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Achtsame Homöopathie: Angstzustände…Depressionen…bipolare Störung…Zwangsstörungen…Lernstörungen…Konzentrationsschwierigkeiten…PTBS…Suchterkrankungen…Demenz… Die Homöopathie hat eine lange Tradition darin, solche Krankheiten zu beseitigen. Das sind meine Favoriten, von denen ich garantiere, dass Sie sie verwenden werden. Ich habe eine Infografik erstellt, um Ihnen Hoffnung zu geben, dass es echte, sichere und wirksame Alternativen zu chemischen Medikamenten gibt. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren. Diese Infografik enthält einige meiner Lieblingsheilmittel, die Sie garantiert anwenden werden. |
Du bist wieder schlaflos. Liegst die ganze Nacht wach. Und wer auch immer dir vorgeschlagen hat, Schäfchen zu zählen, geht dir jetzt bestimmt tierisch auf die Nerven.
Du hast morgen so viel zu tun!
Das wird ein stressiger Tag.
Das Ärgerliche daran (und Sie wissen, dass Ihnen das schon in den frühen Morgenstunden aufgefallen ist) ist, dass Stress und Schlaflosigkeit Hand in Hand gehen.
Ihre stressigen Tage erzeugen Stress, der Ihnen schlaflose Nächte bereitet. Und die schlaflosen Nächte beeinträchtigen Ihre Leistungsfähigkeit tagsüber, was wiederum zu noch mehr Stress führt. Ein Teufelskreis, nicht wahr?
Lasst uns diesen Kreislauf gemeinsam durchbrechen.
Erster Schritt? Versuchen Sie, Ihre spezifischen Symptome genau zu identifizieren, da Schlaflosigkeit und Stress bei jedem Menschen unterschiedliche Reaktionen hervorrufen können, die auf verschiedene homöopathische Arzneimittel ansprechen.
Bei chronischen Beschwerden wird das unten aufgeführte Medikament oft zweimal täglich über Wochen oder sogar Monate eingenommen. Tritt die Schlaflosigkeit jedoch nur gelegentlich auf, kann das Medikament bei Bedarf eingenommen werden – alsovor dem Zubettgehen, wenn Sie wissen, dass die Schlaflosigkeit bevorsteht oder wenn klar ist, dass es wieder so eine Nacht wird.
Aconitum napellus 200 oder 30
Fühlen Sie sich panisch oder ängstlich? Schlägt Ihr Herz schnell? Aconitum napellus (Eisenhut) ist ein Heilmittel gegen Panikreaktionen und jegliche Art von Schock. Es lindert die Unruhe und das Angstgefühl, die Sie wachhalten, sei es die Angst vor einem Gewitter oder die Angst vor der Dunkelheit.
Sei nicht so streng mit dir selbst. Auch wenn du weißt, dass kein Monster unter deinem Bett lauert, fühlt es sich manchmal einfach so an.
Grübelst du über etwas – vielleicht sogar über etwas Schönes? Steht demnächst eine aufregende Reise an, und du gehst deine Packliste immer wieder durch. Oder hast du morgens tausend Dinge zu erledigen, sodass deine Gedanken rasen oder du einfach zu beschäftigt bist?.
Sind Sie überempfindlich? Wird jedes noch so kleine Ziehen in Ihrem Körper hundertfach verstärkt? Coffea cruda (Kaffeebohne) kann helfen.
Für diejenigen, die nicht verstehen, wie Homöopathie funktioniert, höre ich Sie schon sagen: „Nein! Ein Mittel aus KAFFEE soll mir beim Einschlafen helfen???“
Ja, genau deshalb funktioniert es…weil es 200-fach hoch 100 verdünnt wurde.
Was aber, wenn man schlaflos ist, weil man einfach nur panische Angst vor etwas hat, das bevorsteht? Lampenfieber. Stress durch Druck.
Sind Sie nervös wegen einer bevorstehenden Deadline oder einer Präsentation im Job? Oder hat Ihr Kind Angst vor einem Schultheaterstück, einer Prüfung oder einem wichtigen Spiel?
