Nutrition

Retour à l'école? Il est temps de lancer des choix alimentaires d'un cran!

Oh, la rafale d'excitation du temps de retour à l'école! De nouvelles fournitures scolaires brillantes et des vêtements d'automne. Prenons cette occasion pour prendre également un nouveau départ avec les repas de nos enfants. J'exhorte mes étudiants à réévaluer leurs habitudes alimentaires chaque année, tout comme une entreprise évalue régulièrement son efficacité et sa productivité. Je vous exhorte […]

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Oeufs dominants, heureux et colorés!

Pour une famille en pleine croissance, je ne peux pas penser à un aliment plus parfait que les œufs. Riches en vitamines liposolubles comme A et D, les œufs sont une source économique de protéines complètes. Mais méfiez-vous: tous les œufs ne sont pas créés égaux. Je voulais partager ces photos avec vous pour montrer la comparaison entre les œufs frais de

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Grains entiers, démystifié

Y a-t-il quelque chose de plus invitant que l'odeur de la cuisson du pain? Le pain fraîchement préparé avec du beurre riche semble être l'une des choses les plus saines que nous pourrions nourrir nos familles jusqu'à ce que nous lisions sur les problèmes associés au gluten, aux farines raffinées ou aux grains non opposés. Peut-être, comme je l'étais, vous êtes confus par tous les messages contradictoires

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Pouvez-vous élever votre famille sans drogue?

Je ne peux pas imaginer à quoi ressemblerait ma vie sans homéopathie. Cela a également changé ma vie et la vie de toute ma famille. Il y a des années, je pensais que les antibiotiques étaient appropriés simplement parce que mon médecin l'a dit. Je suis tombé amoureux de l'immunothérapie et mes allergies ont été conduites à un état plus profond et plus ancré. Je suis fermement

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Anatomie d'un cracker

J'ai fait un peu de découverte. Je peux faire des craquelins dans des saveurs infinies et avec une myriade d'ingrédients. Ils peuvent être riches ou faibles en gluée, sans gluten ou inclure des lots de gluten. Ils peuvent être savoureux lorsque j'ajoute du fromage et des olives, ou des craquelins sucrés quand j'utilise une touche de cannelle et

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Faire la réflexion

Quelle semaine à l'homéopathie fonctionne! Je suis très excité et tout aussi occupé à préparer mon prochain système de webinaire, comment élever une famille sans drogue. Donc, pendant que je me perfectionne ce cours d'un an, je vous laisse une brève considération. Une amie à moi, Liz Pitfield, utilise cette citation de Wendell Berry sur son e-mail

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Cavités? Essayez l'homéopathie

Je tiens à remercier l'économiste domestique Healthy d'avoir d'abord partagé le post suivant avec ses lecteurs. Maintenant, je suis heureux de le partager avec vous aussi. La qualité des dents représente l'état de la structure osseuse du corps. Par conséquent, il est important que les dents soient saines. S'ils le sont, les os

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Ho-ho-ho! Croquer. Croquer.

N'aimeriez-vous pas offrir un excellent cadeau ce Noël? J'ai trois suggestions cette année. Ils sont faits maison et délicieux, mais ne vous inquiétez pas, cela ne signifie pas que vous vous asserverez sur un poêle chaud! Ce sont faciles, mais méfiez-vous. Vous voudrez vous faire quelques lots supplémentaires pour vous-même. Chutney… lancez-le d'un cran quand vous

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Oui.
Je suis dedans!

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