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01:00    Viajando con remedios

03:54    ¿Los rayos X afectan a los remedios homeopáticos?

07:37    Viajando en coche

11:48    Tener la información a la mano

15:04    Libros para llevar

18:21    Remedios para llevar cuando viajas

ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE PODCAST:

Kits de homeopatía disponibles a través de Joette Calabrese

Materia médica: Homeopatía práctica® para familias ocupadas

 

Los tres mejores remedios individuales que debes llevar contigo cuando viajes:

• Arsenicum album 6 o 30 (o Veratrum album 6 o 30) para la disentería, para la venganza de Moctezuma, diarrea del viajero (problemas intestinales por alimentos o agua).
• Hepar sulph 30 o 200 para infecciones (infecciones de oído, infecciones de garganta, infecciones oculares) u oídos tapados
• Nux vomica 30 o 200 (quizás ambas) para el desfase horario, la comida de los restaurantes, la falta de sueño, la sensación de estar "exagerado" (ver transcripción para la frecuencia apropiada para el problema específico).

 

Entradas de blog de viajes relacionadas:

• Volar: Un dolor de oído

• ¿Viajes de vacaciones? ¡Llama a AAA!
• “Sin jet lag en mi viaje a la India”

Joette:  Antes de viajar a un país con enfermedades muy diferentes a las tuyas, quizás te convenga conseguir este libro. Es muy fácil de llevar contigo…

 Kate:  Estás escuchando el podcast número 53 con Joette Calabrese en practicalhomeopathy.com. En el podcast de hoy, Joette comparte sus consejos de homeopatía para viajar y algunos de los remedios más importantes que conviene tener a mano cuando estás fuera de casa. Ahora, escuchemos a Joette.

¡Hola! Soy Kate. Estoy aquí con Joette hoy y hablamos de viajes. Viajar es divertido, ¿verdad?

Joette:  Sí. Es divertido, pero también puede ser engorroso. Así que intentemos que sea lo más fácil posible.

Kate: Exactamente. Hablemos de cómo viajas con tus remedios, qué remedios podrías llevar y cosas así.

Viajando con remedios

Joette:  Claro. Bueno, existen muchos tipos diferentes de botiquines. Las farmacias que los fabrican —estas farmacias homeopáticas que producen estos botiquines— saben muy bien lo que necesitarás. Además de los remedios obvios para ti o para la mayoría de la gente, como árnica, arsenicum y nuez vómica, saben que en un hogar, la mayoría de las personas también necesitarán "esto, esto y esto". Así que se anticipan a las necesidades, y esa es una de las razones por las que me encantan los botiquines.

Con un kit, me refiero a que normalmente es una caja de plástico. A veces vienen en cajas de cartón bastante resistentes, pero lo más habitual es que sean de plástico. Suelen contener 50 remedios. Mi primer kit tenía 29 remedios y eran frascos más grandes. Pero ahora tienen 50 o 100 remedios, y son los más utilizados en la mayoría de los hogares. Así que lo que me encanta de ellos es que tienes justo lo que necesitas, prácticamente. O sea, no va a ser perfecto. No puedes tener 6000 medicamentos homeopáticos, pero tendrás 100, los 100 mejores. Esos son los remedios que necesitas saber usar una vez que realmente empieces a aprender homeopatía.

Pero no necesitas saber cómo usar cada uno de ellos mientras viajas. Ese es solo el objetivo que debes tener para el futuro, para aprender más. En cualquier caso, lo que me gusta de ellos es que los frascos son pequeños. Algunas personas se quejan y dicen: "Esos frascos son demasiado pequeños". Yo digo: "No, no, no. No lo entiendes". Si te enfermas y estás de viaje, o si estás en casa y te enfermas o alguien de tu familia se enferma, necesitas tener opciones de medicamentos. Luego, una vez que sabes que Arsenicum album, por ejemplo, está funcionando para esa diarrea y vómitos terribles e implacables, entonces sales y compras un frasco más grande. Pero al menos te sirve hasta que puedas llegar a algún lugar, o puedes pedir que te lo envíen directamente desde OHM, Amazon, Boiron o algo así. Así, los tienes a mano.

