Aie.
Non, sérieusement, Aïe !
Nous avons tous déjà eu des entorses : chevilles, poignets, genoux, coudes. Aïe ! Pas vrai ? Les entorses et les foulures peuvent survenir en un instant et entraîner des semaines de convalescence douloureuse.
Comment un simple faux pas, une légère chute ou une hyperextension d'une articulation peuvent-ils causer une telle souffrance ?
La Mayo Clinic définit ainsi la différence entre une entorse et une foulure : « une entorse blesse les bandes de tissu qui relient deux os, tandis qu'une foulure implique une blessure à un muscle ou à la bande de tissu qui attache un muscle à un os. »
Ils ajoutent : « Le traitement initial comprend le repos, la glace, la compression et l'élévation. »
C'est du bon sens, certes, mais ils ont raté l'occasion d'ajouter une méthode infaillible pour traiter les entorses : l'homéopathie !
J'adorerais vous dire que la photo de cet article est une photo d'illustration, mais il s'agit en réalité de la cheville d'une collègue, prise juste avant Thanksgiving. Tracey affirme – et elle maintient sa version – qu'elle a trébuché en se précipitant à un carrefour très fréquenté pour sauver un petit animal blessé de la circulation.
(Que vraiment passé ? Disons simplement qu'elle a fait un faux pas en se levant du canapé, car sa jambe était engourdie, et qu'elle s'est étalée de tout son long sur le sol du salon, se tordant la cheville au passage ! Malheureusement, comme c'est souvent le cas, la vérité est moins héroïque… et beaucoup plus maladroite !)
Mais peu importe comment elle s'est blessée, comme vous pouvez le constater, son entorse était vraiment impressionnante. Tout le monde pensait qu'il lui faudrait des mois pour guérir complètement. Mais devinez quoi ?
En moins de deux semaines, sa cheville ressemblait à ça :
Aucune douleur. Aucun gonflement. Aucune difficulté à poser le pied par terre. Mobilité complète, à peine une petite trace de l'ancien bleu. C'était comme si la blessure n'avait jamais eu lieu. Mes amis sportifs étaient stupéfaits, car ils savaient combien de temps ce genre de blessure pouvait mettre à guérir !
Comment a-t-elle fait, vous demandez-vous peut-être ? (Et avant de supposer qu'il s'agissait simplement du pouvoir guérisseur de la jeunesse, sachez qu'elle a plus de soixante ans. Alors non, ce n'était pas ça !)
Tracey a eu recours à l'homéopathie !
Immédiatement après sa blessure, elle a utilisé de l'Arnica montana 200. La lésion était manifestement assez grave. Aussi, adaptant la fréquence d'administration du médicament à la gravité de la blessure, elle a utilisé l'Arnica plusieurs fois pendant les premières heures, puis deux fois par jour pendant les deux jours suivants.
Cependant, grâce à mon article de blog « Royal Pains », Tracey se souvenait aussi avoir lu des informations sur Ruta graveolens 6 ou 30 pour les entorses (et les foulures). Elle a donc ajouté Ruta 30 à sa routine, à prendre deux fois par jour.
En effet, Ruta est un remède spectaculaire pour les lésions tendineuses et a sans aucun doute été responsable de sa guérison rapide et complète.
Elle avait aussi une de Ruta graveolens crème de premiers secours , et maintenant elle ne jure que par elle ! Les granules de Ruta auraient certainement été très efficaces à elles seules. Mais Tracey a constaté que la crème apportait un « coup de pouce » supplémentaire, grâce à l'action homéopathique, qui a permis d'éliminer complètement la douleur. Je ne peux que confirmer ses résultats !
Remarque importante : suivant mes enseignements, elle a également consulté un médecin conventionnel pour obtenir une radiographie de la cheville. Si la cheville (ou l’un des nombreux os du pied) avait été fracturée, une réduction correcte aurait été nécessaire avant d’appliquer un protocole différent pour les fractures osseuses. Une fois de plus, cela illustre la parfaite complémentarité entre le diagnostic médical conventionnel et les médicaments homéopathiques !
L'hiver, avec la glace et la neige, est synonyme de glissades, de chutes, d'entorses et de foulures. Que ce soit sur les pistes de ski ou simplement en allant à sa voiture, il faut redoubler de prudence. (Apparemment, les canapés du salon devraient aussi figurer sur la liste des surfaces « dangereuses ».) Mais en cas d'accident, heureusement que l'homéopathie existe.
Ajoutez donc Ruta graveolens à votre trousse d'homéopathie, de préférence à la 30edilution , une dilution polyvalente. Ainsi, lorsqu'un ami ou un proche se blesse, c'est l'occasion idéale de lui faire découvrir les bienfaits de l'homéopathie grâce à un remède qui soulagera ses souffrances.
Chaleureusement,
P.S. En ce début d'année, n'hésitez pas à rejoindre mon « Membres Inspirants » groupe. J'y partage volontiers des informations sur les médicaments, l'actualité, mes découvertes personnelles et bien d'autres choses encore. Par exemple, je note dès maintenant de vous parler d'une autre utilisation de la Ruta graveolens qui pourrait vous surprendre ! (Tracey en a profité involontairement en soignant sa blessure à la cheville.)
