A Boiron, uma empresa farmacêutica homeopática de renome mundial, pediu-me para partilhar uma série de dicas sobre homeopatia. Esta dica foca-se em soluções para o stress e problemas de sono.
As mulheres são particularmente suscetíveis ao stress, pois têm de conciliar a carreira, a educação dos filhos e as responsabilidades domésticas.
O stress e os problemas de sono estão intimamente ligados. O excesso de stress pode deixar-nos ansiosos e tensos, levando, consequentemente, a problemas de sono.
Nas próximas semanas, os vídeos futuros apresentarão dicas mais úteis sobre outros medicamentos homeopáticos da Boiron que podem ajudar a aliviar a febre, a tosse, as constipações e as alergias.
Por favor, partilhe isto com todos os que conhece. Todos beneficiarão.
Com carinho,
fantástico! obrigado
Que bom! Obrigada por incluir várias opções. A Ignatia estava a ajudar a minha mãe, mas senti que estava a ter alguns efeitos secundários indesejados, por isso suspendemos o uso por um tempo e ela está bem sem ele. Talvez experimentemos o Gelsemium como alternativa no futuro.
Ok, acabei de escrever isto... vou colocá-lo ao lado da minha cama juntamente com os medicamentos, assim estarei preparada quando não conseguir dormir. Tem acontecido muito ultimamente... muito stress na minha vida. Obrigada.
Agradeço a informação, mas gostaria de saber se o acónito pode ser utilizado para prevenir terrores noturnos ou para ajudar alguém com um distúrbio do sono REM que acorda a meio da noite e revive fisicamente o seu pesadelo?
Aconitum seria útil nesta situação apenas se a causa fosse o resultado de uma situação traumática. Embora utilizemos medicamentos que tratam patologias específicas, ainda consideramos a etiologia, particularmente quando se trata de condições psicológicas.
Ok, então como é que descubro a causa? Faz isso desde pequeno e pelo menos um dos irmãos também faz, e a mãe tinha o mesmo problema. Cada vez que se mexe durante o sono, é sempre num momento de pânico intenso, e o que estava a fazer durante o dia é, normalmente, o que o assusta ou causa pânico (à noite, a sua mente apanha o que enfrentou durante o dia e cria um cenário pior do que o esperado, que depois experiencia). Experimentámos a medicina ocidental, mas eles só querem receitar medicamentos para dormir. Fizemos um exame ao sono que só veio confirmar o que eu já tinha dito, e diagnosticaram como distúrbio do sono REM. Tentámos a quiropraxia, mas só piorou a situação. Ele pode ser perigoso!
Por vezes, a etiologia é tão simples como uma resposta hereditária, e esta também pode ser considerada uma causa. Pode considerar o que ele está a comer que poderá estar a causar essa reação. Esse seria o próximo passo que eu daria se assumisse o caso dele. Se isto não levar a lado nenhum, talvez seja necessário consultar um homeopata.
Tem uma versão escrita disso? Gostaria de imprimir. 🙂
Muito obrigada por isso. O seu site está repleto de ótimas informações. Se pudesse escrever um post sobre a apneia do sono, ficaria muito feliz.
As informações que ofereci são frequentemente utilizadas para distúrbios do sono, independentemente do termo ou da etiologia.
Olá Joette, obrigada pelo seu vídeo informativo sobre o sono e o stress.
Tenho tido problemas em dormir, mas agora durmo muito tensa (com os músculos contraídos) e acordo ou muito tensa e ansiosa ou totalmente exausta até à noite, altura em que começo a relaxar um pouco, independentemente de trabalhar no dia seguinte ou não. Tudo isto começou com uma gripe e fadiga extrema, o que me deixou preocupada.
Eu ia experimentar o acónito, mas existem tantos tratamentos disponíveis, como referiu, que estou um pouco perdida para tomar a decisão certa.
Obrigada pelo seu tempo em ler isto,
Al.
O vídeo não reproduz e já tentei com dois browsers diferentes. Ele está noutro local ou existe uma transcrição? Gostava muito de ler/ouvir esta informação! Obrigada!
Encontrei no YouTube! https://www.youtube.com/watch?v=ZLAYuQvtL1c
Olá Joette,
ao utilizar Ignatia 200, duas vezes por dia, para pesadelos que persistem há vários anos, durante quanto tempo devo continuar a tomar o medicamento sem que haja alteração dos pesadelos ou da frequência dos mesmos? Quando e que mais posso tentar? Obrigada.
Se não houver alterações ao fim de cerca de 6 a 8 semanas, será necessário algo mais e mais informação será essencial para determinar o medicamento… o que significa analisar o caso.
Olá! Obrigada! Estou um pouco confusa sobre como interpretar a dificuldade em dormir relacionada com o luto e o choque (Ignatia e Aconitum). Muitas vezes, a morte de um ente querido traz tanto choque como luto. Por exemplo, se um dos pais de um adolescente morresse de um dia para o outro, seria um choque total para essa pessoa, mas o luto também seria intenso. Devemos recorrer às funções secundárias dos medicamentos para nos ajudar a compreender isto? Obrigada!
Pode ser chocante saber da morte de um ente querido, mas a emoção predominante que usamos para determinar a medicação é, muitas vezes, o luto. Não consideramos todos os sintomas possíveis, mas sim uma hierarquia dos mesmos.
Olá Joette,
a minha questão é sobre o uso de duas substâncias diferentes em conjunto. Estou a tomar Coffee Cruda para dormir e Lachesis 200 para palpitações. Sou uma mulher pós-menopáusica que sofre de insónias e palpitações há mais de dois anos.
Obrigada!
Como prática geral, utilizo mais do que um medicamento em simultâneo para diferentes condições, dentro do mesmo esquema posológico.