1.) Ossos, gordura e natas:
Para construir e manter dentes saudáveis, inclua uma grande quantidade de alimentos ricos em cálcio e gorduras na sua dieta diária. Para ossos fortes, beba leite cru diariamente. Os queijos de alta qualidade são outra ótima fonte; opte por queijos crus sempre que possível. O iogurte e o kefir são dois excelentes produtos lácteos, ainda mais digeríveis graças às enzimas vivas e aos probióticos presentes nas suas fórmulas. Evite as versões com baixo teor de gordura e, se tiver disposição, faça o seu próprio kefir.
Os alimentos cozinhados, assados e fritos (sim, eu disse fritos) em óleo de coco, manteiga, sebo ou banha são ricos em gorduras, assim como a pele de frango, o presunto sem nitratos e o bacon. Não se esqueça de incluir também os ossos com tutano nesta equação.
Ensino aos meus alunos e clientes que é sempre melhor obter os nutrientes dos alimentos ... ou dos superalimentos... e não dos comprimidos vitamínicos. Os nutrientes presentes na sua fonte alimentar original não só são mais fáceis de serem acedidos e absorvidos pelo organismo, como também vêm acompanhados de outras vitaminas, minerais e gorduras que ajudam o corpo a utilizar os alimentos em todo o seu potencial.
Em suma, não se prejudique com suplementos caros; contêm frequentemente ingredientes questionáveis, como a soja, e podem levar ao excesso de um determinado nutriente. Isto pode causar toxicidade vitamínica, o que é altamente improvável se consumir os seus nutrientes através da alimentação em vez de suplementos.
2.) O seu pó dentário num lindo recipiente
Já leu os ingredientes da sua pasta de dentes "totalmente natural"? Credo! Prefiro evitar a versão comprada no mercado, pois pago muito menos e tenho a segurança de que os meus ingredientes são transparentes e puros.
Aqui fica a minha receita:
Misture os seguintes ingredientes e guarde num bonito prato de porcelana
- 1 chávena de bicarbonato de sódio
- ¼ de chávena de argila francesa (encontra-se na maioria das lojas de produtos naturais)
- 1 gota de óleo essencial (gosto de usar óleo de canela, mas outras ótimas opções são o óleo de cravo, anis, funcho, mirra, alecrim, limão ou até laranja ou tangerina).
- Para utilizar esta mistura, basta molhar a escova e mergulhá-la no pó dentífrico. Nota importante: como o bicarbonato de sódio é abrasivo, usá-lo em excesso pode ser prejudicial; portanto, uma pequena quantidade já é suficiente. Demasiado pó na escova pode ser demasiado abrasivo e remover o esmalte.
3.) Dentes fortes pelo método homeopático
Geralmente, demora um bom tempo, mas de Calc phos 6X e Calc fluor 12X três vezes por dia durante vários meses demonstrou fortalecer e auxiliar o crescimento dos dentes em crianças. Estes dois suplementos formam uma ótima combinação porque o Calc phos ajuda na formação óssea e dentária, enquanto o Calc fluor está presente na superfície de ambos.
Estes remédios são também específicos para o crescimento, e não é incomum que as crianças com problemas dentários apresentem outros problemas de crescimento. Lembre-se: a condição dos dentes reflete a condição dos ossos.
Uma técnica simples para administrar estes remédios é adicioná-los diretamente em frascos de leite. Num litro de leite, adicione 10 comprimidos de cada, mexa e está pronto. À medida que os seus filhos forem ingerindo o leite ao longo do dia, receberão estes dois medicamentos em cada gole.
4.) Medo de dentista ultrapassado com homeopatia
Detesto ir ao dentista: os barulhos, os cheiros e a terrível expectativa. Quer um ótimo método para acalmar os nervos? Experimente um destes remédios homeopáticos comprovados.
Aconitum: O remédio mais importante para esta terrível preocupação, especialmente para as crianças, é o Aconitum. Aqueles que precisam dele, por vezes demonstram raiva batendo os pés e esperneando com indignação. Quando era criança, um dos meus filhos arrastou-se para debaixo da cadeira e agarrou-se resolutamente à estrutura. Nenhuma persuasão conseguiu fazê-lo soltar. Isto foi antes de eu saber que ele tinha este problema, por isso fomos ao dentista despreparados. Umas doses de Aconitum 30 teriam resolvido o problema.
