Vor einigen Jahren habe ich in meinem Blog über meine Alternative zu Gatorade geschrieben. Seitdem arbeiten zwei meiner Söhne in den Sommermonaten im Garten- und Landschaftsbau. Ich teile hier erneut mein Rezept für eine selbstgemachte Version, die eine Abwandlung eines Rezepts ist, das mir eine Freundin vor Jahren gegeben hat.
Bei Temperaturen über 80 Grad Celsius droht Dehydrierung.
Und da Gatorade mit fragwürdigen Inhaltsstoffen wie Farbstoffen und künstlichen Aromen vollgestopft ist und normales Wasser einfach nicht ausreicht, um Elektrolytverluste zu verhindern.
Dieses Getränk ist eine erfrischende und schmackhafte Alternative.
Meine Söhne wohnen nicht mehr zu Hause, daher kann ich nur hoffen, dass sie diese tolle Mischung immer noch zubereiten.
Die Elektrolyte in diesem erfrischenden Getränk schützen den Natriumhaushalt des Körpers, während die homöopathischen Zellsalze den Kaliumspiegel und die allgemeine Vitalität unterstützen.
Probieren Sie dieses Elektrolytgetränk, das sich vor einem langen, anstrengenden Sommertag schnell zubereiten lässt.
Folgendes tun sie (hoffentlich immer noch):
Jeden Morgen mischen sie Folgendes in einem Gallonenkrug Wasser.
(Alle Maße sind nur ungefähre Angaben.)
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16 Tabletten Bioplasma (Mehr dazu weiter unten)
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16 Tabletten Natriumsulph 6X (Mehr dazu weiter unten)
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¼ Tasse Acidophilus-Bifidus -Joghurt oder Kefir
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1/4 bis 1/2 Tasse frischer Zitronen- oder Limettensaft
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Ahornsirup oder roher Honig, nach Geschmack
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1 Teelöffel keltisches Salz
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½ Tasse Kokosmilch (optional)
Alle Zutaten in einen 4-Liter-Behälter geben und mit Eiswasser auffüllen. Vor jedem Trinken gut schütteln.
Es ergibt ein leicht säuerliches, erfrischendes Getränk mit einem Hauch von Süße.
Warum Bioplasma und Natrium sulfuricum 6X? Bioplasma enthält 12 Zellsalze, die den Körper bei körperlicher Anstrengung unterstützen. Ich habe Natrium sulfuricum 6X, obwohl es bereits in Bioplasma , da ich festgestellt habe, dass bei heißem Wetter manchmal eine zusätzliche Dosis nötig ist. Es ist ein besonders wirksames Mittel für Menschen, die unter heißem, feuchtem Wetter schnell erschöpft sind. Es hilft sogar bei bestimmten Beschwerden, die durch heißes, feuchtes Wetter ausgelöst werden, wie Asthma oder Müdigkeit. Manche mögen es für übertrieben halten, aber ich habe über die Jahre festgestellt, dass diese Kombination für meine Familie bisher die beste ist.
Meiden Sie Synthetisches, Kommerzielles und Unauthentisches und entdecken Sie ein authentisches Leben in Selbstbestimmung durch Homöopathie. Dann kann es losgehen!
Genießen!
PS Falls Sie lernen möchten, wie Sie sich nicht nur auf Hitzekrisen, sondern auch auf alle Arten von Erster Hilfe und sogar auf ernste Erkrankungen vorbereiten können, werfen Sie einen Blick auf meinen neuen Leitfaden „ Der Überlebensleitfaden zur Homöopathie“.
Mein Sohn, ein Teenager, möchte es auch nicht mehr missen, und er arbeitet ebenfalls im Freien. Er gibt sich sogar Mühe, Abwechslung reinzubringen … es wirkt einfach so gut! Danke, Joette!
Wäre dies auch für ein Getränk während oder nach der Geburt von Vorteil?
Tolle Idee!
Wie könnte ich das für meine Kinder zubereiten, die laktoseintolerant sind?
