Podcast 121 — Ligar os Pontos com Dicas Úteis [Homeopatia Prática®]

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Neste podcast, "Ligar os Pontos com Dicas Úteis", abordamos:

01:30 A boa saúde é uma prática diária

02:51 Ambulante

04:16 Dicas úteis para apanhar sol sem protetores solares químicos tóxicos

06:23 Deitar cedo, levantar cedo

07:00 A cozinha é a melhor divisão da casa

08:20 Óleos de sementes

09:16 Água

11:10 Dicas úteis sobre a cafeína

13:12 Café Homeopático

14:49 Ligando os pontos

21:50 Dicas úteis para elaborar uma linha do tempo

24:27 Ligar os pontos em “Never Well Since”

26:06 Mantenha-se curioso

RECURSOS ADICIONAIS MENCIONADOS NESTE PODCAST:

JoettesLearningCenter.com
Portal para a Homeopatia Prática®: Um Currículo de Estudo Guiado em Grupo
Grupo de Estudos da Joette, Encontre os Seus Novos Amigos para o Grupo de Estudos
A Academia de Homeopatia Prática®
Joette Calabrese no YouTube

Kate:

Este é o podcast Practical Homeopathy®, episódio número 121, com Joette Calabrese.

Joette:

O meu nome é Joette Calabrese e dou-lhe as boas-vindas ao nosso movimento de cuidados de saúde — o seu, o meu e o de inúmeras mulheres e homens em todo o mundo que retomaram o controlo da saúde das suas famílias com a Homeopatia Prática®.

Por isso, nos próximos minutos, vamos dar as mãos e celebrar a liberdade de escolha em relação à saúde.

Junte-se a mim enquanto desmistifico a homeopatia — o que antes era considerado um paradigma “esotérico” — transformando-a numa solução de saúde compreensível, reproduzível, segura e eficaz, disponível para todos. Este é o remédio que procurava — a minha abordagem única à homeopatia — Homeopatia PRÁTICA®.

Se já experimentou a homeopatia no passado e ficou frustrado, ou se está a analisar as possibilidades de cuidar da sua família por conta própria pela primeira vez, está no sítio certo.

Neste podcast, irei partilhar as minhas décadas de experiência clínica como homeopata e anos de ensino a dezenas de milhares de estudantes, para que se possa tornar o herói da sua família e comunidade.

Isto é a verdadeira liberdade em termos de saúde, meus amigos. Esta é a minha PRÁTICA® .

A BOA SAÚDE É UMA PRÁTICA DIÁRIA

Kate: (01:30)

Olá a todos. Bem-vindos de volta ao podcast. Adoramos a nossa comunidade e agradecemos muito por estarem connosco hoje.

Estou aqui com a Joette, e ela vai partilhar algumas dicas de saúde simples, mas importantes, que irá utilizar para aprender a tornar-se um detetive, ligar os pontos e descobrir pistas que o ajudarão a encontrar os medicamentos homeopáticos certos.

Mas vamos por partes. Por vezes, esquecemo-nos de começar pelo básico, pelas coisas que estão mesmo à nossa frente. Talvez nem seja homeopatia!

Sabem que ficamos entusiasmados quando aprendemos sobre homeopatia, e podemos ter a tendência de simplesmente mergulhar de cabeça nela. Mas, na verdade, deveríamos considerar alguns conceitos básicos.

Estávamos a falar sobre isso no outro dia, Joette, e tiveste algumas ideias muito boas nesse sentido.

Joette:

Olá Kate.

Bem, estas não são ideias incomuns. São mais lembretes subtis. Uma boa saúde é uma prática diária. E em vez de pensar "estou a fazer isto pela minha saúde", simplesmente incorpore isso na sua rotina... se não for diariamente, pelo menos algumas vezes por semana, no caso de algumas destas coisas.

Algumas delas são tão simples que vai parecer estranho até mencioná-las.

AMBULANTE

Joette: (2:51)

E uma delas é simplesmente caminhar — garantir que está a fazer exercício. E se puder, caminhe descalço. Caminhe descalço no seu jardim, caminhe descalço no parque, se puder tirar os sapatos.