Gelsemium: Para aqueles que sentem medo e fraqueza, principalmente no trato gastrointestinal (como diarreia antes do evento temido), o Gelsemium irá provavelmente aliviar estas sensações. Outros sintomas concomitantes com a utilização de Gelsemium incluem sonolência, perda de memória e confusão.
Argentum nitricum: Quando o paciente dentário se mostra mais agitado, com fala rápida e tremores associados ao medo, o Argentum nitricum será provavelmente útil.
Em qualquer destes casos, quanto mais intensa for a situação, mais frequente é a repetição. Portanto, o medo extremo do meu filho teria sido melhor combatido com Aconitum 30C a cada 15 minutos até à melhoria. Normalmente, não são necessárias mais de 2 a 5 doses para observar uma reação. Depois disso, a administração é interrompida, a menos que o problema regresse.
Pronto! 32 dentes brancos, quatro formas de os proteger e mantê-los. Medidas fáceis, na sua maioria caseiras, baratas e com a dose certa de coragem, ousadia e determinação. Aprenda a cuidar da sua família e de si.
Se isso lhe interessou, considere saber mais. Aceda a Cure-se a Si e à Sua Família com Homeopatia e aumente a sua autossuficiência!
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Adoro espalhar boas notícias!
Você precisa de saber isto! Os nossos amigos da Village Green Network estão a organizar um evento online GRATUITO e AO VIVO sobre Vida Saudável… sete dias incríveis a partir de 24 de Março de 2013.
Se dedicar tempo a aprender e a manter-se atualizado sobre uma vasta gama de temas de saúde é importante para si, o Healthy Life Summit é um evento online que vai querer conhecer.
Como já conhecem a minha técnica de aprendizagem, que consiste em ouvir gravações enquanto faço as minhas tarefas domésticas, provavelmente vão querer aproveitar o preço especial com desconto para todas as gravações de atuações em áudio e vídeo.
Esta conferência é um evento virtual GRATUITO que se realizará de 24 a 30 de março de 2013.
Desfrutar!
Segui a sua sugestão sobre os sais celulares quando um dos meus dentes ficou muito sensível e fiquei preocupada com a possibilidade de uma cárie. Em poucas semanas, a sensibilidade desapareceu! O meu dentista disse que o dente estava perfeito! Também tenho usado bicarbonato de sódio, mas misturo-o com um pouco de sal marinho celta fino e um pouco de cálcio/magnésio em pó. Os meus dentes estão brilhantes e com uma sensação ótima. O meu dentista ficou impressionado com a beleza e a força dos meus dentes! Até as minhas gengivas estão muito saudáveis. Bebo leite cru todos os dias, tomo óleo de fígado de bacalhau fermentado e consumo bastante manteiga e gorduras animais. Aos 46 anos, os meus dentes estão tão bons como aos 18. Também não uso flúor. Tento partilhar estas dicas com eles no consultório do dentista, mas ainda não acreditam em mim. Acho que se os meus dentes e gengivas continuarem assim daqui a 10 anos, talvez mudem de ideias! 😉
Vivo na região oeste de Nova Iorque e adoraria encontrar um dentista com uma abordagem holística. Ainda não consegui encontrar nenhum. Poderia me fornecer uma lista?
Se procura um dentista que não utilize amálgama, existem algumas opções. Mas se procura um dentista com Cavitat ou que siga o protocolo do Dr. Weston Price ou do Dr. Higgins, não conheço ninguém na zona oeste de Nova Iorque.
Olá Joette,
estava à procura de alguém que seguisse o protocolo do Dr. Weston Price ou do Dr. Higgins. Mas acho que vou optar pela segunda melhor opção. Desde que nos mudámos, não consegui encontrar nenhum profissional que não utilize amálgama ou, se utilizar, que utilize resina composta sem BPA. Algumas recomendações seriam ótimas. Obrigada!
Olá Stephanie! Enquanto pesquisava um dentista que pudesse remover obturações de amálgama em segurança, descobri a Wood Dental em Buffalo. NÃO usam amálgama e têm um vídeo muito interessante e assustador no site sobre obturações de mercúrio. Boa sorte! http://www.wooddental.com/
Este artigo é extremamente útil!
Fiquei especialmente feliz por saber que os dentes refletem o estado dos ossos. Que sinal evidente!.
Obrigado pelas boas dicas!
Qual a sua opinião sobre as consultas regulares ao dentista? Penso que, se não está estragado, porquê consertar? As limpezas regulares são realmente importantes se eu mantiver uma boa higiene oral, com a escovagem e o uso do fio dentário?
