Oder: Wie Sie mit gesunden Produkten schön bleiben
Bevor ich vor über 25 Jahren den ganzheitlichen Weg zu mehr Wohlbefinden durch Homöopathie einschlug, war ich extrem chemikaliensensibel. Ich sah mich gezwungen, die Inhaltsstoffe der von mir verwendeten Produkte zu untersuchen und entdeckte dabei, dass die meisten von ihnen unaussprechliche und fragwürdige Substanzen enthielten.
Zunächst suchte ich in Reformhäusern nach Produkten, die keine Chemikalien und Duftstoffe enthielten, musste aber enttäuscht feststellen, dass die meisten dieser Produkte zwar für die gesamte Gesundheitsbranche vermarktet wurden, aber nur anders verpackt, nicht aber rein aus diesen Stoffen hergestellt waren.
Es musste Methoden geben, die Frauen vor dem Aufkommen des Kosmetikmarktes anwandten, dachte ich. Wo sollte eine Frau ihre Schönheitsprodukte finden, wenn nicht in einem Geschäft? … Natürlich zu Hause! Und so begann ich, in meiner Speisekammer nachzusehen. Wenn wir unsere Komfortzone verlassen, eröffnen sich uns neue Perspektiven.
Eine meiner ersten Überlegungen war Zuckerwasser als Ersatz für Haarspray… Als Kind hatte ich eine Freundin, deren Puppe ein steifes Kleid trug. Meine Freundin erzählte mir, das Kleid sei in eine Zuckerwassermischung getaucht worden, damit der Stoff formstabil blieb. Das hatte zwar Potenzial, aber ich stellte mir vor, wie ich mit einer steifen 50er-Jahre-Frisur beim Picknick Wespen verscheuchen müsste. Also eine andere Idee.
Als Nächstes habe ich eine Mischung aus Maisstärke und Wasser ausprobiert. Dasselbe Ergebnis. Und irgendwann habe ich Eiweiß mit Essig schaumig geschlagen und versucht, die Mischung durch eine Sprühflasche zu füllen. Nur falls ihr das auch mal ausprobieren wollt: Lasst es lieber. Es funktioniert nicht.
Nach einigen Versuchen und Fehlern habe ich meine Methoden auf die folgenden reduziert. Probieren Sie doch einfach meine Tipps aus – sie sind natürlich, einfach und machen Spaß – und entsorgen Sie die Chemikalien auf dem Weg zur Speisekammer im Küchenmüll. Hier sind die Methoden, die sich für mich bisher bewährt haben.
- Ich beginne mit einem einfachen, parfümfreien Shampoo. Ich habe verschiedene Techniken mit einer Kombination aus Natron, einfacher Kastilienseife und anderen Basisseifen ausprobiert, aber unser hartes Wasser macht deren Anwendung unmöglich. Deshalb verwende ich Real Purity Shampoo… (1.800.253.1694), RealPurity.com.
- Anschließend spüle ich mein Haar mit etwa 30 ml Apfelessig in einem Glas Wasser. Diese Mischung bewahre ich in einer Flasche auf, der ich je vier Globuli der Silica 6x, Nat mur 6x und Kali sulph 6x von Hyland's (http://www.hylands.com/cellsalts/) hinzugefügt habe. Der Essig entfernt Seifenreste und verleiht Glanz, während die homöopathischen Mittel die Kopfhaut pflegen und für kräftiges, gesundes Haar sorgen.
- Nachdem meine Haare an der Luft getrocknet sind, drehe ich sie normalerweise mit Lockenwicklern ein, um ihnen etwas Schwung und Volumen zu verleihen. Und jetzt kommt der Clou: Nach jahrelanger Suche nach einem Gel oder Spray ohne Duftstoffe und andere bedenkliche Inhaltsstoffe habe ich endlich herausgefunden, was der Hauptbestandteil von Styling-Gels ist: Alkohol. Also habe ich Wodka in eine Sprühflasche gefüllt! Einfache Anwendung, schnell trocknend, frischer Duft … was will man mehr? Jede Strähne, die ich eindrehe, besprühe ich mit meinem 40-prozentigen Wodka. Das fixiert die Lockenwickler und trocknet dann sofort für extra langen Halt. Ich liebe es!
