Consejo sobre hierbas: La equinácea angustifolia tiene fama mundial por fortalecer el sistema inmunitario. Si tienes la suerte de tenerla en tu jardín, cosecha sus raíces y prepara tu propia tintura siguiendo las instrucciones de un buen libro de herboristería. Si la encuentras en una tienda de productos naturales, compra la versión líquida de la mejor calidad. Las preparaciones líquidas suelen ser más frescas que las cápsulas, por lo que no pierden su eficacia. Me gustan las marcas Gaia y Herbpharm. Se ha demostrado que extraer de 20 a 25 gotas con la pipeta, añadirlas a agua y beber 1 o 2 vasos al día es efectivo. La dosis recomendada para niños es un cuarto de la cantidad. La equinácea se recomienda como medida preventiva durante unas pocas semanas y durante un resfriado o gripe. Su uso prolongado disminuye su eficacia. Algunas personas son alérgicas a la equinácea, así que presta atención a los síntomas de alergia tras probar una pequeña cantidad. Se ha demostrado que la mayoría de las personas obtienen resultados positivos.
Consejo nutricional: Minimiza o elimina el consumo de azúcar. Crea un desequilibrio ácido-alcalino que favorece la proliferación de virus.
Consejo homeopático: Para la temporada de resfriados y gripe, la mejor manera de fortalecer el sistema inmunitario con homeopatía es obtener el remedio constitucional adecuado. Este remedio considera a la persona en su totalidad, incluyendo, quizás, su susceptibilidad a los resfriados y la gripe. Esto se determina trabajando con su homeópata. Si no dispone de atención constitucional por parte de un homeópata, la siguiente técnica profiláctica es adquirir el remedio Oscillococcinum, a veces llamado acertadamente "Solución para la gripe". La mayoría de las tiendas de alimentos naturales y algunos supermercados grandes lo venden. Una dosis tomada antes de contraer la gripe y una vez al mes hasta que termine la temporada de gripe es el método más eficaz. La dosis es la misma para un bebé que para un adulto. Sin embargo, le sugiero que, si actualmente está recibiendo atención constitucional y ya está tomando un remedio, no lo haga a menos que la gripe represente una amenaza seria para usted o que haya consultado con su homeópata.
Gracias por compartir tus maravillosos consejos sobre la homeopatía. 😉
El Dr. Banerji me sugirió darle tintura madre de Echinacea angustifolia a mi hijo. Tengo mucha tintura de Echinacea purpurea. ¿Crees que son intercambiables? ¡Siempre es difícil obtener una respuesta suya, ya que está ayudando a tantas personas!
Los animo a aprender esto por sí mismos y a no sobrecargar una clínica que ya está sobrecargada. Deberíamos considerar que el trabajo que realizan se destina a los necesitados del mundo.