No final de cada ano, chegam as festas de fim de ano — rápidas e intensas — umas a seguir às outras. Divertidas. Festivas. Implacáveis. Exaustivas.
E logo de manhã no segundo dia de janeiro, espera-se que mergulhemos de cabeça na normalidade, sem tempo para recuperar do turbilhão de festas e celebrações.
Voltando ao assunto principal. Tudo acabou.
“Circulem, pessoal. Não há nada para ver aqui.”
Não admira que tantas pessoas sofram de depressão pós-festas.
E, para esclarecer, não estou aqui a falar de depressão (pode encontrar outros posts de blog em que discuto a depressão). Mas sim, daqueles momentos em que a pessoa se sente à deriva — excessivamente apegada, como um velcro!
E mesmo que lide com as festas de fim de ano com desenvoltura, os meses de inverno ainda podem ser difíceis.
O céu pode permanecer persistentemente sombrio, e as temperaturas gélidas podem ser rigorosas e implacáveis.
Estes ingredientes combinam-se com muita frequência para criar a melancolia invernal comum.
Mas não perca a esperança! A homeopatia pode ajudar-nos a adicionar algumas cores vibrantes a esta paleta de "tons de azul"
Recentemente, uma colega da minha equipa comentou que o seu cão parecia estar deprimido.
Comentou em tom de brincadeira com o marido: "Talvez seja Perturbação Afetiva Sazonal?" Até a filha pequena se apercebeu e disse: "Ele está deprimido, mãe!". (Que fofo!)
A primeira pergunta que fiz foi: "Ele é loiro?" (Ao contrário da crença popular, os loiros nem sempre se divertem mais.)
Como já referi em A Materia Medica: Practical Homeopathy® for Busy Families, por vezes uma mulher loira "chora facilmente e entrega-se às suas emoções; sente-se melhor depois de um bom choro". Esta situação pede classicamente Pulsatilla nigricans.
MAS! Nem sempre é preciso ser loiro para ter sucesso com Pulsatilla.
Como sabem, trabalhei na Índia durante anos ao lado dos Drs. Banerji na Fundação de Investigação Homeopática Dr. Prasanta Banerji em Calcutá, na Índia.
Deixem-me que vos diga: existem pouquíssimas loiras na Índia. Mesmo assim, as pessoas que se enquadram na descrição de "grudentas e emotivas" ainda precisavam de Pulsatilla!
Tenho uma teoria.
Nunca ninguém me disse isso, e não posso provar — é apenas um palpite.
A grande maioria dos livros de homeopatia publicados na viragem do século XX foi escrita por médicos alemães, ingleses e do norte da Europa.
Creio que a influência coletiva destas nacionalidades levou as pessoas a perceber que a Pulsatilla costuma ser útil para quem se enquadra no perfil de "cabelo loiro e olhos azuis".
MAS, isso não é necessariamente verdade — como bem se comprovou na Clínica Banerji.
Assim, quando a melancolia invernal ataca — quando você ou um ente querido se sente carente e emotivo — o Pulsatilla 30C é geralmente utilizado duas vezes por dia até que a pessoa se sinta muito melhor.
Lembre-se, isto é medicina! Os medicamentos homeopáticos não são vitaminas. Não são óleos essenciais. Não são suplementos. Tal como qualquer outro medicamento, a homeopatia só deve ser utilizada quando necessária.
Assim que o problema estiver resolvido, paramos!
Quem está familiarizado com a homeopatia pode considerar esta afirmação elementar.
No entanto, esta é uma informação crucial para quem é novo na homeopatia (ou para quem está a ler o meu blog pela primeira vez).
Portanto, aqueles de vós que têm experiência em homeopatia devem partilhar isto com aqueles que estão a aprender: Sim, a homeopatia é medicina. Não a utilizamos indiscriminadamente. Só a empregamos quando necessário.
Este inverno, caso você ou um ente querido se sintam um pouco vulneráveis e precisem de mais amor e carinho, tenham Pulsatilla à mão.
Não se preocupe se é loira, morena ou de qualquer outra cor — a Pulsatilla funciona quando é escolhida adequadamente.
Divulgue as boas novas da homeopatia!
Com carinho,
PS: Caso você ou alguém próximo esteja a sofrer com algo mais do que um breve episódio de melancolia invernal, talvez precise de informações mais detalhadas que não podem ser abordadas neste formato de blog. Considere o meu curso Homeopatia Consciente: Protocolos Práticos para Condições Mentais e Emocionais.

Elaborei este curso cuidadosamente para o instruir sobre os medicamentos homeopáticos apropriados para a depressão, ansiedade e muitas outras condições de saúde mental e emocional listadas no programa.
Recomendo que estude o que eu ensino. Isso dar-lhe-á competência e confiança.
P.S.: Por favor, não se esqueçam que a homeopatia está potencialmente sob ataque devido às novas diretrizes propostas pela FDA.
Embora sempre tenhamos encorajado vivamente a supervisão da FDA para garantir que os nossos medicamentos são fabricados em segurança, devemos manter a liberdade de acesso a TODOS os medicamentos homeopáticos de que necessitamos!
Este medicamento tem mais de 200 anos! Classificá-lo como um "novo medicamento" e exigir processos de aprovação com custos proibitivos destruiria a indústria homeopática no nosso país.
Faça com que a sua voz seja ouvida. Envie um comentário à FDA e aos seus representantes em Washington, DC.
A organização Americans for Homeopathy Choice tornou isto tão fácil como alguns cliques no teclado! Pode demorar menos de cinco minutos.
POR FAVOR, peço-lhes que façam a vossa parte para proteger os nossos medicamentos.



Sim, a minha filha, a quem chamo "pulsitilla", é loira. Li em vários livros, principalmente para meninas, que "pulsitilla" é o seu nome. A primeira vez que ouvi falar de "blonda" foi quando a conheci
Estou grávida e notei que me sinto melhor depois de chorar bastante desde o primeiro trimestre. Agora, no terceiro trimestre, tive uma sinusite forte e tomei Pulsatilla 30. Acho que me ajudou mesmo a estabilizar as emoções! Já não sinto necessidade de chorar (embora ainda seja fácil emocionar-me com uma notícia feliz ou um vídeo emocionante!). Não pensei em usar Pulsatilla antes para lidar com as emoções porque não sou loira e não sou uma pessoa que muda de humor ou é carente. Obrigada pela dica!
Tenho dificuldade em sair da cama, está muito frio, a neve congelou no Reino Unido. Desde que regressei da Índia, onde estavam 35 graus há duas semanas, tenho dormido o tempo todo, a menos que esteja a trabalhar. O meu humor está bom, só estou a dormir demais. Trata-se de Transtorno Afetivo Sazonal (TAS)? Estou a pensar usar ervas ou homeopatia. Será que o Pulsatila ajudaria? Ou duas doses de Hypericum 30C seriam ótimas para o humor? Qual é o melhor para o sono excessivo causado pela depressão sazonal?