Hör auf damit!!!
Homöopathisches „Raucherentwöhnungsprogramm“: Bevor Sie beginnen, sollten Sie sich Ihre Entschlossenheit klar machen. Das heißt, legen Sie bestimmte Lebensmittel oder Aktivitäten fest, die Ihre Psyche unterstützen und Ihre Gelüste lindern. Wenn Sie beispielsweise gerne Garnelen essen, gönnen Sie sich diese als Belohnung, wenn der Heißhunger besonders stark ist. Oder stellen Sie Ihr Fahrrad bereit für eine kurze, schweißtreibende Fahrt
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