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Neste podcast, abordamos:
01:00 Introdução: Acónito para choque, medo, ansiedade e pânico
02:21 Conheça Elizabeth, que utilizou Aconitum napellus para tratar o choque do marido após receber más notícias e noutras situações.
04:59 Conheça Jennifer, que usou Aconitum para tratar o pânico tardio do filho após um susto na piscina
06:39 Diferentes tipos de choque
07:47 Conheça Laurie, que contratou Aconité para tratar o seu medo de palco e o medo de tempestades do seu filho pequeno
10:05 Conheça Nealy, cujos clientes caninos usam Aconitum para a ansiedade e o medo de passeios de carro
12:59 Outros usos de Aconitum napellus: arnica dos olhos, medo da morte, parto
18:45 Conselhos Finais
Recursos adicionais:
Kate:
Este é o podcast Practical Homeopathy®, episódio número 167, com Joette Calabrese.
Joette:
Olá, eu sou a Joette Calabrese e dou-lhe as boas-vindas ao nosso movimento de cuidados de saúde — o seu, o meu e o de inúmeros homens e mulheres em todo o mundo que retomaram o controlo da saúde das suas famílias com a Homeopatia Prática®.
Por isso, durante os próximos minutos, vamos dar as mãos enquanto desmistifico a homeopatia — o que antes era considerado um paradigma esotérico — e a transformo numa solução de saúde compreensível, reproduzível, segura e eficaz, disponível para todos.
Este é o medicamento que procurava — a minha marca exclusiva de homeopatia, PRÁTICA® .
Introdução: Acónito para choque, medo, ansiedade e pânico.
Joette: (01:00)
Já passou por uma experiência traumática, seguida de uma súbita onda de adrenalina pelo corpo? Talvez tenha ficado trémulo, com medo e em pânico. Que tal um ataque de ansiedade ou de pânico? Bem, não está sozinho.
Uma estatística nacional de saúde que vi afirma que, durante 2022, cerca de um em cada cinco adultos, com 18 anos ou mais, apresentou sintomas de ansiedade nas últimas duas semanas.
Mas não precisamos de ter medo, porque neste podcast vou falar sobre um dos meus medicamentos homeopáticos favoritos, que tem a capacidade de tratar estas condições e muito mais.
Aposto que consegue adivinhar qual é o medicamento. Se deu um pontapé no Aconitum napellus — Acónito — acertou.
Alguns de vós já devem saber que o Aconitum é conhecido por tratar problemas como constipações ou gripes (especialmente se surgirem de repente), tosse, crupe, febre, problemas cardíacos, otite média, insónias e muito mais.
Mas neste podcast, vamos focar-nos na sua capacidade de lidar com a ansiedade, o choque e o medo. Por isso, convidei alguns dos meus alunos a participar neste podcast, pois têm as suas próprias histórias sobre o Aconitum.
Conheça Elizabeth, que utilizou Aconitum napellus para tratar o choque do marido após receber más notícias e noutras situações.
Joette: (2:21)
Assim, gostaria de dar as boas-vindas à Elizabeth. É membro do Mastermind, Embaixadora, concluiu os dois anos — a Academia e o Mestrado — e tem o seu próprio negócio.
Claro, Isabel. Adoraríamos ouvir a sua história.
Elisabete:
Olá Joette. Obrigada por me receberem.
Um momento que me marcou muito foi durante a grave doença crónica do meu marido. Tinha acabado de receber notícias muito desanimadoras, o que desencadeou uma completa crise de pânico. O seu coração estava acelerado; sentia-se impotente. Era claro que o seu corpo não sabia como processar a notícia que acabara de receber.
E lembro-me de pensar: "Isto não é apenas uma preocupação e ansiedade do dia-a-dia. Ele está em choque."
Assim, sem fazer alarido, administrei-lhe uma dose de Aconitum, um medicamento que usamos bastante em homeopatia para o medo e o pânico súbitos. E numa questão de minutos — e digo mesmo minutos — vi o pânico desaparecer.
Ele olhou para mim e disse: "O que é que acabaste de me dar? Sinto-me muito melhor."
E foi nesse momento que percebi o quão poderoso pode ser o remédio homeopático certo, porque o corpo dele conseguiu finalmente acalmar-se e reequilibrar-se.