Uma parte tão importante da saúde! Penso que também é importante tentar manter os dentes saudáveis, e manter os dentes saudáveis é o primeiro passo para isso.
Cara Joette,
Muito obrigada por este artigo tão informativo! O meu filho acabou de ir ao dentista. Tem 16 anos. O dentista descobriu a primeira cárie em dois molares dele. Disse que, com sorte, é apenas superficial. Ele quer agendar obturações.
Estou entusiasmada para experimentar o vosso protocolo e espero que a cárie do meu filho seja revertida. Marcamos para junho. Espero que seja tempo suficiente para a cárie cicatrizar naturalmente!
Obrigada, Joette. Como eu gostaria de ser sua aluna! Esforço-me ao máximo para manter os meus filhos o mais saudáveis possível e evitar os médicos convencionais.
És a melhor, Joette!
Atenciosamente,
Rosanna
Ui, e tanta gente que usa produtos naturais ainda me diz que usar bicarbonato de sódio vai remover o meu verniz porque o dentista disse isso. Li na internet que as pessoas usam há anos sem problemas. Vou alternando entre bicarbonato de sódio e água oxigenada.
O meu filho tem os dentes muito apinhados (só descobri a importância de uma alimentação saudável depois dos meus filhos nascerem). Estou em tratamento com um ortodontista e um aparelho miofascial para permitir a expansão natural da mandíbula, sem necessidade de aparelho fixo. O problema é a gengiva muito retraída nos dois dentes da frente inferiores. O ortodontista quer fazer um enxerto gengival ao meu filho de 10 anos se a gengiva não melhorar após a extração de quatro dentes de leite.
Existem medicamentos para promover a regeneração das gengivas?
obrigado
Lamento, mas não posso aceitar casos neste fórum, e seria necessário um fórum específico para que pudesse sugerir uma solução. No entanto, recomendo que consulte um ou dois outros odontopediatras, especialmente um que seja especialista em medicina dentária biológica, antes de tomar este tipo de decisão.
Onde posso encontrar a farinha Calc 12X? Consegui encontrar a 6X, mas não a 12X.
Pode tentar a Washington Homeopathics na Virgínia Ocidental ou a Helios em Inglaterra.
Olá Joette, a recomendação de 10 comprimidos por um galão seria a mesma, independentemente da marca? Só consigo encontrar o Calc Fluor 12x da Boiron.
Siga as instruções na embalagem para determinar quantos comprimidos constituem uma dose. Existem em tamanhos diferentes.
Uma dúvida sobre o Calc phos e o flúor: se usar os medicamentos da OHM, devo usar 10 pastilhas por litro de leite ou menos?
Obrigada, Joette!
Gerri
Provavelmente, 10 pellets serão suficientes.
Alguma sugestão para fortalecer os dentes? Consigo ver linhas que parecem fissuras (e preocupo-me que um dia se tornem fissuras, mas já lá estão há décadas), mas também fui recentemente informada pelo dentista que tenho uma bolsa periodontal num dos dentes devido à deficiência de cálcio. Estou sem consumir produtos lácteos há 8 meses porque testei positivo para alergias (o que não é surpresa). Obrigada!
A resposta à sua pergunta é um pouco mais complexa do que imagina. Em primeiro lugar, é importante corrigir a intolerância alimentar para que os produtos lácteos deixem de ser um problema. O remédio escolhido para tal também deve ser adequado para o problema dentário. Isto pode ser feito com a ajuda de um homeopata. Portanto, a resposta é sim, mas no seu caso, não será um único medicamento que resolverá tudo.
Olá 🙂
Existe algum diretório de homeopatas com conhecimento em problemas ósseos/dentais? Consultei um homeopata aqui perto, mas ele não pareceu muito confiante em ajudar-me com os meus problemas dentários/gengivas/ossos (também tinha outros problemas de saúde, como fadiga crónica, queda de cabelo e problemas de pele, e ele concentrou-se nisso). Mas tenho um problema dentário/gengival muito grave e preciso de o tratar o mais rápido possível. A minha gengiva começou a retrair nos últimos anos e surgiram cáries... e não está a melhorar. Obrigada!
Sinta-se à vontade para contactar o meu consultório e podemos conversar sobre as suas preocupações. Tenho uma vasta experiência nesta área, inclusive com os meus próprios problemas dentários. 716.941.1045
Estou com o mesmo problema e não consigo perceber o que fazer! Alguma sugestão?
