Ou comment rester belle grâce à des produits sains
Avant de me tourner vers une approche holistique du bien-être par l'homéopathie il y a plus de 25 ans, j'étais extrêmement sensible aux produits chimiques. Poussée à examiner la composition des produits que j'utilisais, j'ai découvert que la plupart contenaient des ingrédients imprononçables et douteux.
Au départ, je me suis tournée vers les magasins d'aliments naturels pour trouver des produits sans produits chimiques ni parfums, mais j'ai été déçue de constater que, bien que commercialisés auprès de l'ensemble du secteur de la santé, la plupart n'étaient présentés que sous un emballage différent ; ils n'étaient pas fabriqués de manière pure.
Je me suis dit qu'il devait exister des méthodes employées par les femmes avant l'avènement du marché des cosmétiques. Où trouverait-on ses produits de beauté sinon en magasin ? …à la maison, bien sûr ! J'ai donc entrepris une exploration de mon garde-manger. Sortir de sa zone de confort ouvre de nouveaux horizons.
L'une de mes premières idées a été d'utiliser de l'eau sucrée comme substitut à la laque… Petite, une amie avait une poupée dont la robe était raide. Elle m'a expliqué que la robe avait été trempée dans un mélange d'eau sucrée qui la rendait inflexible et la maintenait en place. L'idée était intéressante, mais je m'imaginais déjà en train de chasser les guêpes lors d'un pique-nique, avec une coiffure figée des années 50. Passons à autre chose.
Ensuite, j'ai essayé un mélange de fécule de maïs et d'eau. Même résultat. À un moment donné, j'ai même battu des blancs d'œufs avec du vinaigre et tenté de les vaporiser. « Si jamais vous êtes tenté d'essayer, ne le faites pas. Ça ne marche pas. ».
Après plusieurs essais et erreurs, j'ai résumé mes méthodes aux quelques conseils ci-dessous. Vous pouvez essayer de suivre mes astuces naturelles, faciles et amusantes, et jeter les produits chimiques à la poubelle de la cuisine avant de ranger vos provisions. Voici les méthodes qui ont fonctionné pour moi jusqu'à présent.
- Je commence par un shampoing simple, sans parfum. J'ai essayé différentes techniques, notamment l'utilisation de bicarbonate de soude, de savon de Castille nature et d'autres savons basiques, mais la dureté de notre eau m'empêche de les utiliser efficacement. C'est pourquoi j'utilise le shampoing Real Purity (1 800 253-1694, RealPurity.com).
- Ensuite, je rince mes cheveux avec une solution d'environ 30 ml de vinaigre de cidre dans un verre d'eau. Je conserve ce mélange dans un flacon auquel j'ajoute 4 gélules de Silica 6x, Nat muriaticum 6x et Kali sulfuricum 6x, provenant de la gamme homéopathique Hyland's (http://www.hylands.com/cellsalts/). Le vinaigre élimine les résidus de savon et apporte de la brillance, tandis que les remèdes homéopathiques nourrissent le cuir chevelu et rendent les cheveux épais et sains.
- Après avoir laissé mes cheveux sécher à l'air libre, je les coiffe généralement avec des bigoudis chauffants pour leur donner un peu de volume et de mouvement. Et voici le meilleur ! Après des années de recherche d'un gel ou d'une laque sans parfum ni ingrédients douteux, j'ai enfin analysé l'ingrédient principal des gels coiffants : l'alcool. Alors, j'ai mis de la vodka dans un vaporisateur ! Facile à utiliser, séchage rapide, odeur fraîche… que demander de plus ? Au fur et à mesure que je travaille chaque mèche, je vaporise ma vodka à 40° qui fixe le bigoudi et sèche instantanément pour une tenue longue durée. J'adore !
- Au bout d'une minute, je retire le rouleau, puis je prélève une noisette d'huile de coco 100 % pure, que je ramollis quelques secondes entre mes mains avant de l'appliquer sur mes cheveux. Comme d'autres après-shampooings, elle apporte brillance, souplesse et un peu de volume, sans produits chimiques.
