschließend ab, denn Seife würde meine Haut nur noch mehr austrocknen.)

Kate:

Das mache ich auch. Das ist ja interessant. Und deine Haut sieht sehr jung aus, es muss also funktionieren.

WAS WIR AUF UNSERE HAUT AUFTRAGEN, WIRD AUFGENOMMEN

Joette: (05:03)

Vielleicht. Aber ich würde den Leuten dringend empfehlen, dies in Erwägung zu ziehen.

Nun möchte ich kurz etwas ansprechen, was zwar nichts mit Homöopathie zu tun hat, aber in gewisser Weise doch einen Zusammenhang darstellt. Ich glaube nämlich, dass alles, was wir auf unsere Haut auftragen, schnell aufgenommen wird. Das kann Probleme verursachen oder uns nützen.

Ich habe das so gelernt: Vor Jahren, bevor ich genug über Homöopathie wusste, um meinen kleinen Sohn – ich hatte damals nur ein Kind – damit zu behandeln, habe ich Knoblauch verwendet. Ich habe ihn zerdrückt, mit Olivenöl vermischt und das Ganze etwa zwei Wochen ziehen lassen. Wenn er dann Fieber oder Ähnliches hatte, habe ich ihm die Fußsohlen mit dieser Olivenöl-Knoblauch-Mischung eingerieben.

Eines Tages fühlte er sich nicht wohl, und da tat ich Folgendes: Ich sagte: „Okay, jetzt bleib ruhig liegen.“ Er lag auf seinem Bett, und ich legte ihm einen alten Lappen unter die Füße und rieb seine Fußsohlen mit Knoblauch und Olivenöl ein.

Und ich sagte: „Okay, jetzt nicht bewegen“, weil ich nicht wollte, dass die Mischung sich über das ganze Bett verteilt. „Nicht bewegen. Ich bin gleich wieder da.“

Ich rannte ins Badezimmer, wusch mir die Hände und kam mit einem Paar alter Socken zurück. Ich zog ihm die Socken an, richtete seine Decke und machte ihn bettfertig. Etwa zwei Minuten später wollte ich ihn küssen, und sein Atem roch stark – nicht nur ein bisschen, sondern sehr stark – nach Knoblauch.

Und da wurde mir klar, dass das, was wir auf unsere Haut auftragen, tatsächlich im ganzen Körper wirkt. Und jetzt kam es heraus. Es kam nicht von seinen Füßen. Ich meine, ursprünglich schon, natürlich, aber jetzt war es in seinem ganzen Körper verteilt, sodass ich es sogar an seinem Atem riechen konnte.

Das hat mir wirklich klar gemacht, dass alles, was wir auf unsere Haut auftragen, auch für unseren ganzen Körper geeignet sein sollte. Deshalb kaufe ich keine Lotionen oder Cremes. Ich benutze so gut wie nie Make-up. Lippenstift trage ich allerdings. Da achte ich sehr genau darauf – welche Art ich verwende – und ich benutze ihn nur gelegentlich.

Und stattdessen benutze ich auf meiner Haut – egal ob sie trocken ist oder nicht, ich mache es einfach automatisch – Talg. Oft mische ich ihn mit Olivenöl oder etwas Ähnlichem und verwende diese Mischung für meine Hände. Oder nachdem ich mein Gesicht gewaschen habe und es sich etwas trocken anfühlt, gebe ich etwas Talg auf meine Hände, verreibe ihn und trage dann eine kleine Menge davon auf mein Gesicht auf.

Beim ersten Auftragen fühlt es sich ölig an. Man denkt sofort: „Oh Gott, das ist ja furchtbar! So kann ich doch nicht herumlaufen. Wenn mich jemand küsst oder meine Haare meine Wange berühren, klebt alles fest.“ Aber das stimmt nicht. Es zieht erstaunlich schnell ein.

