Es difícil creer que esta ensalada italiana simple tenga un sabor tan único de los ingredientes comunes. ¡Tienes que probarlo para creerlo! Crecí comiendo esto con pan italiano casero y crujiente que todavía está caliente del horno. Mi madre lo sirvió alrededor de Navidad y en enero. Ingredientes 3 ramitas de naranja […]
Nsalata di aranciu (ensalada de naranja) Leer más »
Las semillas de girasol se han convertido en la querida de mi despensa. ¡Espere hasta que pruebe esta granola que hace sonreír a mi familia y me hace disfrutar de lo inteligente que soy! En realidad, no soy tan inteligente. Tengo que dar crédito completo a una gran pequeña empresa en Vermont que aprendí recientemente llamado Honest
Finalmente, Granola sin gluten lee más »
A pesar de lo que puede creer, comer bien no tiene que significar una gran factura de comestibles. Aquí hay algunos trucos que he empleado a lo largo de los años que me ayudaron a ahorrar dinero mientras aseguraban que mis hijos se convirtieran en hombres fuertes y sanos. Corta los no esenciales. Elimine todas las comidas chatarra, incluidas galletas orgánicas, jugo, galletas saladas, papas fritas y cereales. Comprometerse a nunca comprar
Alimentar bien a su familia sin romper el banco lea más »
¡Oh, la ráfaga de la emoción de la hora de regreso a la escuela! Nuevos suministros escolares y ropa escolar y ropa de otoño. Aprovechemos esta oportunidad para comenzar de nuevo con las comidas de nuestros hijos también. Insto a mis alumnos a volver a evaluar sus hábitos dietéticos anualmente, al igual que una corporación evalúa regularmente su eficiencia y productividad. Te insto
De regreso a la escuela? ¡Es hora de poner en cuenta las opciones de comida! Leer más "
Para una familia en crecimiento, no puedo pensar en un alimento más perfecto que los huevos. Rico en vitaminas solubles en grasa como A y D, los huevos son una fuente económica de proteína completa. Pero tenga cuidado: todos los huevos no se crean iguales. Quería compartir estas fotos contigo para mostrar la comparación entre los huevos frescos de
¡Huevos felices, felices y coloridos! Leer más "
No puedo imaginar cómo sería mi vida sin homeopatía. Ha cambiado mi vida y la vida de toda mi familia también. Hace años, pensé que los antibióticos eran apropiados simplemente porque mi médico dijo que sí. Me enamoré de la inmunoterapia y mis alergias fueron conducidas a un estado más profundo y arraigado. Yo firmemente
¿Puedes criar a tu familia sin drogas? Leer más "
"Cualquiera que diga una mentira no tiene un corazón puro y no puede hacer una buena sopa". Deja que el Gran Beethoven mezcle la moralidad con la sopa. (¡Una tarea difícil para sus siervos angustiados, sin duda!) Permítame ser "de corazón puro" aquí y compartir una receta que representa una base nutricional clave con una sinfonía
He hecho un pequeño descubrimiento. Puedo hacer galletas en sabores infinitos y con una miríada de ingredientes. Pueden ser altos o bajos en carbohidratos, sin gluten o incluir lotes de gluten. Pueden ser sabrosos cuando agrego queso y aceitunas, o dulces como las galletas Graham cuando uso un toque de canela y
Anatomía de una galleta Leer más »
Para el Día de San Valentín, ¿por qué no dar a sus seres queridos un caramelo realmente delicioso y saludable? ¿Uno con ingredientes que amas y que puedes sentirte bien? Esto es lo que hago para mi familia en el Día de San Valentín. Cazas de mantequilla de maní de chocolate caseras Capa de chocolate 1 taza de aceite de coco de pasto verde (una de las mejores marcas) ¼
Haz tus dulces de San Valentín, luego relájate ... es bueno Leer más »
Amo la buena comida. Incluso mis películas favoritas dan fe de esto: Big Night, Chocolat, Julie y Julia. Y cuando se trata de Foodstuff, tengo dificultades para superar el paradigma bajo en grasa. En lo que a mí respecta: la grasa es donde está. Ahora, no todas las grasas son las mismas. Piense en la distinción entre
Las grasas saturadas son donde está en leer más »
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