Vous savez ce qui paraît parfaitement acceptable quand il a la peau de poulet ?
Poulet.
Mais la peau de poulet — également connue sous le nom de kératose pilaire — chez l'être humain est loin d'être optimale.
La kératose pilaire est-elle dangereuse ? Non. Pas du tout.
Est-ce inesthétique ? Peut-être… selon son emplacement, généralement sur le haut des bras, les jambes ou les fesses.
Est-ce gênant ?
Et comment ! J'ai récemment appris que la fille d'une de mes élèves – appelons-la Thérèse – a de la peau de poulet sur le haut des bras. À son jeune âge, au collège, elle est plus que gênée par ces petites bosses. Elle en est carrément mortifiée.
Theresa refuse de porter des débardeurs (un net désavantage sous la chaleur torride de l'été floridien). Elle a peur de mettre un maillot de bain, craignant les moqueries de la bande des « filles populaires ». Et elle redoute le jour où un garçon l'invitera à sortir, car elle sait que la peau rugueuse de ses bras sera désagréable au contact innocent d'une main autour de ses épaules.
Qu'est-ce que la kératose pilaire (peau de poulet) ?
La Cleveland Clinic rapporte qu'un pourcentage étonnant de 50 % à 80 % des adolescents et 40 % des adultes souffrent de peau de poulet à un moment ou un autre de leur vie.
La kératose pilaire (KP) survient lorsque l'excès de kératine obstrue les follicules pileux de notre peau, provoquant une accumulation de minuscules bosses rouges, blanches ou couleur chair.
Une approche à deux volets pour résoudre le problème : l’alimentation
Face à un problème de peau comme celui-ci, je pense immédiatement à l'alimentation. La personne concernée ne consomme peut-être pas assez de protéines et de graisses animales. Il faut bien l'avouer, les graisses animales sont excellentes pour une peau saine et souple. C'est pourquoi je préfère utiliser du suif pour mes soins de la peau plutôt que les crèmes synthétiques hors de prix que certaines femmes s'offrent à prix d'or.
Je parle de mon utilisation du suif dans le podcast 135 (disponible sur toutes vos applications de podcast préférées). J'y relate également l'histoire d'une jeune femme qui a constaté une nette amélioration de sa dermatite atopique après avoir adopté le suif comme crème hydratante. Ce remède homéopathique a, bien sûr, eu un impact significatif sur son état, et l'arrêt des crèmes et lotions synthétiques a également contribué à sa guérison.
Cependant, si les graisses animales sont bénéfiques en application locale, elles apportent également des nutriments et des lipides essentiels lorsqu'elles sont consommées. Dans ma pratique clinique, j'ai observé une corrélation entre la consommation de peau de poulet et une consommation excessive de glucides et de sucreries chez les adolescents.
Les glucides et les sucreries sont-ils la cause de ces problèmes ? Je ne le crois pas. Il me semble plutôt qu'ils perturbent l'équilibre nutritionnel en rassasiant l'organisme et en ne laissant que peu ou pas de place aux protéines animales et aux graisses saines qui pourraient favoriser le métabolisme.
On spécule depuis longtemps sur le rôle potentiel d'une carence en vitamines A ou B12 dans l'apparition de la kératose pilaire. La véracité de cette hypothèse reste à déterminer, mais une alimentation plus saine permettrait sans aucun doute de dissiper ce doute. (Vous savez que je ne suis pas particulièrement favorable aux compléments vitaminiques de synthèse.)
Une approche à deux volets pour résoudre le problème : le thuya
Bien sûr, si la personne atteinte considère la peau de poulet comme une pathologie intolérable, l'homéopathie peut être envisagée.
Je pense immédiatement à Thuja occidentalis pour la plupart des kératoses. Donc, pour cette affection, je recommanderais en priorité Thuja 30C, deux fois par jour, pendant quelques semaines. Ensuite, il faudra observer l'évolution.
Si l'état du patient s'est nettement amélioré, il est temps d'arrêter le traitement. Si une légère amélioration est perceptible, poursuivez le traitement au thuya. En revanche, si l'état du patient reste inchangé, il est temps d'envisager un autre médicament.
Affections cutanées et homéopathie
Là encore, plusieurs médicaments peuvent être utilisés pour traiter cette affection. J'aborde d'ailleurs un autre remède homéopathique contre la kératose pilaire dans mon cours intitulé « La peau : la vérité crue – Traitement sûr et efficace des affections cutanées, chroniques ou aiguës, par l'homéopathie ».
Si les problèmes de peau vous préoccupent, vous ou votre famille, ce cours regorge d'informations, de protocoles et de pistes de traitement pour de nombreuses affections cutanées. Découvrez l'homéopathie pour des problèmes de peau spécifiques tels que l'eczéma, le psoriasis, le mélasma, la rosacée, la teigne, le vitiligo, l'urticaire, les verrues, les mycoses, l'herpès et l'érythème fessier, pour n'en citer que quelques-uns.
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Chaleureusement,
J'ai toujours cherché un remède contre la kératose pilaire ! J'en souffre depuis le collège et mes quatre jeunes enfants en sont également atteints. La vitamine A, notamment grâce à l'huile de foie de morue, semble atténuer les symptômes, mais la kératose récidive. J'ai hâte d'essayer ce produit !
Merci infiniment pour les fiches de remèdes. Elles facilitent grandement le choix des remèdes.
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Thuja 6 conviendrait-il ?
Si vous souhaitez obtenir les mêmes résultats que moi, il serait judicieux de suivre le protocole à la lettre.
TEST
Je ne pense pas que ce soit lié aux matières grasses ou aux protéines, car j'ai suivi un régime paléo pendant des années sans que cela ne change. Mais après être devenue frugivore pendant trois ans, le problème a complètement disparu. Je consommais beaucoup de papaye, qui à elle seule est excellente pour la peau. Je mangeais aussi beaucoup de pastèque, qui est anti-inflammatoire. Il est donc difficile de savoir si c'était grâce à un fruit en particulier, ou simplement à l'hydratation et aux enzymes que ma peau recevait.