Gelsemium (gelber Jasmin) lindert Symptome allgemeiner Schwäche, Konzentrationsschwierigkeiten, Zittern und Kopfschmerzen und verhilft Ihnen zu einem erholsamen Schlaf. (Und übrigens: Ihre Leistung morgen wird großartig sein. Ich bin mir sicher!)
Manchmal können Schlaflosigkeit durch Trauer, Grübeleien, Sorgen oder die Folgen eines Streits ausgelöst werden. Trauer ist zwar ein natürlicher Bestandteil des Lebens, kann uns aber so sehr gefangen halten, dass wir einen sanften Anstoß brauchen, um sie zu überwinden. Die Ignatia amara (St. Ignatiusbohne) kann genau dieser Anstoß sein.
Wenn Sie unter emotionalem Stress mit Überempfindlichkeit gegenüber Gerüchen oder Schmerzen leiden oder wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Symptome vorübergehend durch Ablenkung (endloses Solitärspielen oder das Anschauen alter „I Love Lucy“-Wiederholungen) verbessern lassen, dann werden diese Symptome durch Ignatia.
Für ein tieferes Verständnis der Anwendung dieses erstaunlichen Heilmittels besuchen Sie bitte diese Seite: https://joettecalabrese.com/blog/homeopathic-remedies/post-traumatic-stress/.
Haben Sie sich zu viel zugemutet? Schlaflosigkeit kann nach körperlicher oder geistiger Überanstrengung auftreten, beispielsweise nach zu viel Lernen. Man sollte meinen, dass man nach einer anstrengenden Zeit leichter einschlafen könnte, oder? Stattdessen liegen Sie trotz Erschöpfung wach.
Kaliumphosphat (ein Zellsalz) kann helfen! Es kann beruhigend wirken und beim Einschlafen helfen. Ideal für gestresste Studenten, die nicht schlafen können.
Ich habe ein kurzes YouTube-Video veröffentlicht, das Ihnen bei der Entscheidung helfen soll, welches Mittel für Sie oder Ihre Familie am besten geeignet ist. Ich weiß, dass Videos manchmal schnell vorbei sind, daher hoffe ich, dass dieser Beitrag als praktische Orientierungshilfe dient. Ich lade Sie aber dennoch ein, sich das Video (und alle anderen hilfreichen Videos) anzusehen:
https://www.youtube.com/watch?v=Qdk1uMV34CY
Ich möchte Ihnen auch helfen, sich weniger Sorgen zu machen. Wenn Sie eines dieser Produkte direkt bei Boiron kaufen, sparen Sie 20 % mit dem Code „Joette“ an der Kasse.
Vielen Dank für diesen hilfreichen Artikel. Ich leide unter Bluthochdruck, habe aber dank Gott keine Schlafprobleme.
In letzter Zeit ist mein Blutdruck jedoch besorgniserregend angestiegen. Rowalfia zeigte keine Wirkung, daher musste ich auf die Schulmedizin umsteigen und nehme nun 80 mg Telmesartan zur Gefäßerweiterung und 12,5 mg Chlorothialdon zur Blutdrucksenkung.
Haben Sie vielleicht einen Link mit weiterführenden Informationen zum Thema Blutdruckmanagement?
Ich freue mich auf Ihre Antwort
Herzliche Grüße
Mohammad Alam,
Indien
[email protected]
Ich würde hier gerne über dieses Thema schreiben, aber es ist etwas komplizierter und kniffliger, als einfach nur ein Protokoll anzubieten.
Hallo Joe, keine dieser Maßnahmen scheint zu helfen. Meine Schlaflosigkeit hängt mit meiner Gebärmutterentfernung zusammen. Gibt es dafür ein Heilmittel?
Achten Sie auf die Symptome, nicht auf die mögliche Ursache.
Allerdings dauert es oft viele, viele Monate, bis ein homöopathisches oder pflanzliches Mittel zu wirken beginnt.
Vielen Dank, Joette! Ich habe schon lange auf einen Beitrag mit Tipps gegen Schlaflosigkeit gehofft. Ich brauche dringend welche. Vielen Dank!.
