Joe De Livera, um homeopata muito respeitado e meu amigo, acreditava que a Arnica montana poderia ser a chave para a longevidade.
Será a misteriosa Fonte da Juventude? Bem, não estou disposto a ir tão longe. No entanto, quando examinamos a quantidade de doenças graves que a Arnica trata, não é difícil compreender porque é que o uso específico da Arnica no seu famoso "Joepathy" pode ter sido fundamental para a sua longa vida.
Joe parece ser um especialista em homeopatia e longevidade, dado que faleceu em 2025 aos 96 anos e fazia uso de arnica .
Mencionei brevemente a sua crença inabalável no poder da Arnica num podcast recente. Após algumas perguntas dos leitores, achei que precisava de um pouco mais de detalhe.
A arnica é o canivete suíço da homeopatia.
Mesmo quem está a começar a estudar homeopatia geralmente conhece a Arnica. Ela é muito importante para utilização após traumatismos, não só lesões na cabeça, mas também lesões nos tecidos moles, como lesões na coxa ou nos braços, ou fraturas ósseas.
É também um dos principais medicamentos homeopáticos para problemas cardiovasculares, o que pode ter contribuído para a longevidade de Joe De Livera.
Em vez de repetir todos os usos da Arnica que já mencionei, recomendo que ouça o Podcast 162 — Nunca se esqueça dos remédios com histórias: um olhar mais atento à Arnica, e também leia Quando em dúvida: Arnica para obter uma lista de condições que a Arnica trata.
Método de dosagem de água Joepathy
O método Joepathy para a utilização da Arnica é um pouco diferente do que muitos de nós estamos habituados. Na verdade, o Joe foi o primeiro homeopata a convencer-me a experimentar este método e, como já referi, observei uma melhoria significativa de eficácia para alguns pacientes na minha prática.
Utiliza-se uma garrafa de água comercial facilmente encontrada, com uma capacidade padrão de 500 ml (16,9 onças). Deite cerca de 2,5 cm (uma polegada) para fora, de modo a que contenha, digamos, aproximadamente 440 ml (15 onças) de água. (Isto dá espaço para misturar e dinamizar o medicamento homeopático.)
O método consiste em colocar uma dose de Arnica 30 na garrafa de água. (A dose deve ser determinada de acordo com as instruções do fabricante na embalagem.) Deixe os glóbulos ou comprimidos dissolver, mexendo ou agitando (caso tenha utilizado uma garrafa de água). Na administração da dose, Joepathy recomenda uma tampa cheia (cerca de uma colher de sopa), agitando a garrafa dez vezes antes de cada dose. (Agitar é a etapa de sucussão.)
Se as principais doenças forem controladas, será a longevidade o resultado?
Além de ser um bom remédio para lesões e doenças relacionadas, problemas sanguíneos, vasculares e cardíacos, a arnica é também eficaz para a insónia. É ótima para o stress. Se pesquisar num livro de medicina tradicional chinesa, ficará impressionado com todas as suas propriedades. Joe chegou a usá-la para diabetes e resistência à insulina.
É do conhecimento geral que manter o coração, o sistema vascular e os níveis de açúcar no sangue em níveis ótimos, bem como controlar a recuperação de lesões, a insónia e o stress, leva a uma vida mais saudável. Por isso, não é difícil imaginar que estes "instrumentos" possam ser a orquestra da longevidade, certo?
Joe De Livera acreditava nisso e utilizava a sua Arnica montana 30 em água duas vezes por dia… todos os dias.
Uma ressalva IMPORTANTE
Dito isto, isto não significa que apliquemos esta metodologia a todos os medicamentos. Como bem sabe, se me acompanha há algum tempo, insisto que os medicamentos homeopáticos NÃO são suplementos. São medicamentos, não destinados ao uso diário "porque sim".
Por exemplo, não se deve utilizar o Rhus tox da mesma forma. Não se deve tomar uma dose todos os dias para que as articulações se mantenham flexíveis para o resto da vida. Não, não, não.
No entanto, a Arnica é um medicamento único. É um caso à parte. É diferente; é especial. Convenci-me disso não apenas porque um homem a usou, mas porque a recomendou aos seus seguidores durante 50 anos. Tem observado consistentemente os resultados positivos e, na minha opinião, a observação clínica é fundamental.
Perguntas frequentes sobre a dosagem de água
Recebi algumas perguntas sobre as doses de água, por isso vou responder às principais:
Em primeiro lugar, este não é um método que utilize com outros protocolos. Se queremos que os protocolos funcionem exatamente como na prática clínica, devemos seguir as instruções à risca. (Leia " O Melhor Método para Utilizar Medicamentos Homeopáticos — Líquido ou Comprimidos?" para obter informações importantes.) Assim, "diluir" os medicamentos preparando uma dose com água não é necessariamente recomendado, a menos que simplesmente não tenha medicamento suficiente para os próximos dias enquanto aguarda a chegada de um novo pedido.
