Nutrición

De regreso a la escuela? ¡Es hora de poner en cuenta las opciones de comida!

¡Oh, la ráfaga de la emoción de la hora de regreso a la escuela! Nuevos suministros escolares y ropa escolar y ropa de otoño. Aprovechemos esta oportunidad para comenzar de nuevo con las comidas de nuestros hijos también. Insto a mis alumnos a volver a evaluar sus hábitos dietéticos anualmente, al igual que una corporación evalúa regularmente su eficiencia y productividad. Te insto […]

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¡Huevos felices, felices y coloridos!

Para una familia en crecimiento, no puedo pensar en un alimento más perfecto que los huevos. Rico en vitaminas solubles en grasa como A y D, los huevos son una fuente económica de proteína completa. Pero tenga cuidado: todos los huevos no se crean iguales. Quería compartir estas fotos contigo para mostrar la comparación entre los huevos frescos de

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Granos enteros, desmitificado

¿Hay algo más atractivo que el olor de pan para hornear? El pan recién horneado repartido con rica mantequilla parece una de las cosas más saludables que podríamos alimentar a nuestras familias hasta que leamos sobre los problemas asociados con el gluten, las harinas refinadas o los granos sin apogeo. Quizás, como lo estaba, estás confundido por todos los mensajes conflictivos

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Anatomía de una galleta

He hecho un pequeño descubrimiento. Puedo hacer galletas en sabores infinitos y con una miríada de ingredientes. Pueden ser altos o bajos en carbohidratos, sin gluten o incluir lotes de gluten. Pueden ser sabrosos cuando agrego queso y aceitunas, o dulces como las galletas Graham cuando uso un toque de canela y

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Comida para pensar

¡Qué semana en homeopatía funciona! Estoy muy emocionado y tan ocupado preparándome para mi próximo sistema de seminarios web, cómo criar una familia sin drogas. Entonces, mientras estoy perfeccionando este curso de un año, te dejaré con una breve consideración. Una amiga mía, Liz Pitfield, usa esta cita de Wendell Berry en su correo electrónico

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Cavidades? Prueba la homeopatía

Me gustaría agradecer al saludable economista del hogar por compartir primero la siguiente publicación con sus lectores. Ahora, me alegra compartirlo contigo también. La calidad de los dientes representa el estado de la estructura ósea del cuerpo. Por lo tanto, es importante que los dientes sean sólidos. Si lo son, los huesos

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¡Ho-ho-ho! Mascar. Mascar.

¿No te encantaría dar un gran regalo esta Navidad? Tengo tres sugerencias este año. Son caseros y deliciosos, pero no te preocupes, ¡eso no significa que estés esclavizando sobre una estufa caliente! Estos son fáciles, pero tenga cuidado. Querrás hacer un par de lotes adicionales para ti. Chutney ... patean un poco cuando

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