Muitos sapatos, infelizmente, são fabricados na China. E não sabemos quais são os ingredientes que estão dentro destes sapatos. E será que queremos absorver alguma coisa na planta dos pés? Principalmente porque é precisamente por aí que devemos eliminar substâncias ou toxinas, por exemplo. Será que queremos que esta zona entre em contacto com algum tipo de plástico, formaldeído ou algo do género?

Assim, andar descalço... andar descalço, mesmo dentro de casa.

Kate:

Gostaria de acrescentar, Joette, que precisamos de ter cuidado — ou estar conscientes — da possibilidade de os pesticidas terem sido pulverizados onde estamos a caminhar. Por isso, não queremos correr esse risco…

Joette:

Sem dúvida alguma. Sem dúvida, obviamente. Acho que é óbvio. Sim, sim, claro.

Então, se vamos andar descalços pelo jardim, porque não aproveitar para cuidar das plantas? É um ótimo exercício. É uma atividade, um passatempo, um estilo de vida que não tem de ser algo grandioso. Pode ser apenas um punhado de ervas. Pode ser algo maior... pode ser muito maior. Dá para transformar isto numa verdadeira paixão. Mas a jardinagem é uma ótima ideia.

DICAS ÚTEIS PARA ABRIR SOL SEM UTILIZAR PROTETORES SOLARES COM PRODUTOS QUÍMICOS TÓXICOS

Joette: (04:16)

E isso também leva a sair ao sol. E digo sem protetor solar!

Tudo o que aplicamos na pele é absorvido… instantaneamente! A primeira vez que me apercebi disso foi quando o meu filho — o meu filho mais velho — teve febre. Não sabia nada sobre homeopatia, ou sabia muito pouco.

Mas eu conhecia ervas e sabia que o alho era uma boa opção para inflamações e outras coisas. Assim, pegava em alho, triturava, misturava com azeite e passava na planta dos pés dele.

Bem, uma vez, fiz exatamente isso. Coloquei-lhe um pano debaixo dos pés enquanto estava deitado na cama com febre. E passei-lhe alho e azeite na planta dos pés, dizendo: “Agora fica quieto… não te mexas enquanto vou lavar as mãos. Depois vou buscar um par de meias e pô-las nos teus pés. Depois enfaixamos e podes dormir.”

Bem, fui à casa de banho e ele estava lá deitado à minha espera… e quanto tempo demoraria a lavar as mãos? 30 segundos? Depois fui buscar as meias. Mais um minuto? Coloquei-lhe as meias nos pés, tapei-lhe os pés, agasalhei-o todo e preparei-o para dormir na cama.

E quando o fiz, beijei-o, e o seu hálito cheirava a alho.

Foram cinco minutos, talvez dez! O alho foi absorvido pela sua pele e o cheiro apareceu no hálito em poucos minutos. Isto significa que percorreu todo o organismo dele... ou pelo menos uma parte dele.

Então, o que acontece quando aplicamos protetor solar? Algo tóxico pode estar presente no protetor solar. Existem muitos ingredientes "questionáveis", digamos assim, nos protetores solares. Portanto, se o aplicarmos na pele, o corpo terá de o processar.

Por isso, na minha opinião, a melhor forma de se proteger do sol é não usar protetor solar e usar roupa que proteja do sol. Use um chapéu de abas largas, coloque-se debaixo de um guarda-sol e seja prudente se tem tendência para se queimar ao sol.

Deitar cedo, levantar cedo

Joette: (06:23)

Outra coisa importante é acordar cedo. E a única forma de acordar cedo — aproveitando a luz natural da manhã e o canto dos pássaros — é deitar-se a uma hora razoável.

Então, este tipo de conceitos, que eram o que os nossos antepassados seguiam... Eles, claro, levantavam-se logo de manhã porque era quando a luz aparecia! Não tinham eletricidade para começar o dia, por isso levantavam-se com a luz e iam dormir com a luz a apagar-se. Portanto, acho que este tipo de sincronia é muito valioso.