Água destilada não é necessária. Utilizar água engarrafada de qualidade é suficiente (especialmente porque as garrafas comerciais são muito práticas para armazenar a solução preparada).
Os fabricantes especificam o número de comprimidos ou cápsulas numa dose. Ouça os especialistas. Sabem quantos comprimidos do produto são necessários para obter uma dose fiável. Não altere a "receita"
Pode-se beber diretamente da garrafa ou através da tampa.
Em suma, use o seu bom senso. Não deve ser muito complicado. Se notar que o método que está a utilizar não está a funcionar, reavalie-o ou experimente um remédio diferente. A homeopatia baseia-se na observação e na reação inteligente ao que é observado. Leia, leia e leia ainda mais.
Considere juntar-se a um grupo de estudo do programa Gateway to Practical Homeopathy® para desenvolver uma rede de amigos com interesses semelhantes, aos quais poderá recorrer quando as coisas se tornam difíceis. Ou junte-se ao meu programa Mighty Members, onde terá mais oportunidades de melhorar os seus conhecimentos.
Quem sabe? Um dia, talvez descubramos a Fonte da Juventude, mas, por enquanto, a homeopatia vai manter-nos saudáveis, felizes e a viver as nossas vidas da melhor forma possível.
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Com carinho,
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Deve ser armazenado na bancada ou no frigorífico? E tem prazo de validade?
Compro água engarrafada. Tento arranjar água de poço de boa qualidade e não compro em garrafas de plástico. Prefiro uma garrafa de vidro e medir a quantidade de água necessária para a dosagem…
Olá, tenho 69 anos e múltiplos meningiomas. Já fiz duas cirurgias. A primeira em 2006 em Flagstaff, Arizona, e a segunda em Duluth, Minnesota, em 2024. Ainda tenho mais três meningiomas para tratar. Querem que eu vá para a Clínica Mayo. A minha recuperação tem sido bastante boa, exceto pela dificuldade em aprender coisas novas ou por uma ligeira sensação de formigueiro no cérebro. Se é que isto faz algum sentido. A arnica ajudar-me-ia?
Michele, lamento, mas não lhe posso dar conselhos pessoais. Mas se pesquisar sobre a Arnica montana nos seus livros de medicina tradicional, sentir-se-á mais segura com a sua decisão.
Muito obrigada por partilhar isto, Joette. Eu e o meu marido vamos experimentar, pois ele tem insónia crónica e ambos estamos preocupados com problemas cardíacos. A potência da arnica importa? Além disso, tentamos evitar o plástico... vê algum problema em usar um frasco de vidro? Aliás, eu e a minha filha participamos num grupo de estudo há alguns anos e aprendemos muito!
A potência importa e o vidro é, sem dúvida, melhor.
Continue os seus estudos, Liz. Mal arranhou a superfície.
Para conservar o Arnica 30c, guardo-o num frasco de 60 ml com água destilada e vodka orgânica.
Aprendi sobre os medicamentos à base de água com a homeopatia Helkunst no Canadá.
E sei que posso tomar 10 doses de sumo a cada novo dia.
Isto funcionaria em vez de 443 ml de água?
Não posso afirmar se seria eficaz. Dadas as instruções de Joepathy, prefiro segui-las o mais fielmente possível.
Joette, espero que isto não se repita, mas não vejo a minha segunda questão publicada.
Quando terminar o primeiro frasco, recomeça com os grânulos secos ou utiliza a dose já homogeneizada na segunda garrafa de água?
Aprendi com os homeopatas da Helkunst que a física da sucussão aumenta a frequência/potência.
Assim, recomeçar com pellets secos faria com que a temperatura voltasse aos 30°C originais.
Espero ter escrito com clareza.
Parece que, para mim, retiro uma colher de sopa da última água para usar como fermento inicial na garrafa seguinte.
Obrigado. Procurei, mas não encontrei esta afirmação do Dr. Joe.
Concordo com os seus professores de Heilkunst, mas, neste caso, o método utilizado por Joepathy foi recomeçar com outro conjunto de comprimidos.
Obrigada, Joette, pelo esclarecimento.
Acho que não preciso de perceber, só preciso de seguir o protocolo do Joe. Pellets novos a cada frasco, 10 succussões por dia. 🙂
Noutra publicação para idosos, mencionou uma receita diferente para o chá de arnica para a longevidade. Tenho usado um frasco de vidro de um litro e guardo-o no frigorífico. Vou continuar com esta receita. Não me lembro de ter repetido o procedimento 10 vezes a cada dose, e a dose era de 2 colheres de sopa. Vou usá-lo diariamente para o resto da minha vida.
Também me confunde o uso da expressão "garrafa de água". Talvez quisesse dizer qualquer coisa que não fosse uma garrafa de água de plástico, ou talvez uma garrafa que não fosse de plástico. Poderia especificar o recipiente de água recomendado? Além disso, lembro-me da dose de 200 mg para 64 oz (aproximadamente 1,9 litros) mencionada no artigo para idosos. Obrigado.
