Ai!.
Não, a sério, ai!
Todos nós já sofremos entorses em algum momento da vida — tornozelos, pulsos, joelhos, cotovelos. Ai! Não é? As entorses e distensões podem acontecer num instante, mas exigem semanas e semanas de recuperação dolorosa.
Como é que algo tão simples como um passo em falso, uma pequena queda ou uma distensão excessiva de uma articulação pode causar tanto sofrimento?
A Clínica Mayo define a diferença entre uma entorse e uma distensão da seguinte forma: "uma entorse lesiona as faixas de tecido que ligam dois ossos, enquanto uma distensão envolve uma lesão num músculo ou na faixa de tecido que liga um músculo a um osso."
Prosseguem aconselhando: "O tratamento inicial inclui repouso, gelo, compressão e elevação."
Isto é excelente senso comum, mas perderam a oportunidade de acrescentar um método infalível para tratar entorses: a homeopatia!
Embora adorasse dizer que a foto deste post é de um banco de imagens, é na verdade o tornozelo de uma colega da minha equipa, tirada pouco antes do Dia de Ação de Graças. A história da Tracey — e ela não muda de ideias — é que tropeçou enquanto corria para um cruzamento movimentado para resgatar um pequeno animal ferido do trânsito.
(O que realmente ? Bem, digamos que ela deu um passo em falso ao levantar-se do sofá porque tinha a perna dormente, e acabou por cair no chão da sala, torcendo o tornozelo! Infelizmente, como costuma acontecer, a verdade é menos heróica… e muito mais desastrada!)
Mas, independentemente da forma como ocorreu a lesão, como se pode ver, a torção dela foi grave. Todos à sua volta pensavam que levaria meses para se recuperar completamente. Mas adivinhe?
Em menos de duas semanas, o tornozelo dela estava assim:
Sem dor. Sem inchaço. Sem incapacidade de suportar o peso. Mobilidade total, com apenas uma pequena marca da antiga contusão. Era quase como se a lesão nunca tivesse acontecido. Os meus amigos atletas ficaram boquiabertos, pois sabiam quanto tempo este tipo de lesão pode demorar a cicatrizar!
Como é que ela conseguiu, pode perguntar? (E antes que assuma que foi simplesmente o poder curativo do vigor juvenil, deixe-me dizer-lhe que ela está na casa dos sessenta. Portanto, não, não foi isso!)
Tracey usou homeopatia!
Imediatamente após a lesão, ela utilizou Arnica montana 200. Obviamente, os danos eram bastante graves. Depois, considerando a gravidade da lesão e a frequência de utilização do medicamento, aplicou Arnica várias vezes durante as primeiras horas e depois duas vezes por dia nos dias seguintes.
No entanto, lembrando o post do meu blogue, Royal Pains, a Tracey também mencionou o uso de Ruta graveolens 6 ou 30 para entorses (e distensões). Assim, ela adicionou o Ruta 30 à sua rotina de duas aplicações diárias.
De facto, o Ruta é um medicamento espetacular para as lesões dos tendões e foi, sem dúvida, responsável pela sua recuperação rápida e completa.
Tinha também à mão um de Ruta graveolens creme de primeiros socorros , e agora jura que funciona! A forma em glóbulos da Ruta homeopática teria certamente sido muito eficaz por si só. Mas Tracey observou que o creme também adicionou um "impulso" extra de atenção homeopática que eliminou a dor de forma mais completa. Certamente não posso discordar dos resultados dela!
Uma nota importante: seguindo os meus ensinamentos, ela também consultou um médico convencional para fazer um raio-X ao tornozelo. Se o tornozelo (ou um dos inúmeros ossos do pé) estivesse partido, ela necessitaria que fosse imobilizado corretamente antes de se utilizar um protocolo diferente para fraturas ósseas. Mais uma vez, isto ilustra a perfeita sinergia entre o diagnóstico da medicina convencional e os medicamentos homeopáticos!
O inverno, com o gelo e a neve, é conhecido pelos escorregões, quedas, entorses e distensões. Seja nas pistas de esqui ou simplesmente a caminhar até ao carro, devemos ter cuidados redobrados. (Aparentemente, os sofás da sala de estar também deveriam estar na lista dos "perigosos".) Mas, quando os acidentes acontecem, ainda bem que temos a homeopatia.
Assim, adicione Ruta graveolens ao seu kit de homeopatia, de preferência na versátil potência 30.Assim , quando um amigo ou ente querido se magoar, será a oportunidade perfeita para partilhar os benefícios da homeopatia com um medicamento que aliviará o seu sofrimento.
Com carinho,
PS: Com a chegada do novo ano, considere juntar-se ao meu de Membros Poderosos grupo. Aí, sinto-me à vontade para partilhar informações adicionais sobre medicamentos, eventos atuais, descobertas pessoais e muito mais. Por exemplo, estou a tomar nota neste momento para discutir outro uso da Ruta graveolens que o(a) pode surpreender! (Algo que beneficiou Tracey sem querer enquanto cuidava da sua lesão no tornozelo.)