- Nach einer Minute entferne ich den Lockenwickler, nehme eine mandelgroße Menge 100%iges Kokosöl, verreibe es kurz zwischen den Händen und verteile es dann in meinem Haar. Ähnlich wie andere Haarspülungen verleiht es Glanz, Geschmeidigkeit und etwas Volumen – ganz ohne Chemie.
- Zum Schluss verriet mir meine Freundin Nancy ihren Geheimtipp: Statt Haarspray benutzt sie Aqua Gel von Willard's Water (1.800.447.4793). Es ist ein Aloe-Vera-Präparat, das man täglich einnehmen soll, aber ich tauche meine Finger hinein, um einzelne Strähnen zu stylen und zu fixieren. „Um Längen besser als herkömmliches Styling-Gel. Und es hält den ganzen Tag.“.
Diese Küchenprodukte bieten mir nicht nur Sicherheit und gesunde Ernährung, sondern kosten auch nur einen Bruchteil dessen, was teure Produkte aus dem Supermarkt kosten. Am meisten Spaß macht es mir aber, dass ich es ganz allein herausgefunden habe.
Ich wette, du hast auch deine eigenen selbstgemachten Produkte. Stell dir vor, es ist eine Pyjamaparty … und lass uns Spaß haben! Teile deine Geheimnisse für natürliche oder selbstgemachte Schönheitsprodukte mit uns.
Wow, das sind tolle Ideen! Danke fürs Teilen. Ich werde sie auf jeden Fall ausprobieren. 🙂
Cara
primroseandpaleo.wordpress.com
Ich bin immer so genervt, wenn ich merke, wie ungesund die Inhaltsstoffe meiner Produkte sind! Danke, dass ihr mir gezeigt habt, dass gesunde und zuverlässige Produkte nur wenige Schritte entfernt sind.
Und der Teil mit dem Wodka ist mein absoluter Favorit!
Ich weiß, Zucker und Wasser ergeben eine steinharte Frisur, aber als Gesichtspeeling sind sie fantastisch
Ich habe festgestellt, dass ich Olivenöl als Feuchtigkeitscreme sehr gerne verwende!
Ich gebe etwas davon in mein Badewasser. Außerdem mische ich es in all meine anderen Körperlotionen und Feuchtigkeitscremes. Normalerweise mische ich es im Verhältnis 1/4 Öl zu 3/4 der jeweiligen Lotion… Sie können natürlich auch etwas weniger nehmen, wenn Sie das bevorzugen. Im Gegensatz zu manch anderen Ölen zieht es tatsächlich in die Haut ein und sorgt so für ein viel länger anhaltendes Feuchtigkeitsgefühl. Falls Sie der Geruch des Öls stört, gibt es bestimmt andere Öle, die genauso gut funktionieren. Aber Olivenöl ist definitiv mein Favorit 🙂
Eines meiner liebsten Massageöle stelle ich her, indem ich etwa 60 ml Mandelöl mit je 0,5–1 TL Vanille und Zimt vermische. Ich lasse es den ganzen Tag auf der Arbeitsfläche stehen, filtere es dann langsam durch einen Kaffeefilter und bewahre es in einer alten Vanilleflasche an einem kühlen Ort auf. Es ist einer der wenigen Düfte, die ich immer und überall mag … und mein Mann LIEBT ihn auch. 🙂
Ich komme zwar selten dazu, aber ich mische auch gerne je eine kleine Menge (etwa 1 EL) Mandelöl und Vollmilch mit ein paar Tropfen Vanille- oder Mandelextrakt und rühre dann 60–120 g weißen oder Rohrzucker unter (eine der vielen tollen Verwendungsmöglichkeiten für Zucker! 😉). Als Körperpeeling verwendet, reinigt es die Poren und macht die Haut weich … einfach himmlisch! Reste im Kühlschrank aufbewahren … aber ich bezweifle, dass etwas übrig bleibt. 😉
Ich gebe zehn oder mehr Tropfen Lavendelöl in eine Sprühflasche mit gefiltertem Wasser und sprühe es auf mein Haar, um Locken und Wellen zu betonen. Ein toller Frischekick, wenn das Haar mal glanzlos ist. Mir wurde gesagt, dass die Website „Curly Girl“ so etwas empfiehlt, aber ich bin erst vor ein paar Jahren zufällig darauf gestoßen. Auch super bei heißem Wetter, um das Haar anzufeuchten und gleichzeitig die Haut zu erfrischen.
Super Tipp! Danke fürs Teilen.
