¿Quieres 5 formas de avanzar en salud para el nuevo año?

Imprimir este blog
  1. Considere la homeopatía como su nuevo método de salud. Contacte con un homeópata para sus problemas de salud y observe cómo su bienestar florece en 2009.
  2. Considere aprender a cuidarse con la homeopatía en lugar de depender de medicamentos o salas de espera. Tome un curso sencillo sobre este fascinante método médico y siéntase seguro al tratar enfermedades simples como resfriados y picaduras de abejas.
  3. Consume alimentos integrales lo más cerca posible de su origen. En otras palabras, si vives cerca de un productor orgánico, aprovecha y cómpralos frescos y naturales. Si no, considera cultivar tu propio huerto. La siguiente opción es comprar lo más local posible, preferiblemente orgánico.
  4. Tome aceite de hígado de bacalao. Y consiga la mejor calidad disponible. Especialmente en los meses de invierno, necesitamos esta forma perfecta de vitamina D
  5. Prepara caldos con los huesos de tu pollo, pavo, venado o res asados. Úsalos como una base deliciosa y nutritiva para todas tus sopas. Cocina tus frijoles, pasta y arroz en el caldo en lugar de agua y te ganarás la reputación de ser un cocinero gourmet. Es lo que usan todos los grandes chefs.
  6. Disfruta del aire fresco y del sol. Intenta que tu piel reciba la luz solar directa todos los días. Y evita el protector solar. ¿Has leído alguna vez los ingredientes de esos productos? Nos han engañado. El sol es bueno con moderación y es fundamental para la salud.
  7. Haz un trabajo de calidad: ama con todas tus fuerzas, reza como si no hubiera un mañana y crea una representación de ti mismo de la que puedas estar orgulloso.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Descargue mi diagrama de flujo de la gripe

Descarga gratuita
Diagrama de flujo de gripe emergente
Lista de correo