Podcast 135 — O inverno e o frio intenso chegaram. Que medicamentos homeopáticos nos podem ajudar?

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Neste podcast, abordamos os seguintes temas:

01:00   Introdução: Medicamentos homeopáticos para o inverno e o frio intenso

02:29   Quando a pressão aumenta, Petróleo

05:03   Tudo o que aplicamos na pele é absorvido

07:57   Apanhou um resfriado?

            ColdCalm®

            Aconitum napellus e Bryonia alba: um protocolo Banerji

09:47   Brrrrr. Congelamento.

            Hamamelis virginiana

            Agaricus muscarius

13:08   Depressão e deficiência de vitamina D

            Aurum metallicum

            Inácia Amara

RECURSOS ADICIONAIS MENCIONADOS NESTE PODCAST:

Joette Calabrese no YouTube (Monday Night Lives)

Centro de Aprendizagem da Joette

A Academia de Homeopatia Prática®

HomeopatiaPrática.com

Introdução à Homeopatia Prática®: Um Currículo de Estudo Guiado em Grupo

Grupo de Estudo da Joette: Encontra os teus novos amigos para estudar!

Membros Poderosos de Joette

Kate:

Este é o podcast Practical Homeopathy®, episódio número 135, com Joette Calabrese.

Joette:

Olá, eu sou a Joette Calabrese e dou-lhe as boas-vindas ao nosso movimento de cuidados de saúde — o seu, o meu e o de inúmeros homens e mulheres em todo o mundo que retomaram o controlo da saúde das suas famílias com a Homeopatia Prática®.

Por isso, durante os próximos minutos, vamos dar as mãos enquanto desmistifico a homeopatia — o que antes era considerado um paradigma esotérico — e a transformo numa solução de saúde compreensível, reproduzível, segura e eficaz, disponível para todos.

Este é o medicamento que procurava — a minha marca exclusiva de homeopatia, PRÁTICA® .

INTRODUÇÃO: MEDICAMENTOS HOMEOPÁTICOS PARA O INVERNO E O FRIO INTENSO

Kate: (01:00)

Olá, amigos. Bem-vindos de volta ao podcast. Estamos muito felizes por estarem hoje connosco. Queremos agradecer a iniciativa de aprender mais sobre homeopatia. Sabemos que isto terá um grande impacto nas vossas vidas, e por isso estamos entusiasmados por vocês e felizes por estarem aqui.

Se é novo por aqui, seja bem-vindo! O podcast de hoje será sobre remédios caseiros para o inverno. E a Joette está aqui para nos falar dos medicamentos que são habitualmente utilizados — ou que podem ser necessários — durante o inverno.

Joette:

Olá, Kate. Então, estou a olhar pela minha janela e há esquilos a correr por todo o lado. Estamos no início de dezembro e eles são esquilos gordinhos, mesmo muito gordinhos. São os mais rechonchudos que já vi. Quase parecem do tamanho de um guaxinim pequeno. Aqui onde vivo, são enormes e parecem bastante saudáveis ​​e fortes.

Fez-me pensar em como é diferente no inverno — claro, porque estou no norte — e em como se preparam. As suas bochechas ficam cheias de bolotas e outras coisas, e vejo-os a correr de um lado para o outro, a planear o que fazer durante o inverno.

Então, pensei, porque não prepararmo-nos também para o Inverno, independentemente do local onde vivemos... mesmo no Sul? Em certas zonas tropicais, isto pode não ser um problema, mas mesmo onde faz um pouco de frio — digamos, até no Tennessee e noutros estados — há períodos de frio. E as pessoas queixam-se a toda a hora, e é compreensível que não sintam o mesmo. Bem, elas dizem sempre "quando o aquecimento ligar". Então, pensei que devíamos falar sobre isso.