Qual a sua opinião sobre as consultas de medicina dentária regulares e radiografias? Não faço uma radiografia há 5 anos (e, por isso, fui dispensada de um consultório dentário recentemente). Não vejo mesmo sentido nisso – a última radiografia que fiz foi de um dente porque estava com muitas dores, mas não apareceu nada na radiografia, e mesmo assim recomendaram um desvitalização. Consultei um dentista holístico, mas também não havia evidência de cárie. Era neuralgia do trigémeo (se soubesse do Hypericum, talvez tivesse resolvido o problema!). Acabei por consultar uma homeopata, que resolveu o problema com um nosódio de Streptococcus pyogenes. No final de contas, era uma infeção estreptocócica!
Olá Joette, obrigada pelo artigo.
Ouvi dizer que o Calc phos é bom.
Um homeopata sugeriu dar Calc phos 30 ao meu filho para fortalecer o seu sistema imunitário. Aparentemente, "provou" a eficácia, pois começou a coxear (dores de crescimento)... assim que suspendi o medicamento, os sintomas passaram em poucos dias.
Agora estou com receio de usar o Calc phos com ele, mesmo numa dosagem de 6x... devo tentar novamente na mesma?
Obrigada.
Ou a potência era demasiado elevada ou simplesmente não era necessária. Além disso, a menos que exista uma condição específica, é melhor não utilizar um medicamento homeopático.
Obrigada, então também não devo usar Calc Fluor para manter os dentes saudáveis?
Se houver algum problema dentário, é um excelente remédio. Mas se não houver problema nenhum, eu simplesmente daria caldo de ossos ou iogurte para os manter saudáveis.
Olá Joette! Adorei a sua publicação! A minha filha sofre de ansiedade em relação aos dentistas. Também tenho radiografias Boiron para antes e depois dos exames. Existe alguma contraindicação em administrar acónito e fazer a radiografia antes da consulta de medicina dentária?
Digite “Joette Calabrese Ansiedade” no meu blogue.
A minha bebé tem 11 meses e um dente dela nasceu torto há cerca de 4 meses. Ela também é pequena para a idade. Pensei em experimentar o Cal Phos 6x e o Cal Flour 12x para a ajudar. Amamentei em exclusivo, mas nem sempre consumi produtos lácteos, pois tenho intolerância (reação da tiroide) aos mesmos, incluindo leite de vaca cru. Tento manter ghee e, ocasionalmente, manteiga. Bebo sopa feita com caldo caseiro e como fígado e paté de fígado para ajudar, uma vez que não posso consumir leite. Planeei começar a dar-lhe leite de cabra cru quando fizesse 1 ano, para a ajudar. Devo começar a dar Cal Phos e Cal Flour diluídos em água três vezes por dia ou esperar até começar o leite de cabra cru para ver se melhora?.
Não posso aconselhá-la neste fórum, mas é uma boa ideia fazer tudo o que puder para a ajudar a seguir em frente.
Gostei da ideia de adicionar o Calc Pos e o Calc Fluor ao leite para os meus filhos, para que possam beber ao longo do dia. É possível fazê-lo com o Bioplasma, e a longo prazo? (ingerir no leite em vez de água, todos os 12 sais celulares em vez de apenas dois ao mesmo tempo, e o Calc Fluor e o Calc Pos no Bioplasma numa diluição inferior à recomendada acima...)
Sim, é possível fazê-lo com bioplasma, mas prefiro focar-me numa condição específica em vez de utilizar todos os recursos disponíveis.
Olá!
Tenho Calc Phos 6x e Calc Fluor 6x (os únicos que consegui encontrar)
e gostaria de os juntar a um litro de água. Não consigo encontrar leite cru neste momento, e ninguém por perto o tem. É para os meus filhos, um com quase 2 anos e outro com quase 4. O esmalte deles está a desgastar-se e a dentina está a aparecer, os dentes estão a lascar. Tivemos de extrair dois dentes à minha filha, que vai fazer 4 anos em breve, porque se transformaram em cepos. Ela ainda tem os dois dentes da frente superiores, mas também estão a deteriorar-se.
A quantidade recomendada é de 10 comprimidos de cada um dos suplementos, ambos no mesmo litro de água?
Se sim, qual a dosagem diária/quanto devem beber?
Muito obrigada por este artigo,
Louisiana Gal.