Cuando viajas, nunca sabes dónde encontrarás una farmacia homeopática. Hoy en día, son muy comunes en todo el mundo. En Sudamérica y Europa, encontrarás farmacias homeopáticas en muchos rincones de las grandes ciudades e incluso en pueblos pequeños, pero no puedes estar seguro. Por eso, es bueno poder llevarlas contigo. Tenemos algunos de estos kits en nuestra oficina para que la gente los tenga a su disposición, y les ofrecemos un empaque especial. Si compras dos kits diferentes —uno de potencia 200 y otro de potencia 30—^obtienes un descuento especial. También hemos creado mucha información para que no tengas que depender de tu memoria ni de mi blog. Pero, además, viene con mucha información adicional, lo que lo hace aún más valioso. Así que es una excelente manera de viajar.

¿Los rayos X afectan a los remedios homeopáticos?

Permítanme mencionar que existe la creencia de que los medicamentos homeopáticos se dañan al pasar por rayos X y campos electromagnéticos. No he realizado ningún estudio científico al respecto, pero según mi experiencia —y he viajado mucho— no he encontrado que esto sea un problema. De hecho, cuando viajo, preparo mi kit y, al llegar al mostrador de facturación del aeropuerto, les indico que se trata de medicamentos homeopáticos y que prefiero que no los sometan a rayos X. Generalmente acceden a mi petición y no hay ningún inconveniente. Solo toma unos cinco minutos adicionales.

Pero, a lo largo de los años, sin darme cuenta, he dejado algunos remedios olvidados. Uno de ellos podría haber estado en mi neceser o dentro de mi bolso, y pasa de todos modos. Luego lo uso —dos días después, una semana, un mes después— y sigue funcionando. Los he etiquetado para recordarlo. Simplemente ha sucedido tantas veces que me está quedando claro que realmente no es un problema. Así que todavía les pido que no los pasen por la radiografía porque hay 100 remedios en uno de los kits que llevo y 50 en otro. Son kits muy pequeños, así que son realmente muy portátiles. Pero por si acaso, supongo que todavía soy un poco más cautelosa al respecto, y les pido que no lo hagan. Pero, hasta ahora no he tenido mala suerte con eso.

Kate:  Sí. Yo tampoco. He volado con enormes galones de bolsas negras llenas de estas, para disgusto de mi familia, que tiene que poner los ojos en blanco cuando estoy allí parada y me revisan manualmente. ¡Oh, Dios mío!

Joette:  Cacheo. Es un cacheo.

Kate:  Sabes, no siempre te registran solo porque les pidas que te revisen manualmente. Así que, para quienes se lo preguntan, de vez en cuando sí te registran manualmente cuando les pides que te revisen, pero no siempre.

Joette:  Como te comentaba antes, creo que muchas veces los cacheos y el escrutinio adicional se deben a que los medicamentos están en forma líquida. Cuando están en forma líquida, me parece que es más frecuente que se esfuercen más en realizar un control exhaustivo.

Kate:  Sin embargo, he tenido ocasiones con líquidos en las que no me han hecho el registro manual.

Joette:  ¡Ay, por Dios! Sí, nada es completamente consistente.

Kate:  Bien. Oye, creo que deberíamos hacer una sección de "desmitificadores" donde hablemos de todos los mitos sobre la homeopatía, como que no se puede someter a rayos X, que no se puede exponer al calor…

Joette:  ¡Me encanta la idea de un programa para desmitificar! Suena genial. Sí, hay muchos mitos sobre la homeopatía.