QUANDO A PRESSÃO AUMENTA, O PETRÓLEO

Joette: (02:29)

Assim, um dos meus remédios favoritos no inverno, quando o aquecimento está ligado — e não acredito que seja necessariamente por causa do aquecimento, mas sim porque estamos no inverno — é a vaselina .É ótima para pessoas cuja pele fica seca no inverno, nem que seja um pouco. Não precisa de rachar, não precisa de descamar. Não precisa de ter erupções cutâneas.

Kate:

Na verdade, era isso que te ia perguntar. Sabe como as cutículas das unhas secam, começam a descamar e a pele fica muito seca, principalmente nos cotovelos? Então, está a sugerir que a vaselina poderia ajudar até com isso?

Joette:

Sim. O Petroleum 6 é a potência que eu gostaria. Já usei num frasco de 30ml e também num de 200ml. Mas o que eu gosto no Petroleum 6 é que pode usá-lo duas, talvez três vezes, no mesmo dia.

Assim, lábios secos... se houver gretas e descamação, podemos ainda usar vaselina. Eu começaria pela vaselina. De certa forma, faz muito sentido, porque se usámos vaselina na pele no passado, isso pode muitas vezes causar este problema.

Então, lembro-me de há anos — já sou velha o suficiente para ter sido influenciada por alguém como Doris Day. E para aqueles de vós que são da minha geração, devem lembrar-se que ela revelou ao público — não sei porque é que toda a gente parecia saber isto sobre Doris Day — que costumava passar vaselina por todo o corpo no inverno e depois enrolar-se em celofane.

E todos pensaram: "Bem, se a Doris Day faz isso, e é tão atraente, talvez seja isso que todos nós devêssemos fazer."

Assim, lembro-me que no início dos anos sessenta, mais ou menos, muitas mulheres usavam vaselina. Mas o problema da vaselina na sua bruta é que pode suprimir o problema e adiar o seu aparecimento — o que provavelmente explica porque é que algumas pessoas que o fizeram, muitos anos mais tarde, precisam do medicamento homeopático Petroleum 6 ou 30.

Pode ser tomado duas vezes por dia, se a pele estiver muito seca. E depois, à medida que a pele melhora e não fica tão seca... Ou aquela sensação de repuxamento no rosto. E não uso sabão. (Sendo sincera, não uso sabão no rosto. Simplesmente uso uma toalha de rosto com água quente e depois seco, porque o sabão deixa mesmo o meu rosto ainda mais seco.)

Kate:

Eu também faço isso. Que interessante! E tem uma pele com um aspeto muito jovem, por isso deve estar a funcionar.

Tudo o que aplicamos na pele é absorvido

Joette: (05:03)

Talvez. Mas é algo que eu encorajaria as pessoas a considerarem usar.

Dito isto, permitam-me fazer um parêntesis, que nada tem a ver com homeopatia, mas suponho que, de certa forma, existe alguma ligação. Acredito que tudo o que aplicamos na pele é absorvido... facilmente. E isso pode causar problemas ou pode ser-nos útil.

E a forma como aprendi isto foi a seguinte: há anos, antes de saber o suficiente sobre homeopatia para poder tratar o meu filho pequeno — só tinha um filho na altura — usava alho. Triturava o alho, misturava com azeite e deixava em infusão durante cerca de duas semanas. Depois, quando ele ficava doente com febre ou algo do género, esfregava-lhe a planta dos pés com esta mistura de azeite e alho.

Então, uma vez, ele não se estava a sentir bem, e eu fiz isso. Eu disse: "Ok, agora fica quieto". Ele estava na cama, e eu coloquei-lhe um pano velho debaixo dos pés e esfreguei-lhe a planta dos pés, que estava embebida em alho e azeite.

E eu disse: "Ok, agora não te mexas", porque não queria que a mistura se espalhasse por toda a cama. "Não se mexa. Já volto."

