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Neste podcast, abordamos:
01:00 Introdução: A Fadiga Crónica na Perspectiva da Homeopatia Prática®
01:31 “Síndrome” soa assustador
02:23 Desafiando a definição "tamanho único" de fadiga crónica
04:55 A Homeopatia Prática® oferece medicamentos a considerar
07:15 Um diagnóstico convencional é necessário ou mesmo útil nesta situação?
09:19 Quando podemos utilizar o protocolo para a fadiga crónica?
10:25 Conselhos finais
Introdução à Homeopatia Prática®: Um Currículo de Estudo Guiado em Grupo
Kate:
Este é o podcast Practical Homeopathy®, episódio número 151, com Joette Calabrese.
Joette:
Olá, eu sou a Joette Calabrese e dou-lhe as boas-vindas ao nosso movimento de cuidados de saúde — o seu, o meu e o de inúmeros homens e mulheres em todo o mundo que retomaram o controlo da saúde das suas famílias com a Homeopatia Prática®.
Por isso, durante os próximos minutos, vamos dar as mãos enquanto desmistifico a homeopatia — o que antes era considerado um paradigma esotérico — e a transformo numa solução de saúde compreensível, reproduzível, segura e eficaz, disponível para todos.
Este é o medicamento que procurava — a minha marca exclusiva de homeopatia, PRÁTICA® .
Introdução: A Fadiga Crónica na Perspectiva da Homeopatia Prática®
Kate: (01:00)
Olá Joette.
Joette:
Olá Kate.
Kate:
Hoje, vamos abordar um tema que acredito ser comum a muitas pessoas: a síndrome da fadiga crónica.
Acabámos de ter uma longa conversa sobre isto, e vocês têm algumas ideias incríveis sobre como as pessoas podem pensar sobre a fadiga crónica, porque este diagnóstico pode soar assustador. Mas também pode ser um pouco enganador e não nos ajudar a descobrir o que devemos usar em homeopatia.
Então, poderia dizer-nos como devemos pensar quando ouvimos as palavras "fadiga crónica"?
“Síndrome” soa assustador
Joette: (01:31)
Bem, é muitas vezes chamada de "síndrome da fadiga crónica", o que significa que a condição apresenta outros aspetos para além da fadiga.
Kate:
Bom, e também soa assustador, não é? "Síndrome"
Joette:
Sim, síndrome, eu sei.
Mas síndrome não significa necessariamente isso.
Significa que existem algumas condições adicionais associadas à condição principal — algo como as condições de satélite.
No mundo da Homeopatia Prática®, conhecer o nome de uma condição ou diagnóstico pode ser útil. Afinal, existem protocolos bem estabelecidos para muitas doenças. Mas, por vezes, estes rótulos podem ser enganadores, especialmente quando provêm de uma abordagem médica convencional ou da medicina funcional.
E embora possam parecer extremamente precisas, muitas vezes não nos revelam a verdadeira natureza do problema, impedindo-nos de tomar uma boa decisão na escolha de um medicamento homeopático.
Desafiando a definição "tamanho único" de fadiga crónica
Kate: (02:23)
Bem, hoje vamos questionar algumas dessas ideias e esses diagnósticos intimidantes, Joette.
Por isso, ajude-nos a reformular o nosso pensamento quando ouvimos falar de fadiga crónica ou síndrome da fadiga crónica, e como podemos concentrar-nos nos sintomas que realmente importam?
Então, ajude-nos a perceber como devemos pensar sobre o assunto? Como devemos estruturar o nosso pensamento para que possamos identificar e encontrar o medicamento homeopático correto?
Joette:
Claro. Bem, fadiga crónica. Existe um protocolo — e existe o protocolo Banerji — para a fadiga crónica, e também encontrará outros protocolos para a fadiga crónica em geral.
Mas o que é provavelmente mais importante nesta situação específica é o que está a acontecer na vida dessa pessoa?
Essa pessoa é... digamos, uma mulher que acabou de ter o seu terceiro filho, e o bebé nasceu, digamos, há cinco meses. E ainda se sente fatigada após o parto.
Na verdade, não devemos sentir cansaço após o parto. Devíamos sentir-nos eufóricas, mas ela está a sentir cansaço depois do parto.
Podemos chamar-lhe fadiga crónica, mas existe um problema hormonal subjacente.
E quanto às pessoas que consomem muitos hidratos de carbono? Tomam Kix com leite magro ao pequeno-almoço, uma sanduíche de manteiga de amendoim ao almoço e, ao jantar, talvez um pouco de proteína com arroz ou massa. E sofrem de fadiga crónica, sem se aperceberem que estas refeições podem estar a provocar um cansaço relacionado com a alimentação.
E o que dizer de alguém que acabou de sair de uma cirurgia — digamos, há um mês — e desde então se sente fatigado?
Bem, em primeiro lugar, uma cirurgia é como a Segunda Guerra Mundial para o seu corpo. É algo muito grave. Recebe anestesia geral. Você é aberto! É-lhe administrado um antibiótico. Recebe um anti-inflamatório, corticoides depois, etc., etc. São tantos os medicamentos: tranquilizante para dormir porque fica inquieto depois.
