Mit dem Beginn eines neuen Jahres überfluten uns Vorsätze und Wünsche – manche neu, manche unerfüllt aus dem Vorjahr. Wir setzen uns selbst enorm unter Druck, als ob ein neuer Kalender die magische Kraft hätte, unseren Status quo zu verändern.
Wenn das nicht genug ist, um Angstzustände auszulösen, dann weiß ich auch nicht.
Ob Sie es glauben oder nicht, mein Plan ist es immer, diese Blogbeiträge kurz zu halten – nicht inhaltlich kurz, sondern eher vom Umfang her, damit ich nicht zu viel von Ihrem vollen Terminkalender als Mütter, Großmütter und Väter (oder jetzt auch als Angehörige der Gesundheitsberufe) in Anspruch nehme.
Hier also die Kurzfassung:
A steht für Angst.
Nun ja, trotz meiner besten Absichten schaffe ich es nicht, diesen Beitrag ganz so kurz zu halten. Ich glaube aber, eine schnelle und einfache Methode gefunden zu haben, sich die homöopathischen Mittel zu merken, die bei Angstzuständen, Beklemmungen und sogar seelischer Qual helfen können.
Der Buchstabe A ist der Dreh- und Angelpunkt, denn alle diese „A“-Erkrankungen werden durch Medikamente gelindert, die ebenfalls mit dem Buchstaben A beginnen.
Aconitum napellus für den ängstlichen Geist.
Unser erstes homöopathisches Standardmittel bei Angstzuständen und seelischer Qual ist Aconitum napellus ( kurz: Aconitum napellus ). Aconitum ist das Mittel der ersten Wahl bei schockierenden Ereignissen.
Da wir naturgemäß nicht vorhersehen können, wann etwas Schockierendes passiert, ist es ratsam, stets vorbereitet zu sein und Aconitum immer griffbereit zu haben. Ich selbst trage es sogar immer bei mir, wie ich in der Reihe „Notfallmittel: Aconitum in meiner Handtasche“ bereits erwähnt habe .
Aconitum lindert die unkontrollierbare Angst, die unmittelbar nach einem Trauma auftritt, und hilft der betroffenen Person, wieder zu sich selbst zu finden. In akuten Fällen (Notfällen) Aconitum 200C in der Regel nach Bedarf, etwa alle vier Stunden, angewendet, später seltener, sobald eine Besserung eintritt.
Darüber hinaus kann dieses Mittel auch noch Tage nach einem stressigen Ereignis angewendet werden, wenn sich die Angstzustände in ihrer vollen körperlichen oder emotionalen Ausprägung entwickeln.
Nach den Feiertagen erleben viele Menschen einen verzögert einsetzenden Zusammenbruch aufgrund des Stresses bei der Planung und Durchführung von Familienfeiern, Abendessen, Partys, Einkäufen, Reisen, dem Umgang mit streitenden Verwandten und …
Oh je. Allein der Gedanke daran lässt den Blutdruck steigen.
Arsenicum – ein Album für den überanalysierenden Geist
Details, Details, Details. Die vielen Details, die wir alle während der Feiertage im Blick behalten müssen, können ganz schön belasten. Ob Reisevorbereitungen, das Einpacken der Weihnachtsdeko, der Wiedereinstieg ins Berufsleben oder der Schulbeginn der Kinder– das Album von Arsenicum bietet für alles die passende Lösung.
Wie ich bereits in „Sind wir bald da? Reiseangst trifft auf ihren Meister in der Homöopathie“ erwähnte, ist das Gegenmittel gegen diese chaotische innere Stimme, die einen fast überwältigenden Drang nach akribischer Organisation auslöst, Arsenicum album 30C, das im Allgemeinen zweimal täglich angewendet wird, bis eine deutliche Besserung eintritt.
Argentum nitricum für den ängstlichen Geist
In Podcast 129 – „Angst und Panikattacken mit praktischer Homöopathie® überwinden“– habe ich über Angstzustände gesprochen, die durch äußere Auslöser entstehen, wie zum Beispiel die Angst vor Brücken, Höhenangst oder Klaustrophobie. Besorgnis … die kennen wir alle, und manche von uns blicken vielleicht sogar mit gemischten Gefühlen auf das neue Jahr.
Im Allgemeinen Argentum nitricum 200C, zweimal täglich über einige Tage angewendet, dem Betroffenen in Paniksituationen, wieder Ruhe zu finden. (Hören Sie sich den Podcast an, um mehr Details zu erfahren.)
Aurum metallicum für den gequälten Geist
Die Feiertage rufen bei manchen Menschen Einsamkeit, Verlustgefühle, Ängste oder sogar Depressionen hervor. Meiner Erfahrung nach profitieren Männer, insbesondere jene, die sich selbst unter Druck setzen, überdurchschnittliche Leistungen zu erbringen, häufig von Aurum metallicum. Aber auch Frauen mit ähnlichen Eigenschaften können davon profitieren.
