Daisy não só parecia grávida, como também se sentia grávida. Não estava, mas a sua barriga estava tão grande que até a vizinha perguntou quando é que o bebé nasceria.
Imagine o seu embaraço ao ter de explicar que, na verdade, não estava grávida. Pode dizer-se que todo o encontro foi desconfortável tanto para Daisy como para a sua vizinha.
Por mais que tentasse, não conseguia livrar-se da barriga grande. A princípio, imaginou que fosse a sensibilidade ao glúten, pelo que fez o que a maioria das pessoas faz quando acredita que o glúten é o culpado: eliminou-o completamente da dieta.
Apesar de controlar cada pedaço de comida e cada caloria que consumia, não perdeu um único quilo.
Não só não perdeu peso, como a simples ideia de fazer dieta a desmotivava de tal forma que começou a justificar o consumo frequente de doces e chocolates. E ainda tinha a indigestão constante.
Daisy sentia-se gorda, desleixada e frustrada.
Decidiu tomar as rédeas da situação e experimentou um novo método para lidar com os seus persistentes problemas de peso, principalmente aqueles associados a gases, acidez, certas intolerâncias alimentares e este aumento de peso inexplicável.
O tratamento consistia na utilização de um medicamento homeopático em conjunto com algumas substituições alimentares simples. O mesmo método funcionou para muitas pessoas (embora não para todas) cujos sintomas eram semelhantes aos dela.
Daisy iniciou o seu novo regime tomando uma dose de Nat phos 6X antes de cada refeição. Ela tomava o suplemento enquanto preparava a comida e continuava a alimentar-se normalmente (mais ou menos), exceto o glúten e as sobremesas açucaradas.
No entanto, também adicionou uma pequena quantidade de vegetais fermentados (no seu caso, chucrute) a cada refeição. Ao fazê-lo, notou imediatamente uma diminuição significativa da indigestão; em poucos dias, ela desaparecera completamente.
Os arrotos também pararam. Em vez de ser um complemento desagradável à sua dieta diária, o chucrute tornou-se o novo vegetal favorito de Daisy. Também ajudou a eliminar de vez os seus desejos constantes por ele.
Nas semanas seguintes, Daisy reparou que as suas calças de ganga estavam um pouco mais largas e que se sentia um pouco mais leve. Ao subir para a balança, ficou radiante ao notar uma perda de 2,7 kg!
Isso foi motivação suficiente para ela continuar. Em breve, incorporou caldo de ossos na sua rotina diária, tomando sempre o seu Nat phos 6X cerca de 10 minutos antes das refeições.
Em poucas semanas, perdeu um total de 6 quilos. A melhor parte, segundo Daisy, foi a facilidade com que tudo aconteceu. Sem fome, sem restrições calóricas desnecessárias… apenas resultados saudáveis.
Na última vez que a Daisy e eu falámos, ela disse-me que espera perder mais 7 kg, para uma perda total de 20 kg.
Tenho a certeza de que ela terá sucesso.
Será que a estratégia da Daisy funcionará para todos?
Provavelmente não.
Vale a pena tentar?
Eu penso que sim.
Quando a acidez acompanhada de inchaço e desejos por doces se torna um problema, juntamente com dificuldades em perder peso, o Nat phos 6X é uma boa opção.
Se decidir seguir o programa simples da Daisy, dê-lhe algumas semanas e depois diga-me como correu.
Caso conheça outro método de emagrecimento utilizando a homeopatia, por favor partilhe aqui.
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Por "acidez", refere-se a acidez ou refluxo ácido?
Acidez é qualquer coisa que se pode manifestar como uma resposta que causa acidez, por isso sim, ambas as opções.
Já percebi, obrigado pela informação!
Olá Joette, qual é a dose recomendada de Nat Phos? Obrigada!
Obrigada, Joette! Eu estava a tomar Nat Phos 6x após as refeições para indigestão e refluxo, mas vou experimentar este!
Estava prestes a começar a tomar Lycopodium 200, Ars Alb 3 e Bovista 200 para ajudar na minha digestão e intolerâncias. Será que todos estes medicamentos funcionariam bem em conjunto?