E esta é apenas uma das inúmeras histórias em que tive pesadelos horríveis, pânico, ansiedade e choque, e o Aconitum funcionou sempre.
A minha filha também teve o mesmo resultado. Uma amiga minha estava em cuidados paliativos e pude constatar como também beneficiou do Aconitum
Cliente: gravidez — gravidez horrível — parto e pós-parto, culminando em PTSD (Perturbação de Stress Pós-Traumático). E um dos pontos mais importantes em que trabalhámos foi preparar a sua mente e o seu corpo para a chegada do bebé, o parto, a hipertensão e muitos outros problemas.
Mas até em coisas do dia a dia, como a exposição ao vento frio. Tipo, num jogo de futebol dos meus filhos, por exemplo: o início de uma constipação ou de uma tosse. O acónito é simplesmente maravilhoso. Por isso, levo-o comigo para todo o lado, porque já vi como é extremamente eficaz para vários problemas de saúde.
Joette:
Bem, o que é excelente nisto é que não é uma vitamina, um suplemento ou um mineral. É um medicamento homeopático, por isso só o usamos quando necessário. Portanto, em cada um destes casos que acabou de referir, é exatamente quando usaríamos o Aconitum.
Muito obrigada, Elisabete. São histórias bonitas, sobretudo a primeira, com o seu marido. Más notícias, sim.
Conheça Jennifer, que usou Aconitum para tratar o pânico tardio do filho após um susto na piscina
Joette: (04:59)
Muito bem, vamos falar com a Jennifer. A Jennifer está no nosso programa de Mestrado e é também Embaixadora.
E adoraria ouvir a sua história, Jennifer.
Jennifer:
Obrigada por me receber, Joette. A história que mais me recordo sobre Aconité é de quando estava numa festa na piscina no quintal de casa, e várias crianças brincavam na água. Um dos meus filhos escorregou e afundou por um instante. O irmão puxou-o de volta tão depressa que não houve qualquer agitação na altura. E pensar-se-ia que isso seria esquecido, porque foi algo tão insignificante.
Mas, mais tarde, nesse dia, começou a choramingar e a chorar.
Como não aconteceu imediatamente a seguir ao sucedido, fiquei: "O que é que está a acontecer? O que é que se passa contigo?"
E, por fim, deduzi que estava em pânico por ter escorregado para debaixo de água e estava como que a reviver o incidente na sua mente. Dava para ver no seu rosto que a sua mente estava noutro lugar. Ele estava a passar por aquele medo novamente.
Então, quando me apercebi disso, dei-lhe uma dose de Aconitum, e isso ajudou-o a acalmar-se, e pôde ir brincar.
Precisei de repetir a dose mais algumas vezes, pois o pânico começou a ressurgir. De cada vez, o intervalo entre as doses aumentava um pouco, e ele ficava um pouco menos aterrorizado. Na última vez, simplesmente veio ter comigo e pediu uma dose, porque começou a sentir o pânico a voltar. Depois, afastou-se, foi brincar e tudo passou.
Joette:
És muito observadora, Jennifer, porque isso é algo que só o olhar atento de uma mãe perceberia... algo do género. Que deve estar relacionado, e que está um pouco atrasado.
É um ótimo remédio e é útil para... mesmo que fosse uma semana depois e visse aquela reação, talvez nem associasse as duas coisas ao mergulho, mas sabe como estão a reagir. É aquele pânico. Sim. Ótima história. Nossa. Principalmente por se tratar de um bebé tão pequeno. Obrigada, Jennifer.
Diferentes tipos de choque
Joette: (06:39)
Gostaria de aproveitar este momento para salientar que existem vários tipos de choque. Existe o choque diagnosticado clinicamente, caracterizado pela queda da pressão arterial, pulso rápido ou fraco e possível desorientação.
E depois há o outro tipo, quando se sente em choque com um acontecimento aparentemente chocante.
E o primeiro é mais extremo, claro, mas ambos os tipos podem ser tratados com Aconitum.
Então, eu tinha uma cliente. Costumava agarrar o peito e pressionar a palma da mão com força contra ele, e dizia — independentemente do que acontecesse, de qualquer coisa que estivesse a acontecer na sua vida que fosse um pouco interessante ou difícil — dizia: «Uau, foi o maior choque da minha vida. Estou chocada com isto! É um choque!»