Verzichten Sie auf Milchprodukte… vielleicht stattdessen Kokosnusskefir verwenden. Und kaufen Sie homöopathische Mittel, die mit Saccharose statt Laktose hergestellt werden.
Hallo – Nehmen Sie selbst Bioplasma ein oder empfehlen Sie es als tägliche Einnahme? Wann nehmen Sie es ein? Danke.
Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen oder bis Sie entschieden haben, welches homöopathische Mittel angewendet werden soll, ist Bioplasma eine gute Übergangslösung.
Vielen Dank! Es ist ein sehr interessantes Produkt, und Ihre Antwort gefällt mir sehr. Das werde ich demnächst ausprobieren.
Wie lange hält sich das wohl im Kühlschrank? Ich freue mich schon darauf, es auszuprobieren!
Das ist schwer zu sagen, aber vielleicht bis zu einer Woche.
Vielen Dank!!
Wäre dies eine gute Alternative zur Vorbereitung auf eine Darmspiegelung?
Was für ein schöner Name!
Es würde hochkonzentrierte Nährstoffe und Elektrolyte liefern, aber nicht die abführende Wirkung eines Mittels haben.
Wow, das ist perfekt für uns hier in Texas! Wäre es in Ordnung, Bioplasma regelmäßig anzuwenden, während ich die Banerji-Therapie gegen Ekzeme und andere chronische Beschwerden befolge?
Nur wenn es einen konkreten Aufruf dazu gibt.
Kann ich Biopladma nach einem langen Tag in der Sonne anwenden? Oder vielleicht nach dem Erbrechen? Welche Dosierung wird für ein 3-jähriges Kind empfohlen?
Bioplasma ist eine gute Wahl bei Erschöpfung, beispielsweise durch starkes Schwitzen, Hitzeerschöpfung, Sonnenstress, nach Erbrechen usw.
Hallo Joette,
gleicht dieses Rezept die fünf Elektrolyte Magnesium, Natrium, Chlorid, Kalium und Calcium aus? Warum verwendest du Natriumsulfat? Kann ich mit dieser Kombination alle fünf Elektrolyte – Natriumchlorid + Calciumphosphat (und vielleicht etwas Magnesiumphosphat) – erhalten? Und in welchen Mengen? Ich möchte den Sinn der Kombination aus Bioplasma und Natriumsulfat verstehen. Ich freue mich über dein Feedback. Vielen Dank für all die Informationen auf deinem Blog!
Ich glaube, es gleicht den Elektrolythaushalt aus. Natriumsulfit hilft bei Erschöpfung durch Hitze. Sie können bei Bedarf Methylphosphat hinzufügen. Verwenden Sie für jedes Zellsalz die gleiche Menge. Bioplasma enthält alle 12 Zellsalze, deshalb habe ich es gewählt. Ich habe festgestellt, dass manche Menschen bei heißem, feuchtem Wetter schneller erschöpfen, wenn Natriumsulfit fehlt.
Es war schön warm hier in Tennessee. Ich habe mir heute Abend dieses Getränk zubereitet, aber Grapefruit statt Zitrone verwendet, einfach weil ich Grapefruit so gerne mag. Ich nehme an, dass das in Ordnung war. Ich will die Wirkung ja nicht beeinträchtigen. Es war köstlich!
Grapefruit geht auch. Guten Appetit!
Womit könnte man die Milchprodukte ersetzen?
Lesen Sie Cheryls Frage oben (Nummer 3) und Joettes Antwort zur Verwendung von Kokoswasser-Kefir; Kombucha ist auch ein guter DF-Ersatz.
Und bitte beachten Sie auch Joettes Anmerkung zur Verwendung homöopathischer Mittel, die mit Saccharose anstatt mit Laktose hergestellt werden
Wäre es in Ordnung, Kombucha anstelle von Kefir zu verwenden? Würde Kombucha die Zellsalze beeinflussen?
Kombucha wäre toll.
Ich habe alle Zellsalze. Können Sie mir eine Dosierungsempfehlung für die einzelnen Salze geben, die ich anstelle von Bioplasma verwenden könnte?