Se estiverem indicados, podem ser utilizados simultaneamente.
Qual a dosagem recomendada de Nat Phos 6x? Adorei as dicas, mas sem informação sobre dosagem,
qual a utilidade? Não há uma recomendação inicial, por exemplo, de 2 a 4 pellets por dose... Socorro!
Obrigada por partilhar! Continuem com o excelente trabalho!
O número de comprimidos que corresponde a uma dose está impresso na lateral do frasco. Isto vale para todos os medicamentos homeopáticos.
Por acaso sabe aproximadamente quanto chucrute a Margarida estava a comer? Era algo em torno de meia chávena ou apenas algumas colheres de sopa (porção de condimento)?
O chucrute é geralmente consumido como condimento, por isso cerca de uma colher de sopa.
Relativamente à questão sobre o chucrute: é um alimento rico em histamina, pelo que, se tem sensibilidade e/ou reações às histaminas, deve consumi-lo com precaução. Está repleto de bactérias benéficas, pelo que uma pequena quantidade já é suficiente para o trato gastrointestinal. Comecei a dar chucrute ao meu filho (15 anos) e ele só conseguiu tolerar 1/4 de colher de chá de dois em dois dias.
Infelizmente, o caldo de ossos também pode ser um alimento rico em histamina. 🙁 Acho que o segredo é não cozinhar os ossos durante muito tempo e congelá-los em pequenas porções, pois, quando estão no frigorífico durante alguns dias, os níveis de histamina aumentam.
Concordo, mas isso não é uma preocupação, exceto para quem tem intolerância à histamina.
Se alguém tem tendência a ter reações histamínicas a alimentos como chucrute ou caldo de ossos, será que o Apis ou o Ledum seriam bons remédios para ajudar nisso?
Depende da reação. Causa urticária? Anafilaxia? Eczema? Dores nas articulações? Confusão mental?
Sempre que alguém tem alergias ou intolerância alimentar, recomendo vivamente que vá a JoettesLearningCenter.com, desça a página até aos meus cursos online intitulados "Good Gut Bad Gut" e "Allergic" e depois mergulhe neles. O método que ensino nestes cursos é o que utilizei para eliminar as minhas próprias alergias, que duraram uma vida inteira, para não falar das de milhares de outras pessoas.
Onde posso encontrar o Nat phos 6X?
Amazon
Existe alguma diferença, para este protocolo recomendado, entre o Nat Phos 6x (o sal celular da Hyland’s, por exemplo) e o Nat Phos 6x (o medicamento homeopático da Boiron, por exemplo)?
Nat phos 6x é Nat phos 6x, independentemente de quem o fabrique.
No gráfico de perda de peso que referiu, referente ao Nat Phos e ao Graphites 200, recomendaria experimentar os dois em simultâneo? Com que frequência tomaria o Graphites? E deve consumir Nat Phos e chucrute sempre que comer alguma coisa ou apenas às refeições?
Este blog veio em ótima hora para mim. Na última semana, tenho-me sentido muito inchada e com a sensação de barriga cheia. Nunca me tinha sentido assim durante tanto tempo e estava a ficar muito preocupada. Também pensei que pudesse ser sensibilidade ao glúten, mas o teste deu normal. Vou certamente experimentar o Nat Phos 6x (4 grânulos equivalem a uma porção) antes das refeições e uma colher de sopa de chucrute ao jantar. Tomar bitters todas as noites também ajudaria? Obrigada, Joette!
Obrigada Maggie por mostrares que a porção recomendada é de 4 grânulos!! Estava à espera… obrigada novamente! 🙂
Em relação às dosagens, cada fabricante tem recomendações diferentes. Por exemplo, a Boiron recomenda 5 pellets, a Hyland recomenda 4, e outro fabricante recomenda 3. Portanto, depende do fabricante, uma vez que os produtos são fabricados de diferentes formas. Espero que ajude.
O meu homeopata diz que qualquer quantidade, quando tomada de uma só vez, equivale a uma dose. Diz que eu poderia tomar o frasco inteiro ou apenas um glóbulo, e isso seria o mesmo que uma dose. Segundo o próprio, é uma questão psicológica que faz com que as pessoas pensem que precisam de mais do que uma dose, e esta é uma forma de os fabricantes venderem mais. Agora, os meus medicamentos duram muito mais tempo!
