Vitamin D

Die Rotkehlchen sind zurück: Sind Ihre Allergien auch wieder da?

Nach so einem langen Winter freue ich mich sehr, dass die Rotkehlchen wieder in meinem Vorgarten sind. Sie sind erst seit ein paar Wochen da. Früher löste ihre Anwesenheit immer die schlimmsten Allergiesymptome aus. Aber jetzt nicht mehr! Als junge Frau litt ich unter so starken Allergien, dass sie mich sehr beeinträchtigten. […]

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Die Sonne kommt; Sonnenschutzmittel wegwerfen

Im Westen des Bundesstaates New York ist der Sommer endlich da. Die Sonne strahlt, und die Wochenenden sind voller Grillabende und Strandbesuche. Sonnencreme nicht vergessen, oder? Nicht so schnell. Zu viel Sonnencreme kann nämlich zu einem Vitamin-D-Mangel führen. Vitamin D beugt unter anderem Krebs vor und fördert die Gesundheit

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