Ich habe gerade getwittert, aber Joette, ich musste einfach diesen Kommentar schreiben! Du bist ein Marketing-Guru! Ich lerne jeden Tag von dir (Marketing und Homöopathie)! Ehrlich gesagt, ich habe so viel aus deinen Tweets, was ich umsetzen kann, dass ich für nichts anderes mehr Zeit habe!
Ich wünschte, ich würde in New York wohnen, damit ich dich besuchen könnte. Ich habe die „Neuen Traditionen“ gelesen, Sallys Online-Ernährungskurs besucht und versuche, das Gelernte auch umzusetzen. Außerdem habe ich eine neue Homöopathin, die Unterlagen von mir braucht, um mich und meinen Hund zu behandeln. Allein schon die Organisation für einen gesunden Lebensstil ist ganz schön aufwendig.
Ich sage das mit einem Lächeln, aber du bist wirklich beeindruckend. Versucht dein Mann, mit dir mitzuhalten? Hoffentlich nicht, denn er würde ja ganz schön müde werden!
Du bist toll.
Vicki
Ich benutze Leinsamengel für meine Haare, um ihnen Halt zu geben… wenn es mir denn mal wichtig ist. lol
Hat jemand Tipps gegen Spliss? Ich föhne meine Haare selten, benutze Shampoo und Spülung auf pflanzlicher Basis und habe trotzdem Spliss.
Ich weiß, es ist etwas spät, aber ich wollte trotzdem anregen, dass Spliss möglicherweise innerlich behandelt werden sollte. Ich hatte das früher auch, bevor ich meine Ernährung umgestellt habe. Jemand anderes hier hat Nourishing Traditions und die Website der Weston A. Price Foundation erwähnt. Ich würde Knochenbrühe und fettlösliche Vitamine in Betracht ziehen.
Was meine Haare angeht, mache ich auch gerne eine Essigspülung und gebe zum Schluss manchmal noch etwas Kokosöl dazu.
Was für ein entzückender Artikel! Ich habe alle Artikel von Joette gelesen, die ich finden konnte. Diesen hier habe ich anscheinend verpasst. Er war sehr unterhaltsam und enthielt einige wertvolle Erkenntnisse.
Was ist mit Haaren, die von lockig zu glatt geworden sind? Könnte das an Bluttransfusionen und Medikamenten auf der Intensivstation vor Jahren liegen? Wäre Nux hier hilfreich?
Ich würde bei der Wahl meines Heilmittels nicht nur ein Symptom oder Merkmal als ausschlaggebenden Faktor heranziehen.
Mir ist die Zubereitung der Spülung nicht ganz klar.
Korrigieren Sie mich bitte, falls ich falsch liege, aber so wie ich es verstehe:
Eine kleine Menge Apfelessig (etwa 1/4 Tasse?) in einem Glas Wasser.
„Ich bewahre diese Mischung in einer Flasche auf, der ich jeweils 4 Pillen der aufgeführten homöopathischen Mittel hinzugefügt habe.“
F1) Handelt es sich um eine größere Flasche mit der fertigen Lösung, die Sie in der Dusche aufbewahren? Ansonsten verbrauche ich das ganze Glas für eine Spülung.
F2) Auf der Flasche steht 1 Tablette/Pille angegeben. Warum verwenden Sie hier 4 (wenn eine Dosis doch eine Dosis ist)?
Vielen Dank – ich schätze den Artikel und hoffe, dass er bei leichtem Haarausfall helfen wird.
Es ist keine exakte Wissenschaft, daher kann die Menge davon abhängen, ob Sie trockenes Haar haben oder nicht. Verwenden Sie in diesem Fall weniger. Ich verwende etwa 60 ml APV in einem Glas Wasser (ca. 240 ml), in dem die homöopathischen Mittel bereits aufgelöst sind. Suchen Sie
außerdem bei Google nach „JoetteCalabrese“ und der Bezeichnung Ihrer Erkrankung, um weitere Artikel zu diesem Thema zu finden.
Daher: „JoetteCalabreseHaarausfall“.
Ich habe die Spülung ein paar Monate lang angewendet und dann zwei bis drei Monate lang nicht mehr benutzt. Seit Kurzem bemerke ich jedoch besonders juckende Kopfhaut. Könnte die Anwendung von homöopathischen Mitteln auf der Kopfhaut und das anschließende Absetzen eine solche Reaktion hervorrufen?
Ich kann mir so etwas nicht vorstellen.