A dosagem de x grânulos está relacionada com a forma como os grânulos são revestidos. Alguns processos resultam em revestimentos inconsistentes, daí a necessidade de, pelo menos, cinco grânulos. Algumas empresas revestem cada grânulo de forma tão eficiente que um único grânulo é suficiente. O ideal é seguir a recomendação da embalagem.
Isso mesmo, Nicole, e uma mensagem para a Ann.
Não poupe na medicação, a não ser que não faça diferença falhar uma ou duas doses.
Além disso, não tente contornar o sistema. Queremos apoiar as farmácias que produzem medicamentos homeopáticos.
Joette –
Oi – Imprimi a sua folha gratuita sobre “mau intestino” e “intestino saudável” e procuro o Natrum phos 6x, indicado para a tendência para ganhar peso facilmente, mas a Washington Homeopathics não o tem em diluição (evito açúcar sempre que possível). A dose 10x seria a mais aproximada? Ou a 6c seria melhor? Obrigada!
Costumam transportar os medicamentos em forma de álcool, em vez de comprimidos.
Joette – Sim, obrigada, já me tinhas recomendado a WHP, mas o problema é que não têm o fosfato natural 6x e não sei o que comprar no local. Muito obrigada!! Amy
Espreite na Amazon.
Obrigada! Última questão: quando se toma Natrum Phos 6x para emagrecer, com que frequência e durante quanto tempo? (Até emagrecer? 🙂 Amy
Não sei se vai emagrecer, mas só quando sentir que chegou onde quer estar, ou descobrir que, na verdade, não era a escolha certa para si.
Peço desculpa – esqueci-me que a publicação dizia para tomar antes das refeições e durante várias semanas. Mas será que posso continuar a tomá-lo até atingir o peso ideal? Amy
Esqueço-me sempre de tomar o Nat Phos até ao final da refeição. 🙁 Nesse caso, torna-se inútil ou ainda vale a pena tomá-lo mais tarde se me esqueci de o tomar antes?
Acredito que a melhor forma de saber é experimentando.
Olá Joette –
Por vezes diz que “X” e “C” podem ser usados indistintamente, embora não sejam a mesma coisa… neste caso, poderia tomar Nat Phos 6C em vez de 6X, ou o “X” é importante? (Como este medicamento será tomado com muita frequência, preferia tomá-lo com álcool em vez de açúcar, e não consigo encontrar 6X com álcool.)
Muito obrigado por toda a vossa ajuda, tanto para mim como para os outros!
Na maioria das vezes, são intercambiáveis. Principalmente para uma condição que não é grave, uso o que estiver disponível.
Obrigado, esta é uma ótima notícia para mim. Estarei mais descansado tomando 6C em álcool.
Já li sobre o Nat Phos 6x para emagrecer (talvez no mesmo sítio que a Daisy) e que o peso volta ao normal depois de deixar de o tomar. Alguém que já experimentou tem alguma experiência com isto?
O link para registo não funcionou.
Encontre na Amazon.
Se ajudar na perda de peso reduzindo a acidez, não seria indicado se estou a tentar aumentar os meus níveis de ácido no estômago? Acho que tenho candidíase e que preciso de aumentar a acidez... mas também gostava de tentar perder algum peso com fosfato natural.
Eu não faria tal suposição sem provas. De qualquer forma, o Nat phos não diminuirá a acidez se for desnecessário. A homeopatia não é manipulativa. Ela é corretiva, portanto, simplesmente equilibrará a condição.