Existem algumas formas diferentes de seguir o método de Joepathy. Eu prefiro a potência 30. Mencionei o plástico porque era o que o Joe usava e quero oferecer a sugestão dele tal como está escrita, mas concordo consigo que preferiria o vidro.
Fascinante! Adoro ouvir a sabedoria daqueles que viveram muito e tiveram muitas experiências. Mas fiquei a pensar: com duas tampas por dia, o frasco dura alguns dias? A pessoa terminaria o conteúdo do frasco antes de preparar um novo, certo? Deve ser guardado no frigorífico ou pode estar à temperatura ambiente?
Se utilizar glóbulos ou comprimidos para preparar a sua água com arnica, mantenha-os no frigorífico. Caso contrário, podem ganhar bolor devido aos açúcares presentes nos glóbulos. Sugiro também que beba diretamente da tampa, em vez de beber diretamente da garrafa, para evitar a contaminação da sua água com arnica pela água que entra em contacto com a água. Saúde!
Joette, então, coloquei arnica em 440 ml de água. Não sei por quantos dias vai durar.
Uma vez que tivemos sucesso com cada dose 10 vezes, a preparação de um novo frasco leva-nos de volta à frequência original de 30 ciclos.
Parece contra-intuitivo.
A minha formação com os homeopatas da Helkunst ensinou-me que se guarda uma dose do primeiro frasco e se adiciona ao seguinte. Desta forma, mantém a frequência da prescrição onde parou.
O Joe mencionou isso para as próximas garrafas?
Obrigado
Olá Joette, eu compro na Helios em Inglaterra. Adoro o preço, a grande variedade de medicamentos e a forma como embalam os frascos âmbar. O problema é que não há indicação de dosagem nos frascos. Portanto, se é 200c, 30c ou 6x, não faço ideia qual é a dose. A Boiron é incrível, mas não tão económica. Como posso encontrar a informação sobre a posologia? Muito obrigada. ❤️
Compare o volume de 5 comprimidos com o equivalente em comprimidos mais pequenos ou maiores. Isso dar-lhe-á uma ideia geral.
A dosagem recomendada do Helios pode ser encontrada no seu site, creio que na secção de FAQ.
Desculpa, corrector ortográfico, queria dizer que o Boiron é óptimo, só não tem uma boa relação qualidade-preço.
Utilizo este método há 39 anos, desde antes de saber que existia.
Inspiração divinal 🙏🏻
Por favor, diga-me mais, Sheila. Onde aprendeu isso, o que observou e esse é o método exato?
Adorava saber mais sobre a sua experiência com isto também!
Sim, por favor, conte-me tudo, quero saber se realmente funciona!
Joette, como sempre, dizes-nos a verdade, educas-nos e é incrível, nós amamos-te! Assim, uma pergunta: vê alguma razão para uma mulher grávida tomar ou não uma tampa de Arnica 30 por dia? Sei que a Joepathy sugere isso para o crescimento do cabelo... o que estamos a fazer e resulta!! Mas, ao atender um caso, uma grávida no primeiro trimestre fez-me esta pergunta e eu não sabia como responder. Adorou a ideia de dar isto ao bebé, uma vez que ela própria está a tomar o Cell Salt para grávidas!
Está a usar Arnica 30 na água para o crescimento capilar?
Vale a pena experimentar! Parece que as comprovações não aconteceram com o método de Joepathy?
Adoro o Zé! Quando a minha filha sofria de refluxo oculto, procurei na internet um remédio natural que realmente funcionasse. Encontrei o trabalho do Joe De Livera. Recomendou meio comprimido de Nat Phos 6X após cada mamada. Ela ficou outra! Vou experimentar a armica também.
Como me disse um homeopata, nunca devo guardar medicamentos dissolvidos em água no frigorífico, por isso usei sempre as doses aquosas durante um dia e descartei o restante. Joette, poderia dizer-me como armazenar a garrafa de água?
A forma como aprendi que os medicamentos deixados no frigorífico ainda funcionam durante um período de tempo é que não só eu própria os experimentei, como os meus alunos e clientes relataram o mesmo ao longo dos anos.
Gostaria de saber porque é que alguém diria isso.
Obrigada por continuar a partilhar informações tão valiosas! Tenho uma dúvida sobre medicamentos. Existe diferença entre Arnica montana e Arnica montana radix? A forma radix pode ser utilizada da mesma forma que a forma homeopática comum de Arnica montana?
São geralmente intercambiáveis, a menos que esteja a trabalhar com um homeopata que recomende especificamente o uso de um ou outro. Caso contrário, para a maioria das utilizações comuns da Arnica, são intercambiáveis.
Obrigada pela resposta! Este refere-se ao protocolo Banerji, especificamente para varizes.