Gerne.
0:38 Uhr – Sie müssen sich nicht wundern, warum ich das lese? Ignatia hat mir schon oft sehr geholfen, deshalb brauchte ich diese Erinnerung. Danke, Joette!
Du bist witzig!
Wäre Coffea die beste Wahl, wenn Koffein Sie wach hält? Früher hat mich das nie gestört, aber seit den Wechseljahren hält mich selbst ein kleines Stück Schokolade wach, und Tee kommt nicht in Frage.
Genau!
Vielen Dank. Wie sieht es mit Schlaflosigkeit durch Flugreisen aufgrund der Zeitumstellung aus? Danke
Ich nehme Arnica 30 gerne ein paar Mal täglich während und um die Flugzeit herum, aber Coffea würde es auch tun.
Ich hätte nie gedacht, dass man Arnika gegen Jetlag verwenden kann! Echt cool! Danke!
Ich verwende seit fast 40 Jahren homöopathische Mittel für mich selbst, meine 5 Kinder und jetzt meine 9 Enkelkinder. Sie haben mich/uns nie im Stich gelassen. Daher stimme ich vollkommen zu, dass man homöopathische Mittel dem ganzen chemischen Zeug vorziehen sollte.
Die Pharmaindustrie schafft keine Heilmittel, sie schafft Kunden! ~ RAW
Gut formuliert.
Wie kann ich diese Medikamente in Indien zu einem erschwinglichen Preis erhalten?.
Ich verbringe viel Zeit in Kolkata und sehe dort viele homöopathische Apotheken.
Wunderschöner Artikel!!!
Woran erkennt man, ob man 30 oder 200 verwenden soll?
Ich habe vor Kurzem hochwertiges CBD-Öl ausprobiert. Es wirkt hervorragend! Die Inhaltsstoffe der Cannabispflanze besitzen so viele positive Eigenschaften.
Wie wäre es, wenn ich um 2 Uhr nachts aufwache und erst etwas essen muss, bevor ich wieder einschlafen kann? Einschlafen ist kein Problem, nur durchschlafen kann ich nicht.
Füge nicht noch mehr hinzu; wähle einfach das aus, was passt.
Interessanterweise habe ich mit der Einnahme von Tuberculinum begonnen und schon nach einer einzigen Dosis hat sich mein Schlaf dramatisch verbessert! Ich schlafe tiefer und muss nachts nicht mehr aufstehen, um zu essen. Ich bin wirklich sehr zufrieden!
Hallo Joette,
vielen Dank für Ihre hilfreichen Ausführungen und Hinweise zur Homöopathie und ihrer Behandlung. Ich komme aus Indien und wende regelmäßig homöopathische Mittel an. Ich bin 55 Jahre alt. Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie Ihre fachlichen Empfehlungen zu Prostatabeschwerden und Gicht, insbesondere für ältere Männer, weitergeben könnten.
DEB,
Indien.
Gute Vorschläge, Deb. Ich werde sie berücksichtigen.
Hallo Joette, ich habe deinen Artikel noch nicht gelesen, aber ich brauche dringend Hilfe: Eine 87-jährige Mutter hat Probleme mit Albträumen, die ihren Schlaf stören. Liebe Grüße, Rebecca
Die Informationen im Artikel werden Ihnen wahrscheinlich weiterhelfen.
Liebe Joette,
Homöopathen versuchen, Bluthochdruck zu vermeiden, da es Zeit braucht, ihn zu kontrollieren. In der Zwischenzeit können Sie dies diskutieren, lassen Sie die Allopathie aber weitermachen!
Herzliche Grüße, Mohammad Alam
Ich schlafe gut ein, wache aber die meisten Nächte gegen 3:00 Uhr hellwach auf. Ich fühle mich weder ängstlich noch traurig oder besorgt. Ich bin einfach nur wach. Ich möchte wirklich nicht so früh aufstehen, also bleibe ich einfach liegen und döse immer wieder ein, bis ich gegen 5:00 Uhr aufstehe. Hilft eines dieser Mittel dagegen?