Mit Petroleum 6 und meiner selbstgemachten Mischung aus Schweinefett und Olivenöl komme ich gut durch den Winter, ohne dass ich auf im Laden gekaufte Produkte mit synthetischen Duftstoffen, Erdölbasis und unaussprechlichen Inhaltsstoffen zurückgreifen muss.

Das ist also meine Hautpflege-Routine.

EINE ERKÄLTUNG EINGEHOLT?

Joette: (07:57)

Nun zu etwas anderem im Winter, und ich kann mir ein Leben ohne diese beiden Mittel nicht mehr vorstellen. Deshalb hatte ich sie – oder besser gesagt, hatte ich sie – immer in meiner Handtasche. Jetzt nicht mehr, weil ich einfach nicht mehr so ​​oft krank werde. Ich glaube, es ist schon fünf Jahre her, dass ich eine Erkältung oder Grippe hatte.

Es gab eine Zeit, da waren meine Kinder und ich im Winter ein- oder zweimal erkältet. Das erste Mittel, das ich immer in meiner Handtasche hatte, war ColdCalm®– COLD, and calm, CALM. Das ist von Boiron.

Es ist ein ausgezeichnetes Mittel, das man immer griffbereit haben sollte. Es befindet sich in einer kleinen Schachtel, und die Tabletten lassen sich durch eine kleine Karte drücken. Manchmal nehme ich es einfach aus der Schachtel und stecke die kleine Karte mit den Tabletten in meine Geldbörse oder Handtasche. Sie nimmt fast keinen Platz weg.

Und genau das habe ich früher bei den ersten Anzeichen einer Erkältung angewendet, und genau das empfehle ich auch anderen … und zwar gleich bei den allerersten Anzeichen. Je früher und häufiger man es einnimmt, desto besser wirkt es. Das ist also das Mittel der Wahl bei Erkältungen im Winter.

Das andere, was ich mag, ist Aconitum, ACONITUM. Es gibt noch ein zweites Wort, „napellus“. Aber wenn Sie nur Aconitum, reicht das völlig.

Aconitum 200, und ich mische es gerne gleichzeitig im Mund mit Bryonia (BRYONIA) 30. Und das ist zufällig ein Banerji-Protokoll.

Und auch das kann eine Erkältung, eine Grippe oder eine Infektion im Hals- oder Brustbereich abwehren. Daher ist es für die meisten Familien im Winter wirklich ratsam, eines dieser beiden Mittel griffbereit zu haben. Das gibt uns Sicherheit.

BRRRRRR. FROSTBISS.

Kate: (09:47)

Okay, und was ist, wenn man im Winter draußen ist? Für uns, die wir im Norden wohnen, kann es ja richtig kalt werden. Ich kenne das: Man ist lange draußen, nicht richtig angezogen, und die Finger werden richtig, richtig kalt – fast schon erfroren. Oder ich glaube, dafür gibt es einen Fachbegriff.

Joette:

Frostbeulen. Ich liebe dieses Wort.

Kate:

Was genau bedeutet das also?

Joette:

Bei Erfrierungen handelt es sich um schwere Verletzungen. Frostbeulen sind die Vorstufe zu Erfrierungen. Und auch davor gibt es noch eine weitere Vorstufe.

Manche Menschen haben einfach generell kalte Finger. Manchmal werden sie etwas weiß, und oft haben sie auch kalte Hände und Füße. In diesem Fall empfehle ich ein Mittel wie Hamamelis. (Wir schreiben den Namen in den Notizen, anstatt ihn hier auswendig zu nennen.) Hamamelis wird oftzweimal täglich in einer Konzentration von 200C angewendet, bei Menschen mit regelmäßig kalten Fingern und Zehen, da dies mit … zusammenhängt.

Kate:

Verkehr.

Joette:

Zirkulation. Genau.

Nehmen wir nun an, die Person geht noch weiter und hat Hamamelis oder, unabhängig von der Einnahme von Hamamelis, ihren Körper anhaltender Kälte ausgesetzt. Dann könnte man als nächstes Mittel gegen Frostbeulen und/oder Erfrierungen zu Agaricus.