Kate:  ¡Sí! Deberíamos hacerlo alguna vez. Hay muchos mitos sobre la homeopatía, y uno de ellos es sobre las radiografías. Dices que no has encontrado nada que…

Joette:  … Los rayos X diluyen el valor del medicamento; he comprobado que no es así. Hasta ahora. Y como dije, no estoy dispuesta a arriesgarme con 150 remedios de golpe, pero hasta el momento no he tenido ningún problema.

Kate:  Joette, ¿qué opinas de los medicamentos homeopáticos líquidos? ¿Crees que son un poco más frágiles que los gránulos?

Joette:  No, no lo creo. Algunos de mis líquidos han pasado y aún funcionan.

Kate:  Vale. Bueno, es bueno saberlo. Sí.

Joette:  Sí.

Kate:  También creo que es buena idea etiquetar la caja, el kit, la bolsa, o cualquier recipiente donde lleves los remedios homeopáticos. Así, si están muy ocupados en el control de seguridad del aeropuerto o si viajas y los olvidas en algún sitio, sabrán cómo contactarte. Porque me ha pasado que he enviado remedios y se han perdido durante el envío. Ya no los tengo.

Joette:  Prudente.

Kate:  Sí. Creo que es una buena idea etiquetarlos.

Viajando en coche

Joette, ¿qué pasa si no viajas en avión? Digamos que tú y tu familia van de campamento o viajan por Estados Unidos o por otro país, ya sabes, de un país a otro. ¿Qué consejo tienes para viajar en coche?

Joette:  Bueno, no cambia mucho. Simplemente los guardas dentro del coche. Solíamos viajar mucho a Chicago en Navidad. Hubo ocasiones en que nos quedamos atrapados en tormentas de nieve. Si hubiera guardado el botiquín en el maletero y alguien se sintiera mal, tendríamos que parar el coche, abrir la puerta, palear la nieve hasta la parte trasera, abrir el maletero y buscar los remedios. Así que conviene tenerlos a mano.

Así que, cuando mis hijos eran pequeños —e incluso ahora que solo mi esposo y yo viajamos solos— mantengo los remedios justo detrás de él, en el asiento trasero, para poder alcanzarlos rápidamente. Esto me recuerda una vez que viajábamos a Vermont y mi esposo de repente tuvo un dolor de riñón tremendo. Nunca antes había tenido algo así. Fue insoportable y repentino. Fue tan doloroso que no sabía si podría salir de la autopista rápidamente. Sudaba copiosamente del dolor. Dijo: «Tienen que ser los riñones». Apenas podía hablar. El dolor era horrible.

Kate:  ¡Guau!

Joette:  Podría haber sido un cálculo. Podría haber sido simplemente un cólico renal muy fuerte. ¿Quién sabe? Así que agarré los remedios que tenía a mano, saqué Berberis y Belladonna y empecé a administrárselos inmediatamente; estábamos en la autopista, justo al lado de la carretera, con los camiones pasando a toda velocidad. Tardó unos… diría que 15 minutos, ¿quizás? Es difícil de recordar; fue hace años. ¡Estaba mejor en unos 15 minutos! ¡Se acabó! No volvió a aparecer hasta unos meses después. Volvió, pero no tan grave.

Eso es algo común con la homeopatía. Cuando encuentras el medicamento adecuado para una afección y lo usas en ese momento, la siguiente vez que se presenta, suele ser menos grave. Lo volvimos a usar esa vez. No viajábamos la segunda vez que ocurrió. Fue en plena noche. Esa fue la última vez que volvió a sentir ese dolor y esa sensación, y han pasado años. Así que fue bueno tenerlo ahí mismo. Ahora bien, estando en la autopista, si tuviera que salir, si hubiera mucho tráfico o mal tiempo, podría haber sido un pequeño problema. Así que siempre intento tenerlos cerca. Los guardo en mi bolso.