Ich könnte ein ganzes Kapitel darüber schreiben (tatsächlich habe ich das auch schon getan), aber ich versuche stattdessen, die häufigsten Ursachen für diejenigen zusammenzufassen, die meine Kurse nicht besuchen. Bei hormonellen Schwankungen, wie beispielsweise in den Wechseljahren, kommen einige weitere Möglichkeiten in Betracht. Tritt das Problem täglich oder nur gelegentlich auf, ist es eine andere Sache. Auch der Konsum von Wein, Tee, Kaffee oder Schokolade spielt eine Rolle. Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Reisen können ebenfalls die Ursache sein.
Da ich in diesem Forum keine Fälle annehme, könnten Sie sich einen Fall aus dem Artikel aussuchen und ihn eine Woche lang ausprobieren, um zu sehen, wie es läuft.
Hallo Wendy, Joette hat vor Kurzem einen weiteren tollen Artikel zum Thema Schlaf geschrieben: https://joettecalabrese.com/blog/homeopathy/counting-sheep-try-homeopathy/
Ich fand ihn auch sehr hilfreich. Vielleicht interessiert er dich ja auch.
Hallo Joette, ich nehme vor dem Schlafengehen zwei Arnica-6-Tabletten und schlafe dadurch normalerweise 6–7 Stunden durch. Weißt du, ob bei langfristiger Anwendung dieser Methode Risiken bestehen?
Das Schöne an der Homöopathie ist, dass sie weder süchtig macht noch Nebenwirkungen hat. Arnika ist eine ausgezeichnete Wahl für besseren Schlaf.
Danke für die Bestätigung, Joette!
Ich nehme Coffea und Ignatia, um nachts besser schlafen zu können, und beides hilft gut. Aber wenn ich sie nicht nehme, kann ich nicht schlafen. Wie lange kann ich sie einnehmen? Woran merke ich, dass ich sie absetzen soll?
Wir nehmen homöopathische Mittel so lange, bis wir sie nicht mehr benötigen. Das kann Monate dauern.
Was würdest du jemandem empfehlen, der erst in den frühen Morgenstunden ins Bett gehen kann? Ich glaube, es liegt daran, dass ich das Gefühl habe, a, b und c erledigen zu müssen, bevor ich ins Bett gehe, weil ich befürchte, dass ich diese Aufgaben sonst nicht mehr erledigen kann.
Ich möchte Ihnen die Antwort nicht vorwegnehmen, aber wenn Sie den Artikel noch einmal lesen, wird Ihnen klar werden, welche Option am besten zu Ihnen passt. Sie steht dort.
Ich würde gerne erfahren, was bei Angstzuständen und Panikattacken vor dem Schlafengehen hilft
Bitte googeln Sie „Joette Calabrese Angstzustände“, dann finden Sie, was Sie suchen.
Hallo Joette, Nux hat mir bei meiner chronischen Schlaflosigkeit sehr geholfen, deshalb habe ich es nur noch bei Bedarf eingesetzt. Durch eine kürzliche Hormonumstellung merke ich aber, dass es nicht mehr wirkt. Was ist mit Schlafproblemen, die sich durch Hormonumstellungen, eine frühe Schwangerschaft usw. verschlimmern?
Meine elfjährige Tochter schläft sehr gut und tief, sobald sie eingeschlafen ist. Allerdings braucht sie lange, um zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen. Sie hat keine ADHS-Diagnose, zeigt aber ähnliche Tendenzen. Deshalb haben wir uns in der ersten Klasse für Homeschooling entschieden, und sie kommt mit der Flexibilität, die uns hier geboten wird, sehr gut zurecht. Allerdings fällt es ihr schwer, sich längere Zeit auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Haben Sie Empfehlungen? Hilft Kaffee beim Einschlafen? Haben Sie Ideen, wie sie sich besser konzentrieren kann? *Sie ist nicht hyperaktiv, sondern hat nur Konzentrationsschwierigkeiten.