E muitas vezes, as pessoas são normais. Têm uma quantidade normal de energia até serem submetidas a uma cirurgia.
Portanto, pode ter sido o choque da cirurgia. Mas também pode — e isto é super comum — ser resultado da quantidade de medicamentos que foram administrados. E pode nem ser a quantidade em si (embora esta seja certamente uma prioridade a considerar), mas pode ter sido um medicamento específico que causou isto.
Não sabemos qual foi. Talvez tenha sido apenas a anestesia geral. E desde então, a pessoa sente-se fatigada, olhando para trás.
A Homeopatia Prática® oferece medicamentos a considerar
Joette: (04:55)
Agora, vou referir alguns medicamentos. Porque, nesta situação, poderíamos considerar o ácido fosfórico, enquanto que, para uma mãe que teve o bebé há meses e ainda sente fadiga, poderíamos considerar a sépia.
Para quem consumiu muita massa, pão e hidratos de carbono durante o dia, talvez seja interessante considerar o Helonias.
Mas vamos considerar outra condição. E quanto à anemia? E se a fadiga crónica for, na verdade, uma anemia ligeira que simplesmente não foi diagnosticada?
E alguém com insónia crónica? Bem, isso faria sentido, claro, uma vez que a pessoa se sentiria fatigada se não estivesse a dormir descansada.
Mas, por vezes, a pessoa dorme oito horas, mas o sono é interrompido porque se deita, adormece, acorda, adormece novamente, volta a acordar, fica acordada duas horas e depois volta a adormecer. Ou seja, o sono é fragmentado e o ritmo circadiano fica desregulado. Isto pode ser preocupante. Neste caso, talvez estejamos a falar de algo como o Coffea.
E se for fadiga crónica resultante de depressão? Por vezes, as pessoas nem se apercebem que estão deprimidas. Sentem-se tristes, perdem o interesse pela vida e pelo trabalho. Não têm vontade de se esforçar, estão fatigadas e simplesmente pensam: "Não sei, não estou com disposição para isto". Isto pode ser algo como, por exemplo, Aurum metallicum.
Ou que tal isto? Que tal simplesmente desidratação, por viverem num clima quente onde transpiram muito? E bebem água, mas não o suficiente. Ou bebem, mas apenas água. Não bebem nada com eletrólitos ou sal adicionado, e por isso também perdem minerais. Assim, estão desidratados. Neste caso, poderíamos considerar a China.
E quanto ao excesso de estudo? Vamos falar sobre isso. Muitas vezes, as pessoas ficam fatigadas — os estudantes ficam fatigados — por estudarem demais, ficarem acordadas até tarde, pensarem, pensarem e pensarem, memorizarem e tentarem absorver muitos e muitos conceitos num curto espaço de tempo… digamos, estudando intensivamente para os exames. Nesse caso, consideremos algo como Kali phos.
Portanto, a fadiga crónica é, na verdade, um termo abrangente para muitas condições, e tenho a certeza de que existem outras que poderíamos considerar — se pensarmos bem, o que poderá estar a causar a fadiga crónica?
Um diagnóstico convencional é necessário ou sequer útil nesta situação?
Joette: (07:15)
Portanto, é bom saber o que é, acho eu. Mas se foi ao médico com uma queixa, e a queixa é: "Estou cansado o tempo todo"... "Estou cansado o tempo todo" significa fadiga crónica. Significa que nem precisava de ir ao médico para receber este diagnóstico, porque tudo o que aconteceu foi terem colocado um rótulo em cima daquilo que já sabia que estava a acontecer.
Entrou sabendo que estava sempre cansado, e saiu sabendo que tem síndrome de fadiga crónica.
A mesma coisa.
Então, se entendermos que há muitas formas de — eu costumava dizer «esfolar um gato», mas já não digo isto porque já fui repreendido por pessoas que adoram gatos, e quer dizer, eu também gosto de gatos. Então, estou a chamar-lhe "assar um biscoito". Há mais do que uma maneira de cozer um biscoito.
Por isso, quero que o analise sob diferentes perspetivas. Certifique-se de que tem em conta as circunstâncias.
Nem sempre consideramos as circunstâncias quando escolhemos um medicamento homeopático. Mas certamente, no caso da fadiga crónica, devemos ter em conta o que aconteceu antes, o que levou a esta situação e o que a pessoa ainda está a sofrer.
Por isso, muitas vezes digo às pessoas que devem saber o nome do diagnóstico, mas isso não significa necessariamente que seja necessário saber em todos os casos.
Assim, nesta situação, é valioso saber o nome que lhe daria. "Estou fatigado(a)". Você já sabe disso. Agora precisamos de analisar mais a fundo e ver o que mais precisa de ser considerado.
Kate:
Certo. Assim, embora pudéssemos utilizar o protocolo para a fadiga crónica, é benéfico analisar a questão mais a fundo.
Joette:
Principalmente nestas condições. Sim.
Kate:
Sim.
Outras vezes, pode acontecer o contrário, quando chegamos a um diagnóstico muito específico que nos pode levar a um beco sem saída.