O protocolo alimentar da Daisy funciona para todos, desde que encontrem os alimentos certos para eliminar. Também comecei sem glúten, e funcionou um pouco, mas não o suficiente. Depois, eliminei os laticínios, o que melhorou bastante. Por fim, retirei o açúcar, mesmo consumindo muito menos do que a média das pessoas. Uma colher de chá de açúcar mascavado no meu pequeno-almoço e nenhum produto industrializado. Talvez um doce caseiro no fim de semana. Mas foi a total ausência de açúcar adicionado que fez a diferença. Dois benefícios adicionais foram que percebi que as horríveis erupções cutâneas com secreção que tinha eram causadas por candidíase sistémica, e desapareceram. Também percebi que não era o glúten, mas sim o fermento, o culpado no pão, por isso também nada de queijo ou vinho 😮 Agora já consigo comer massa sem problemas. Tenho feito pão com farinha de batata, mas talvez seja alérgica aos ovos, e são mesmo necessários para ligar a massa. Voltei a consumir iogurte probiótico sem efeitos secundários. Nem pensar em chucrute! Assim, vou tentar fazer pão irlandês de soda, usando iogurte em vez de leitelho. Experimente com os alimentos e veja quais são os vilões para si. Eu costumava ser cético em relação aos "males" do açúcar, mas é realmente prejudicial mesmo em pequenas quantidades.
Também ajuda as pessoas abaixo do peso?
Não é o primeiro remédio que me vem à cabeça para isto, mas é certamente uma possibilidade se houver algum problema com a acidez, etc.
Qual é o seu primeiro medicamento para emagrecer?
Existem vários deles, como as grafites, o carbonato de cálcio, o quelidónio, mas o fosfato de sódio é um bom ponto de partida para a investigação.
Agradeço a rápida resposta. Qual é a solução mais segura para o baixo peso relacionado com a má absorção de nutrientes?
Por favor, sugira remédios ou sais minerais para pessoas com baixo peso, adultos e crianças.
Apetite normal e dieta razoavelmente boa (ou seja, consumo muito limitado de alimentos processados).
Abordo este assunto bastante vasto no meu curso, "Bom Intestino, Mau Intestino".
Olá, o seu artigo menciona a toma de Nat Phos 6x ANTES de 3 refeições para emagrecer. Mas Jeopathy diz o contrário. Tomar 3 Nat Phos 6x imediatamente APÓS as refeições! Estou confuso... por favor, orientem-me.
Olá, o seu artigo refere a toma de Nat Phos 6x três vezes por dia ANTES das refeições, mas a Jeopathy refere o contrário! Ela prescreve tomar Nat Phos 6x três vezes ao dia DEPOIS das refeições. Estou confuso... por favor ajudem-me... obrigado.
Existem muitas formas de o fazer. Experimente uma e veja como funciona. Se não resultar, tente a próxima.
Obrigada pela sua rápida resposta. Vou começar conforme a sua sugestão e entrarei em contacto consigo em breve. Por favor, dê-me alguma sugestão para a queda de cabelo grave em tufos durante a menopausa após histerectomia. Agradeço a sua ajuda.
Olá, tenho tomado Nat Phos 10 a 15 minutos antes das refeições, mas não consigo perder peso. Estou a tentar há 10/12 dias. Também estou um pouco constipada. Apresento todos os sintomas da Síndrome de Fadiga Adquirida (SFA), mas as análises ao sangue são normais. O Nat Phos pode ajudar-me com a SFA e também com a queda de cabelo? Espero que sim.
Obrigada pela ajuda.
Pode demorar meses, por vezes muitos meses, para que se observem resultados com um tratamento homeopático para uma condição crónica.
Se conseguir corrigir a obstipação e a fadiga, também poderá notar uma alteração no peso. Caso esteja interessado, consulte o meu curso, "Intestino Bom, Intestino Mau", para obter informações detalhadas sobre estas condições.
Existe alguma forma de aceder à informação sobre essa conferência atualmente? O link já não está a funcionar.
Além disso, o excesso de peso persistente como este será abordado em detalhe no curso "Good Gut Bad Gut"? Não encontrei qualquer menção a isso no programa do curso.
Obrigada!! Amo-te muito, Joette!!! ??
O link foi provavelmente desativado pelos organizadores da cimeira. Isto é comum em cimeiras anteriores.
Obrigada pelos seus sempre úteis blogs, querida Joette.
Gostaria apenas de acrescentar que, frequentemente, não é o glúten ou os produtos lácteos em si que causam problemas intestinais e alergias, mas sim os inúmeros pesticidas presentes nas plantações convencionais de trigo e os antibióticos e outras substâncias nocivas presentes nos produtos lácteos convencionais.