Ich mache hier keine Empfehlungen. Stattdessen treffe ich mich persönlich per Zoom mit den Betroffenen, um ihren Fall ausführlich zu besprechen, oder sie besuchen meine Kurse und bearbeiten die Fälle selbstständig. Mein Team und ich arbeiten derzeit an einem neuen Kurs mit dem Titel „Achtsame Homöopathie“, der Verhaltens-, emotionale und zentralnervöse Erkrankungen behandelt, die angesichts Ihrer Schilderung für Sie von Interesse sein könnten.
Wenn die Schlaflosigkeit von Herzrasen, einem Gefühl der Aufgedrehtheit und Magenknurren und Blähungen begleitet wird, deutet das eher auf Coffea oder Arsenicum hin? Ich kann mich schwer entscheiden – ich reagiere aber definitiv sehr empfindlich auf Koffein.
Bei Magen-Darm-Erkrankungen kann die Wahl eines zusätzlichen Heilmittels erforderlich sein, aber Beschwerden des zentralen Nervensystems, wie z. B. ein Gefühl der Aufgedrehtheit, passen oft gut zu Coffea.
Ich sollte vielleicht noch erwähnen, dass ich normalerweise einschlafen kann, aber innerhalb weniger Stunden wieder aufwache. Dann fangen die Probleme an…
Warum ist Tee ein Problem?
Es enthält Koffein.
Haben Sie schon einmal mit Akathisie zu tun gehabt? Ich bin total verzweifelt und niemand weiß, was das ist. Ich nehme Unmengen an rezeptfreien Medikamenten, nur um durchzuschlafen, aber ich schlafe trotzdem nur etwa vier Stunden. Können Sie mir helfen?
Gibt es denn kein bestimmtes Mittel gegen das nächtliche Aufwachen genau um 1 Uhr? Danke.
Wenn Sie ein Repertorium besitzen, schauen Sie es sich an, und ich rate allen, die sich für Homöopathie interessieren, sich eines zuzulegen und es regelmäßig zu benutzen.
Nux wirkt super bis 3:00 Uhr nachts, dann wacht man wieder auf… Ist eine weitere Dosis zu diesem Zeitpunkt die richtige Reaktion?
Danke!
Wir geben einem Medikament Zeit, zu wirken, sagen wir etwa einen Monat Anwendung, bevor wir die Häufigkeit anpassen.
Ich neige dazu, Dinge zu überdenken. Würde ich die Situation verschlimmern, wenn ich die falsche Lösung wähle? Ich habe oft Schlafprobleme aufgrund von allgemeinem Stress und/oder weil ich Angst habe, nicht einschlafen zu können.
Das falsche Mittel wird nichts bewirken, wenn man es nicht immer wieder anwendet.
Wie oft sollte man ein Mittel ausprobieren, bevor man merkt, dass es nicht wirkt und falsch ist? Ich möchte meine Situation ungern verschlimmern!
Wenn wir über eine chronische Erkrankung wie Schlaflosigkeit sprechen, tritt oft innerhalb weniger Tage eine Veränderung ein.
Joette, ich bin ganz neu in der Homöopathie und lerne noch. Ich habe bereits alle Bluttests beim Schulmediziner machen lassen und bin völlig erschöpft. Ich wache alle paar Stunden mit brennender Hitze auf (und das, obwohl ich schon seit einigen Jahren in den Wechseljahren bin). Ich habe einen Kropf, der laut den Tests normal ist. Ich habe in den letzten zwei Jahren 64 kg abgenommen – ich bin bariatrisch. Mein Blutdruck und Puls sind normalerweise niedrig.
Ich weiß überhaupt nicht, was ich nehmen soll oder wo ich anfangen soll, aber ich bin es leid, dass mir niemand hilft und brauche dringend Ruhe.
Ich freue mich auf Ihre Antwort.
Vielen Dank!
Ich bearbeite hier im Forum keine persönlichen Fälle, und genau das wäre nötig. Falls Sie an einem persönlichen Gespräch mit mir interessiert sind, können Sie sich telefonisch oder per E-Mail an mein Büro wenden.