E ainda este mês, vou iniciar uma nova série para os meus Mighties chamada “A Estante da Joette”, na qual irei partilhar títulos da minha biblioteca — livros que moldaram o meu pensamento!
E por falar em livros, descubra as utilizações de mais de 150 medicamentos homeopáticos comuns — e as nuances entre eles — em A Materia Medica: Homeopatia Prática® para Famílias Ocupadas. Escrevi este guia prático a pensar em si. Está tudo numa linguagem simples — fácil de compreender — com histórias úteis da minha prática para ilustrar o conteúdo.
Em relação ao seu comentário sobre o repouso, o gelo, etc., o protocolo RICE tem sido questionado, e o seu criador, o Dr. Gabe Mirkin, concorda com os críticos. Pode ler sobre isso no livro "Iced", escrito por Gary Reinl com um prefácio do Dr. Mirkin. O que me chamou a atenção ao ler o livro foi que, em homeopatia, prestamos atenção ao que o corpo necessita e, no caso das entorses, isso nem sempre significa repouso, por exemplo, como sabemos pelo sucesso com medicamentos como o Ruta e o Rhus Tox.
Estou grata por ter encontrado isto agora. Estou com mais de 90 kg, mesmo tendo perdido 18 kg e contando com as alterações na dieta WAPF. Estava na festa de revelação de género do meu filho e da minha nora, a jogar dardos a balões cor-de-rosa e azuis. Torci o tornozelo (29/08) há 5 meses. Acabei de ouvir falar de homeopatia. Não tenho condições para ir a um médico convencional, não tenho seguro de saúde, etc. Levei meses para conseguir voltar a andar. Agora, o meu calcanhar começou a doer há uma semana e mal consigo colocar peso sobre ele. Na última semana, a dor espalhou-se também para a parte externa do pé. Estou a tomar Symphoricarpa 6, Bryonia alba 30 e Rhus toxicodendron 30. Já consigo pisar melhor, mas ainda sou muito nova nisto e aceito qualquer ajuda que possa receber. Compramos alguns medicamentos em lojas de produtos naturais quando podemos. Não sabia como comprar no site homeomart.com (Índia). Mas agradeço-lhe por ter encontrado os seus artigos no WAPF (também sou nova por lá). 🙂 Também me extraíram 7 dentes de mercúrio e ainda tenho mais 4 para extrair, além de um enxerto ósseo, uma vez que o flúor e o mercúrio me corroeram o osso maxilar. Estou a tentar regenerar o osso para poder usar próteses parciais, se possível (não estou nada feliz com a minha ignorância em obedecer à família do meu marido e arrancar os meus dentes do siso perfeitos aos 19 anos, porque podem tornar-se um problema desde então
Olá Jerry, posso perguntar-lhe o que quis dizer com "extrair os meus dentes do siso perfeitos aos 19 anos porque podem tornar-se um problema desde então"? Acha, ou sabe, que o facto de ter extraído os dentes do siso aos 19 anos foi a causa dos seus problemas dentários atuais? Tenho um filho de 19 anos e estamos exatamente nesta fase da vida em que o dentista sugere a extração! Por favor, aconselhe-me. Obrigada! 🙂
Não extraia os dentes, consulte um dentista biológico. Cada dente está ligado a um órgão, tem-nos por uma razão. Enquanto houver algo de errado com eles, deixe-os no lugar.
Olá Joette! Nunca me esquecerei de quando torci o pulso e perguntaste: "Dói mais quando o mexes?". E sim! Por isso, o medicamento que funcionou comigo naquela altura foi a Bryonia. Acabou com a dor imediatamente.
Não tenho tido muita sorte com o Ruta. Muitas vezes penso que tenho uma lesão por esforço repetitivo, mas o Ruta não parece ajudar-me. Talvez não seja o meu tipo de lesão.
Olá Cheli,
não se trata de ser ou não o seu medicamento; trata-se de ser o remédio correto para a condição que está a enfrentar e os sintomas associados.
Se a Bryonia foi útil no passado para um conjunto semelhante de circunstâncias, então é um bom ponto de partida.
Olá Joette, tenho dores recorrentes no tornozelo devido a uma lesão antiga (de há vários anos) que foi uma fratura por avulsão. Por vezes, a dor é tão forte que não consigo dormir, pois qualquer esforço no tendão provoca dor. Também sinto dores na virilha, na anca e no joelho. Gostaria de saber se estas dores estão relacionadas e se o RUTA (treino de resistência para o tornozelo) poderá ajudar, mesmo sendo uma condição crónica que causa a dor. Alguma sugestão?
Olá, senhora, também ajuda em casos de pé plano? Causa dor devido ao pé plano. Por favor, aconselhe-me
Olá, senhora, também ajuda em casos de pé plano? Causa dor devido ao pé plano. Por favor, aconselhe-me
É possível, dado que a dor no pé plano pode estar relacionada com os tendões.