O cómo mantenerse bella con productos saludables
Antes de aventurarme en el camino holístico hacia el bienestar a través de la homeopatía hace más de 25 años, era extremadamente sensible a los químicos. Al examinar los ingredientes de los productos que usaba, descubrí que la mayoría contenían ingredientes impronunciables y cuestionables.
Al principio, busqué en tiendas de alimentos naturales productos que no incluyeran químicos ni fragancias, pero me decepcionó descubrir que, si bien se comercializaban para toda la industria de la salud, la mayoría solo estaban empaquetados de manera diferente; no se fabricaban de manera pura.
Debe haber métodos que las mujeres usaban antes de la llegada del mercado de la belleza, pensé. ¿Dónde buscaría una mujer sus productos de belleza si no era en una tienda? ¡Pues en casa! Así que empecé a explorar mi despensa. Cuando salimos de nuestra zona de confort, se nos presentan panoramas.
Una de mis primeras ideas fue usar azúcar y agua como sustituto de la laca… De pequeña, una amiga tenía una muñeca con un vestido rígido. Me contó que el vestido estaba sumergido en una mezcla de azúcar y agua que mantenía la tela rígida y en su lugar. Tenía posibilidades, pero me imaginaba azotando avispas en un picnic con un peinado rígido de los años 50. Pasemos a otra idea.
Luego, consideré una mezcla de maicena y agua. Se presentó la misma imagen. Y en un momento dado, batí claras de huevo con vinagre e intenté pasarlo por una botella con vaporizador. "Por si te tienta intentar esto, no lo hagas. No encaja".
Tras varias pruebas y errores, he resumido mis métodos en los siguientes. Puedes intentar seguir mis consejos naturales, fáciles y divertidos, y tirar los químicos a la basura de la cocina antes de ir a la despensa. Estos son los métodos que me han funcionado hasta ahora.
- Empiezo con un champú sencillo y sin perfume. He experimentado con técnicas que combinan bicarbonato de sodio, jabón de Castilla y otros jabones básicos, pero la dureza del agua me impide usarlos con éxito. En su lugar, confío en el champú Real Purity… (1.800.253.1694), RealPurity.com.
- A continuación, me enjuago el cabello con aproximadamente 30 ml de vinagre de manzana disuelto en un vaso de agua. Guardo esta mezcla en un frasco al que le he añadido 4 pastillas de Silica 6x, Nat mur 6x y 4 de Kali sulph 6x de Hyland's Homeopathy (http://www.hylands.com/cellsalts/). El vinagre elimina los residuos de jabón y aporta brillo, mientras que los remedios homeopáticos acondicionan el cuero cabelludo y mantienen el cabello fuerte y sano.
- Después de dejar que mi cabello se seque al aire, suelo usar rulos calientes para darle un poco de volumen y volumen. Y aquí viene lo mejor. Después de años buscando un gel o spray sin fragancias ni otros ingredientes dudosos, por fin analicé cuál era el ingrediente principal de los geles para peinar. Es alcohol. ¡Así que puse vodka en un atomizador! «Fácil de usar, de secado rápido, con olor a limpio... ¿qué más necesitaba?». A medida que recojo cada mechón, lo rocío con mi vodka de 80 grados que se fija en el rulo y se seca al instante para una fijación más duradera. «¡Me encanta!»
- Después de un minuto, quito el rodillo, tomo una pequeña cantidad de aceite de coco 100 % del tamaño de una almendra, lo ablando entre las manos durante unos segundos y luego lo paso por el cabello. Al igual que otros acondicionadores, ofrece brillo, manejabilidad y un poco de volumen sin químicos.
- Por último, en lugar de laca, mi amiga Nancy compartió su secreto para usar Aqua Gel: un producto de agua de Willard's (1.800.447.4793). Es un suplemento de aloe vera para tomar a diario, pero yo lo uso para esculpir y fijar mechones específicos. «Es infinitamente mejor que el gel esculpidor comercial. Y dura todo el día».
Estos productos de cocina no solo me brindan seguridad y salubridad, sino que además cuestan mucho menos que los costosos productos comerciales. Aun así, lo mejor es saber que lo descubrí por mi cuenta.
Seguro que tú también tienes tus propios productos caseros. Imagina que es una fiesta de pijamas... ¡y a divertirnos! Comparte tus secretos de belleza naturales o caseros.
¡Guau, qué ideas tan geniales! Gracias por compartirlas. ¡Sin duda las pondré en práctica! 🙂
Cara
primroseandpaleo.wordpress.com
¡Me enfado muchísimo cuando descubro que los ingredientes de mis productos son tan malos para mí! Gracias por demostrar que encontrar productos saludables y de confianza está literalmente a un paso.
Y la parte del vodka es mi favorita :)
Sé que el azúcar y el agua hacen que el peinado quede muy duro, pero también son un fantástico exfoliante facial
¡He descubierto que me encanta usar aceite de oliva como humectante!