Frau Calabrese,
Ist es in Ordnung, zwei Heilmittel aus unterschiedlichen Gründen zu wählen, deren Bereiche sich, wenn man sie in einem Venn-Diagramm darstellt, leicht überschneiden würden?
Ich betrachte beispielsweise Schlaflosigkeit, die sowohl zu Ignatia als auch zu Arnica perfekt zu passen scheint. Beide sind jeweils separat angezeigt: Ignatia aufgrund starker Trauer und Sorgen, Arnica hingegen aufgrund von Erschöpfung und einer alten, schweren Kopfverletzung, die zur Schlaflosigkeit beiträgt.
Ist es grundsätzlich in Ordnung, zwei unterschiedliche, aber im Zweck ähnliche Heilmittel an denselben Tagen einzunehmen?
Vielen Dank, dass Sie uns geholfen haben, diesen Segen namens Homöopathie kennenzulernen.
Ich wende diese Methode häufig an.
Danke schön!!!
Kann man alle drei gleichzeitig gegen Schlaflosigkeit einnehmen? Und ist Ignatia Amara 6c besser als 30x für einen besseren Schlaf?
Ich finde, dass Ignatia in der Potenz 200 am besten wirkt.
Bei gleichzeitiger Anwendung sollten die beiden Mittel in der niedrigsten Potenz verwendet werden.
Hallo Joette, ich habe Coffea 200 ausprobiert und hatte davon Herzrasen, leichte Kopfschmerzen und Zahnschmerzen. Hast du eine Idee, woran das liegen könnte? Sollte ich eine niedrigere Dosierung versuchen? Vielen Dank für deine Hilfe!
Es bedeutet einfach, dass es nicht das richtige Heilmittel für Sie ist.
Ich kann Gelsemium 30 nirgends finden. Welche nächsthöhere Potenz wäre am besten geeignet?
Gelsemium 200 und 6 wären meine nächste Wahl. Versuchen Sie es bei Boiron, Washington Homeopathics und Hahnemann Pharmacy.
Hallo. Wenn Sie die Potenzen der Heilmittel erwähnen, insbesondere die Potenz 6, meinen Sie dann 6c oder 6x? Ich gehe außerdem davon aus, dass mit 30 die Potenz 30c gemeint ist. Danke!
Ich biete unter bestimmten Umständen oft weder x noch c an, da es für manche Menschen je nach Wohnort schwierig ist, das eine oder andere zu erwerben. Wenn ich also keine konkrete Angabe mache, verwenden Sie entweder x oder c.
Ich habe Schlafprobleme und Körperschmerzen, die mich unruhig machen. Ich bin 70 Jahre alt und körperlich sehr aktiv
Welches Mittel passt zu diesen Symptomen?
– Nachts nicht müde.
– Bleibt gern lange wach und fühlt sich am späten Abend stimuliert.
– Ist seit der Kindheit ein Nachtmensch
– Schläft gern lange aus, schläft aber in den frühen Morgenstunden leicht wieder ein, wenn er geweckt wird.
– Hat keine Probleme beim Durchschlafen.
– Der Tag-Nacht-Rhythmus scheint gestört zu sein.
– Ist kein Morgenmensch.
Können Sie mir sagen, ob eines oder mehrere der oben genannten Mittel zur Anwendung während der Schwangerschaft empfohlen werden?
Joette, ich brauche dringend Rat. Gibt es eine Möglichkeit, falls keiner der oben genannten Gründe auf meine Schlaflosigkeit zutrifft? Mein Körper will einfach nicht schlafen, und jedes Mal, wenn ich versuche, mich zu entspannen, zucken meine Muskeln – mein Mann kann das bestätigen! Manchmal schlafe ich tagelang nicht, wenn mir nicht geholfen wird. Im Durchschnitt schlafe ich ohne Hilfe nicht länger als zwei Stunden pro Nacht. Es gibt keine nennenswerte oder anhaltende Angst, Panikattacken, Trauer, Schmerzen oder Ähnliches – mein Körper will einfach nicht schlafen, nicht einmal für ein kurzes Nickerchen. Gibt es noch eine andere Möglichkeit, die hier nicht erwähnt wurde? Ich brauche dringend Hilfe. Nach sechs Monaten Homöopathie hatte ich aufgrund des Schlafmangels einen totalen emotionalen Zusammenbruch und musste auf herkömmliche rezeptfreie Medikamente zurückgreifen (die ich absolut nicht ausstehen kann). Selbst mit Unisom habe ich immer noch Schlaflosigkeit (nur etwas besser), so schlimm ist es!