A cozinha é a melhor divisão da casa

Joette: (07:00)

Acredito também que é importante preparar refeições em família e fazê-las de raiz diariamente — não ocasionalmente, não apenas aos domingos, mas todos os dias — mesmo que seja algo simples. Ovos mexidos.

Os ovos cozidos ao jantar não são uma má ideia. Com um bacon de boa qualidade, salsicha caseira, hambúrguer de borrego ou hambúrguer de carne, é uma excelente refeição! Não é caro, não ocupa muito tempo e a limpeza depois é muito simples.

Assim, penso que uma refeição em família, em que todos estão sentados antes de começarmos a comer. Fazemos a nossa oração de agradecimento e depois começamos a comer. Depois, começa a conversa.

Acho que a cozinha é a melhor divisão de toda a casa. E quando dizem que o lugar da mulher é na cozinha, concordo plenamente. Faz muito sentido para mim. É a divisão mais divertida. É onde as coisas boas acontecem. É onde a criatividade floresce. É onde as conversas acontecem. É onde educamos os nossos filhos, onde recebemos a nossa família e os nossos convidados.

Por isso, preparar as refeições todas as noites e fazer da cozinha um local importante, acredito que seja algo muito poderoso no dia a dia.

ÓLEOS DE SEMENTES

Joette: (08:20)

E já que falamos de cozinha, hoje em dia há muita informação sobre os óleos vegetais — todos aqueles óleos que antes pensávamos que... E eu, inclusive, usava óleo de canola, meus amigos, lá nos anos 80, quando surgiu, sem saber que o seu verdadeiro nome era óleo de colza.

E depois mudaram para um nome adorável, óleo de "canola". E usei muito dele nos anos oitenta.

E agora é preciso ter muito cuidado. Os molhos para salada prontos a consumir contêm óleos vegetais. Por isso, o ideal é sempre preparar o nosso próprio molho com azeite extra virgem biológico prensado a frio, ou sem óleo nenhum. Basta juntar sumo de limão à salada e, quem sabe, polvilhar um pouco de queijo por cima.

Portanto, devemos evitar estes maus óleos. Ou substituímos por óleos verdadeiros ou não usamos nenhum.

ÁGUA

Joette: (09:16)

Então, estas são as minhas… Ah, mais uma! Mais uma. Principalmente na minha idade, noto que as pessoas — não só eu e o meu marido — mas também as pessoas que me rodeiam, que têm uma idade próxima da minha, não bebem água suficiente. E nunca fui de defender o consumo de quase quatro litros de água por dia. Acho que pode ser exagerado. Depende também do peso e do tamanho de cada um, e cada pessoa tem as suas próprias regras.

Mas devo admitir que, se não beber uma certa quantidade de água todos os dias, noto uma mudança no meu bem-estar, no do meu marido e, claro, no dos meus clientes e alunos. Eles relatam-no regularmente.

Assim, se bebermos um copo cheio — um copo de 180 ou 240 ml de água de uma só vez — vamos precisar de ir à casa de banho de hora a hora, mais ou menos. Mas e se bebermos uma quantidade menor, digamos, cerca de 90 ou 120 ml de água a cada hora? Uma amiga minha, a Leanne, sugeriu. Eu gostei muito da ideia.

Ou, quando alguém vai à casa de banho depois de urinar, deve-se repor imediatamente a água. Portanto, sempre que alguém estiver na casa de banho, a próxima coisa a fazer é lavar as mãos e depois sair e beber água.

Portanto, acho que estas são as pequenas coisas simples. Há muito mais, claro, poderia acrescentar todo o tipo de coisas a isto. Afaste-se das redes sociais e leia a Bíblia, ore, etc. Isto é também extremamente importante para manter a sua vida em ordem.

Estas coisas ajudam-nos a estruturar o nosso dia. Principalmente quando começamos com elas de manhã, isso dá-nos energia para o resto do dia. E à noite, um pequeno complemento. E depois, para estruturar o dia seguinte, andamos descalços, bebemos água, trabalhamos no jardim, apanhamos sol, acordamos cedo, etc.