Ahora, no voy al supermercado con mis remedios. Cuando iba a casa de mis padres, ellos tenían los suyos allí. Así que sabía que tenían lo que necesitaría. Pero claro, cuando voy a ir a algún sitio donde estaré fuera durante un tiempo prolongado —unos días— entonces llevo mis botiquines. Llevo dos botiquines. Uno tiene 100 remedios, un botiquín muy pequeño, diminuto. Los vendemos en mi oficina. El otro botiquín tiene 50 remedios, y esos son los de 200 potencias. También llevo cualquier cosa que mi marido o yo necesitemos de vez en cuando y que no esté en el botiquín. Para eso tengo una bolsita con cierre hermético. Pero, por lo general, solo viajo con estos dos botiquines.

Kate:  Una buena idea cuando viajas es investigar un poco la zona a la que vas y averiguar qué tiendas tienen allí que puedan vender medicamentos homeopáticos (y cada vez son más las que los venden), porque eso también te puede ahorrar espacio en la maleta si puedes comprarlos allí mismo.

Joette:  Bueno, dependiendo de adónde viajes, la homeopatía es omnipresente en toda Europa y Sudamérica. Encontrarás muchas farmacias y tiendas, la mayoría son farmacias. Están en muchas esquinas de las grandes ciudades de Sudamérica, Europa e India. Las ves por todas partes. Pero en Estados Unidos, nunca sabes dónde las vas a encontrar.

Kate:  Pero muy a menudo los encuentras en lugares sorprendentes, como tiendas de comestibles.

Joette:  ¡Sí! ¡Claro que sí! Wegmans los vende, y por supuesto Whole Foods, y Walmart también vende medicamentos homeopáticos. ¡Es genial!

Kate:  Sí, Vitamin Shoppes.

Joette:  Cierto.

Tener la información a la mano

Kate:  Hablemos de otro aspecto de viajar y estar preparado homeopáticamente. Es decir: tener la información necesaria al alcance de la mano. Porque puedes tener los remedios, tener esos botiquines, pero si alguien se enferma —como tu esposo y mencionaste ese ataque de riñón— ¿cómo obtienes la información que podrías necesitar? ¿Qué remedio usar en un momento así? Yo tengo un par de cosas que hago. Sé que tienes muchos consejos sobre cómo tener esa información a mano. ¿Qué dirías?

Joette:  Bueno, he estado recomendando a la gente que visite mi blog. Pero muchos me dicen, muchos de mis alumnos me dicen: "Bueno, a veces ni siquiera visito tu blog, Joette. Simplemente escribo 'Joette Calabrese' y el nombre de la afección". Creo que tienen razón. No solo porque mi sitio web no es tan sólido como me gustaría (estamos en pleno proceso de actualización), sino porque hasta entonces no hay muchos sinónimos que usar. Así que, si piensas en "infección de oído" y el artículo trata sobre "otitis media", puede que no lo encuentres. En cambio, simplemente ponen mi nombre y lo encuentran no solo en mi blog, sino también en artículos que he escrito para otros blogs, artículos que he publicado y charlas que he dado en línea. Así que encontrarás mucha más información. Obviamente, todo es gratis. Así pues, esa es una excelente manera de encontrar una solución a muchos de los problemas que sufren la mayoría de las familias.

Kate:  Lo que hago, además de eso, porque he hecho lo mismo. Ahora todos tenemos teléfonos inteligentes, ¿verdad? Podemos escribir "Joette Calabrese, infección de oído" y encontrar todo tipo de ideas. Pero un par de cosas que me vienen a la mente son, primero: esos grupos de estudio porque he formado un grupo cercano de mujeres con las que he estudiado a lo largo de los años. Sé que puedo llamar a cualquiera de ellas y estarán ahí para responder mis preguntas y ayudarme. Si no tengo acceso a la información, están dispuestas a buscarla por mí. Así que, los grupos de estudio realmente te dan ese grupo central de personas que serán tu grupo de apoyo y te ayudarán en situaciones como esa.