Es gibt verschiedene homöopathische Mittel gegen Schlaflosigkeit. Ich stelle hier die gängigsten vor. Sollten diese Ihnen nicht den gewünschten Erfolg bringen, empfehle ich Ihnen meinen Online-Kurs „Achtsame Homöopathie“ (https://courses.joettecalabrese.com/).
Dieser Kurs behandelt nicht nur weitere homöopathische Mittel gegen Schlaflosigkeit, sondern auch, wie man sie anhand der individuellen Beschwerden auswählt.
Ich habe in letzter Zeit sehr gute Erfahrungen mit Boiron SleepCalm gemacht, das von Joette in einem Blogbeitrag über grundlegende Hausmittel empfohlen wurde.
Nachtrag: Ich habe Hashimoto und niedrige TSH- und T3-Werte (was dem klassischen Hypothyreose-Syndrom mit normalerweise hohen TSH- und niedrigen T3-Werten entgegengesetzt ist). Meine Schilddrüsenprobleme haben ihren Ursprung in der Nebenniere/Hypophyse und möglicherweise auch in der Leber, da ich T4 nicht gut in T3 umwandeln kann. Beeinflusst das das Schlafmittelprotokoll oder erklärt es die Hartnäckigkeit meiner Beschwerden?
Wenn die Bedingungen klar sind, kann man sich darauf verlassen, dass das entsprechende Protokoll angewendet wird, und oft ist auch mit einer Verbesserung der Satellitenbedingungen zu rechnen.
***Update*** Ich mache gerade den Gateway-1-Kurs und habe mir den Erste-Hilfe-Leitfaden heruntergeladen. Ganz oben haben Sie die Wichtigkeit von Kalzium in Stresssituationen betont. Mir ist aufgefallen, dass ich aufgrund meiner Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten und Knochenbrühe nicht genug Kalzium zu mir nehme. Nachdem ich meinen Kalziumbedarf gedeckt hatte (ich habe eine Kalziumquelle und Calciumphosphat eingenommen), hörte mein Herzrasen und das heftige Pochen auf, das mich jede Nacht wachgehalten hatte. Außerdem habe ich Ihren Blogbeitrag über „Becherphosphat“ gegen Muskelkrämpfe gefunden, und er hat die Zuckungen gestoppt, die mich beim Einschlafen immer wieder wachgehalten haben! Seit ich diese Dinge kombiniere, schlafe ich jede Nacht durch.
Ich habe die gleichen Beschwerden wie Marni:
Marni sagt:
4. Dezember 2021 um 14:52 Uhr.
Welches Mittel passt zu diesen Symptomen?
– Nachts nicht müde.
– Bleibt gern lange wach und fühlt sich am späten Abend aufgedreht.
– Ist seit der Kindheit ein Nachtmensch
– Schläft gern lange aus, schläft aber in den frühen Morgenstunden leicht wieder ein, wenn er geweckt wird.
– Hat keine Probleme beim Durchschlafen
Tag-Nacht-Rhythmus scheint gestört zu sein.
– Ist kein Morgenmensch.
Hallo, ich habe die gleichen Beschwerden wie Marni.
Marni schreibt
am 4. Dezember 2021 um 14:52 Uhr
Welches Mittel passt zu diesen Symptomen?
– Ich bin nachts nicht müde.
– Ich bleibe gern lange auf und fühle mich am späten Abend aufgedreht.
– Ich bin seit meiner Kindheit ein Nachtmensch
– Ich schlafe gern lange, schlafe aber in den frühen Morgenstunden leicht wieder ein, wenn ich geweckt werde.
– Ich habe keine Probleme beim Durchschlafen.
