L'os de la cheville est relié à l'os de la jambe.
(Vous me connaissez ; je ne peux pas ignorer un signal musical !)
Puisque mon article de blog de la semaine dernière portait sur la cheville, passons maintenant à la jambe. Une blessure fréquente, notamment chez les coureurs, est la périostite tibiale.
Qu’elles soient dues à une intensification de l’entraînement ou à de simples microtraumatismes répétés, les périostites tibiales provoquent des douleurs le long du tibia. Bien que cela puisse ressembler à une blessure osseuse, il s’agit en réalité d’une atteinte des tendons et des tissus qui entourent l’os.
Sur son site web, Johns Hopkins Medicine conseille : « Le traitement consiste notamment à arrêter l’activité qui provoque la douleur. »
Oh, mais enfin ! Ça ne vous rappelle pas cette vieille blague de médecin ? « Docteur, j'ai mal à la jambe quand je fais ça ! »
« Eh bien, ne faites pas ça ! »
Hmmm. C'est moi, ou ça semble un peu condescendant ?
Vive l'homéopathie ! (Et un peu de bon sens !)
Plusieurs remèdes homéopathiques sont connus pour soulager les périostites tibiales de manière plus efficace. Bien sûr, le repos est bénéfique. Mais un remède doux et bienfaisant, sans effets secondaires indésirables, peut contribuer à raccourcir la durée de l'arrêt de travail. (Et qui a envie d'un arrêt prolongé ? Avez-vous déjà rencontré un coureur ? Il doit courir ! C'est dans sa nature. Lui demander de se reposer, c'est comme demander à un moustique d'arrêter de bourdonner : quasiment impossible.)
D'après mon expérience, le remède homéopathique le plus efficace contre les périostites tibiales est Ruta graveolens 200. En effet, quelle que soit la localisation de la lésion tendineuse, Ruta 200, deux fois par jour, s'est avéré très efficace. (Vous vous souvenez de l'article sur l'entorse de la cheville ? Les tendons endommagés de la cheville ont remarquablement bien réagi à Ruta !)
On pourrait également envisager la prise de Symphytum officinale 200, deux fois par jour. Pourquoi Symphytum ? Symphytum est le remède homéopathique de référence pour les os, et il agit également sur les tendons et les ligaments. Bien que la périostite tibiale ne soit pas due à une fracture , le périoste (le tissu qui entoure le tibia) est souvent endommagé lors de cette affection, ce qui suggère que Symphytum pourrait être un traitement approprié.
En fait, ces deux médicaments, Ruta 200 et Symphytum 200, peuvent être mélangés dans la bouche pour créer un médicament combiné — un véritable double coup de poing contre les périostites tibiales !
Cependant, comme je le dis toujours, il y a plusieurs façons de graisser une poêle. Il existe donc d'autres remèdes homéopathiques à prendre en compte. Je les aborderai toutefois dans la Note aux membres* de cette semaine.
Mais si vous souhaitez lire davantage maintenant, un de mes anciens articles de blog pourrait vous être utile.
« Des problèmes de tendons, d'os et de cartilage à la guérison par l'homéopathie » relate l'expérience vécue par notre regretté caniche, Buster, suite à une blessure à la patte.
N'oubliez pas que les animaux comme les humains bénéficient de médicaments homéopathiques bien choisis et utilisés de la même manière. Que vous soyez une femme, un homme, un enfant, un chien, un chat, une vache, un chameau, une girafe ou un pingouin, l'homéopathie est efficace !
Alors, partagez la bonne nouvelle de l'homéopathie !
Chaleureusement,
P.S. Au cas où vous ne l'auriez pas remarqué, le remède indispensable de cette semaine est le Symphytum officinale 200. Cependant, n'oubliez pas : en cas de fracture, le Symphytum ne doit être utilisé qu'après qu'un professionnel de santé ait correctement réduit la fracture !
Si vous n'êtes pas encore membre de mon cercle privilégié, qu'attendez-vous ? Chaque semaine, les membres privilégiés reçoivent des informations supplémentaires sous forme de vidéos « Réflexions des membres privilégiés » ou de notes de service. (Et soyons honnêtes, ces notes sont en réalité des articles de blog hebdomadaires supplémentaires). De plus, vous aurez accès à un espace social privé pour aborder des sujets sensibles à l'abri des regards indiscrets des réseaux sociaux publics, à des diffusions en direct sur Facebook sans avoir à vous inscrire sur Facebook, et bien plus encore.
N'oubliez pas : tous mes membres bénéficient d'une réduction de 10 % sur l'achat de cours. Pour obtenir votre réduction, veuillez envoyer un courriel à [email protected]
Le docteur Prashant Banerjee préconise lui aussi cette combinaison pour ce type de blessure.
J'aimerais beaucoup comparer ce médicament à la méthode standard (repos et paracétamol) utilisée lors de l'entraînement de base. Je ne sais pas si l'armée y serait favorable, cependant.
Tellurium Metallicum pourrait-il être utile, étant donné qu'il est indiqué pour les douleurs osseuses longues ? Je vous ai entendu en parler. Nous avons obtenu d'excellents résultats avec ce remède contre les douleurs de croissance, et je voulais savoir s'il pourrait également vous aider. Merci !
Le meilleur moyen de connaître les propriétés d'un remède homéopathique est de consulter sa matière médicale. Cela vous apportera de précieuses informations.
Et le Tellure, en effet, a une affinité avec les os longs.