Mas, neste caso, com a fadiga crónica, estás a dizer, Joette, que é importante analisar as circunstâncias que a envolvem, e isso também pode ser útil.
Joette:
Sim, é verdade.
Quando podemos utilizar o protocolo para a fadiga crónica?
Kate: (09:19)
Joette, quando poderíamos utilizar o protocolo para a fadiga crónica?
Joette:
Ao analisarmos todas estas possibilidades que referi — anemia pós-parto, uso excessivo de medicamentos, alimentação inadequada, etc. — e quando nenhuma delas se confirma no caso, sem que haja uma causa evidente, diria que poderia avançar com o protocolo para a fadiga crónica. Mas certifique-se de que não há nada que esteja claramente a causar isso.
Kate:
Então, Joette, se analisarmos as circunstâncias que envolvem a fadiga crónica e não identificarmos nada em particular, como referiu anteriormente, que possa estar a causar a fadiga, que medicamento poderíamos considerar?
Joette:
Existem algumas opções, mas uma das melhores é o Aurum metallicum. Mas não usaria algo do género sem antes descartar todas as outras possibilidades, como disseste.
Conselhos finais
Kate: (10:25)
Assim, se quiser aprender mais sobre os medicamentos e as condições que a Joette mencionou hoje neste podcast, pode aprender estas coisas participando num grupo de estudo e frequentando o Gateway to Practical Homeopathy® (Portal para a Homeopatia, ou fazendo alguns dos cursos do Practical Protocol (Protocolo Prático) da Joette, ou até mesmo juntando-se à The Academy (Academia), que é um curso de um ano de estudo aprofundado sobre homeopatia. E ainda agora começámos mais um ano. Isso é ótimo!
Mas é assim que aprenderá sobre os medicamentos e como sintetizar o seu raciocínio para realmente chegar aos medicamentos que, a partir da informação que lhe foi dada como diagnóstico, podem traduzir isto em que medicamentos homeopáticos podem funcionar para si.
Então, Joette, qual é a conclusão?
Joette:
Em suma, tudo se resume a estudar, meus amigos. Aprender isso.
Mesmo que não possa participar numa aula introdutória de Homeopatia, mesmo que não possa aderir à Academia, a informação que aqui disponibilizo para si, como recurso, é vasta. Estes podcasts e blogues são publicados há mais de dez anos e são atualizados semanalmente, por isso aproveite-os.
Acredito que, quando nos esforçamos por nos tornarmos a melhor versão de nós próprios — para nos tornarmos a pessoa a quem se recorre em busca de ajuda para o sofrimento — elevamos não só o nosso estatuto na sociedade, mas também a nossa inteligência e a nossa autossuficiência, de modo a que isso se torne um estilo de vida: saber como tratar e como abordar todo o tipo de doenças, mesmo aquelas que possam ser confusas nos seus nomes.
É uma honra para mim partilhar muitas lições sobre este método simples de utilizar a homeopatia gratuitamente — sem afiliados ou publicidade — aqui nos meus podcasts, mas também nos meus posts de blog e nos lives de segunda-feira à noite.
Mas é fundamental que aprenda a utilizar estes medicamentos corretamente. Estes podcasts devem servir apenas como o início do seu treino. Aceda a JoettesLearningCenter.com para encontrar oportunidades interessantes de grupos de estudo e cursos aprofundados desenvolvidos por assunto.
Assim, com a formação adequada, poderá juntar-se aos milhares de alunos que já o antecederam no desenvolvimento da confiança e competência necessárias para proteger a saúde da sua família e dos seus entes queridos com a minha abordagem à homeopatia, a Homeopatia Prática®.
Kate:
Acabou de ouvir um podcast da homeopata, oradora e autora de renome internacional, fundadora da Academia de Homeopatia Prática®, Joette Calabrese. Os podcasts de Joette estão disponíveis em todas as suas aplicações de podcast favoritas.
Para saber mais e descobrir se a homeopatia é uma boa opção para a sua estratégia de saúde, visite PracticalHomeopathy.com.
Isso mesmo, Joette! Estes são ótimos remédios para combater a fadiga crónica.
Há anos atrás, sofria de fadiga crónica depois de o meu filho ter sido curado de um transtorno bipolar com psicose considerado “incurável”. Tanto ele como eu ficámos traumatizados com o que a doença lhe fez e também com a forma como foi tratado pelos médicos alopatas. São tão desinformados — embora eu saiba que estou a falar para convertidos. O que resultou comigo foi o Phos-acid 30c — uma dose foi tudo o que precisei e voltei a ser praticamente eu própria. Digo “praticamente” porque, quando finalmente procurei ajuda homeopática, já tinham passado 10 anos, pelo que estava muito mais velha e imaginei que a idade me tivesse provavelmente abrandado um pouco. Obrigada por escrever sobre a fadiga crónica, Joette.
Que história emocionante, Linda.
Obrigada por a partilhar.
Olá Linda,
poderia explicar como curou o seu filho?
Este conhecimento é muito importante e inovador.
Saima, pesquisou na internet e escreveu estas palavras
: “Joette Calabrese Fadiga Crónica”?