Le añado un poco al agua de la bañera. También lo añado a todas mis otras lociones corporales o cremas hidratantes. Suelo mezclarlo con 1/4 de aceite por 3/4 de la loción que esté usando… puedes usar un poco menos si lo prefieres. A diferencia de otros aceites, el cuerpo lo absorbe, dejándote una sensación de hidratación mucho más prolongada. Si te molesta el olor del aceite, seguro que hay otros aceites que podrían funcionar igual de bien. Pero el aceite de oliva es mi favorito, sin duda. 🙂
Uno de mis aceites de masaje favoritos se prepara infusionando aproximadamente 1/4 de taza de aceite de almendras con 1/2-1 cucharadita de vainilla y otra de canela. Lo dejo reposar en la encimera todo el día, lo cuelo lentamente con un filtro de café y lo guardo en un lugar fresco en una vieja botella de vainilla. Es uno de esos raros aromas que me gustan en cualquier momento y lugar... y a mi marido también le ENCANTA. 🙂
Rara vez puedo hacer esto, pero también disfruto mezclando una pequeña cantidad (aproximadamente una cucharada) de aceite de almendras y leche entera con unas gotas de extracto de vainilla o almendra, y luego añadiendo de 1/4 a 1/2 taza de azúcar blanca o sin refinar (uno de los usos más geniales del azúcar). Úsalo como exfoliante corporal para limpiar los poros y suavizar la piel... ¡INCREÍBLE! Guarda las sobras en el refrigerador... aunque dudo que te sobren. 😉
Pongo 10 o más gotas de aceite esencial de lavanda en un atomizador lleno de agua filtrada y lo rocío sobre mi cabello para resaltar los rizos y las ondas. Es un buen estimulante para cuando el cabello está apagado. Me dijeron que la página web "curly girl" recomienda algo así, pero lo descubrí hace unos años. También es genial para el calor, simplemente para humedecer el cabello y refrescar la piel al mismo tiempo.
¡Excelente consejo! Gracias por compartirlo.
Acabo de tuitear, pero tenía que comentar esto, Joette. ¡Eres una gurú del marketing! ¡Aprendo de ti todos los días (marketing y homeopatía)! En serio, tengo tanto que implementar solo con tus tuits que no tengo tiempo para nada más
Ojalá viviera en Nueva York para poder ir a verte. Leí las Nuevas Tradiciones, tomé la clase de nutrición en línea de Sally y estoy intentando ponerla en práctica también. Además, tengo un nuevo homeópata que necesita mi documentación para empezar a tratarme a mí y a mi perro. Tan solo organizarse para estar sano es una tarea ardua.
Lo digo con una sonrisa, pero eres realmente especial. ¿Tu marido intenta seguirte el ritmo? ¡Espero que no, porque se cansaría!
Eres genial.
Vicki
Uso un gel de semillas de lino para fijar mi cabello… cuando ya no me importa. jajaja
¿Alguna sugerencia para el cabello con puntas abiertas? Casi nunca me seco el pelo, uso champú y acondicionador de origen vegetal, y aun así, las puntas se me abren.
Sé que es un poco tarde, pero pensé en sugerir que las puntas abiertas podrían necesitar un tratamiento interno. Yo las tenía hace años, antes de mejorar mi dieta. Alguien más mencionó Nourishing Traditions y el sitio web de la Fundación Weston A. Price. Yo investigaría sobre el caldo de huesos y las vitaminas liposolubles.
En cuanto a mi cabello, a mí también me gusta enjuagarlo con vinagre y a veces terminarlo con un poco de aceite de coco.
Qué artículo tan adorable. He leído todos los artículos de Joette que he podido encontrar. Parece que me perdí este. Fue una lectura agradable con algunas conclusiones interesantes.
¿Qué pasa con el cabello que ha pasado de rizado a liso? ¿Podría ser por transfusiones y medicamentos de la UCI de hace años? ¿Sería Nux de ayuda?
No basaría solamente un síntoma o característica como factor determinante en mi elección del remedio.
No me queda muy claro cómo se prepara el enjuague.
Por favor corríjanme si me equivoco, pero según entiendo:
una pequeña cantidad de vinagre de manzana (¿como 1/4 de taza?) en un vaso de agua.
“Guardo esta mezcla en un frasco al que le he añadido 4 pastillas de cada uno de (los homeopáticos enumerados)”
P1) ¿Esta es una botella más grande de solución preparada para guardar en la ducha? De lo contrario, usaría todo el vaso en un solo enjuague.
P2) La dosis en el lateral de la botella es de 1 pastilla/tableta. ¿Por qué usa 4 (si una dosis es una dosis)?
Gracias, aprecio el artículo y espero que ayude con la caída leve del cabello.
No es una ciencia exacta, así que la cantidad puede depender de si tienes el cabello seco o no. Usa menos si ese es el caso. Sí, uso aproximadamente 1/4 de taza de APV en un vaso de agua de aproximadamente 8 onzas con los remedios homeopáticos ya disueltos.
También puedes buscar en Google "JoetteCalabrese" y el nombre de la afección para encontrar más artículos sobre el tema.
Por ejemplo, "JoetteCalabreseHairLoss".
Usé la receta del enjuague durante un par de meses y luego dejé de usarla durante dos o tres meses, pero últimamente he notado mucha picazón en el cuero cabelludo. ¿Podría el uso de remedios homeopáticos en el cuero cabelludo y su posterior interrupción causar una reacción como esta?
No puedo imaginar algo así.