E ela usava sempre esta palavra: "choque"
E quando penso nesta mulher, lembro-me de alguém que, quando me estava a iniciar na homeopatia, teve um grande trauma psicológico sofrido em jovem. E a partir desse momento, acho que ela continuou a sentir esse trauma, mesmo que não tenha sido o maior da sua vida de todas as vezes, mas houve um acontecimento que foi um choque e trouxe tudo ao de cima novamente.
Conheça Laurie, que contratou os serviços da Aconité para tratar o seu medo de palco e o medo de tempestades do seu filho pequeno
Joette: (07:47)
Então, vamos falar contigo, Laurie. Laurie é licenciada pela Academia, tem o grau de Mestre, é conselheira de grupos de estudo, é Embaixadora e também atende clientes.
Por isso, Laurie, por favor, conte-nos a sua história. Estou sempre ansioso para ouvir as histórias que nos conta.
Laurie:
Oh, obrigada, Joette. Obrigada por me convidar. Adoro poder falar sobre o Aconitum, pois é um dos meus medicamentos favoritos. Aliás, uma das razões de ser o meu medicamento preferido é que não estaria aqui hoje se não tivesse tomado Aconitum.
Tinha muito medo do palco e de falar em público. Mesmo num grupo de pessoas conhecidas, continuava a ter dificuldades. Sei que a maioria das pessoas usa Gelsemium, e eu adoro Gelsemium, mas nunca senti o pânico diminuir como quando usei Aconitum.
E agora falo com centenas de pessoas regularmente. O acónito transformou completamente a minha vida. Adoro o facto de ser um remédio que não só ajuda em problemas graves, como também facilita o dia a dia.
O que quero dizer com isto? Quero dar um exemplo.
Mudámos para o Corredor dos Tornados quando o meu filho tinha apenas oito anos. Tem síndrome de Down e nunca tinha experienciado condições climatéricas extremas antes. Mas, nesse primeiro mês após a mudança, tivemos três grandes tempestades. Duas delas tiveram tornados que tocaram o solo muito perto de onde vivíamos. O vento era tão violento que duas grandes árvores de carvalho centenárias foram derrubadas.
Depois disso, o meu filho passou a não tolerar sequer nuvens no céu. Ele entrava em crise. Tinha ataques de pânico. Saía a correr com os seus auscultadores sempre que havia trovões ou relâmpagos.
Assim, decidi experimentar o acónito . Sabendo que o acónito é tão eficaz para o medo e a ansiedade, esta foi uma escolha óbvia para mim.
E a tempestade seguinte, uma tempestade com relâmpagos, foi terrível. Assustou até a mim.
Mas ele estava ali, contente, a brincar na cama como se nada se passasse. E devo dizer que isso, por si só, já foi um milagre.
Depois disso, acontecesse o que acontecesse, sabíamos que poderíamos usá-lo para o ajudar a ultrapassar a situação, mas, com o tempo, passou a ter menos medo das tempestades. Por isso, agora, quase nunca preciso de usar esta técnica.
Joette:
Sim, é essa a beleza deste tipo de medicamentos, especialmente do Acónito. É bom tê-lo à mão para qualquer eventualidade. Obrigada, Laurie. Duas histórias muito boas. Excelente.
Conheça Nealy, cujos clientes caninos usam Aconitum para a ansiedade e o medo de passeios de carro.
Joette: (10:05)
Muito bem, vamos falar com a Nealy. A Nealy faz parte do nosso grupo Mastermind e é Embaixadora.
Então, olá, Nealy.
Nealy:
Para quem não sabe, a maioria dos meus clientes são cães, e muitas vezes isso também se estende aos seus donos.
Depois, os cães tendem a absorver os nossos problemas, e nós tendemos a projetar os nossos problemas neles. Aprende-se isso depois de falar com várias pessoas e observar o que está a acontecer. Portanto, se estas duas coisas estiverem a acontecer ao mesmo tempo, pode acabar com uma grande tempestade.
Assim, tive uma cliente que insistia que o seu cão tinha uma ansiedade grave, não comia, andava de um lado para o outro, ofegava e apresentava todo o tipo de problemas. Mas notava-se pela sua voz tudo o que estava a acontecer com ela.