DICAS ÚTEIS SOBRE A CAFEÍNA

Kate: (11:10)

Joette, há mais uma coisa que gostaria que abordasse, que é a cafeína. Por vezes não pensamos que ela possa estar a afetar alguma coisa, mas pode realmente interferir nas coisas.

Joette:

Sim. Bebo café. Geralmente, uma chávena por dia, e é biológico. E sei que não devia beber mais do que isso, mas devo dizer que muitas pessoas me relatam, sobretudo quando chegam aos cinquenta, sessenta, setenta, oitenta anos, que não estão a dormir bem. E pergunto se estão a beber café, se estão a comer chocolate, se estão a beber refrigerantes, etc.

É o que ouço com frequência: "Ah, sim, bebo café. Mas só bebo uma chávena, e é de manhã." Assim, presumem que à noite a cafeína já terá sido eliminada. Que não deverá mais fazer efeito.

Discordo. Acredito que, com a idade, nos tornamos muitas vezes mais sensíveis aos estimulantes. Assim, aquele bocadinho de chocolate que conseguiu comer sem problemas durante todos estes anos (todos os dias depois do almoço) ou aquela chávena de café de manhã podem, sim, influenciar a qualidade do seu sono nessa noite. E também podem influenciar a ansiedade.

Portanto, não estou a dizer que deve cortar o café. Não estou a dizer que não deve comer aquele chocolate, mas tenha isso em consideração. Lá porque é de manhã não quer dizer que não te vai afetar 20 horas depois, porque pode. Vejo isso com muita frequência.

O que adoro nele — e aqui está uma oportunidade para mencionar a homeopatia — é que deve considerar o seguinte: se, por exemplo, ao deixar de beber café durante alguns dias — não apenas um dia, porque as substâncias permanecem no corpo durante muito mais tempo do que imaginamos… Se deixar de beber café e perceber que o seu sono é um pouco mais reparador, mas simplesmente precisa desse café — quer mesmo aquela chávena de café (ou chá, já agora, ou chocolate quente, ou refrigerante, o que quer que seja) — então podemos usar o Coffea. Coffea homeopático — Coffea 200, Coffea 30. Gosto do 200.

CAFÉ HOMEOPÁTICO

Joette: (13:12)

Sobretudo se alguém consegue adormecer , mas acorda várias vezes. E depois, pode adormecer novamente e voltar a acordar. Isto é um forte indício de que o café, o chá, o chocolate, etc., podem estar a estimular o sistema nervoso central, impedindo-o de relaxar completamente.

E isso acontece com frequência... tomar Coffea 200 — uma vez, antes de dormir — consegue muitas vezes restabelecer o sono, de tal forma que já não temos de pensar nisso. E, por vezes, bastam algumas doses. Uma dose numa noite, e outra na noite seguinte. E, frequentemente, verificamos que isso pode resolver o problema.

E depois, talvez, seja necessário um mês depois ou algo do género, e depois usamos novamente. Assim, é bom saber que tem um produto homeopático que também pode utilizar.

Kate:

Lembro-me de uma vez em que estava com palpitações e me perguntaste se tinha consumido cafeína. E talvez tivesse comido um pouco de chocolate, talvez não.<laughter> E sugeriu que eu evitasse isso durante algum tempo, e realmente ajudou, e as palpitações cardíacas desapareceram. Portanto, isso é outra coisa a considerar.

Joette:

Ah, sim. Palpitações, coração acelerado ou sensação de alerta. E não associamos necessariamente a algo que comemos porque pensamos: "Bem, já como isto há anos. Porque é que aconteceria agora?"

Bem, os nossos corpos mudam, e isso acontece geralmente por volta da menopausa para as mulheres. Portanto, esta é uma época de grandes transformações. Portanto, é claro que vamos notar algumas mudanças e precisamos de reavaliar os nossos estilos de vida, especialmente neste período.

LIGANDO OS PONTOS

Kate: (14:49)

Por isso, às vezes, Joette, não é tão simples como acabámos de discutir, e precisamos mesmo de descobrir qual é o medicamento homeopático correto. Por isso, gostaria que nos explicasse como ligar os pontos e o que podemos fazer para nos ajudar a encontrar o medicamento mais adequado.