- Enfin, au lieu de la laque, mon amie Nancy m'a confié son secret : l'Aqua Gel, un produit de la marque Willard's Water (1 800 447 4793). C'est un complément alimentaire à base d'aloe vera à consommer quotidiennement, mais je l'utilise en trempant mes doigts dans le produit pour sculpter et fixer certaines mèches. « Infiniment mieux que les gels coiffants du commerce. Et la tenue est impeccable toute la journée. ».
Non seulement chacun de ces produits de cuisine me garantit sécurité et qualité, mais ils coûtent bien moins cher que les produits commerciaux onéreux. Et le plus gratifiant, c'est de savoir que j'ai trouvé la solution par moi-même.
Je parie que vous avez aussi vos propres produits faits maison. Imaginez une soirée pyjama… et amusez-vous ! Partagez vos secrets de beauté naturels ou faits maison.
Waouh, ce sont d'excellentes idées ! Merci du partage. Je les essaierai certainement 🙂
Cara
primroseandpaleo.wordpress.com
J'étais tellement agacée d'apprendre que les ingrédients de mes produits étaient si mauvais pour la santé ! Merci de montrer qu'il est vraiment facile de trouver des produits sains et fiables.
Et le passage sur la vodka est mon préféré :)
Je sais que le sucre et l'eau donnent une coiffure très dure, mais c'est un excellent gommage pour le visage
J'ai découvert que j'adore utiliser l'huile d'olive comme crème hydratante !
J'en ajoute à mon bain. J'en mets aussi dans toutes mes crèmes hydratantes pour le corps. En général, je mélange un quart d'huile avec trois quarts de crème hydratante… vous pouvez en mettre un peu moins si vous préférez. Contrairement à d'autres huiles, elle est bien absorbée par la peau et vous procure une sensation d'hydratation durable. Si l'odeur de l'huile vous dérange, il existe sûrement d'autres huiles tout aussi efficaces. Mais l'huile d'olive reste ma préférée ! 🙂
L'une de mes huiles de massage préférées est faite en faisant infuser environ 60 ml d'huile d'amande avec 2,5 à 5 ml de vanille et de cannelle. Je la laisse infuser toute la journée à température ambiante, puis je la filtre lentement à travers un filtre à café et je la conserve dans un endroit frais, dans un ancien flacon de vanille. C'est un de ces rares parfums que j'apprécie en toutes circonstances… et mon mari l'adore aussi ! 🙂
Je fais rarement ça, mais j'aime aussi mélanger une petite quantité (environ 1 cuillère à soupe) d'huile d'amande douce et de lait entier avec quelques gouttes d'extrait de vanille ou d'amande douce, puis incorporer 60 à 120 g de sucre blanc ou roux (une des meilleures façons d'utiliser le sucre ! 😉). Utilisez ce mélange comme gommage corporel pour nettoyer les pores et adoucir la peau… C'est tout simplement génial ! Conservez les restes au réfrigérateur… mais je doute qu'il en reste ! 😉
Je mets une dizaine de gouttes d'huile essentielle de lavande dans un flacon pulvérisateur rempli d'eau filtrée, et je vaporise le mélange sur mes cheveux pour faire ressortir mes boucles et ondulations. C'est un vrai coup de fouet quand mes cheveux sont ternes. On m'a dit que le site « Curly Girl » préconisait une technique similaire, mais je l'ai découverte par hasard il y a quelques années. C'est aussi très agréable par temps chaud : cela permet d'humidifier les cheveux et de rafraîchir la peau en même temps.
Super conseil ! Merci du partage.
Je viens de tweeter, mais je tenais à laisser ce commentaire, Joette ! Tu es une véritable experte en marketing ! J’apprends de toi tous les jours (en marketing comme en homéopathie) ! Franchement, tes tweets m’ont donné tellement de choses à mettre en pratique que je n’ai plus de temps pour rien d’autre !