E eu pensei (normalmente, não sugeriria fazer isto como algo contínuo), mas, para além da rotina completa, pedi-lhe para adicionar Aconitum duas vezes por dia para ela e para o cão.
Da próxima vez que falei com ela, perguntei: "Como estão as coisas?"
E ela disse: "Bem, ele está muito bem e come tudo o que eu lhe ponho à frente."
Dava para perceber pela voz dela. Estava calma e relaxada. Foi ótimo.
Portanto, foi uma daquelas situações em que simplesmente aconteceu, exatamente como a Laurie estava a falar, um verdadeiro furacão dentro de casa entre o cão e a pessoa.
Portanto, este foi um uso um pouco invulgar, usar simultaneamente desta forma. Normalmente, como todos já comentaram, seria algo a fazer apenas quando necessário. Mas naquele caso concreto, achei que era preciso. Portanto, funcionou muito bem.
Outra coisa para a qual é realmente muito eficaz com os cães é para aqueles cães jovens que enjoam nos carros ou não gostam de andar de carro, ou que têm medo do carro. Funciona muito bem também nestas situações.
Por isso, é ótimo tê-lo à mão.
Joette:
Isso é muito comum, Nealy. No caso do cão no carro, usa-se um spray nasal de 200 mg antes de ele entrar no carro (quando vê que está prestes a entrar), sim. E depois aplica com frequência durante a viagem, ou às vezes nem precisa de repetir, talvez.
Nealy:
Sim. O meu chefe, quando eu trabalhava no canil, arranjou um cachorro novo e morria de medo de andar de carro. Então, habituei-o, e ele só precisou de o fazer durante uma semana. Desde então, o cachorro está ótimo. Ajudou-o a superar o medo e ele conseguiu. Foi um grande sucesso.
Joette:
Uau! Que história incrível. Lembrem-se disto, amigos, porque eu sei que muitos cães, principalmente os mais pequenos, não gostam de andar de carro. Verdade.
Muito obrigada, Nealy, Jennifer, Elizabeth e Laurie. Estas histórias são realmente ótimas. Espero que todos possam desfrutar tanto como eu. Já ouvi estas histórias um milhão de vezes, mas nunca se tornam aborrecidas. É muito interessante ouvir cada uma delas, e isso ajuda a memorizá-las melhor. Lembre-se dos medicamentos e de como usá-los quando tiver uma história associada. Por isso, obrigada novamente, alunos.
Outras utilizações de Aconitum napellus: arnica dos olhos, medo da morte, parto
Joette: (12:59)
Então, vamos falar um pouco mais sobre Aconitum, certo? Sei que o nosso tema hoje é Aconitum: “A de ansiedade”. É fácil de recordar, mas também significa medo e choque.
Não posso deixar de referir que nos devemos lembrar de Aconitum como a Arnica dos olhos. Portanto, se sabe como a Arnica é utilizada em lesões, lembre-se de Aconitum para lesões oculares.
Pode ser utilizado para inflamações da pálpebra e cansaço ocular. Pode sentir fraqueza ou fadiga nos olhos, acompanhadas de dor, dor de cabeça, visão turva e sensibilidade ocular. E, por vezes, devido a tudo isto, há dificuldade em manter os olhos abertos.
Depois, o Aconitum também é útil quando existe um corpo metálico incrustado no olho. Consegue imaginar o quão terrível é? O Dr. Herring, há um século, falou sobre isto da seguinte forma: “Condições inflamatórias”, referindo-se ao Aconitum resultante da “acção irritante de corpos estranhos, como lascas de aço, pedra ou carvão na córnea, que produzem fricção seca da pálpebra sobre o globo ocular com vasos sanguíneos dilatados, irritação causada por pestanas encravadas”. Este foi escrito em 1879.
Assim, quero também contar a história de uma amiga minha cujo marido estava a podar os ramos à volta da casa e um deles atingiu-o no olho. No caminho para o hospital, ela deu-lhe Aconitum 200.
Agora, pode imaginar o quão perturbado ele estava. Estava ansioso com o que tinha acontecido, não conseguia ver, sentia muitas dores. E a caminho do hospital, ao administrar Aconitum 200, acalmou. Continuou a administrar o medicamento até chegarem ao hospital, e prosseguiu durante todo o dia e até ao dia seguinte.
