Está prestes a embarcar numa maravilhosa viagem de verão. Não deixe que o medo do jet lag atrapalhe a sua diversão. Felizmente, a homeopatia pode fazer maravilhas para aliviar este desconforto.
Podemos pensar no jet lag como uma perturbação do equilíbrio interno do corpo. Restaurar o equilíbrio e corrigir as coisas é exatamente o que a homeopatia faz melhor. E, mais importante, fá-lo de forma suave.
Da próxima vez que viajar por vários fusos horários, tenha à mão a seguinte lista de remédios. Depois de determinar o medicamento que melhor se adequa ao conjunto dos seus sintomas, tome uma dose na potência 30a cada 3-4 horas ou com maior frequência se a situação for mais grave.
Arnica
Este é o melhor remédio para qualquer tipo de trauma. O jet lag pode não parecer uma lesão, mas causa estragos no relógio biológico do corpo. Uma sensação de fraqueza e dor muscular está presente porque a pessoa está muito cansada.
Cocculus indicus
Uma pessoa que necessite de Cocculus sente náuseas ou tonturas, para além da extrema fadiga provocada pelo jet lag. Para evitar o vómito, é obrigada a deitar-se. Apesar do cansaço, refere sentir-se tão exausta que não consegue dormir. Ar fresco, alimentos e bebidas pioram o quadro.
Gelsemium
As principais características do medicamento Gelsemium são sentimentos de exaustão e embotamento mental. Também se observa prostração extrema. Podemos, por isso, considerar este remédio para o jet lag, em que o cansaço é tão extremo que há quase uma sensação de paralisia, pois a pessoa que necessita deste remédio tem muita dificuldade até em sair da cama.
Nux vomica
Considere a utilização de Nux em casos de jet lag, nos quais a interrupção dos ciclos internos do organismo se manifesta através de obstipação ou distúrbios gastrointestinais. A irritabilidade pode ser acentuada, juntamente com problemas de sono.
Agora que já se informou sobre os medicamentos para o jet lag, está pronto para embarcar. Aqui fica mais uma dica homeopática antes de viajar. Dissolva alguns comprimidos do sal celular homeopático Nat mur 6x em água e pulverize no rosto durante o voo. O Nat mur é constituído por cloreto de sódio, o mesmo mineral presente no nosso organismo que regula o equilíbrio da hidratação. Esta pequena maravilha na sua garrafa de água irá ajudá-lo a manter-se hidratado e a sentir-se revigorado durante a descida final até ao seu destino.
Boa viagem! Só não se esqueça de levar consigo a homeopatia!
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Joette Calabrese, HMC, CCH, RSHom, é homeopata e mãe, e sempre se baseou exclusivamente na homeopatia e na nutrição para criar os seus filhos, sem utilizar qualquer medicamento... nunca!
Se achar este tipo de informação valiosa, pode saber mais sobre homeopatia no seu site: homeopathyworks.net. Contacte o consultório dela através do número 716.941.1045 para agendar uma consulta GRATUITA de 15 minutos e saber se a homeopatia pode ser uma boa opção para a sua saúde.
Qual a melhor forma de proteger os meus medicamentos durante as viagens, uma vez que precisamos de passar por vários scanners em diferentes aeroportos? Ouvi dizer que envolvê-los em papel de alumínio os protege. Obrigada, Judite
Coloquei os meus medicamentos na bagagem despachada. Ouvi relatos de que os medicamentos que foram submetidos a raio-X parecem continuar a funcionar, mas se estiver extremamente preocupado, pode colocar o seu kit de medicamentos num saco próprio para proteger os filmes fotográficos dos scanners.
Acondicione os seus medicamentos separadamente e, ao passar pela segurança do aeroporto, explique o que são e peça que sejam examinados manualmente, e não por raio-X. Desde que ainda não tenham sido colocados em água, não haverá problema. Se estiverem em água, precisam de estar num frasco de 90 ml (3 oz) ou menos. Se tiver 90 ml num frasco de 240 ml (8 oz), não flutuará juntamente com os medicamentos
Muito obrigada! Isto pode ser muito útil. Imagino que funcione tanto no outono como no verão. 🙂
Algumas ideias vêm-me à mente enquanto leio.
Uma vez que os sintomas são mencionados como um guia para determinar o melhor remédio, parece claro que a viagem já ocorreu.
1) Gostaria de saber se existem medicamentos que possam ser tomados profilaticamente para prevenir ou minimizar os sintomas, para além da pulverização (ou pulverização) durante o voo.
2) Além disso, também me pergunto como se comportam os medicamentos ao passar pelos raios X – seja na bagagem de mão ou na bagagem de porão.
Para evitar surpresas, se a garrafa de água para pulverizar no rosto tiver mais de 90 ml (ou qualquer que seja o limite atual), poderá ser necessário enchê-la com água obtida após passar pela segurança.
Arnica! Adoro!
Não experimentei como medida preventiva porque os medicamentos atuam muito rapidamente quando os sintomas aparecem, mas consigo perceber que têm potencial para funcionar. No entanto, seria necessário saber com antecedência quais seriam os sintomas. Por outras palavras, se é um viajante experiente que sofre de prisão de ventre durante as viagens, então certamente que a Nux vomica pode ser uma boa opção antes da viagem.
Há relatos de que os medicamentos parecem ainda funcionar após a exposição a raios X; contudo, tomo sempre precauções extra e despacho-os na minha bagagem. Como recentemente também começaram a radiografar as bagagens, descobri que algumas pessoas colocam os medicamentos num saco para filmes fotográficos, que oferece proteção.
Tendo acabado de viajar, posso atestar que a Arnica e a Nux Vomica nos ajudaram a sentir revigorados e fisicamente após a nossa longa viagem. Tomámos a Arnica no avião e a Nux Vomica ao chegarmos. Também tomámos os sais celulares Nat Mur e Ferrum Phos (para ajudar a prevenir doenças). Acho que todos nos fizeram muito bem!
Existe algum remédio para o famoso estalido nos ouvidos durante os voos? Vou viajar de avião com o meu filho pequeno na próxima semana e gostaria de saber se há algo que possamos fazer para aliviar o desconforto. Obrigada!
Kali mur 6x auxilia no suporte dos seios nasais e dos ouvidos. E, claro, engolir durante a subida e a descida é um bom método para desentupir os ouvidos. Eu colocaria um frasco de Kali mur 6x na sua mala e, assim que estiver no avião, daria ao seu filho algo para beber com os 4 comprimidos de Kali mur dissolvidos. E faça-o o mais próximo possível da subida e da descida.
Para o jet lag, especialmente nos voos para o leste, sempre usei o remédio homeopático da Nova Zelândia chamado NO JET LAG. Nos últimos dois anos, tem estado disponível na loja
The Vitamin Shoppe aqui perto e, antes disso, numa loja de artigos de viagem. Basta dissolver um comprimido debaixo da língua a cada duas horas, se estiver acordado. Tomo o primeiro comprimido assim que o avião levanta voo.
Estas recomendações também funcionam para o mal-estar/fadiga relacionados com as viagens terrestres?
Sim.
Senhora Calabrese,
Noutra das suas excelentes publicações no blogue, mencionou fazer um spray com extrato de semente de toranja, óleo essencial de orégãos e água. Haveria algum problema em combinar esta dica com a anterior de pulverizar o rosto com Nat mur diluído 6x? O efeito do medicamento seria prejudicado ou anulado ao misturar com extrato de sementes de toranja e óleo essencial de orégãos?
Obrigado!