On sait qu'on ne devrait pas. Mais une petite portion supplémentaire de rôti de bœuf, de purée de pommes de terre et de sauce ne fera pas de mal… n'est-ce pas ?
C'est la période des fêtes et de leurs excès alimentaires. Si vous avez parfois les yeux plus gros que le ventre, rassurez-vous, vous n'êtes pas seul(e). Mais si la maîtrise de soi fait défaut, l'homéopathie peut vous aider à soulager les petits maux liés aux excès alimentaires des fêtes, comme les troubles digestifs.
De plus, jetons un coup d'œil à un excellent médicament homéopathique contre les intoxications alimentaires, au cas où nous nous servirions accidentellement des restes avariés.
Si ce contenu vous plaît, n'hésitez pas à le partager. Découvrez aussi mes podcasts, Monday Night Live, et suivez-moi sur YouTube, Instagram et Facebook.
Homéopathie pour les excès alimentaires pendant les fêtes
Nux vomica 30 ou 200 mg.
Les excès alimentaires provoquent souvent des nausées si intenses qu'on souhaiterait vomir pour en finir au plus vite ! Le remède à envisager est Nux vomica. Il est reconnu pour son efficacité remarquable à soulager les nausées et les vomissements en un temps relativement court.
Nux est également un excellent choix pour soulager la gueule de bois. Parfois, il diminue même l'envie d'alcool et de trop manger, non pas de façon désagréable, mais plutôt en favorisant une réflexion plus rationnelle et la modération.
On peut utiliser la noix vomique après un excès de gourmandise : un dîner trop copieux, trop de sucreries ou trop de cocktails le soir du Nouvel An. Elle soulage les symptômes de brûlures d’estomac, nausées, vomissements, diarrhée et même irritabilité.
Souvent, la personne qui bénéficiera de Nux vomica se plaint également d'insomnie, généralement vers 3 heures du matin, avec les pensées de la journée qui lui trottent dans la tête.
La noix vomique est un remède précieux qui peut soulager environ 80 % (à mon avis) des problèmes de suralimentation et d'alcool pendant les fêtes. De plus, elle est réputée pour ne pas interférer avec les médicaments qu'une personne pourrait déjà prendre. En général, quelques doses suffisent à atténuer les symptômes.
De plus, Nux vomica 30 pourrait également soulager l'indigestion. Consultez votre pharmacopée pour vous assurer qu'il s'agit du remède le plus adapté à vos symptômes.
Quoi ? Vous n’avez pas de matière médicale ? Eh bien, vous pouvez trouver des références historiques gratuites en ligne. Il existe aussi des matières médicales, comme la *Nature’s Materia Medica* de Robin Murphy, quatrième édition, que mes étudiants de l’Académie utilisent. Cependant, celle-ci peut s’avérer un peu complexe pour les débutants en homéopathie.
J'ai donc écrit « Materia Medica : Homéopathie pratique® pour les familles actives » spécialement pour vous. Ce livre est rédigé dans un langage simple et clair, avec mon propre style, et contient des anecdotes et des exemples tirés de ma pratique auxquels votre famille pourra s'identifier.
Homéopathie pour les intoxications alimentaires
Arsenicum album 30.
Je ne veux pas être porteur de mauvaises nouvelles, car personne n'aime les Grinch à Noël. Cependant, les fêtes sont malheureusement la période où les aliments contaminés sont les plus fréquents.
Vous connaissez les coupables habituels : le lait de poule qui est resté trop longtemps à température ambiante pendant la fête, la dinde qui n’était pas assez cuite, le cocktail de crevettes qui n’a pas été mis sur glace, les restes qui n’ont pas été rangés au réfrigérateur rapidement.
En cas de véritable intoxication alimentaire provoquant frissons, douleurs abdominales, agitation et anxiété, Arsenicum album 30 est l'un de nos meilleurs remèdes. Ce médicament homéopathique est particulièrement indiqué lorsque la dinde est contaminée (et non suite à un excès alimentaire), mais il est également très efficace même si vous ignorez quel aliment est en cause.
Il y a plus de dix ans, après un repas de Thanksgiving, mon mari a été victime d'une intoxication alimentaire. (Si vous souhaitez lire cette histoire, consultez « Bad Turkey » !) Dans son cas, nous lui avons administré de l'Arsenicum album 30 en cas d'urgence, toutes les 15 minutes environ, jusqu'à ce qu'il aille mieux et se couche. Nous avons ensuite continué à prendre une dose d' Arsenicum toutes les heures environ, en espaçant progressivement les prises (à mesure que son état s'améliorait), jusqu'à ce qu'il aille beaucoup mieux. Comme toujours, nous avons arrêté le traitement dès que les symptômes ont disparu.
Pendant les fêtes, n'ayons pas à craindre la nourriture. En effet, l'homéopathie pratique Ho-Ho® est là pour nous aider. (Partagez la bonne nouvelle !)
Chaleureusement,
PS : Vous cherchez un cadeau de Noël pour les passionnés d'homéopathie de votre entourage ?
J'ai ce qu'il vous faut : une carte-cadeau Practical Homeopathy® que le destinataire pourra utiliser pour des cours ou des produits sur mon Centre d'apprentissage. Il vous suffit de cliquer sur ce lien, de choisir le montant de votre carte-cadeau et de personnaliser les informations du destinataire.
Le don de la liberté en matière de santé est l'un des cadeaux les plus précieux auxquels je puisse penser, et mon équipe a tout fait pour vous faciliter la tâche.
(Vous cherchez un indice à donner à ceux qui veulent vous faire un cadeau ? Vous pourriez imprimer cet article de blog, entourer ce PS en rouge vif et le laisser bien en vue pour que vos proches le découvrent. Ne vous inquiétez pas, je ne leur dirai jamais que c’est vous.)
*Allégations fondées sur la pratique homéopathique traditionnelle, non validées par la médecine conventionnelle. Non évaluées par la FDA.
Vos publications me sont très utiles.
Je lis vos articles quotidiennement.
'Tellement heureuse de le savoir.
Vous êtes génial(e) ! Merci pour vos explications très instructives sur l'utilisation des remèdes homéopathiques. C'est extrêmement utile :) 🙂
Vos recommandations de remèdes sont *toujours* si opportunes et utiles !
Merci !