Quando chegaram ao hospital, tudo o que tinham de fazer era colocar-lhe um penso no olho para que não o usasse e mantê-lo coberto durante algum tempo. E, como disse, ela continuou a administrar-lhe a medicação durante mais alguns dias após a lesão.
Por isso, lembre-se: Acónito — Aconitum — é a Arnica dos olhos.
Devo ainda referir que um dos principais temas relacionados com o Acónito gira em torno da morte: o medo da morte, a certeza da morte, a experiência de quase-morte, a preocupação com a morte, a premonição da morte, etc. Assim, permitam-me partilhar algumas outras indicações para o uso do Acónito em relação à ansiedade, medo, choque e outros aspetos associados à morte.
Há pânico e ansiedade, algo semelhante ao que os meus alunos aqui referiram. A pessoa pode ficar inconsolável. Pode haver um susto seguido de pânico e choque, palpitações, medo da morte e, por vezes, dizem que "acreditam que vão morrer em breve e prevêem o dia ou a hora da sua morte"
Bem, ele não está propriamente a prever isso, mas está a pensar que, até à meia-noite de hoje, eu já terei partido. Então, temem que vão morrer.
E quero que se lembrem que o álbum dos Arsenicum também tem isso, mas o dos Aconitum é ainda mais intenso. Sentem que estão a morrer agora.
Além disso, uma das melhores formas de utilizar Aconitum é durante o trabalho de parto.
Quando uma mãe está em trabalho de parto, pode estar a pensar: "E se o bebé morrer?". Se ela não consegue parar de pensar nisso, pensa: "Há algo de errado! Há algo de errado! Acho que o bebé pode morrer. Precisamos de tirar o bebé daqui." Ou: "Há qualquer coisa de errado comigo. Eu posso morrer, e depois vamos morrer os dois."
Este medo é muito comum durante o trabalho de parto, e é exatamente isso que precisa de ter à mão: Aconitum. Algumas doses, aplicadas durante o trabalho de parto, podem acalmar tudo.
Ou, para alguém que pensa muito na morte: "Tenho medo que aconteça. Não sei se devo sair de casa. Não consigo atravessar pontes. Não consigo andar de avião porque tenho medo de morrer." Este torna-se um pensamento perturbador, diário ou quase diário.
E, neste caso, é diferente de tudo o que já falámos até agora. Torna-se uma ansiedade crónica, uma ansiedade específica, um medo da morte, de que algo de muito mau aconteça, especialmente relacionado com o coração.
Portanto, não se trata apenas do medo de um ataque cardíaco, mas de um medo ou pânico que surge em relação ao coração no momento de um episódio cardíaco.
Por isso, lembre-se: em casos de ataques de pânico com tremores — pode não haver tremores —, mas se observar estes sintomas, pense primeiro em Aconitum . Ondas repentinas de adrenalina percorrem o corpo, levando a tremores e, claro, pânico. Podem também ocorrer ataques de pânico com dormência e formigueiro nos dedos, braços e até nos pés, por todas as extremidades.
Agorafobia, medo de sair de casa, medo de multidões, medo de ruas movimentadas, medo de ruas estreitas, medo de ir ao médico ou ao dentista. Quão comum é isto, meus amigos? Medo de desastres totais. "Tenho a certeza de que algo de mau está prestes a acontecer."
Medo do escuro e medo de fantasmas. Eu sei que isto pode soar estranho, mas quando as pessoas começam a pensar nisto — ou crianças — ou até podem ter sonhos com eles.
E assim, mais uma coisa sobre Aconitum: reações violentas a um susto ou a condições climatéricas adversas, não muito diferentes do que Laurie referiu, que podem indicar o uso de Aconitum.
Hoje, vivemos em temperaturas muito confortáveis e controladas. Temos aquecimento e ar condicionado, e não nos apercebemos do quão potente, influente e dominante o clima pode ser, mesmo quando estamos dentro de casa. Então, continuamos a pensar: "O tempo não me pode incomodar. Estou dentro de casa e protegido." Mas mesmo este tempo, esta tempestade lá fora, mesmo que não estejamos no meio da tempestade ou na nossa casa segura, ainda pode afetar alguém que precise de Aconitum, como Laurie mencionou.