Joette:  Sí, esa camaradería es tan importante cuando estudias o aprendes algo que se sale un poco de lo común, porque no es información común. Así que también hace que la gente se entusiasme más con el tema y le apasione saber cómo usar esto o aquello, y que estén dispuestos a compartir información. Es un recurso excelente. Esos grupos de estudio son maravillosos. Y no solo con los grupos de estudio de Gateway, sino también en los cursos de Facebook, las personas que han tomado esos cursos se han conocido entre sí. Muchos de ellos incluso se reúnen en persona. Un grupo se reúne en Florida. Vienen de todas partes de Florida y del sur de Estados Unidos. Planean conocerse en persona después de haber sido amigos durante tanto tiempo en Facebook gracias a estos cursos. Es un movimiento muy emocionante en el que estamos involucrados.

Libros para llevar

Kate:  Otra cosa que quiero hacer cada vez que viajo es llevarme todas mis carpetas con la información de tus cursos, Joette. Quiero llevarlas todas conmigo, pero no puedo meterlas todas en la maleta (si no, mi familia pensaría que estoy loca). Así que he hecho una recopilación de todos los protocolos que aparecen en tus cursos. Simplemente llevo esas hojas conmigo cuando viajo, para tener la información a mano y no tener que llevar todas esas carpetas.

Joette:  Bueno, tengo un libro que compré hace muchos años, una guía de escritorio de materia médica. Lo escribió Gibson. Lo que me gusta de este libro (no es muy grueso; es de tapa dura), y lo que me gusta de mi propia materia médica por las mismas razones, es que no hay una cantidad enorme de información en cada entrada. Así que lo que he hecho es completarlo todo con mis propias experiencias, información, estudios, lo que he aprendido de algunos de mis maestros, mi experiencia clínica y lo que he observado en la India. Está todo completo. Así que, si voy a viajar con algún libro, ese es el que llevo. Básicamente, es una materia médica que he completado con mis propias notas.

Ahora, he animado a la gente a que, al comprar mi materia médica , hagan exactamente lo mismo. La materia médica que he escrito no es muy extensa. Cada remedio ocupa media página o una página, como máximo dos. En cambio, si compraran la " Materia Médica Concordante ", podrían encontrar, por ejemplo, que el Sulphur ocupa ocho páginas. Es casi demasiada información. No deja mucho espacio físico en la página para completar los huecos en aquellas áreas que han resultado valiosas para su familia o para la práctica clínica. Así es como viajaba antes. Ahora, ya no viajo tanto así. La mayoría de las veces las tengo memorizadas. Sé qué protocolos usar, y me resultan más fáciles de recordar.

Pero quiero mencionar algo más, Kate, y este libro es de otra persona. Se llama Manual de Homeopatía para Viajeros Mundiales. Me encanta este libro del Dr. Colin Lessell. La última vez que lo busqué, estaba en Amazon por un dólar.

Kate:  ¡Guau!

Joette:  Es el mejor libro pequeño que he encontrado, plastificado, así que puede caerse al mar un par de veces (la cubierta). Es muy fácil de llevar. No sé si lo llevaría conmigo. Pero antes de viajar a un país con enfermedades muy diferentes a las tuyas, quizás quieras conseguir este libro y consultarlo. Así que, si tienes a alguien que va a una misión a África u otras partes del mundo donde las enfermedades son diferentes a las que nuestros cuerpos están acostumbrados, entonces quizás quieras conseguir este libro y aprender exactamente qué medicamentos debe tener a mano para ti o tu familia y en la potencia exacta. Y luego, por supuesto, podrías hacer lo que dijiste y guardar una ficha con la información, para que la persona sepa exactamente qué hacer si se encuentra con esa afección una vez que salga de los EE. UU.

Kate:  Sí, es una idea genial. Bien, ya hemos hablado de llevar nuestros remedios. Ya hemos hablado de cómo encontrar información sobre cómo usarlos. Ahora, hablemos de algunos de los mejores remedios que no podemos dejar de llevar cuando viajamos.

