En el oeste de Nueva York, el verano finalmente ha llegado. El sol brilla intensamente y los fines de semana están llenos de barbacoas y viajes a la playa.
No olvides el protector solar, ¿vale?
No tan rápido.
Aplicarse demasiada protección solar podría en realidad estar causando deficiencia de vitamina D.
Algunas de las funciones de la vitamina D incluyen prevenir el cáncer, fortalecer el sistema inmunitario y mantener dientes y huesos sanos. Quienes padecen deficiencia de esta vitamina suelen sentirse aletargados y contraen resfriados y otras enfermedades con frecuencia.
Los protectores solares pueden proteger contra la radiación UVA y UVB del sol. La radiación UVA se asocia con los efectos del envejecimiento y el cáncer que tanto nos preocupan, pero nuestro cuerpo utiliza la radiación UVB para producir vitamina D. Y la vitamina D protege de estos problemas.
Incluso las fórmulas con FPS bajo bloquean eficazmente los rayos UVB y evitan que nuestros cuerpos produzcan vitamina D.
¿Es de extrañar que se llame a la deficiencia de vitamina D la nueva epidemia?
De hecho, los melanomas suelen aparecer en zonas no expuestas a la luz solar, lo que sugiere que intervienen otros factores además de los rayos ultravioleta. Supongo que se debe a la incapacidad de la piel para protegerse adecuadamente debido a una deficiencia de vitamina D.
El Dr. Joseph Mercola escribió recientemente sobre un niño con niveles tan bajos de vitamina D que ¡tenía raquitismo! La causa se descubrió cuando su madre informó que lo aplicaba protector solar de pies a cabeza cada vez que salía al exterior.
En lugar de sufrir quemaduras solares, se encaminaba hacia serias complicaciones de salud porque su cuerpo no podía hacer lo que estaba diseñado para hacer.
Como de costumbre, se reduce al sentido común.
¿No quieres tomar demasiado sol por miedo a quemarte?
Use ropa protectora y pase parte del día a la sombra.
¡Diablos! ¡Oh!
Las quemaduras solares nunca son buenas, pero si ocurren, prueba mi solución natural. Agrega unas gotas de de caléndula a un poco de agua fría y aplica suavemente sobre la quemadura. Cantharis 30 también es un excelente remedio para las quemaduras.
En lugar de depender de productos para la piel bien comercializados, dermatólogos mal informados y edictos de la cultura pop, cómprate un frasco de aceite de coco, frótate un poco en la piel y sal al aire libre. Y luego, gracias a Dios: por fin ha vuelto el sol.
*Parte de la información de este artículo proviene del artículo del Dr. Mercola que se puede encontrar aquí.
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Nuestro curso de homeopatía de 12 meses —Cómo crear un sistema familiar libre de medicamentos—ha comenzado. El segundo seminario web mensual se realizará el 19 de junio. Joette ha decidido ampliar la duración de cada seminario web debido a la gran cantidad de temas que se deben tratar. También habrá un espacio al final para que puedan hacer sus preguntas.
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Reblogueó esto en Liberation Wellness.
Gracias. ¡Más confirmación!
Si el sol es tan bueno para mi piel, ¿por qué el lugar de mi cuerpo que más sol ha recibido es también el lugar donde la piel se ha adelgazado y se amorata con facilidad, dejando grandes áreas moradas que tardan semanas en desaparecer?
Las reacciones anormales al sol generalmente se consideran patológicas. La mayoría de las personas se renuevan con el sol.
¡Excelente artículo! Creía saber algo al respecto, pero desconocía las propiedades saludables de los rayos UVB. ¡El sentido común es fundamental!
El yogur también es una buena solución para las quemaduras solares. Aplica yogur casero natural sin azúcar en la zona afectada y déjalo secar de 15 a 20 minutos. El yogur también es bueno para el cuidado facial.
¡Bien por ti! Gracias por contarnos sobre tus experiencias con la homeopatía. Espero que esto anime a quienes aún no la han probado a probarla. Creo que estarán tan satisfechos como quienes la usan ahora.
Sí, cosas buenas 🙂
Escribí algo sobre esto hace un tiempo…
http://leavesheal.wordpress.com/2011/09/14/naked-in-the-sun-clo/
Me gusta mezclar aceite de coco con un ungüento elaborado con aceite de oliva infundido con flores de hipérico y cera de abejas.
Excelente artículo… Estoy de acuerdo contigo y con el Dr. Mercola. También estoy tomando astaxantina. Empecé hace una semana y media y estoy ansioso por ver si puedo salir al sol sin quemarme
¿Qué tan bien funciona el aceite de coco en comparación con el protector solar?
El aceite de coco protege y nutre la piel, no bloquea el sol. Por lo tanto, no lo usaría como protector solar.
He oído que la vitamina A también es un buen remedio para el sol. Me preguntaba qué opina Joette sobre usar aceite de espino amarillo durante la exposición al sol. Leí que este aceite absorbe muchos rayos UV y destruye los radicales libres presentes en nuestro cuerpo. Si lo usara, ¿debería diluirlo con otro aceite para minimizar las manchas? ¡Gracias! Natalie
Me encantan las hierbas, y el espino amarillo no es la excepción. Sin embargo, suelo preferir las hierbas en tintura, en lugar de aceite, porque conservan su valor medicinal durante más tiempo. Pongo un poco en un atomizador y lo rocío sobre la piel, y luego uso un aceite, como el de coco.
Desde que mi familia empezó a consumir aceite de coco, me di cuenta de que no necesitamos protector solar. Mis hijos y yo pasamos mucho tiempo al aire libre, excepto en las horas más calurosas del día, y me sorprendió gratamente que ninguno de nosotros se haya quemado este año. ¡Y todos tenemos la piel clara!
¿No es increíble cómo lo que elegimos comer se manifiesta externamente, para bien o para mal? ¡Excelente trabajo!
Usamos aceite de coco TODO EL TIEMPO como protector solar y ¡funciona de maravilla! Tengo una hija de piel muy clara que se quema rápidamente, y con un buen aceite de coco se broncea de maravilla y no se quema. Todos lo usamos con frecuencia si tenemos que estar todo el día trabajando.
Sí, cáncer en zonas donde no da el sol. ¡Caramba! ¿Cuántos jabones, lociones, etc. se ponen las personas con químicos cancerígenos? Se lo digo a la gente, especialmente a los cristianos, que deberían saber que Dios creó el cuerpo y el sol para que reaccionen entre sí, y sí, las quemaduras duelen, no se queman. Perdí la cuenta de cuántas personas me dicen que se queman al sol y les pregunto cuánto tiempo salieron por primera vez y en qué mes fue. Siempre dicen: ¡Ah, una o dos horas y fue a finales de junio o julio! ¡Claro!
Hola. Tenemos una pregunta sobre la vitamina D3. Si no usamos protector solar, o nunca lo hemos hecho, ¿qué más contribuye a una lectura muy baja (30 ng/ml)?
La persona está tomando levotiroxina tiroidea; los análisis indican que necesita reducirla. Además, está tomando bioidénticos. Los análisis no muestran estrógeno, por lo que también está cambiando la dosis de bioidénticos. Está dispuesta a dejarlos. ¿Existe algún protocolo?
“Quien toma medicamentos debe recuperarse dos veces: una de la enfermedad y otra del medicamento.” Dr. William Osler. Parece que ya has empezado a aplicar la sabiduría de estas palabras. No tardarías mucho en descubrir qué medicamento pudo haber causado o agravado el problema.
Dicho esto, no utilizaría un protocolo para algo que apunte en la dirección de simplemente eliminar la causa excitante.