Joette:

Claro. Por vezes, é tão simples como "Não consigo dormir". Independentemente da causa. Independentemente de termos descoberto se era café, chocolate ou outra coisa qualquer. E "Acordo com frequência e sei que o Coffea 200C resolve isso". E simplesmente seguimos em frente. Muitas vezes, basta esta simples informação para funcionar.

Outras vezes, porém, precisamos de ligar os pontos, tal como acabei de fazer em relação a, bem, “O que estás a comer? O que poderá ser estimulante?”

Lá porque já o teve antes, não significa que... O facto de ter conseguido tê-lo antes não significa que o conseguirá ter agora ou na mesma medida. Então, às vezes, precisamos de ligar os pontos.

Assim — uso sempre este exemplo — o meu cão Buster, que já faleceu, era um mestre em fazer ligações condicionais. Ele sabia que se eu fosse à cozinha, ele poderia ganhar algo para comer. Ele sabia-o automaticamente. Ele sabia, pelo meu comportamento, que podia fazer o mesmo.

E se abríssemos a porta da frente, isso poderia significar que ele poderia sair. Ou se o levássemos — e, na verdade, agora que penso nisso, não me lembro de ter levado o Buster ao veterinário — mas outros cães, se os levarmos ao veterinário, eles... assim que entram, sabem instantaneamente o que se está a passar. Eles ligam-se... Os cães fazem isso. Sabem o que está a acontecer e ficam assustados.

É isso que queremos fazer. Queremos resgatar a nossa compreensão simples do que aconteceu , ligando-a ao que está a acontecer ou ao que potencialmente irá acontecer .

Por vezes, as pessoas dizem-me: "Nunca mais me senti bem desde que tive pneumonia. Os meus pulmões já não são os mesmos. Não tenho energia, etc." E, de facto, isto pode acontecer que alguém não se sinta bem desde que teve, digamos, uma infeção pulmonar, uma pneumonia, etc.

Mas quero que pense também no que mais fez parte daquela pneumonia. Recebeu antibióticos? Recebeu corticoides? Então, estamos a ligar os pontos desde a pneumonia ou estamos a ligar os pontos desde os antibióticos que tomou diariamente durante duas semanas e os corticoides durante cinco dias em torno da pneumonia?

Então, qual é a causa intrigante? E quero que pensem sempre no que poderá ser intrigante, na causa... qual a etiologia desta condição ou sofrimento específico que eu tenho.

E agora, falo sobretudo de doenças crónicas, não agudas. Mas devo dizer que "O que poderá estar a causar esta condição?" é uma boa pergunta a fazer. Será que a razão pela qual tenho esta condição é algo que fiz anteriormente, como por exemplo: "Será que o medicamento que estou a tomar agora para a pressão arterial pode estar a causar esta dor nos rins?"

E a forma de descobrirmos isto não é observar os efeitos secundários do medicamento, mas sim pesquisar online o nome do medicamento que está a ser tomado e perguntar: "Este medicamento em particular causa este sintoma?" Que sintoma? Os sintomas que está a sentir.

Muitas vezes, a bula não inclui os efeitos secundários — todos os efeitos secundários — porque são desconhecidos no momento da impressão. Por vezes, demora um ano após o medicamento ser lançado no mercado. Por vezes, demora cinco anos ou dez anos.

Então, o que procura é o que outras pessoas relataram. Isso causa isso?

Agora, sabendo isto, vamos tratar o sofrimento potencialmente causado — e muitas vezes provavelmente causado — pelo medicamento que está a ser tomado com um medicamento homeopático? Bem, às vezes talvez tenhamos de o fazer. Mas, na maioria das vezes, procuramos uma forma alternativa de tratar a condição para a qual o medicamento está a ser utilizado, de forma a suprimir os sintomas.

Agora, não me interpretem mal. Não estou a incentivar ninguém a deixar de tomar os seus medicamentos, principalmente para a hipertensão arterial. Existe um efeito boomerang que pode ser muito grave. Não sou médico. Não posso dizer às pessoas para pararem de tomar os seus medicamentos.