Et plus tard ce mois-ci, je lancerai une nouvelle série pour mes Mighties intitulée « La bibliothèque de Joette », dans laquelle je partagerai des titres de ma bibliothèque — des livres qui ont façonné ma pensée !
Et en parlant de livres, découvrez les usages de plus de 150 remèdes homéopathiques courants — et leurs subtilités — dans *A Materia Medica: Practical Homeopathy® for Busy Families*. J'ai écrit ce guide pratique spécialement pour vous. Rédigé dans un langage clair et simple, il est illustré d'anecdotes tirées de ma pratique.
Concernant votre commentaire sur le repos, la glace, etc., le protocole RICE a été remis en question, et son inventeur, le Dr Gabe Mirkin, partage l'avis des opposants. Vous trouverez plus d'informations à ce sujet dans le livre « Iced », écrit par Gary Reinl et préfacé par le Dr Mirkin. Ce qui m'a frappé à la lecture de cet ouvrage, c'est qu'en homéopathie, nous sommes attentifs aux besoins du corps, et que dans le cas des entorses, le repos n'est pas toujours la solution, comme en témoignent les résultats positifs obtenus avec des remèdes tels que Ruta et Rhus Tox.
Je suis tellement contente d'avoir trouvé ça maintenant. Je pèse plus de 90 kg, même si j'en ai déjà perdu 18 grâce aux changements du régime WAPF. J'étais à la fête de révélation du sexe du bébé de mon fils et de ma nouvelle belle-fille, et je jouais à la fléchette sur des ballons roses et bleus. Je me suis tordu la cheville le 29 août, il y a 5 mois. Je viens d'entendre parler d'homéopathie. Je n'ai pas les moyens de consulter un médecin conventionnel, je n'ai pas d'assurance, etc. Il m'a fallu des mois pour pouvoir remarcher. Mon talon a commencé à me faire mal il y a une semaine et j'ai du mal à poser le pied par terre. La douleur s'est étendue au côté extérieur du pied. Je prends du Symphyton off 6, du Bryanthium alb 30 et du Rhus tox 30. Je peux mieux marcher maintenant, mais c'est encore tout nouveau pour moi et je suis preneuse de toute aide. On achète quelques remèdes dans les magasins bio quand on peut. Je ne savais pas comment commander sur homeomart.com (Inde). Mais je suis ravie d'être tombée sur vos articles dans WAPF (je découvre ce site aussi). 🙂 On m'a également extrait sept dents de sagesse (celles posées avec du mercure) et il m'en reste quatre à extraire, ainsi qu'une greffe osseuse, car le fluor et le mercure ont détruit mon os maxillaire. J'essayais de le reconstituer pour pouvoir porter des prothèses partielles si possible (je regrette amèrement d'avoir obéi à la famille de mon mari et de m'être fait extraire mes dents de sagesse, qui étaient parfaites, à 19 ans, par crainte de problèmes)
Salut Jerry, puis-je te demander ce que tu voulais dire par « m'être fait extraire les dents de sagesse à 19 ans parce qu'elles risquaient de me causer des problèmes par la suite » ? Penses-tu, ou sais-tu, que le fait de t'être fait extraire les dents de sagesse à 19 ans est à l'origine de tes problèmes dentaires actuels ? J'ai un enfant de 19 ans et nous en sommes justement à ce stade de la vie où le dentiste suggère de les extraire ! Peux-tu me conseiller ? Merci ! 🙂
Ne vous faites pas extraire les dents, parlez-en à un dentiste holistique. Chaque dent est reliée à un organe, vous les avez pour une raison, tant qu'il y a un problème, laissez-les en place.
Bonjour Joette ! Je n'oublierai jamais le jour où je me suis foulé le poignet et où tu m'as demandé : « Est-ce que ça fait plus mal quand tu bouges ? » Et oui ! Du coup, le remède que j'ai utilisé à l'époque, c'était la Bryonia. Ça a soulagé la douleur instantanément.
Je n'ai pas eu beaucoup de succès avec la Ruta. Je pense souvent que j'ai des troubles musculo-squelettiques liés au travail répétitif, mais la Ruta ne semble pas me soulager. Ce n'est peut-être pas le remède qu'il me faut.
Bonjour Cheli,
il ne s'agit pas de savoir si le remède est adapté ou non ; il s'agit de trouver le remède approprié à votre état et à vos symptômes.
Si Bryonia vous a été utile par le passé dans une situation similaire, c'est un bon point de départ.
Bonjour Joette, je souffre de douleurs récurrentes à la cheville suite à une ancienne blessure (il y a plusieurs années) : une fracture par arrachement. Parfois, la douleur est si intense que je ne peux pas dormir, car la moindre tension sur le tendon provoque des douleurs. Je ressens également des douleurs à l'aine, à la hanche et au genou. Je me demande si ces douleurs sont liées et si la RUTA pourrait m'aider, même s'il s'agit plutôt d'une affection chronique. Qu'en pensez-vous ?
Bonjour, est-ce que ce produit est également efficace en cas de pieds plats ? Il provoque des douleurs dues aux pieds plats. Merci de me conseiller
Bonjour, est-ce que ce produit est également efficace en cas de pieds plats ? Il provoque des douleurs dues aux pieds plats. Merci de me conseiller
C'est possible, étant donné que la douleur aux pieds plats peut être liée aux tendons.