Die Anzahl der Tabletten, die eine Dosis ausmachen, ist an der Seite der Flasche aufgedruckt.
Kürzlich kam in meiner Homöopathiegruppe eine Diskussion über die fortgesetzte Einnahme von Schüßler-Salzen auf. Einige hatten gehört, dass die langfristige Einnahme ohne Pause gefährlich sei, da sie zu Mineralstoffungleichgewichten und bei Kindern zu Leukämie führen könne. Kennen Sie diese Ansicht? Halten Sie sie für stichhaltig? Sollte man Pausen einlegen, solange die Symptome noch auf eine Einnahme hindeuten?
Ich musste sofort an diesen Artikel und an den über die Zugabe mehrerer Tabletten in Kindergetränke gegen Karies denken, daher habe ich große Zweifel an der Richtigkeit dieser Idee. Vielen Dank für Ihre Gedanken, Frau Calabrese.
„Es scheint, als ob Ihre Homöopathiegruppe ihre Hausaufgaben besser machen muss. Wie wäre es, wenn die Person, die das Thema in die Gruppe eingebracht hat, die entsprechende Studie zitieren würde?“.
Vielen Dank für Ihre Antwort. Ich hielt es zunächst für Unsinn, aber da ich noch am Lernen bin, fragte ich mich, ob es in manchen Kreisen eine verbreitete Ansicht ist. Ich schätze Ihre Einschätzung sehr.
Ich hatte um eine Quellenangabe gebeten, aber zum Zeitpunkt meiner Anfrage hatte ich noch keine Antwort erhalten. Die Quelle wurde schließlich doch noch geliefert, und die Warnung lautete, dass „fortgesetzter unkontrollierter Gebrauch“ zu Ungleichgewichten führen könne… dieser entscheidende Punkt fehlte in der Diskussion. Das Gruppenmitglied sprach lediglich von Langzeitanwendung. Tja, so ist es nun mal. Einige Leute in meiner Gruppe flippten aus und hörten sofort auf, ihren Kindern Bioplasma zu geben, aber ich hatte schon so ein Gefühl, dass da etwas nicht stimmte.
Nochmals vielen Dank, Frau Calabrese!
Schön, dass Sie Ihre Antwort gefunden haben.
Hallo! Kennen Sie Dr. Morley Robbins und seine Elektrolytprotokolle zur Steigerung der Bioverfügbarkeit von Kupfer, um gespeichertes Eisen zu nutzen?
Ich frage, weil ich mich mit diesem Protokoll total gestresst habe. Ich habe versucht, so viel Kokoswasser und Kalium wie möglich zu trinken, auch Adrenalin-Cocktails, alles mit dem Ziel, Magnesium aufnehmen zu können. Anscheinend vertrage ich aber keine der bisher gefundenen Magnesiumpräparate. Ich trinke viel Rohmilch-Kefir, Kombucha, Rote-Bete-Kwas und ähnliches und denke immer wieder, dass ich unmöglich zusätzliches Magnesium brauche. Ich habe Ihren Kurs über Schüßler-Salze besucht, und es klingt so, als würden diese Salze und Mineralien den Kupfer- und Eisenhaushalt auf natürliche Weise ausgleichen UND meinem Körper helfen, das bereits vorhandene Kupfer und Eisen besser zu verwerten? Ganz ohne Adrenalin-Cocktails und Magnesiumpräparate?
Ich esse wöchentlich Leber, viel Butter, viel Schmalz und Fleisch von Weidetieren, Eier und all die anderen guten Sachen, Knochenbrühe mindestens zweimal pro Woche.
Ich folge Morley und bin in der gleichen Lage. Ich suche nämlich nach einem Mittel gegen meine Schlaflosigkeit, die begann, nachdem ich eine Woche lang viel zu viel Kokoswasser getrunken habe! Alle halten mich für verrückt und glauben nicht, dass Kokoswasser so etwas verursachen kann, aber ich habe es wirklich jeden Tag in mich hineingeschüttet. Ich frage mich, ob es ein Mittel gegen Schlaflosigkeit gibt, die durch ein Elektrolytungleichgewicht verursacht wird…
Das ist ein ziemlicher Sprung. Es könnte Schlaflosigkeit aufgrund einer Nahrungsmittelunverträglichkeit sein. Es könnte Schlaflosigkeit aufgrund von Überwässerung sein. Es könnte…
schau dir einfach mal die Mittel gegen Schlaflosigkeit an.