Und das ist nicht unbedingt vorbeugend. Ich würde es eher als eine Art Medizin betrachten, die man einsetzt, wenn man schon in der Klemme steckt. Man kennt das ja: „Oh je, ich hab’s getan. Ich hab’s übertrieben. Ich bin zu lange Ski gefahren. Ich habe zu lange Schnee geschaufelt. Ich hätte Handschuhe tragen sollen, und das habe ich nicht, und jetzt kriege ich die Quittung dafür.“

Dann Agaricuszum Einsatz, quasi als Notfallmedikation, nach Bedarf. In solchen Fällen geben wir es etwa alle paar Stunden in der 30. Potenz – hervorragend geeignet bei Frostbeulen und Erfrierungen. Bei regelmäßiger Anwendung, alle paar Stunden und je nach Schweregrad, tritt oft eine deutliche Linderung ein.

Erfrierungen können tatsächlich sehr gefährlich sein. Wir wollen es damit nicht übertreiben. Deshalb möchten wir die entsprechenden Medikamente für die kommenden Wintermonate vorrätig haben.

Verwirrt von homöopathischen Arzneimitteln mit ähnlichen Namen?

Kate: (12:05)

Okay. Ich verstehe, dass viele fragen, um welche Agaricus-Art es sich handelt, Joette, da es viele davon in der Materia medica und sie käuflich erhältlich sind. Aber oft empfiehlst du deinen Studenten, im Zweifelsfall das Mittel zu wählen, über das am meisten geschrieben wurde. In diesem Fall wäre das Agaricus muscarius …

Joette:

Das war's!

Kate:

… und das ist in der Regel der Fall.

Joette:

Ja, das ist es. Ja, das ist es.

Dasselbe gilt für viele dieser homöopathischen Arzneimittel: das erste gemeinsame Wort.

Wir sagen beispielsweise „Arsenicum“ . Jemand sagt einfach nur „ Arsenicum“ und ist damit nicht genauer. Gemeint ist meist „Arsenicum album“, aber es gibt auch „Arsenicum iodatum“ und viele andere Arsenicum- Arten . Man verwendet also die am häufigsten verwendete Arsenicum-Art , wenn man sie in der Materia medica nachschlägt . Es ist ziemlich offensichtlich, dass dies die am häufigsten verwendete Art ist, da es dazu die umfangreichste Literatur gibt.

Kate:

Im Allgemeinen ja, aber es könnte auch etwas anderes sein. Aber falls du dich das fragst: Ja, guter Punkt.

Woran leiden die Menschen im Winter sonst noch?

DEPRESSION UND VITAMIN-D-MANGEL

Joette: (13:08)

Depression? Wie wäre es damit? Und wie wäre es mit Lichtmangel? Ja. Ja, dieser Lichtmangel ist wirklich ein großes Problem.

Manche denken deshalb: „Na ja, dann nehme ich eben Vitamin D.“ Aber ich bin kein Fan von Vitamin D. Es ist synthetisch. Es wird von der Industrie hergestellt.

Wenn Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel erhöhen möchten, sollten Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt verzehren. Und zu den Lebensmitteln mit hohem Vitamin-D-Gehalt zählen zufälligerweise Wintergerichte wie Fleischpasteten.

Wir bereiten also einen blättrigen Teig mit Schmalz oder Talg zu, der von Natur aus reich an Vitamin D ist. Und falls Sie die Bücher von Laura Ingalls Wilder über „Unsere kleine Farm“ gelesen haben, wissen Sie, dass dort im Winter genau das verwendet wurde. Die Bewohner backten ihre Kuchenteige mit Schmalz und Talg und bereiteten jede Woche unzählige Kuchen zu.

Das war eine tolle Möglichkeit, nicht nur natürliches Vitamin D aufzunehmen, sondern auch eine saubere Art, eine Mahlzeit zuzubereiten. Es sorgte für eine angenehme Wärme im Haus. Es passt perfekt.