– Mein Tag-Nacht-Rhythmus scheint gestört zu sein.
– Ich bin kein Morgenmensch.
Joette, könntest du mir bitte einen Hinweis geben?
Anstatt anzunehmen, dass jemand einfach ein Nachtmensch ist, betrachten Sie es als eine Form von Schlaflosigkeit.
Sprechen Sie dann von „nächtlicher Schlaflosigkeit“ und verwenden Sie eine der von mir beschriebenen REM-Phasen.
Sich nachts stimuliert zu fühlen, bedeutet auch, dass das Gehirn einfach zu beschäftigt ist.
Lesen Sie nun alle meine Einträge noch einmal und suchen Sie nach diesen Wörtern.
Können Ignatia 200 und Coffea 30 zusammen gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit eingenommen werden?
Es ist immer besser, sich für eines zu entscheiden und darauf zu vertrauen, dass es seine Aufgabe gründlich erledigt.
Ich wäre Ihnen für einen Rat sehr dankbar. Was würden Sie gegen Schlaflosigkeit aufgrund von hypnischen Zuckungen tun? Jedes Mal, wenn ich kurz vor dem Einschlafen bin, schrecke ich plötzlich hoch. Die meisten Menschen kennen das ab und zu, aber manche von uns erleben es ständig und können dann einfach nicht mehr einschlafen. Ich vermute, es hat etwas Neurologisches an sich, vielleicht eine Art Fehlfunktion. Können Sie mir etwas gegen diese Art von Schlaflosigkeit empfehlen? Ich finde einfach keine natürlichen Heilmittel, und die meisten Betroffenen nehmen alle möglichen Medikamente. Ich wäre Ihnen unendlich dankbar für einen Tipp, wie ich das Problem lösen kann. Meine Gesundheit leidet sehr unter dem Schlafmangel, der durch dieses Problem verursacht wird. Vielen Dank!
Hallo,
mir ist bewusst, dass es in diesem Artikel um Schlaf geht, aber auch Stress wird erwähnt. Mein Mann schläft nicht immer gut (aufgrund von Stress) und hat außerdem Haarausfall – allerdings nur an einer Stelle. Das erste Mal trat dies während einer Krankheit im Jahr 2020 auf, die mit Schmerzen einherging, so als ob die Haare schmerzen würden. Ich selbst habe dieses Gefühl auch bemerkt, als ich während einer Strahlentherapie Haare verlor. Daher glauben wir, dass der Haarausfall stressbedingt ist. Haben Sie vielleicht Tipps oder Ratschläge dazu?
Vielen Dank. Ihr Blog bietet sehr hilfreiche Informationen.
Hallo,
mir ist bewusst, dass es in diesem Artikel um Schlaf geht, aber auch Stress wird erwähnt. Mein Mann schläft nicht immer gut (aufgrund von Stress) und hat außerdem Haarausfall – allerdings nur an einer Stelle. Das erste Mal trat dies während seiner Krankheit im Jahr 2020 auf, die mit Schmerzen einherging, so als ob die Haare schmerzen würden. Ich selbst habe dieses Gefühl auch bemerkt, als ich während einer Strahlentherapie Haare verlor. Daher glauben wir, dass der Haarausfall stressbedingt ist. Haben Sie vielleicht Tipps oder Ratschläge dazu?
Vielen Dank. Ihr Blog bietet sehr hilfreiche Informationen.
Hallo Anne,
gib einfach „Joette Calabrese Stress“ ein, dann findest du Artikel zu diesem Thema.
Falls du mehr Informationen benötigst, besuche JoettesLearningCenter und scrolle dort zu meinem Online-Kurs „Achtsame Homöopathie“.
Hallo Joette. Ich leide seit 30 Jahren an chronischer Schlaflosigkeit. Ich bin nicht besorgt oder ängstlich. Ich kann einfach nicht ein- und durchschlafen.
Danke.
Man muss nicht an Angstzuständen leiden, um diese Behandlungsmethode in Betracht zu ziehen.
Sind diese Medikamente für schwangere Frauen mit Schlafstörungen geeignet?