Conselho final
Joette: (18:45)
Assim, meus amigos, espero que a conversa de hoje vos tenha mostrado que não têm de viver à mercê do medo repentino, do pânico, do medo prolongado ou daquela onda avassaladora de adrenalina que vos pode derrubar, seja o choque de um momento assustador, a ansiedade persistente após uma perda, a preocupação diária que acelera o coração e faz tremer as mãos, ou o cão que treme a caminho do carro porque sabe o que está para vir.
Aconitum napellus está pronto para ser um dos mais poderosos primeiros – e até mesmo segundos, terceiros e últimos – tratamentos da homeopatia.
Hoje, ouvimos belas histórias reais de Elizabeth, Jennifer, Laurie e Nealy, e este tipo de histórias sobre homeopatia não é raro. Ouço-as todos os dias, e elas também, porque fazem parte do mundo da homeopatia. São as vitórias quotidianas que se tornam possíveis quando compreendemos como utilizar bem este medicamento extraordinário.
Por isso, da próxima vez que sentir aquela onda repentina de medo, aquele coração acelerado ou aquele pensamento de "tenho a certeza que não consigo lidar com isto", lembre-se do Aconitum.
E assim, até à próxima, mantenham-se fortes, meus amigos. Estejam preparados e lembrem-se: o medo pode bater à porta, mas com Acónito no vosso arsenal, nunca terão de o deixar entrar. Até breve.
É uma honra para mim partilhar muitas lições sobre este método simples de utilizar a homeopatia gratuitamente — sem afiliados ou publicidade — aqui nos meus podcasts, mas também nos meus posts de blog e nos lives de segunda-feira à noite.
Mas é fundamental que aprenda a utilizar estes medicamentos corretamente. Estes podcasts devem servir apenas como o início do seu treino. Aceda a JoettesLearningCenter.com para encontrar oportunidades interessantes de grupos de estudo e cursos aprofundados desenvolvidos por assunto.
Assim, com a formação adequada, poderá juntar-se aos milhares de alunos que já o antecederam no desenvolvimento da confiança e competência necessárias para proteger a saúde da sua família e dos seus entes queridos com a minha abordagem à homeopatia, a Homeopatia Prática®.
Kate:
Acabou de ouvir um podcast da homeopata, oradora e autora de renome internacional, fundadora da Academia de Homeopatia Prática®, Joette Calabrese. Os podcasts de Joette estão disponíveis em todas as suas aplicações de podcast favoritas.
Para saber mais e descobrir se a homeopatia é uma boa opção para a sua estratégia de saúde, visite PracticalHomeopathy.com.
Soube do Acónito para picadas de abelha numa clínica da Universidade de Cleveland, quando ainda recomendavam a homeopatia. Havia uma lista de 5 ou 6 remédios necessários para as picadas de abelha, e depois, num novo parágrafo, mencionaram que o Acónito poderia ser necessário se as picadas fossem um choque! Como assim?! Sou alérgica, TODA a picada é um choque! Eu literalmente sairia a correr e arrancaria as minhas roupas se acidentalmente entrasse num ninho no chão! Muitas vezes ficava apavorada, mas não mais! O Acónito tornou-se o meu remédio número 1 para as picadas! rsrsrs Acalmo-me mais rápido e a reação é menor do que costumava ser! Viva o Acónito!
Gostei muito dos testemunhos das mulheres que usaram Aconitum por diferentes motivos.
Vou experimentar para lidar com emoções reprimidas e problemas cardíacos.
Heidi M.
Talvez não tenha percebido o que disse, mas qual a potência que recomenda e existem diferentes potências recomendadas para diferentes níveis de ansiedade ou choque?
Muito obrigado por isso... Aprendi bastante!
200c é a potência mais utilizada, independentemente do nível.
Pressão arterial elevada no dia da consulta médica. O que devo tomar?.
Estou a desenvolver hipertensão. Também tenho síndrome da bata branca. Sofro de ansiedade e recentemente perdi alguém muito próximo. Como devo tomar Aconitum para regular a minha tensão arterial? Preciso de o tomar regularmente, não ocasionalmente como recomendado para casos de choque ou medo.
Estou a tomar acónito com rhus toxina para a hipertensão arterial. Posso continuar a usar acónito conforme necessário para as consequências de um evento traumático?
Acónito, misturado ou não, deve transportar a água em ambas as condições sem repetição.