Ich habe dieses homöopathische Mittel in einem bekannten katholisch geprägten Podcast besprochen. Die Folge ist (selbstverständlich mit freundlicher Genehmigung) auf meiner Website als Podcast 140 – Joette im Interview bei „Trending With Timmerie“ – erneut veröffentlicht. (Der Originaltitel, der zu unserem Thema passt, lautet: Depression & Angstzustände: Alternative Behandlungsmethoden.)
Bei dieser Erkrankung kann Aurum metallicum 200Calle drei Tage eingenommen werden, bis eine deutliche Besserung eintritt. Anschließend ist die Einnahme zu beenden. Sollte die Erkrankung erneut auftreten, kann die Einnahme wieder aufgenommen werden, bis eine erneute deutliche Besserung eintritt.
Nun muss ich noch einen weiteren erwähnen: einen Ausreißer. Ein Medikament, das aus dem Kreis ausgeschlossen wurde, weil es nicht mit A beginnt. Aber, meine Freunde, es ist genauso wichtig.
Ignatia amara für den besorgten oder gequälten Geist
Manche Menschen denken immer wieder dieselben Szenarien durch, was zu Sorgen und Ängsten führt. Ich habe darüber in „ Das Geplapper in meinem Kopf“.
Ignatia amara 200C ist ein erstklassiges Mittel, wenn Konflikte im Leben herrschen und die Gedanken überhandnehmen. In der Regel reicht die zweimal tägliche Einnahme dieses wirksamen Mittels aus.
Zudem ist Trauer im Zusammenhang mit den Feiertagen häufiger, als wir annehmen möchten. Tatsächlich gelten der 25. und 26. Dezember sowie der 1. Januar oft als die Tage mit den meisten Todesfällen. (Was für eine schreckliche Statistik!)
Die Feiertage können also alte Ängste und Sorgen wieder aufleben lassen. Mehr dazu erkläre ich in einem Video, das ich in Zusammenarbeit mit Boiron erstellt habe. Sie finden es hier: Homöopathie-Tipp – Stress und Schlaf.
In diesem Fall Ignatia amara 200C ebenfalls zweimal täglich eingenommen, oder je nach Schweregrad vielleicht sogar häufiger, da Ignatia unser wichtigstes Mittel gegen Trauer ist.
Na ja, na toll. Da ist mein Versuch, diesen Blogbeitrag kurz zu halten, wohl gescheitert! Aber ich hoffe, dass Sie sich beim Merken von „A wie Angst“ auch an die homöopathischen Mittel erinnern, die die inneren Beschwerden lindern können, die man zu dieser Jahreszeit oft verspürt.
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Herzlich,
PS: Sollten sich diese emotionalen Beschwerden durch die gängigen homöopathischen Mittel nicht rasch bessern, ist es ratsam, sich eingehender mit dem Thema auseinanderzusetzen. Mein Kurs „ Achtsame Homöopathie: Praktische Protokolle für psychische und emotionale Beschwerden“bietet Ihnen genau das.
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Ich habe 22 Hühner, 3 gerettete Pferde, 4 gerettete Katzen und einen 32 Jahre alten Edelpapagei. Ich besitze das 50er-Pack Heilmittel schon seit Jahren und habe damit schon viele Tiere und auch meine Tochter als Kind behandelt. Ich würde gerne mehr über diese Heilmittel erfahren
Ich liebe deine Geschichte, Jerri!
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Wenn du dich für weitere Medikamente speziell gegen Angstzustände und andere psychische und emotionale Beschwerden interessierst, besuche JoettesLearningCenter.com und scrolle zu meinem Online-Kurs „Achtsame Homöopathie“.
Vielen Dank für diese Blogbeiträge! Ich würde sehr gerne in Ihrer Akademie tiefer in die Homöopathie eintauchen, aber mein voller Terminkalender lässt das leider nicht zu. Die Blogbeiträge und die Mittelkarten haben mir, meiner Familie (inklusive unserer Haustiere), Freunden und sogar ratlosen Fremden in den Homöopathie-Regalen der Naturkostläden geholfen. Meine Tochter versucht nun, die Homöopathie bei den gesundheitlichen Problemen ihrer Familie anzuwenden! Herzlichen Dank!.
Karen, mach einfach weiter so. Du bekommst hier und in meinen Podcasts jede Menge Informationen.
Hola, diese Medizin ist für Arogofobia und Ansiedad, Disculpe.
Wunderbarer Beitrag! Und ich musste sofort an das Triple-A-Mittel denken, das bei Flugangst eingesetzt wird und eine großartige Ergänzung zu dieser Liste wäre. (Amber grisea & Anacardium).