Remedios para llevar cuando viajas

Joette:  Veamos si puedo encontrar la menor cantidad posible, solo para realmente acotar esto lo más posible. El mejor remedio, especialmente si viajas a un lugar como México, o el Caribe, o un lugar donde la comida va a ser diferente, el agua va a ser diferente, y te preocupa la disentería o algo así, no puedo imaginar viajar sin Arsenicum album o Veratrum album. Entonces, piénsalo de esta manera. Son los dos álbumes, Arsenicum album o Veratrum album. Los usaría en un 6 o un 30 para la disentería, para la venganza de Moctezuma, para la diarrea del viajero, para todos los diferentes nombres que se le dan a este problema intestinal que las personas tienen por estar expuestas a agua que es diferente a la que son acostumbradas (o alimentos). Entonces, voy a contar eso como uno. Aunque se trata de dos remedios distintos, Arsenicum album y Veratrum album, los incluyo en cierta medida en la misma categoría porque funcionan de forma muy similar.

La siguiente planta que no puedo imaginarme sin llevarme de casa es la Nux vomica. Porque cuando viajamos, la Nux vomica es una de esas plantas medicinales que ayudan con el desfase horario, la comida de los restaurantes, la falta de sueño, el estrés, los cambios climáticos y de ambiente, etcétera. La Nux vomica es excelente. Así que no puedo imaginarme viajar sin ella, ya sea en potencia 30 o 200, o incluso ambas.

Luego, el tercero del que no puedo imaginar vivir sin es Hepar sulph o Hepar sulphuricum calcarea. No son dos remedios diferentes. Es el mismo remedio. La segunda versión es solo el nombre abreviado y la primera es el nombre completo: Hepar sulphuricum calcarea. Lo usaría en una potencia de 30 o 200, probablemente más probablemente en una potencia de 200. Es excelente para infecciones, infecciones de oído, infecciones de garganta, infecciones oculares. He escrito sobre él en mi blog y en otros lugares. Es lo que yo llamo el antibiótico homeopático. Así que, también me encanta ese. También puede ayudar con los oídos que se tapan al viajar; hablamos de eso en un blog recientemente. No es el único; tenemos otros que podrían ser igual de útiles. Pulsatilla podría ser útil, etcétera. Pero Hepar sulph es excelente porque cubre muchas afecciones. Entonces, hay tres. Podría seguir, Kate.

Kate:  ¿Verdad? Sí, porque tengo, ¿recuerdas?, esa bolsa gigante llena de remedios homeopáticos cuando viajo, así que podríamos hablar de todos. Volvamos un momento a Nux vomica . Hablemos de cómo usar Nux vomica cuando se viaja y no se duerme bien. ¿Cómo recomiendas usarlo? Por ejemplo, ¿cuántas veces lo tomarías durante la noche que viajas y no duermes bien, o en los días siguientes?

Joette:  Bueno, hoy comí unas cositas de chocolate: pretzels cubiertos de chocolate. No puedo resistirme. Así que compré pretzels cubiertos de chocolate. Pensé: “¡Oh! Qué rico. Voy a comprar… y me comeré unos cuantos, y luego se los daré a mi hijo (porque estará aquí trabajando con nosotros los próximos días) y a mi marido. A todos les encantarán”. Pero no fue así.

Kate:  ¿¡Qué!?

Joette:  He comido tantos de esos estúpidos pretzels cubiertos de chocolate que ahora mismo me siento muy mal. Es tarde para mí. Empecé temprano esta mañana a comerlos. Sé que si intento dormir esta noche, probablemente no podré. Y si además estoy de viaje, eso sí que sería el colmo.