Wenn Sie also kein Schmalz oder Talg essen – obwohl ich Ihnen das dringend empfehlen würde – und stattdessen Ihren Talg auf Ihre Haut auftragen, verwenden Sie nun etwas, das Ihrer Haut automatisch Vitamin D zuführt.

Und Sie haben entschieden: Nein, nichts davon spricht mich an. Dann können wir oft das Mittel Aurum metallicum einsetzen . Es hilft bei ausgewachsener Depression – nicht nur bei leichter Niedergeschlagenheit, sondern bei einer echten Depression .

Jemand, der das Interesse verliert. Ihm fehlt die Tatkraft. Er sieht alles pessimistisch, und es ist ziemlich offensichtlich, dass das mit dem Wetter zusammenhängt. Es können aber auch die Umstände eine Rolle spielen. In solchen Fällen setzen wir Aurum metallicum 200C. Üblicherweise wird es alle drei Tage angewendet – eine Dosis alle drei Tage.

Wie immer bei homöopathischen Arzneimitteln gilt: Sie sind keine Nahrungsergänzungsmittel, keine Vitamine, sondern Medikamente. Sobald eine Besserung eintritt, reduzieren wir die Dosis schrittweise. Wir setzen das Medikament ab und nehmen es bei Bedarf später wieder ein.

Dies sollte jedoch nicht über einen längeren Zeitraum wiederholt werden. Sobald eine Besserung eintritt, wird die Einnahme des Medikaments beendet.

Kate:

Ich habe eine Freundin, die im Winter – fast schon wie ein Uhrwerk, jedes Jahr im Januar – Ignatia. Das ist das Mittel, das ihr sozusagen gegen die Winterdepressionen hilft. Gibt es da noch eine andere Möglichkeit, im Winter hilfreich zu sein?

Joette:

Ja. Ignatia könnte auch nützlich sein. Sicherlich ist Ignatia im Allgemeinen eher dem weiblichen Spektrum zuzuordnen, und Aurum metallicum eher dem männlichen. Das heißt nicht, dass man einem Mann nicht Ignatia schenken kann , genauso wenig wie man einer Frau Aurum metallicum schenken kann. Aber die Traurigkeit einer Frau gegenüber Ignatia wird etwas stärker gewichtet , und die Traurigkeit eines Mannes gegenüber Aurum metallicum etwas stärker .

Kate:

Okay. Vielen Dank, Joette, für die tollen Ideen für Hausmittel, die wir im Winter vielleicht griffbereit haben möchten, falls solche Situationen eintreten.

Joette:

Gut. Gefällt mir sehr. Ich hoffe, das hilft vielen Leuten.

Es ist mir eine Ehre, viele Lektionen über diese einfache Methode der Anwendung von Homöopathie kostenlos – ohne Affiliate-Links oder Werbung – hier in meinen Podcasts, aber auch in meinen Blogbeiträgen und Monday Night Lives.

Es ist jedoch entscheidend , dass Sie den richtigen Umgang mit diesen Medikamenten erlernen. Diese Podcasts sollten lediglich den Anfang Ihrer Schulung darstellen. Auf JoettesLearningCenter.com finden Sie interessante Lerngruppen und vertiefende Kurse zu verschiedenen Themen.

Mit der richtigen Ausbildung können auch Sie sich den Tausenden von Schülern vor Ihnen anschließen und das Selbstvertrauen und die Kompetenz entwickeln, die Gesundheit Ihrer Familie und Ihrer Lieben mit meiner Art der Homöopathie, Practical Homeopathy®, zu schützen.

Kate:

Sie haben gerade einen Podcast der international anerkannten Homöopathin, Rednerin und Autorin Joette Calabrese, Gründerin der Academy of Practical Homeopathy®, gehört. Joettes Podcasts sind auf allen gängigen Podcast-Apps verfügbar.

Um mehr zu erfahren und herauszufinden, ob Homöopathie zu Ihrer Gesundheitsstrategie passt, besuchen Sie PracticalHomeopathy.com.