Fluorure de sodium, triclosan (un pesticide selon l'EPA !), laurylsulfate de sodium, propylène glycol.
Voici les ingrédients courants de votre tube de dentifrice. Aucun n'est bon pour vous, vos gencives, votre foie ou vos dents.
Ces derniers temps, j'ai reçu des demandes de personnes qui recherchent des dentifrices efficaces et sûrs à utiliser pendant leur traitement.
Permettez-moi de partager avec vous ce que j'utilise personnellement et ce que tout le monde peut essayer !
Non seulement ce dentifrice est sans danger lors de l'utilisation de remèdes homéopathiques (n'oubliez pas que la menthe peut être un antidote aux remèdes homéopathiques), mais il est également beaucoup plus sûr pour l'ensemble du corps que la plupart des produits actuellement sur le marché.
Et en plus, c'est peu coûteux ! J'aime aussi l'idée que les mamans puissent fabriquer ce genre de produits à la maison avec leurs enfants afin de leur inculquer l'importance de l'autonomie.
Voici ce que vous devez faire :
Mélangez les ingrédients suivants :
- 1 tasse de bicarbonate de soude
- ¼ de tasse d'argile française (que l'on trouve dans la plupart des magasins d'aliments naturels)
- 1 goutte d'huile essentielle (j'aime utiliser l'huile de cannelle, mais d'autres excellents choix incluent l'huile de clou de girofle, d'anis, de fenouil, de myrrhe, de romarin, de citron ou même d'orange)
Je conserve ma poudre dentifrice dans une jolie tasse en porcelaine.
Pour utiliser ce mélange, il suffit d'humidifier votre brosse à dents et de la tremper dans la poudre dentifrice. En réalité, vous nettoyez la brosse ; c'est le mouvement de la brosse qui assure le nettoyage des dents.
Remarque importante : Le bicarbonate de soude étant abrasif, une utilisation excessive peut être néfaste ; une petite quantité suffit. Si votre pinceau est trop chargé en poudre, il risque d’être trop abrasif et d’endommager la dentine.
J'utilise généralement du bicarbonate de soude pur. Il m'est aussi arrivé qu'un morceau de dent déjà soignée se casse. Le bicarbonate de soude pur y a peut-être contribué, sans que j'en sois absolument certaine. J'ai des poudres d'argile, peut-être même françaises, que j'essaierai d'ajouter pour voir ce que ça donne. Outre le goût, quels sont, selon vous, les autres facteurs à prendre en compte pour choisir les huiles ?
J'ai aussi parfois ajouté un peu d'huile de coco pour faire une pâte. Quels sont les avantages et les inconvénients ?
Merci de nous avoir fait découvrir l'efficacité du bicarbonate de soude ! Je vous recommande d'essayer l'argile française. Les huiles essentielles de cannelle, de clou de girofle, de fenouil et d'anis sont mes préférées car elles sont particulièrement bénéfiques en dentisterie. Par exemple, la cannelle est antimicrobienne, l'huile de clou de girofle est un analgésique et antiseptique naturel ; les huiles d'anis et de fenouil sont toutes deux antiseptiques.
Correction : bicarbonate de soude, et non levure chimique.
J'ai envie d'essayer le goût cannelle – ça a l'air délicieux ! Tu as tellement raison, les dentifrices à la cannelle contiennent aussi de la menthe ! Sacrés petits malins !.
Oui, au lieu de lire tous ces petits caractères, faites-les vous-même !
L'argile française doit-elle être de qualité alimentaire ? Je ne trouve pas d'argile française de qualité alimentaire.
Oui, l'argile française doit être de qualité alimentaire ; j'ai trouvé la mienne dans des magasins de produits naturels locaux.
Merci Joette ! Il est grand temps que j'essaie de faire cette poudre nettoyante pour les dents. J'ai les dents sensibles et tremper mes dents dans du bicarbonate de soude pur est trop irritant et agressif… Je me brosse déjà les dents vigoureusement, mais je ne peux m'arrêter que lorsque mes dents sont propres. Je vais essayer cette recette !
