Não queria escrever sobre este assunto até ter a certeza de que não estava a sofrer com o jet lag. Bem, hoje é o quarto dia da minha viagem com o meu marido à Índia, e posso afirmar que estamos livres do jet lag. O nosso tempo de viagem, desde a descolagem no aeroporto de Buffalo, Nova Iorque, até à aterragem em Calcutá, na Índia, foi de pouco mais de 30 horas. Este foi, sem dúvida, um verdadeiro teste.
Foi isto que fiz:
Coloquei cerca de 15 gotas de extrato de sementes de toranja e 1 a 3 gotas de óleo de orégãos num pequeno frasco de plástico com spray que comprei numa loja de artigos baratos. Ao embarcar no avião de Nova Iorque para o Dubai, enchi o frasco com a água que a hospedeira me ofereceu. Desta forma, não houve qualquer problema ao passar pela segurança. O frasco parecia vazio.
Pulverizava água no rosto e nas mãos a cada poucas horas para me manter limpa e hidratada. O meu marido não queria ser pulverizado, por isso só bebeu algumas garrafas grandes de água comigo durante o longo trecho da viagem e no Dubai.
Seguindo a recomendação da minha amiga Sue, que viaja por todo o mundo, dormimos o máximo possível durante o longo voo e resistimos à tentação de dormir uma sesta quando chegamos ao nosso destino. Na verdade, acabei por adormecer sentada no aeroporto (nunca faço isso, mas desta vez aconteceu!) durante alguns minutos, mas prometo que foi só isso.
O segredo homeopático é tomar Arnica montana 30 de 6 em 6 horas, aproximadamente, o que ambos fizemos. Tomámos apenas 3 doses cada um.
Estou aqui para informar que o meu sistema funcionou! Estávamos ambos um pouco cansados no primeiro dia, mas agora estamos com bastante energia, a passear pelos mercados, a comprar presentes, a tirar fotografias e a gravar vídeos, e estarei em grande forma para começar o meu trabalho na clínica de investigação homeopática amanhã de manhã.
Graças à água, aos óleos essenciais, a bons conselhos e, claro, à homeopatia.
Obrigado pelo sábio conselho!
Ótimo! Mal posso esperar para experimentar na próxima vez que eu e o meu marido viajarmos!
Já viajei para a China algumas vezes e o jet lag nunca me incomodou na ida (pensei que fosse a excitação da viagem), mas demorava vários dias/uma semana a recuperar depois de regressarmos a casa. Gostaria de saber como será a sua experiência depois da viagem.
Começa a tomar a Arnica assim que embarca no avião? E deve continuar a tomar a Arnica depois de aterrar?
Quando começa a tomar o Arnica 30?
Normalmente começo a tomar logo no início do dia da viagem.
Quando diz 30, refere-se a 30x ou 30c? Obrigada 🙂
Qualquer uma que esteja mais facilmente disponível na sua região.
Obrigada, Joette! Toma o Arnica montana 30 logo no início do voo ou depois de aterrar?
Obrigada, Joette! Num vídeo publicado na sua página de Facebook em janeiro de 2017, sugeriu o Cocculus 30 para combater o jet lag. Nesta publicação, recomenda o Arnica 30, e6H. Qual deles considera mais eficaz? Ou podem ser utilizados ambos, alternando as doses?
Uma ou outra, ou ambas, usadas alternadamente. Existem outras, como a Nux vomica, mas estas são as minhas preferidas.
Olá! Estou interessada no vosso spray... o óleo de orégãos era um óleo essencial ou era este produto que vejo chamado óleo de orégãos? Não sei se há alguma diferença
Qual era o tamanho do pulverizador ou quanta água acabou por adicionar?
Aproximadamente 170 gramas (6 onças).
Obrigada, Joette! Vamos viajar em breve com as crianças e o cão: Manila-LAX e depois Washington D.C. para a Etiópia. Isso deve ajudar-nos. Acho que também vamos dar ao nosso cão 🙂