Dieses Rezept war super, um mir nach einem heftigen Hitzschlag, während ich noch mein 13 Monate altes Baby stillte und schwanger war, einen Besuch in der Notaufnahme und eine Infusion zu ersparen. Meine Vene kollabierte, als meine Hebamme mir zu Hause eine Infusion geben wollte… Es war die Idee meines Mannes, und er hat die Flüssigkeit für mich zubereitet und war immer an meiner Seite, bis sie fast aufgebraucht war. Seitdem macht er sie mir regelmäßig.
Das war besonders hilfreich, da ich gegen Kokosnuss allergisch bin, die in den meisten natürlichen Elektrolytmischungen enthalten ist, und ich die Farbstoffe in industriell hergestellten Produkten nicht vertrage! Außerdem schmeckte es mittlerweile fast wie eine Piña Colada, was mich natürlich auch sehr gefreut hat, haha!
Frau Calabrese,
Könnten Sie mir bitte den Zweck der Verwendung von 16 Bioplasma-Tabletten erklären? Ich dachte, eine Einzeldosis reiche aus, egal ob verdünnt in einer Tasse Wasser oder in einem ganzen Vorratsbehälter. Liege ich da falsch? Ich möchte dieses wichtige Prinzip nicht missverstehen. Vielen Dank!
Hallo Joette! Gibt es ein Mittel gegen Schlaflosigkeit, das auf einem Elektrolytungleichgewicht basiert? Ich vermute, es liegt an einem Natriummangel. Meine Symptome sind Schlaflosigkeit, Angstzustände, starker Durst, häufiger und klarer Urin sowie häufiges Seufzen
Wir beginnen mit den REM-Schlafphasen, die spezifisch für Schlaflosigkeit sind, nicht mit den möglichen Ursachen. Nutzen Sie diesen Blog, geben Sie das Wort „Schlaflosigkeit“ ein und gut ist.
Wie viel von einer Gallone kann man pro Tag trinken? Reicht das für den ganzen Sommer? Danke!
Gibt es einen bestimmten Grund oder Vorteil, keltisches Salz anstelle von Himalaya-Salz zu verwenden? Wäre die Verwendung von Himalaya-Salz weniger vorteilhaft?
Ich bin mir sicher, dass es Gründe für die Verwendung des einen oder anderen Salzes gibt, aber als ich diesen Blogbeitrag veröffentlichte, war Himalaya-Salz nicht ohne Weiteres erhältlich.
Was ist Acidophilus-Bifidus-Joghurt? Kann mir das bitte jemand erklären? Gibt es eine Marke, die Sie empfehlen können? Vielen Dank!
Joghurt, der als Wirkstoff AB deklariert. Viele Sorten sind in Supermärkten in den USA, Kanada, Großbritannien usw. erhältlich.
Hallo, ich glaube, dieser Artikel bezieht sich auf die ältere Hyland-Rezeptur, bei der 3–4 Tabletten einer Dosis entsprechen. Die neuere Highland-Rezeptur sieht 1 Tablette pro Dosis vor. Sollten für dieses Rezept weiterhin 16 Tabletten verwendet werden oder stattdessen 4–5 Tabletten der neueren Rezeptur? Vielen Dank!
Sie haben in beiden Punkten Recht.
Warum sollte man die vierfache Dosis (16 Tabletten) Bioplasma anstelle einer Einzeldosis verwenden? Ich dachte bisher, eine Dosis reiche für jedes Wassergefäß aus. Stimmt das nicht?
Vielen Dank für die Aufklärung.
Heute würde ich das ändern und je nach Hersteller etwa 5 Tabletten verwenden und den Honig weglassen.