Mas seria prudente sabermos porque é que isso está a acontecer. Porque, uma vez que se abandona a ideia de que não há efeitos secundários para este medicamento, ou "Não os vejo aqui descritos", ou "Perguntei ao meu médico e ele disse: 'Não, isto não é um efeito secundário'",

Receio que a maioria dos médicos simplesmente não tenha tempo para ler todos os efeitos secundários, que são geralmente às centenas. Talvez seja boa ideia pegar na bula, numa lupa e examinar todos os efeitos secundários. Depois, fale com o farmacêutico, pois ele conhece os medicamentos melhor do que a maioria dos médicos.

Então, quer saber o que está a causar isso. Porque se o medicamento for supérfluo, como... Vou dar-lhe um exemplo perfeito.

Medicamentos com estatinas — e não estou sozinho nisto. Os medicamentos com estatinas foram retirados do mercado em alguns países da Europa. Assim, se alguém estiver a tomar um medicamento com uma estatina e, em poucos meses, um ano ou três anos — dependendo da pessoa —, começa a sentir dores nos gémeos e deixa de conseguir andar, e a dor é tão intensa que mal consegue dormir, e se esta persistir, a pessoa pode acabar por ficar confinada a uma cadeira de rodas, algo que não acontecia antes de começar a utilizar o medicamento. Precisamos de saber se, de facto, os medicamentos com estatinas causaram estes problemas em muitas pessoas. É importante saber isto.

É importante sabermos o que está a causar o quê. Porque existe muita informação disponível: dados de investigação que mostram que os medicamentos com estatinas são, na melhor das hipóteses, supérfluos e, na pior, problemáticos e podem causar várias doenças. Então, vamos descobrir. Vamos ser curiosos. Mantenham-se curiosos. Continuem a investigar. Continuem a procurar. O que pode estar a acontecer aqui?

DICAS ÚTEIS PARA ELABORAR UMA LINHA DO TEMPO

Kate: (21:50)

E, para além desta curiosidade, costuma sugerir a criação de uma linha do tempo. Pede aos seus clientes que o façam. Então, poderia explicar isso um pouco melhor?

Joette:

Sim. Recomendo vivamente que as pessoas usem um lápis bem afiado com uma boa borracha. E há uma razão para isso. Porque, ao traçar a linha do tempo da sua vida de trás para a frente, vai perceber coisas como: "Uau, esqueci-me de incluir este medicamento. Ah, sabes que mais? Também me esqueci. Pois, tomei a pílula contracetiva durante seis anos. Ah, pois, esqueci-me de incluir isso." E vai ter de apagar, corrigir e reconstruir tudo.

Se for importante, relate tudo. Quer dizer, isto não precisa de ser feito... nem toda a gente precisa de o fazer. Mas se for importante para si saber o que pode ter causado isto e "Porque é que estou em tão má forma cronicamente?", então pode ser valioso analisar o passado e ver o que aconteceu.

“Ah! Tive pneumonia há 10 anos. Nunca mais recuperei desde então.”

O que aconteceu depois da pneumonia? O tratamento.

Qual foi o tratamento? Antibióticos e esteróides.

O que causam os antibióticos e os esteróides? Intolerâncias alimentares, ansiedade, fadiga — nada de anormal, aliás — constipações frequentes, otites frequentes, etc., etc.

Por isso, é importante notar que não é necessariamente o seu corpo que está a causar todos os problemas, mas sim as externas — aquelas coisas que vêm de fora e que concordamos em usar, que concordamos em ingerir.

“Oh, obrigada. Ui, isso curou a pneumonia.” Mas, entretanto, causou uma nova condição que é mais duradoura do que a pneumonia poderia ter sido, e uma nova condição que pode ser ainda mais preocupante.

Agora, também não quero que pensem que eu acho que nunca consumir drogas. Mas, acredite, são usadas em excesso e distribuídas de forma muito leviana.

Por isso, precisamos de pensar por nós mesmos. Não podemos esperar que uma indústria esteja a zelar por nós — a indústria farmacêutica, a médica, a dos seguros. Elas não estão lá para nós. Estão lá para si próprias. Então, qualquer ganho que elas tenham ao estarem presentes e convencerem uma certa percentagem da população a usar isto ou aquilo é para o delas . Pode, de facto, não ser para o nosso.