Corri para a casa de banho, lavei as mãos e voltei com um par de meias velhas. Coloquei-lhe as meias nos pés, arrumei os cobertores e preparei-o para dormir. Cerca de dois minutos depois, fui beijá-lo e o seu hálito cheirava muito — não pouco, mas muito fortemente a alho.

E foi aí que me apercebi que, de facto, aquilo que aplicamos na pele é utilizado por todo o corpo. E agora estava a ser excretado. Não era pelos pés dele. Quer dizer, inicialmente era, claro, mas agora estava em todo o organismo, ao ponto de eu conseguir sentir o cheiro no seu hálito.

Então, foi isso que me fez realmente perceber que tudo o que colocamos na pele deve ser digno do nosso corpo todo. Por isso, não compro loções; não compro cremes. Raramente uso maquilhagem. Uso batom, sim. Tenho muito cuidado com isso — com o tipo que uso, e só o uso ocasionalmente. Portanto, sou muito cuidadosa com isso.

E em vez disso, na minha pele — quer esteja seca ou não, simplesmente faço-o automaticamente — uso sebo. E frequentemente, misturo-o com azeite ou algo do género, e uso-o nas minhas mãos. Ou depois de lavar o rosto, se parecer um pouco seco, coloco um pouco nas mãos, esfrego uma na outra e passo um pouco no rosto.

Ao aplicar pela primeira vez, a sensação é oleosa. E pensas: "Meu Deus, isto é terrível. Não posso ficar com esta oleosidade toda. Se alguém me beijar na cara ou se o meu cabelo tocar na minha bochecha, vai colar." Mas não é bem assim. Parece ser absorvido com bastante facilidade.

Entre o Petroleum 6 e a minha mistura caseira de banha e azeite, descobri que consigo passar o inverno sem ter de recorrer a produtos industrializados com fragrâncias sintéticas, derivados do petróleo e ingredientes com nomes impronunciáveis.

Então, esta é a minha rotina de cuidados com a pele.

Apanhou um resfriado?

Joette: (07:57)

Agora, vamos falar de outra coisa no inverno, e não me consigo imaginar sem estes dois medicamentos. Assim, guardava-os — bem, costumava guardá-los, devo dizer — na minha mala. Já não os guardo porque simplesmente não fico doente com muita frequência. Acho que já há uns cinco anos que não tenho uma constipação ou gripe.

Mas houve uma altura em que eu e os meus filhos apanhávamos uma ou duas vezes constipados no inverno. E o primeiro medicamento que costumava levar na mala era o ColdCalm®, COLD, e depois calm, CALM. É fabricado pela Boiron.

É um excelente remédio para ter à mão. Vem numa caixinha, e tem umas abas que encaixam num cartãozinho. Por isso, às vezes, só o tiro da caixinha e coloco o cartãozinho com os comprimidos na carteira ou na mala. Não ocupa quase espaço nenhum.

E ao primeiro sinal de constipação, era o que eu costumava usar, e é isso que recomendo às pessoas... ao primeiro sinal mesmo. E quanto mais cedo for tomado e com mais frequência, melhor funciona. Assim, este é o único remédio para as constipações que aparecem no inverno.

Outra que gosto é a Aconitum, ACONITUM. Existe uma segunda palavra, “napellus”. Mas se souber apenas Aconitum, já está ótimo.

Aconitum 200, e gosto de o misturar simultaneamente na boca com Bryonia (BRYONIA) 30. E isto por acaso é um Protocolo Banerji.

E isso também pode prevenir uma constipação, uma gripe ou algo que esteja a afetar a garganta ou o peito. Por isso, ter qualquer um destes dois à mão durante o inverno é essencial para a maioria das famílias. Realmente coloca-nos em ordem.

BRRRRRR. CONGELAÇÃO.

Kate: (09:47)

Certo, e quando está ao ar livre no inverno? Para nós que vivemos no norte, pode ficar muito frio. Já aconteceu estar muito tempo ao ar livre sem roupa adequada e os meus dedos ficarem muito, muito gelados — talvez até com queimaduras de frio. Ou acho que há um termo para isso.