J'aimerais tellement habiter à New York pour pouvoir venir te voir. J'ai lu « Les Nouvelles Traditions », suivi le cours de nutrition en ligne de Sally et j'essaie d'appliquer ses conseils. De plus, j'ai consulté un nouvel homéopathe qui a besoin de documents pour commencer les soins pour moi et mon chien. S'organiser pour être en bonne santé est déjà une sacrée corvée !.
Je le dis en souriant, mais vous êtes vraiment quelque chose ! Votre mari essaie-t-il de vous suivre ? J'espère que non, car il finirait par se fatiguer !
Tu es géniale.
Vicki
J'utilise un gel de graines de lin pour fixer mes cheveux… quand j'ai encore envie de me coiffer. lol
Avez-vous des suggestions pour réparer les pointes fourchues ? Je sèche rarement mes cheveux, j’utilise un shampoing et un après-shampoing à base de plantes, et pourtant j’ai toujours des pointes fourchues.
Je sais qu'il est un peu tard, mais je me permets de suggérer que les pointes fourchues pourraient nécessiter un traitement interne. J'en souffrais il y a quelques années, avant d'améliorer mon alimentation. Quelqu'un d'autre a mentionné Nourishing Traditions et le site web de la Fondation Weston A. Price. Je vous conseillerais de vous renseigner sur le bouillon d'os et les vitamines liposolubles.
Quant à mes cheveux, j'aime aussi un rinçage au vinaigre et parfois je termine avec un peu d'huile de coco.
Quel article adorable ! J'ai lu tous les articles de Joette que j'ai pu trouver. Celui-ci m'avait visiblement échappé. Ce fut une lecture agréable et instructive.
Qu'en est-il des cheveux qui sont passés de bouclés à raides ? Cela pourrait-il être dû à des transfusions et à des médicaments administrés en soins intensifs il y a des années ? Le Nux serait-il efficace dans ce cas ?
Je ne fonderais pas mon choix de remède sur un seul symptôme ou une seule caractéristique.
Je ne comprends pas bien la préparation du rinçage.
Corrigez-moi si je me trompe, mais si je comprends bien, il faut diluer
une petite quantité de vinaigre de cidre (environ 60 ml) dans un verre d'eau.
« Je conserve ce mélange dans une bouteille à laquelle j'ai ajouté 4 pilules de chacun des remèdes homéopathiques listés. »
Q1) S'agit-il d'un grand flacon de solution prête à l'emploi à conserver dans la douche ? Sinon, j'utiliserai tout le flacon en une seule fois.
Q2) La dose indiquée sur le côté du flacon est de 1 comprimé. Pourquoi en utilisez-vous 4 ici (si une dose est une dose est une dose) ?
Merci – j’ai apprécié l’article et j’espère qu’il m’aidera à lutter contre une chute de cheveux légère.
Ce n'est pas une science exacte, la quantité peut donc dépendre de la nature de vos cheveux (secs ou non). Dans ce cas, utilisez-en moins. Personnellement, j'utilise environ 60 ml (1/4 de tasse) de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau d'environ 250 ml (8 onces) dans lequel les remèdes homéopathiques sont déjà dissous.
Vous pouvez également rechercher « JoetteCalabrese » suivi du nom de votre affection sur Google pour trouver plus d'articles à ce sujet.
Par exemple : « JoetteCalabreseChuteDeCheveux ».
J'ai utilisé cette recette de rinçage pendant deux mois, puis j'ai arrêté pendant deux à trois mois. Or, j'ai récemment constaté des démangeaisons importantes au niveau du cuir chevelu. Est-ce que l'utilisation de produits homéopathiques sur le cuir chevelu, suivie d'un arrêt, pourrait provoquer une telle réaction ?
Je ne peux pas imaginer une chose pareille.