Olá amigos,
o meu filho de 30 meses tem algumas cáries num dente da frente. Não ingere sumos, chocolates ou qualquer alimento açucarado. Mas também não bebe leite. Amamentei-o em exclusivo até aos 2 anos de idade. Agora o dentista disse que precisa de uma coroa, mas que seria necessária anestesia, o que eu não quero muito. Acredito na homeopatia desde criança. Posso dar-lhe Calc phosphoricum 3x e Calc ferrum 3x?
Por favor, avise.
Tomo Calfluor 12x e Calphos 6x para sensibilidade dentária, com descalcificação confirmada pelo dentista. Após 6 semanas de utilização, comecei a sentir ardor vaginal, desconforto no ovário direito e alguma pressão retal. Pensei que talvez estivesse a ter uma reação adversa ao Calfluor devido a possíveis hemorroidas. Não faz sentido ter uma reação adversa se a sensibilidade dentária ainda não se manifestou. Tenho tido uma grande melhoria no humor ao seguir este protocolo. Sou muito mais feliz, com mais energia e mais paciente. A minha pele melhorou e uma verruga começou a cicatrizar. Também tenho tido necessidade de ir menos ao quiroprático. Não sei se devo continuar o protocolo para a sensibilidade dentária e tratar os outros problemas em separado, ou se devo interromper o protocolo para ver se houve alguma reação adversa. Simplesmente não entendo porque surgiram os outros problemas. Não tenho problemas com candidíase ou hemorroidas há muitos anos. Não mudei a minha dieta. Também estou a amamentar há 16 meses.
Se não houver uma opção 12X disponível, e apenas 6X ou 30X, qual recomendaria?
6 é melhor que 30, mas pode comprar 12 unidades na Amazon, fabricadas pela Boiron. Ou aceda diretamente ao site da Boiron e obtenha um desconto utilizando o código "joette" no campo de descontos.
Olá Joette! Sou nova no mundo das argilas francesas e gostaria de saber se utiliza alguma em específico? Pelo que vi, existem as verdes, rosas, vermelhas e amarelas. Além disso, esta pasta de dentes caseira ajuda a remineralizar os dentes?
Obrigado!
Olá! Os quatro grânulos de cálcio fosfórico e cálcio fluorado dissolvidos em 120 ml de água podem ser administrados a pessoas de qualquer idade, incluindo bebés e crianças pequenas?.
Obrigado
Michelle
Sim, qualquer idade.
Qualquer idade.
Ao adicionar o Calc Fluor e o Calc Phos a uma garrafa de água de 120 ml, é necessário agitar a garrafa como se faz com outros medicamentos homeopáticos comuns, por exemplo, se for necessário diluir o conteúdo?.
Não é obrigatório, mas há quem considere que fazê-lo é valioso.
Aborda a retração gengival em algum dos seus cursos ou é melhor marcar uma consulta consigo?
Olá. Este protocolo ajudaria a alargar um palato pequeno em vez de usar um expansor palatino?
Um ortodontista recomendou que o meu filho usasse um expansor palatino devido ao palato estreito, para evitar dentes tortos, etc. Seguir este protocolo eliminaria a necessidade de expansão palatina, pois ajudaria a manter os dentes alinhados?
Este método ajudaria um rapaz de 13 anos que já tem todos os dentes definitivos e apenas necessita de alinhamento devido ao apinhamento na mandíbula inferior? Se pudesse corrigir isto sem ter de usar aparelho, seria ótimo. Só não tenho a certeza se ajuda no alinhamento depois de todos os dentes definitivos nascerem.
Agradeço qualquer conselho que me possam dar.
Obrigada,
Amy Meek.
Não pare por aqui. Certifique-se de que ele está a comer muita comida, e eu digo praticamente só carne, ovos, queijo, leite cru, iogurte natural gordo, nada de cereais, pão, milho, aveia, etc., e vitamina P
(também conhecida como vitamina da paciência). Os dentes do meu filho só se endireitaram sem intervenção quando já estava na casa dos vinte anos.
Olá Joette, a homeopatia pode curar uma infeção em redor da raiz de um dente previamente tratado? Se sim, qual o medicamento eficaz?
Sim, mas a escolha do medicamento correto depende de a infeção estar na gengiva, na raiz ou no osso.
E a Calêndula 200C? Tem potencial para curar completamente infeções nas gengivas, canais radiculares e ossos?
Pouco provável.