Joette:

Frieiras. Adoro esta palavra.

Kate:

Então, o que significa exatamente?

Joette:

A hipotermia é um quadro bastante grave. A frieira é o estádio imediatamente anterior à hipotermia. E há um estágio anterior a esse também.

Algumas pessoas têm simplesmente os dedos frios em geral. Por vezes, ficam um pouco brancos, e têm frequentemente as mãos e os pés frios. Nesse caso, vou sugerir um medicamento como o Hamamelis. (Vamos escrever o nome nas notas em vez de ser eu a fazer de cabeça.) Hamamelis… e é geralmente utilizado na dosagem de 200C, duas vezes por dia, para quem tem os dedos das mãos e dos pés frios com frequência, porque está relacionado com…

Kate:

Circulação.

Joette:

Circulação. Exatamente.

Agora, digamos que a pessoa vai mais longe e não tomou Hamamélia ou, independentemente da Hamamélia, submeteu o seu corpo a um frio implacável. Neste caso, poderia recorrer ao próximo remédio para frieiras e/ou queimaduras pelo frio, que é o Agaricus.

E esta não é necessariamente uma medida preventiva. Eu consideraria mais como um medicamento usado quando já se está em apuros. Sabem, do género: "Ups, exagerei. Esquiei durante muito tempo. Andei a tirar neve durante muito tempo. Devia ter usado luvas, mas não usei, e agora estou a pagar o preço."

É aqui que entra o Agaricus, que seria utilizado como recurso de emergência, conforme a necessidade. Nesta situação, podemos utilizá-lo na potência 1/30 a cada poucas horas — excelente para frieiras e queimaduras pelo frio. E, desde que seja utilizado regularmente, de poucas em poucas horas e dependendo da gravidade, a pessoa sentirá, geralmente, um grande alívio.

A hipotermia pode ser bastante perigosa. Não queremos correr riscos. Por isso, queremos ter este medicamento à mão para os meses de inverno que se avizinham.

Está confuso com os medicamentos homeopáticos de nomes semelhantes?

Kate: (12:05)

Certo. Imagino que as pessoas perguntem que espécie de Agaricus é esta, Joette, porque existem muitas na matéria médica e disponíveis para compra. Mas, frequentemente, sugere aos alunos que, em caso de dúvida, procurem o medicamento sobre o qual há mais informação disponível. Neste caso, seria o Agaricus muscarius …

Joette:

É isso!

Kate:

… e normalmente é essa.

Joette:

Sim, é. Sim, é.

Depois, acontece o mesmo com muitos destes medicamentos homeopáticos: a primeira palavra que vem em comum.

E dizemos, por exemplo, Arsenicum. Alguém diz simplesmente " Arsenicum", sem especificar. Refere-se geralmente a Arsenicum album, mas também existe Arsenicum iodatum e muitos outros tipos de Arsenicum. Assim, deve utilizar o Arsenicum mais utilizado quando consulta a matéria médica. É bastante claro que este é o mais utilizado, pois existe mais literatura associada a ele.

Kate:

Em geral, sim, mas pode ser outra coisa. Mas, em geral, se se está a perguntar. Sim, boa observação.

Que outros problemas enfrentam as pessoas no inverno?

DEPRESSÃO E DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D

Joette: (13:08)

Depressão? Que tal isto? E a falta de luz solar? Sim. É, esta falta de luz solar é um problema grave.

Então, algumas pessoas pensam: "Bem, vou tomar vitamina D", mas eu não sou fã de vitamina D. É sintética. É fabricada por uma indústria.

Se procura vitamina D, deve consumir alimentos ricos nesta vitamina. E estes alimentos ricos em vitamina D são precisamente os típicos do inverno, como as empadas de carne.