Optar por produtos biológicos, tanto para o trigo como para os produtos lácteos, resolveu quaisquer problemas alérgicos que pudesse ter tido com eles anteriormente.
Eu constatei o mesmo… os produtos biológicos são tolerados, enquanto os “não biológicos” são muito problemáticos.
Os OGM são um indicador ainda maior, na minha opinião. A razão é a seguinte: o uso do Roundup (glifosato) tem como objectivo matar as ervas daninhas, mas como também afecta as plantações, os “génios” da ciência descobriram como alterar o ADN das plantas para RESISTIR/SUPORTAR o efeito do glifosato e, voilà, temos agora os “alimentos Frankenstein”.
Além disso, há a aplicação de pesticidas.
Todos deveriam saber que a MAIORIA dos alimentos produzidos em MASSA são feitos com alimentos transgénicos e/ou tratados com pesticidas – e provavelmente AMBOS.
Certos pesticidas fazem com que o inseto que os ingere “exploda” do intestino… ou que o intestino “se dissolva”. Faz sentido que TANTAS pessoas tenham problemas digestivos quando consideramos TODOS os impactos negativos nos “alimentos” que ingerimos, não é?
O glifosato foi de facto removido do Round Up, MAS o produto que o substituiu é ainda pior!
Não consigo encontrar o fosfato natural 6, será que o fosfato natural 30 funciona?
O Nat phos 6 pode ser encontrado na Amazon e em lojas de produtos naturais.
Estou confuso sobre se um sal celular 3, 6, 12, etc., é o mesmo que um medicamento vendido em doses de 3, 6, 12, etc. A minha questão é: os sais celulares com o mesmo nome de um medicamento são iguais em doses com grânulos? Exemplo: dose de WHP de Nat Phos 6c versus Sal Celular Nat Phos 6x… Entendo que um “C” é diferente de um “X”. Mas quando o nome é dado com um número sem C ou X, como saberíamos se se trata de um sal celular ou de outro tipo de substância? Por favor, esclareçam.
O "C" e o "x" não definem se o medicamento é um sal celular ou não; apenas o nome. Portanto, o Nat phos 6x e o Nat phos 6c são ambos sais celulares e têm potências suficientemente próximas para serem praticamente intercambiáveis.
Agora já percebi... Muito obrigado!
Comecei a tomar Nat Phos 6x, vamos ver
Então, como foi a sua experiência com o Nat Phos para emagrecimento?
Ótimo post!
Olá Joette, existe algum artigo específico sobre perda de peso no seu blog? Não consegui encontrar nenhum. Existe algum medicamento específico para emagrecer?
Esta é uma delas. Existem muitas outras, dependendo das características específicas de cada pessoa.
É seguro tomar isto durante a amamentação?
Tem outras publicações sobre perda de peso?
Muitas mulheres tiveram resultados positivos com isso?
Preciso de perder 23 quilos a mais por ter tido 5 filhos em 4 anos. :)
Recomendo vivamente que leia muito mais dos meus blogues, podcasts e transmissões em direto no Facebook.
Estou curiosa... A Margarida perdeu peso porque a correção da acidez e da indigestão fez com que consumisse menos e desejasse alimentos de melhor qualidade? É assim que o Nat phos ajuda neste tipo de situações? Obrigada, Sra. Calabrese!
Não sei dizer exatamente porque é que resultou com ela, mas, tendo em conta que o Nat Phos corrige a acidez, podemos assumir que esteve relacionado com este desequilíbrio.
Tem alguma recomendação para uma perda de peso persistente, mas sem acidez?
Abordo esta condição mais detalhadamente no meu curso online intitulado "Intestino Bom, Intestino Mau". Mas, por vezes, trata-se de uma questão hormonal e/ou emocional.
Obrigado por partilhar connosco este artigo tão útil e detalhado.
Obrigado por partilhar connosco informações tão úteis
Se alguém tem alergia ao repolho, será que existe uma alternativa ao chucrute?
Kimchi, pickles, kombucha.
Obrigado por partilhar connosco informações tão úteis e valiosas.