Portanto, cabe-nos a nós sermos inteligentes o suficiente para procurar e investigar até descobrirmos o que pode estar a causar isto ou aquilo.

LIGANDO OS PONTOS EM “NUNCA MAIS BEM DEPOIS”

Kate: (24:27)

Imagino que os nossos ouvintes se estejam agora a perguntar: "Certo, então descobri que nunca mais recuperei totalmente desde essa pneumonia." Pode ou não querer abordar este assunto neste podcast, mas poderia dar-nos algumas dicas sobre quais seriam os próximos passos caso perceba que nunca mais recuperou totalmente desde X, Y ou Z?

Joette:

Bem, digamos que, desde que teve pneumonia, essa pessoa não pode consumir produtos lácteos, trigo ou qualquer outro alimento. Ela tem intolerâncias alimentares, como camarão, morangos e até manteiga de amendoim. Este é um efeito secundário comum, a longo prazo e pouco discutido dos antibióticos: a alteração da flora intestinal.

Assim, com a alteração da flora intestinal, apresentam agora inchaço e indigestão. Sempre que consomem estes alimentos, podem até ficar ansiosos. E depois usamos medicamentos homeopáticos para tratar essas condições específicas.

Assim, em algumas pessoas, o uso de antibióticos causa ansiedade porque altera a flora intestinal. E a flora intestinal está intimamente ligada à forma como pensamos e como experienciamos a vida.

Noutras pessoas? Pode causar inchaço, como já disse. Noutras pessoas, pode causar prisão de ventre.

Então, o que causa? É assim que abordamos o uso dos medicamentos homeopáticos, com base na condição que provocam, nos sintomas e na forma como se manifestam.

Kate:

Joette, isto foi realmente esclarecedor, e sei que os seus ouvintes aproveitaram muito a informação que partilhou hoje.

MANTENHA A CURIOSIDADE

Joette: (26:06):

Bem, as minhas últimas palavras, a minha mensagem, são: mantenham-se curiosos, meus amigos.

Não aceite tudo o que lhe dizem como verdade absoluta. A decisão é sua. Se quer realmente compreender a saúde, se quer realmente compreender porque se sente tão mal, por assim dizer, precisa de analisar cuidadosamente o que fez, o que aceitou… o que todos aceitamos.

Eu também lá estive, meus amigos. Não vos estou a apontar o dedo. Estou a encorajar-vos a fazer o que descobri há muito tempo, há uns 40 anos. Que é importante sabermos quais as substâncias que estão a entrar no nosso corpo e a ser aplicadas no nosso corpo para determinarmos o que faremos a seguir.

Por isso, mantenha a curiosidade.

Kate:

Muito bem. Obrigado por estar aqui hoje e partilhar estas excelentes informações.

Joette:

Obrigada, Catarina.

É uma honra para mim partilhar o máximo possível de protocolos de Homeopatia Prática® para condições simples — gratuitamente, sem afiliados ou publicidade — aqui nos meus podcasts, posts de blog e nos lives de segunda-feira à noite.

Mas é fundamental que aprenda a utilizar estes medicamentos corretamente. Estes podcasts devem servir apenas como o início do seu treino. Aceda a JoettesLearningCenter.com para encontrar oportunidades interessantes de grupos de estudo e cursos aprofundados desenvolvidos por assunto.

Com a formação adequada, poderá juntar-se aos milhares de estudantes que já o antecederam no desenvolvimento da confiança e competência necessárias para proteger a saúde da sua família e dos seus entes queridos com a minha abordagem à homeopatia — Prática® .

Kate:

Acabou de ouvir um podcast da homeopata, oradora e autora de renome internacional, fundadora da Academia de Homeopatia Prática®, Joette Calabrese. Os podcasts de Joette estão disponíveis em todas as suas aplicações de podcast favoritas.

Para saber mais e descobrir se a homeopatia é uma boa opção para a sua estratégia de saúde, visite PracticalHomeopathy.com.