Entonces, ¿por qué menciono la idea del chocolate? Porque cuando viajas, comes alimentos que no son habituales para ti. Si normalmente cuidas tu alimentación y luego no puedes mantener ese cuidado cuando viajas, Nux vomica es un gran remedio si empiezas a sentirte mal. Así es exactamente como me siento ahora mismo. ¡Debería haber tomado Nux vomica antes de empezar este podcast esta noche! Pero sé que esta noche, probablemente no dormiré a menos que tome una dosis. Así que tomaría una dosis de Nux vomica 200, probablemente una hora antes de irme a dormir. Simplemente me bajaría del efecto del chocolate, me calmaría el estómago y me permitiría dormir bien. No lo tomaría todos los días. Lo uso como un SOS de vez en cuando cuando hago tonterías como esta. "SOS" significa "Lo siento por haber hecho algo mal y sentirme realmente estúpido por ello", ¡así que SOS!

Kate:  Me gusta eso.

Joette:  ¡Pero nunca me arrepiento lo suficiente como para parar! Porque dentro de unas semanas todo volverá a empezar, como si no recordara absolutamente nada.

Kate:  Lo que nos lleva de nuevo a la Nux vomica. Así que, cuando viajo de noche o no duermo mucho, tomo un poco esa noche. Y luego tomo un poco más, tal vez un par de veces al día siguiente, y luego una o dos veces al día siguiente, dependiendo de cuántas horas me falten de sueño y de lo desorganizado que esté mi horario.

Joette:  Sí, porque viajar para cruzar el mundo puede llevar dos días, a veces dos días y medio, y uno duerme a horas intempestivas, etcétera. En ese caso, no tomaría solo una dosis. Probablemente la tomaría cada 12 horas durante varios días hasta que recuperara el sueño. Porque una vez que llego a la India, todos los años me siento fatal. Generalmente no la tomo durante el vuelo porque no me siento mal, aunque probablemente debería, por precaución. Pero espero hasta sentirme como si hubiera comido pretzels de chocolate. Y entonces la tomo, y sí que ayuda. Se nota la diferencia.

Kate:  Bien, creo que ya tenemos todo listo para viajar. Estamos preparados para partir en coche o en avión. Podemos viajar con la tranquilidad de saber que estamos listos. También hay un par de blogs para quienes quieran profundizar en el tema y saber más sobre cómo lidiar con la ansiedad al viajar. Uno de ellos se llama "¿Viajes de vacaciones? ¡Llama a la AAA!" y trata sobre la ansiedad al viajar.

Joette:  Sí, para volar.

Kate:  También tienes un blog titulado "Sin jet lag en mi viaje a la India" Así que, para quienes quieran más información sobre viajes y remedios para el jet lag, visiten los blogs de Joette y búsquenlos.

Joette:  Bueno, tener interés en la homeopatía es una cosa, pero practicarla es otra. Así que, si planeas viajar o incluso si te quedas en casa, estés donde estés en cualquier parte del mundo, si quieres contar con la homeopatía, es muy importante que tengas los medicamentos , tantos como puedas. Así que, para cumpleaños, aniversarios, Navidad, Día de la Madre, pide remedios. Compra tantos como puedas permitirte, porque de nada sirve decir: "Oh, oh, ya sé cuál es el remedio para eso. Sé exactamente qué usar". Y luego vas a tu botiquín y no lo tienes. Así que, estar preparado, no solo con el conocimiento, sino también con la adquisición material de los medicamentos, es fundamental.

Kate:  Bueno. Gracias, Joette, por tomarte el tiempo de compartir tus consejos de viaje.

Joette:  Fue divertido, Kate.

Kate:  Acabas de escuchar un podcast de practicalhomeopathy.com donde Joette Calabrese, homeópata certificada a nivel nacional, oradora y autora, comparte su pasión por ayudar a las familias a mantenerse fuertes a través de la homeopatía. Los podcasts de Joette están disponibles en iTunes, Google Play, Blueberry, Stitcher y TuneIn Radio.

Gracias por escuchar este podcast con Joette Calabrese. Para obtener más información y descubrir si la homeopatía es una buena opción para su estrategia de salud, visite practicalhomeopathy.com.