Assim, fazemos uma massa folhada com banha ou sebo, que são naturalmente ricos em vitamina D. E se já leu os livros de Laura Ingalls Wilder sobre "A Pequena Casa na Pradaria", era o que usavam no inverno. Usavam banha e sebo para fazer as massas das tartes e faziam muitas, muitas tartes todas as semanas.

Esta foi uma ótima forma não só de obter vitamina D de forma natural, mas também de preparar uma refeição de forma prática. Deixou a casa bem quentinha. Encaixou perfeitamente.

Portanto, se não vai comer banha ou sebo — embora eu recomende que o faça — e, em vez disso, aplicar o sebo na pele, estará a usar algo que adiciona vitamina D à sua pele automaticamente.

E decidiu que não, nada disto lhe agrada. Neste caso, podemos utilizar o medicamento Aurum metallicum, AURUM, metallicum, METALLICUM. Este é para a depressão — não apenas um pouco de tristeza, mas depressão.

Alguém que perde o interesse. Perdeu a motivação e o ânimo. Vê tudo como se o copo estivesse meio vazio, e é bastante óbvio que isso tem a ver com o clima. Pode ter a ver também com as circunstâncias. Mas depois usamos o Aurum metallicum 200C. E é geralmente utilizado a cada três dias — uma dose a cada três dias.

E como sempre, com qualquer um destes medicamentos homeopáticos, lembre-se que não são suplementos. Não são vitaminas. São medicamentos. Portanto, à medida que a melhoria ocorre, diminuímos a dose. Suspendemos o uso do medicamento e, se for necessário novamente no futuro, simplesmente retomamos.

Mas isto não deve ser repetido por longos períodos. Assim que observarmos melhorias, interromperemos o uso do medicamento.

Kate:

Tenho uma amiga que, no inverno — quase religiosamente, todos os anos em janeiro —, toma Ignatia. É o remédio que a ajuda, por assim dizer, com a melancolia ou depressão que a atinge nesta altura do ano. Será este outro medicamento que poderá ser útil no inverno?

Joette:

Sim. A Ignatia também pode ser útil. Certamente, Ignatia, em geral, está um pouco mais associada ao lado feminino do mundo, e Aurum metallicum está um pouco mais associada ao lado masculino. Isto não significa que não possa dar Ignatia, nem que não possa dar Aurum metallicum. Mas há um peso um pouco maior na tristeza de uma mulher em relação a Ignatia e um peso um pouco maior na tristeza de um homem em relação a Aurum metallicum.

Kate:

Certo. Muito obrigada, Joette, pelas excelentes ideias de remédios que podemos querer ter à mão para o inverno, caso estas situações surjam.

Joette:

Ótimo. Adorei. Espero que ajude muita gente.

É uma honra para mim partilhar muitas lições sobre este método simples de utilizar a homeopatia gratuitamente — sem afiliados ou publicidade — aqui nos meus podcasts, mas também nos meus posts no blogue e nos lives de segunda-feira à noite.

Mas é fundamental que aprenda a utilizar estes medicamentos corretamente. Estes podcasts devem servir apenas como o início do seu treino. Aceda a JoettesLearningCenter.com para encontrar oportunidades interessantes de grupos de estudo e cursos aprofundados desenvolvidos por assunto.

Assim, com a formação adequada, poderá juntar-se aos milhares de alunos que já o antecederam no desenvolvimento da confiança e competência necessárias para proteger a saúde da sua família e dos seus entes queridos com a minha abordagem à homeopatia, a Homeopatia Prática®.

Kate:

Acabou de ouvir um podcast da homeopata, oradora e autora de renome internacional, fundadora da Academia de Homeopatia Prática®, Joette Calabrese. Os podcasts de Joette estão disponíveis em todas as suas aplicações de podcast favoritas.

Para saber mais e descobrir se a homeopatia é uma boa opção para a sua estratégia de saúde, visite PracticalHomeopathy.com.