J'espère que ça vous plaira !
Merci ! Je suis toujours à la recherche d'un bon dentifrice. J'ai cependant une question concernant les huiles essentielles. Une amie m'a offert un kit de démarrage, mais j'hésite à les utiliser à cause de leur forte odeur. J'ai peur qu'elles n'annulent l'effet de mes remèdes. Qu'en pensez-vous ?
Comme vous n'utiliserez qu'une très petite quantité d'huile essentielle pour la poudre dentifrice maison, je ne m'inquiéterais pas de neutraliser les remèdes, surtout si les huiles utilisées sont celles mentionnées dans l'article (évitez cependant toutes les huiles de menthe et d'eucalyptus !)
Est-ce que de l'argile bentonite pourrait remplacer de l'argile française ? J'ai fait une erreur dans ma commande et j'ai reçu deux sacs de bentonite au lieu d'un seul avec un sac d'argile française. Je cherche maintenant des idées pour utiliser le deuxième sac.
Oui, vous pourriez utiliser ça.
J'ai utilisé de la cannelle et du bicarbonate de soude, et mes dents sont devenues très sensibles. Que puis-je utiliser ? Je n'ai jamais eu ce problème auparavant
Le Dr Weston Price, dentiste ayant mené de nombreuses recherches sur les caries dentaires et la formation de la bouche, apporte la preuve que le dentifrice et autres produits similaires sont superflus lorsque l'alimentation est saine. En effet, une brosse à dents nettoyée avec du peroxyde d'hydrogène, du bicarbonate de soude, du sel, etc., reste parfaitement efficace, quel que soit le produit appliqué sur les poils avant le brossage.
Tout d'abord, merci pour tous vos précieux conseils !
J'aimerais essayer le mélange bicarbonate de soude et argile. À quelle fréquence puis-je me brosser les dents avec ce mélange ?
Autre question : est-ce adapté aux jeunes enfants (garçon de 4 ans) ?
Pour la plupart des gens, je suppose que se brosser les dents deux fois par jour est la norme. N'oubliez pas que le bicarbonate de soude est abrasif et qu'une utilisation excessive peut abîmer l'émail. Ceci étant dit, mes grands-parents utilisaient cette méthode sans problème, tout comme moi depuis plus de 35 ans. Jusqu'ici, tout va bien.
J'ai appris à mes enfants à faire de même dès qu'ils ont commencé à se brosser les dents.
Une autre recette maison, proposée par un dentiste en ligne, déconseille l'utilisation de toute huile essentielle en raison de leurs propriétés antibactériennes. Il explique que les huiles essentielles peuvent perturber la flore buccale. Il est intéressant d'approfondir cette question. Merci pour tes conseils, Joette. C'est toujours pratique d'avoir sous la main une solution simple et efficace.
Joette, ça a l'air délicieux ! Je vais en préparer aujourd'hui. Et un bon bain de bouche ? Qu'est-ce que tu recommandes/utilises toi-même ?
Il est prouvé que la consommation de bicarbonate de soude érode l'émail des dents. N'est-il pas dangereux d'en consommer quotidiennement ? Une utilisation occasionnelle est acceptable.
Qui a financé cette « preuve » ? Je l'utilise quotidiennement depuis plus de 40 ans.
Qui a financé cette « preuve » ? Je l'utilise quotidiennement depuis plus de 40 ans.
J'adore ! Comment puis-je utiliser cette poudre de façon plus hygiénique ? J'ai beaucoup d'enfants et s'ils trempent tous leur brosse à dents dans la poudre, je crains que cela ne pose problème.
Serait-il judicieux de la mélanger à de l'huile de coco et de la mettre dans un sachet souple ?
Merci pour tous ces excellents blogs, j'y apprends énormément !
Chaque enfant devrait peut-être avoir sa propre réserve. Et oui, mélangé à de l'huile de coco, ce serait un atout supplémentaire.